ഫിസിക്കൽ ആക്റ്റിവിറ്റി പോസ്റ്റ്-സ്ട്രോക്ക് റിക്കവറി മികച്ച രീതിയാണ്

പങ്കിടുക

ആക്രമണത്തിനുശേഷം സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും അപകടം നടത്താൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നവർ കുറവല്ല, ഗവേഷകർ പറയുന്നു.

എന്നാൽ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഒരു വ്യക്തിക്ക് പോസ്റ്റ്-സ്ട്രോക്ക് വികലതയുമായി ബന്ധമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നില്ലെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി. ഫിറ്റ്നസ് ആയിരുന്നു കീ.

"സ്ട്രോക്ക് മുൻപ് ശാരീരികമായി നിഷ്ക്രിയാവസ്ഥയിലായിരുന്നതിനാൽ സ്ട്രോക്കിനു മുമ്പും പിമ്പും മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുണ്ടെന്ന്" ഹാർവാർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ പഠന രചന പമീല റിറ്റ് പറഞ്ഞു. അവളുടെ സംഘം കണ്ടെത്തലുകൾ ജർണലിൽ ഏപ്രിൽ 21 ന് ഓൺലൈനായി പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ന്യൂറോളജി.

പുതിയ പഠനം നടത്തിയത്, എൺപത് വർഷത്തെ ശരാശരിയിൽ തുടർന്നുണ്ടായ സ്ട്രോക്കിന്റെ ചരിത്രമൊന്നുമില്ലാത്ത 18,000 ത്തിൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ. അക്കാലത്ത് ഏകദേശം പകുതിയിൽ പങ്കെടുത്തവരിൽ ഒരു സ്ട്രോക്ക് പക്ഷേ അതിജീവിച്ചു.

സ്ട്രോക്കിൽ മൂന്നു വർഷത്തിനു ശേഷം, പതിവായി പ്രമേഹരോഗികൾ നടത്തിയത്, അവരുടെ ഹൃദയത്തിൽ കുളിപ്പിക്കുന്നതുപോലുള്ള അടിസ്ഥാന ജോലികൾ ചെയ്യാനുള്ള സാദ്ധ്യത കൂടുതൽ വെറും 9% മാത്രമാണെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

ഫിറ്റർ വ്യക്തികൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ജോലികൾ ചെയ്യാൻ സാധിക്കുമെന്നാണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്, അതായത് സ്വന്തം പണം കൈപ്പറ്റുന്ന രീതിയിലുള്ളതുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഈ പ്രവണതയ്ക്ക് മുൻപുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച്,

"ഞങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ബോഡി മാസ് സൂചിക സ്ട്രോക്ക് ശേഷം വൈകല്യ നിലവാരം പ്രവചിക്കുന്നതിൽ ഒരു ഘടകം അല്ല എന്ന് കണ്ടെത്തി," Rist ഒരു വാർത്ത പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് ഭാരം, ഉയരം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കണക്കാക്കുന്നു.

പഠനം നടത്തിയ രണ്ടു വിദഗ്ധർ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം വ്യക്തമാക്കിയത്.

ഡോക്ടർ ആൻഡ്രൂ റോഗോവ് പറഞ്ഞു, "കൃത്യമായ വ്യായാമം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭാവിയിലേക്കുള്ള ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നുവെന്നതിന് കൂടുതൽ തെളിവുകൾ നൽകുന്നു". അവൻ ബേ ഷോയിൽ, നോർത്ത്വെൽ ഹെൽത്ത്സ് സൗത്ത്സൈഡ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ സ്ട്രോക്ക് കെയർ ഡയറക്ടർ ആണ്

ഡോ. അജയ് മിശ്ര മിനോളയിലെ എൻയുയുഎൻ വിൻത്രപ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ ന്യൂറോസയൻസീസ് ചെയർമാനാണ്. പഠനത്തിന് "ഡോക്ടർമാർക്ക് രോഗികൾക്ക് പ്രാഥമികാരോഗ്യത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകാനും ഹൃദയാഘാതം തടയാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും, ഒരു സ്ട്രോക്ക് സംഭവിക്കുന്നപക്ഷം അതിജീവനശേഷി വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ വളരെ സജീവമായ ജീവിതരീതിയേ നയിക്കുക. "

സോഴ്സ്: ആൻഡ്രൂ റോഗോ, എംഡി, മെഡിക്കൽ ഡയറക്ടർ, സ്ട്രോക്ക്, നോർത്ത്വെൽ ഹെൽത്ത്സ് സൗത്ത്സൈഡ് ഹോസ്പിറ്റൽ, ബേ ഷോർ, NY; അജയ് മിശ്ര, എംഡി ചെയർമാൻ, ന്യൂറോസയൻസസ്, എൻ.യു.യു. വിൻത്രപ് ഹോസ്പിറ്റൽ, മൈനോല, യു. ന്യൂറോളജി, വാർത്താ റിലീസ്, ഏപ്രിൽ 29, ചൊവ്വാഴ്ച

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാക്ക്, നട്ടെല്ലിനുള്ള പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം സംബന്ധിച്ച ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: എന്താണ് ചൈൽട്രാക്ടിക്?

ചികിൽസാകൃതി ചികിത്സ എന്നത് അറിയപ്പെടുന്ന, പകരുന്ന ചികിത്സാരീതിയാണ്, നട്ടെല്ല്, പ്രാഥമികമായും ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, മസിലുകൾ തുടങ്ങിയവയെല്ലാം തടയുന്നതിനും, രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചികിൽസ, നഴ്സസ് സിസ്റ്റങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നട്ടെല്ലുള്ള ക്രമപ്പെടുത്തലുകളും മാനുവൽ കൈമാറ്റങ്ങളും ഉപയോഗിച്ചാൽ ഒരു ചിറകൃത്യം, അല്ലെങ്കിൽ ചിറകൃത്യത്തിന്റെ ഡോക്ടർ, നട്ടെല്ല് ശ്രദ്ധിച്ച്, ഒരു രോഗിയുടെ കരുത്ത്, മൊബിലിറ്റി, വഴക്കം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

 

 

ട്രെൻഡുചെയ്യുന്ന വിഷയം: കൂടുതൽ മികച്ച: പുതിയ പുഷ്പം 24 / 7® ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ

 

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത്, കഴുത്ത് വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു

പുറകിലും കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഷോൾഡർ ഇം‌പിംഗ്മെന്റ് മൊബിലിറ്റി ട്രീറ്റ്മെന്റ്

തോളിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രകോപനങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ്. തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ് ഒരു സാധാരണമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നട്ടെല്ല് തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും

സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം വേദന, കഴുത്ത് തിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അവലോകനത്തിനുള്ള മികച്ച മെത്ത ടോപ്പർമാർ

നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഒരു മെത്ത ടോപ്പർ ശരീരത്തോട് അടുത്ത് കിടക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം നാഡി കംപ്രഷൻ

അടിയന്തിരാവസ്ഥയാണ് കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം, അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക