അത്ലറ്റുകളും

രാജ്യസ്നേഹികളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ, ഡോ. മൈക്ക് മില്ലർ, ടീമിനെ സൂപ്പർ ബൗൾ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിലേക്ക് ഉയർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു

പങ്കിടുക

കഴിഞ്ഞ രാത്രിയിൽ ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് പാട്രിയറ്റ്സിന്റെ സൂപ്പർ ബൗൾ വിജയം റെക്കോർഡ് ബുക്കുകളിൽ ഒന്നായിരുന്നു! ടോം ബ്രാഡി സ്‌പോർട്‌സ് ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ തിരിച്ചുവരവിന് നേതൃത്വം നൽകി, ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ടിനെ 25-പോയിന്റ് ഹോളിൽ നിന്ന് ഒന്നാം സൂപ്പർ ബൗൾ ഓവർടൈമിൽ പാട്രിയറ്റ്‌സിന്റെ അഞ്ചാമത്തെ NFL ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിലേക്ക് ഉയർത്തി.

കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണത്തെക്കുറിച്ച് ടോം ബ്രാഡി പറഞ്ഞതൊന്നും കഴിഞ്ഞ 30 വർഷമായി ദേശസ്‌നേഹികളുടെ കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് ടീം ഫിസിഷ്യനായിരുന്ന, പ്രശസ്തമായ പാമർ കോളേജ് ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌ടിക്കിൽ നിന്ന് ബിരുദം നേടിയ ഡോ. മൈക്കൽ മില്ലറെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും. ഓരോ ഗെയിമിനും മുമ്പായി 30 മുതൽ 40 വരെ ദേശാഭിമാനി കളിക്കാർക്കൊപ്പം അദ്ദേഹം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഗെയിമിനിടെ പ്രത്യേക പരിക്കുകൾക്ക് ലഭ്യമാണ്. ടീമിനൊപ്പം ഏഴ് സൂപ്പർ ബൗൾ മത്സരങ്ങളിൽ പങ്കെടുത്തിട്ടുള്ള അദ്ദേഹം മൂന്ന് സൂപ്പർ ബൗൾ റിംഗുകളുടെയും നാല് ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് വളയങ്ങളുടെയും അഭിമാനമായ ഉടമയാണ്. 30 വർഷം മുമ്പ് ഒരു എൻ‌എഫ്‌എൽ ടീമിനായി പ്രവർത്തിച്ച ആദ്യത്തെ കൈറോപ്രാക്റ്ററായിരുന്നു മില്ലർ, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ എൻ‌എഫ്‌എല്ലിലെ എല്ലാ ടീമുകൾക്കും അതിന്റെ മുഴുവൻ സമയ സ്റ്റാഫിൽ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെങ്കിലും ഉണ്ട്.

കഴിഞ്ഞ വൈകുന്നേരം, ഡോ. മില്ലർ തന്റെ അഞ്ചാമത്തെ സൂപ്പർ ബൗൾ മോതിരം നേടി, ടോം ബ്രാഡിക്കും മുഴുവൻ ദേശസ്‌നേഹി ടീമിനും ഒപ്പം, ഇത്രയും വിപുലമായ ശേഖരമുള്ള ലോകത്തിലെ ഏക കൈറോപ്രാക്‌ടറായി അദ്ദേഹത്തെ മാറ്റി. ടീമിലെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ മറ്റൊരു പ്രതീകമാണിത്: ഈ എലൈറ്റ് അത്‌ലറ്റുകളുടെ വിജയത്തിന് സംഭാവന നൽകിയ ഒരു പ്രധാന അംഗം.

ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് പാട്രിയറ്റ്സ് സൂപ്പർ ബൗൾ നേടിയ ഫുട്ബോൾ ടീമിന്റെ ടീം ചിറോപ്രാക്റ്ററാണ് ഡോ. മൈക്കൽ മില്ലർ. 1982 മുതൽ അദ്ദേഹം ദേശസ്നേഹികളുടെ ടീം കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഫിസിഷ്യനായി സേവനമനുഷ്ഠിച്ചു.

