EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

ഇവന്റുകളും തത്സമയ വെബിനാർ കലണ്ടറും

ഇവന്റുകളും തത്സമയ വെബിനാർ കലണ്ടറും


പിററിഫോസിസ് സിൻഡ്രോം

പങ്കിടുക

എപ്പോഴെങ്കിലും തോന്നി ഹിപ് വേദനകാൽഭാഗത്തിന്റെ നടുക്ക്, കാലിലെ പിൻഭാഗത്തെ വേദന, നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞപക്ഷം പരുക്കുകളോളം കഷ്ടനാകും പിററിഫോസിസ് സിൻഡ്രോം. പാരിഫീമിസ് (sacrum) മുതൽ നട്ടെല്ല് (മധ്യഭാഗം നട്ടെല്ല്) നിന്നും പുറം ഹിപ്പ് അസ്ഥികളിൽ (ട്രോകസ്റ്റർ) വേർതിരിച്ച മസിലാണ്. ഈ പേശി കൂടുതൽ സമയം പ്രവർത്തിക്കുന്നു റണ്ണേഴ്സ്.

മൂന്നു ഭാഗങ്ങളിലേയ്ക്കും പേശീമേഖലയിലെ പേശികൾ സഹായിക്കുന്നു

ഹിപ്, ലെഗ് തിരിയൽ;
ഒരു കാൽ നിലത്തു വീഴുമ്പോൾ, ബാലൻസ്
പെൽവിക് പ്രദേശത്തിന്റെ സുസ്ഥിരത.

പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ, ഈ ഗുണങ്ങളിൽ ഓരോന്നിനും റണ്ണറുകളും മറ്റെല്ലാവരും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

പിയറിഫോസിസ് പരിക്കുകൾ

ആർഎംഐ അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തന ചലന പരിക്ക് ഒരു പേശി അതിന്റെ കഴിവിന്റെ പരിധിക്ക് അപ്പുറത്തേക്ക് നടക്കുമ്പോഴാണ്, അത് വീണ്ടും വീണ്ടും ചെയ്യാനും വീണ്ടും ചെയ്യാനും സമയമില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പേശികളുടെ സാധാരണ പ്രതികരണത്തെ ഞെക്കുക എന്നതാണ്, ഇത് പേശിയുടെ പ്രതിരോധാത്മകമായ പ്രതികരണമാണ്. എന്നാൽ ഈ ഉത്തേജനം പല മാർഗങ്ങളിലൂടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

ആദ്യത്തെ സിംപ്തം പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് മുടിയുടെ ഹിമക്കച്ചവടത്തിലും വേദനയിലും ആയിരിക്കാം. പേശികളുടെ ഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നത് അസ്ഥികൾക്കും വേദനയ്ക്കും അസ്വാസ്ഥ്യമോ അല്ലെങ്കിൽ ബർസിട്ടിസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന സംയുക്തത്തിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സമ്മർദ്ദമോ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന സമ്മർദ്ദം വർധിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു ബർസിട്ടിസ്, ആ സംയുക്തത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദവും ബുദ്ധിമുട്ടും മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു സംയുക്ത ദ്രാവകത്തിന്റെ വീക്കം ആണ്.

രണ്ടാമത്തെ സിംപ്റ്റം ഭ്രൂണത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് പിറമ്പിസിസ് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകുമെന്ന് ആശങ്കയുണ്ട്. ഇത് മറ്റ് രണ്ട് ലക്ഷണങ്ങളെപ്പോലെ സാധാരണമല്ലെങ്കിലും, കുഴപ്പങ്ങൾ നേരിട്ട് കംപ്രഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ഈ വേദന തീർക്കാം. ഈ പേശിയിലെ രക്തദോഷം കാരണം കർശനമായ പേശികൾ കടുത്ത പേശികളായി മാറുന്നു.

മൂന്നാം സിംപ്രോം പിററാഫീസിസ് സിൻഡ്രോം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു സന്ധി neurgialia, അല്ലെങ്കിൽ കാൽഭാഗത്തിന്റെ പുറകിൽ നിന്ന് വേദനയും കാലുകളിലേയും പല ഭാഗങ്ങളിലും വേദനയുണ്ട്.