ഒരു മെഡിക്കൽ ഗവേഷകനാകാനുള്ള പദ്ധതിയുമായി മില്ലർ ആദ്യം മെഡിക്കൽ സ്കൂളിൽ പോയി. എന്നാൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ പരിശീലന വേളയിൽ, അദ്ദേഹം ജോലി ചെയ്യുന്ന ന്യൂറോഫിസിസ്റ്റുകൾ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കുമെന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചു, കാരണം ഇത് രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളേക്കാൾ, കാരണത്തെ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ എന്ന നിലയിൽ, ഡോ. മില്ലർ സ്പോർട്സിലും പുനരധിവാസത്തിലും വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ നിരവധി പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകൾ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ തരത്തിലുമുള്ള രോഗികളെ പരിചരിക്കുന്ന ഒരു സ്വകാര്യ പ്രാക്ടീസ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. "നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബോസ് ആകാം, നിങ്ങളുടേതായ പരിശീലനം ഉണ്ടായിരിക്കാം, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്വാതന്ത്ര്യം ഉണ്ടായിരിക്കാം," മില്ലർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ഞാൻ അത് ആസ്വദിക്കുന്നു.

പ്രൊഫഷണൽ അത്‌ലറ്റുകളും തന്റെ 'പതിവ്' രോഗികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടെന്ന് അദ്ദേഹം വിശദീകരിക്കുന്നു, എന്നാൽ പ്രതിഫലം ഒന്നുകിൽ ഉണ്ട്. "നിങ്ങളുടെ രോഗികൾ നിങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ ഇത് ഒരു പ്രത്യേക വികാരമാണ്," ഡോ. മില്ലർ പറയുന്നു.

ഉയർന്ന പ്രകടനമുള്ള റേസിംഗ് കാറുകൾ പോലെയുള്ള എലൈറ്റ് അത്‌ലറ്റുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു സ്വാഭാവിക ചികിത്സാരീതിയാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക്. അവർ വേഗതയുള്ളവരാണ്, എന്നാൽ പരിശീലന സമയത്തും മത്സര സമയത്തും അവർ പ്രകടനം നടത്തുമ്പോൾ അവരുടെ ശരീരവും വമ്പിച്ച ശക്തികൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു. ഈ അത്‌ലറ്റുകൾക്ക് കളിക്കുന്നത് തുടരാൻ മയക്കുമരുന്നിനെ ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയില്ല, മിക്കവർക്കും കഴിയുമെങ്കിൽ പോലും അത് ചെയ്യില്ല.

കളിക്കാരുടെ കാൽമുട്ടുകൾ, തോളുകൾ, കണങ്കാലുകൾ, മുതുകുകൾ എന്നിവയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തി പരിക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഡോ. മില്ലറുടെ മിക്ക ജോലികളും ഗെയിമിന് മുമ്പാണ് ചെയ്യുന്നത്. അദ്ദേഹം പറയുന്നതുപോലെ, 'അവരുടെ ജോലി ഇടിക്കുകയും നേരിടുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. അടിസ്ഥാനപരമായി ഓരോ കളിയിലും അവർ തോൽക്കുന്നുണ്ട്. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിന്റെ പ്രാധാന്യം അവർ മനസ്സിലാക്കുകയും അത് അവരെ കൂടുതൽ സമയം കളിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് കാണുകയും ചെയ്യുന്നു

പല കായിക ഇനങ്ങളിലെയും നിരവധി കായികതാരങ്ങൾ ടോം ബ്രാഡിക്കൊപ്പം അവരുടെ സ്വന്തം കഥകൾ പറയുകയും അംഗീകാരങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണം അവരെ കൂടുതൽ പരിക്കുകളില്ലാതെ സഹായിക്കുകയും അവരുടെ ശരീരം കൂടുതൽ മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവെക്കുകയും ചെയ്‌തുവെന്ന് അവർ തിരിച്ചറിയുന്നു, ഇത് അവരുടെ കരിയറിൽ അവരുടെ കായികരംഗത്ത് മികച്ചതാക്കി.

Scoop.it-ൽ നിന്ന് ഉറവിടം: circleofdocs.com

ഉയർന്ന പ്രകടനമുള്ള അത്‌ലറ്റുകളെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ നമ്മുടെ മനോഹരമായ രാജ്യത്തുടനീളം കൈറോപ്രാക്‌റ്ററുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ടോം ബ്രാഡിക്ക് തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട കൈറോപ്രാക്റ്റർ എപ്പോഴും ശരിയായ സമയമാകുമ്പോൾ അവനെ സഹായിക്കാൻ ശക്തമായി നിലകൊള്ളുന്നു. ആ ദേശസ്നേഹികൾക്ക് എന്തൊരു അഭിമാന ദിനം, കൈറോപ്രാക്റ്റിക്സിന് എന്തൊരു അഭിമാന ദിനം.

അധിക വിഷയങ്ങൾ: കഴുത്ത് വേദനയും ഓട്ടോ പരിക്കും

ഒരു വാഹനാപകടത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ട ശേഷം, ആഘാതത്തിന്റെ ഭീമാകാരമായ ശക്തി ശരീരത്തിന്, പ്രാഥമികമായി നട്ടെല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള ഘടനകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയോ പരിക്കേൽക്കുകയോ ചെയ്യും. വിപ്ലാഷ് ഒരു ഓട്ടോ കൂട്ടിയിടിയുടെ ഒരു സാധാരണ ഫലമാണ്, ഇത് ചുറ്റുമുള്ള എല്ലുകൾ, പേശികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, മറ്റ് ടിഷ്യുകൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കുകയും കഴുത്ത് വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വാഹനാപകടത്തിന് ശേഷമുള്ള ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ് കഴുത്ത് വേദന, അതിന്റെ ഉറവിടം നിർണ്ണയിക്കാനും ഉചിതമായ ചികിത്സ പിന്തുടരാനും ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

 

ട്രെൻഡിംഗ് വിഷയം: എക്സ്ട്രാ എക്സ്ട്രാ: പുതിയ പുഷ് 24/7−? ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ

 

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "രാജ്യസ്നേഹികളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ, ഡോ. മൈക്ക് മില്ലർ, ടീമിനെ സൂപ്പർ ബൗൾ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിലേക്ക് ഉയർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ഒപ്റ്റിമൽ വർക്ക്ഔട്ടിനായി ശരിയായ വ്യായാമ പന്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

കോർ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ സ്ഥിരതയോ ഉപയോഗിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പാദരക്ഷകൾ: ശരിയായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കൽ

ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാദരക്ഷകൾ നടുവേദനയ്ക്കും പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കണക്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഗ്ലൈക്കോജൻ: ശരീരത്തിനും തലച്ചോറിനും ഇന്ധനം നൽകുന്നു

വ്യായാമം, ശാരീരികക്ഷമത, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഗ്ലൈക്കോജൻ എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഇൻ്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ക്ഷേമത്തിനായുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ

നടുവേദനയും പ്രശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള രോഗശാന്തി ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന വ്യക്തികളെ കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നത് സഹായിക്കുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക

സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഹിപ്പിലേക്കുള്ള സമ്പൂർണ്ണ ഗൈഡ്: കാരണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും

സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഇടുപ്പിനുള്ള ചികിത്സാ ഉപാധികൾ അറിയുന്നത് വ്യക്തികളെ പുനരധിവാസവും വീണ്ടെടുക്കലും വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുമോ? സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച... കൂടുതല് വായിക്കുക