പിസ്റ്റമിറ്റീസ് മസിലിലെ വയറിനുള്ളിൽ സന്ധി സന്ധി നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. Piriformis muscle contracts overused ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഞരമ്പുകളുടെ നാഡി ഇപ്പോൾ കഴുത്തുക്കൃഷി, വേദന, വിരസത, ക്ഷീണം എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഫിസിയോളജി

തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏതു പേശികളും വീണ്ടെടുക്കാൻ അവസരം ലഭിക്കും. ഈ വീണ്ടെടുക്കൽ കാലാകാലങ്ങളിൽ സ്വാഭാവികമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ സുഗമമായി ചികിത്സിച്ചു കൊണ്ടായിരിക്കും. തുടർച്ചയായ ഉപയോഗം മലിനജലം കാരണം പേശി അടയ്ക്കുന്നതിനാൽ ഇത് കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു. പരിക്കേറ്റ ഈ പേശി വിശ്രമത്തിലായിരിക്കണം, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വീണ്ടെടുപ്പിനു വേണ്ടി രക്തപ്രവാഹം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ബലം ക്ഷയിക്കാൻ സാധാരണ രക്തപ്രവാഹം കുറയ്ക്കുന്നു. പേശികളിലേക്ക് പുതിയ രക്തത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി പേശി വൃത്തിയാക്കാനും സാധാരണപോലെ പ്രവർത്തിക്കാനും തുടങ്ങുന്നു. ദിവസേനയുള്ള മസ്സാജ് ഈ പ്രദേശത്തേക്ക് വളരെയധികം പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

ഈ "വീണ്ടെടുക്കൽ" പ്രക്രിയയുടെ അടുത്ത ഘട്ടം ബട്ട്, ഹിപ് ഏരിയയിൽ ഒരു ടെന്നിസ് പന്ത് ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. നിലത്തു കിടന്നിരുന്നപ്പോൾ ഇടപഴകലിന്റെ ഭാഗത്തു നിന്നും പുറത്തുകടന്ന് പുറം ഭാഗത്തുള്ള താഴെയുള്ള ഹിപ് അസ്ഥിൽ ഒരു ടെന്നീസ് പന്ത് സ്ഥാപിക്കുക. വേദനയും വേദനയുമുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, ടെന്നീസ് പന്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാരം അനുവദിക്കാൻ തുടങ്ങും. ട്രിഗ്ഗർ പോയിന്റുകൾ വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുന്ന പേശികളിൽ ശേഖരിക്കാനുള്ള പ്രവണത ഉണ്ടാകും. ഈ വിഷവസ്തുക്കൾ കരകൃതമായി നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുകയും നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതോടെ, മസ്തിഷ്ക്കം ശാരീരിക ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഫലമായി, അതു നിങ്ങളുടെ ഇരുന്നിൽ വിഷമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല ജോലി ചെയ്യുന്നു. ഓരോ സ്ഥലത്തും മറ്റൊരു സ്ഥലത്തേയ്ക്ക് മാറ്റുന്നതിനു മുമ്പ് 15- 20 സെക്കൻഡിനുള്ളിലെ എല്ലാ സ്ഥലത്തും പന്ത് പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക. ബാധിതമായ കാൽമുട്ടിന്റെ കാൽമുട്ടിനെ ബാധിക്കുന്ന കാലിൽ കാൽഭാഗത്തെ കാൽ ഉറുമ്പിനുള്ളിൽ എൺപത് -30 മിനിറ്റ് ഇടവിട്ട് ക്രോസ് കാലുകൾ. അതിനുശേഷം പുറം തൊപ്പിയിൽ വെച്ച് ടെന്നീസ് പന്തിനെ അടിക്കുകയും പേശിയുടെ തണുപ്പിന്റെ ജോലികൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുക. ഈ വേദന കുറയ്ക്കാൻ കുറച്ചു സമയം എടുക്കുകയും വേദനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നെങ്കിലും, ഗുണഫലങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ്. ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുക, നല്ല കാര്യങ്ങൾ നടക്കുക.

ചികിത്സകൾ

സന്ധിസംബന്ധമായ ന്യൂറൽജിയയും ഹിപ്പ് ബർസിസ് അഥവാ തറാനോസിസ്, സ്വഭാവം, ഐസ് തെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ ക്യൈയേറ്ററി എന്നിവയിൽ എങ്ങിനെയാണ് തകരാറിലായത്, എങ്ങിനെയെങ്കിലും ഉൾപ്പെട്ടിരുന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ 15- XNUM മിനിറ്റ് സമയം പ്രയോജനപ്രദമായിരിക്കും. ഇത് ഓരോ ദിവസവും ഒന്നിലധികം തവണ ചെയ്യണം.

കഠിനമായ വേദന പോയിക്കഴിഞ്ഞാൽ മൃദുലമായ നീണ്ട തുടയിൽ തുടങ്ങുക, മുട്ടുകുത്തി നിൽക്കുമ്പോൾ ഒരു ക്രോസ് കാലിൻറെ നീളം പോലെ. പേശികൾ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തണം.

അന്തിമമായി ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ വിരുദ്ധോപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നില്ല. ഒരു കുടൽ അവ വളരെ വലുതാക്കിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കൃത്രിമ ശമ്പളവും അവർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ബ്രോമെലൈൻ പോലുള്ള പ്രോട്ടൊലൈറ്റിക് എൻസൈമുകൾ, ഏത് പാർശ്വഫലങ്ങളുമില്ലാതെ വളരെ പ്രയോജനകരവും ജൈവരക്തവുമാണ്.

പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം & ചൈന-ജെൽ

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

സ്പ്രിംഗ് ക്ലീനിംഗ്, നട്ടെല്ല്, നടുവേദന

ഞങ്ങൾ സ്പ്രിംഗ് സീസണിലേക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്തതിനാൽ, പ്രത്യേകിച്ചും എല്ലാം നടക്കുമ്പോൾ, മിക്കതും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഏപ്രിൽ 7, 2020

കണങ്കാൽ പരിക്ക്, പ്രവർത്തനം, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന എൽ പാസോ

അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിൽ, കണങ്കാലിന് ഉളുക്ക്, സമ്മർദ്ദം എന്നിവ പോലുള്ള കണങ്കാലിന് പരിക്കുകൾ എല്ലാ ദിവസവും ആളുകൾക്ക് സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ഏകദേശം 50 ശതമാനം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഏപ്രിൽ 6, 2020

വീക്കം സ്വാഭാവികമായും ചികിത്സിക്കുന്നു | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

https://www.youtube.com/watch?v=lveuOLqAmKE Methods in treating inflammation are the focus of this video. Dr. Alex Jimenez presents… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഏപ്രിൽ 4, 2020

നടത്തം നട്ടെല്ലും നടുവേദനയും

ഒരു വ്യക്തി നടക്കുന്ന വഴി ഗെയ്റ്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഗെയ്റ്റിലെ ഒരു പ്രശ്നം സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഏപ്രിൽ 3, 2020

പ്രമേഹവും സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ലൈവ് വെബിനാർ

പ്രമേഹവും സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ലൈവ് വെബിനാർ • (915) 613-5303 ഒരു പിസി, മാക്, ഐപാഡ്, ഐഫോൺ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ചേരുക… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഏപ്രിൽ 3, 2020

ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയയും വീക്കം ലൈവ് വെബിനാർ

ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയയും വീക്കം ലൈവ് വെബിനാർ • (915) 613-5303 ഒരു പിസി, മാക്, ഐപാഡ്, ഐഫോൺ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ചേരുക… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഏപ്രിൽ 2, 2020
സ്വാഗതം & ബിയെൻ‌വിഡോസ്. ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും? കോമോ ലെ പോഡെമോസ് ആയുർദാർ?
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക