ദി പിർമിഫോഴ്സ് മാസ്ക് (PM) പിൻഭാഗത്തെ ഹിപ് ഒരു പ്രധാന പേശിയായി വൈദ്യത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്നത്. ഹിപ് ജോയിന്റ് റൊട്ടേഷനും കഞ്ചും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്ന ഒരു പേശിയാണ് ഇത്. ഭ്രമത്തിൽ 'പ്രവർത്തനത്തിൻറെ വിപരീത' കാരണം ഇത് വളരെ പ്രശസ്തമാണ്. 'പിററിഫോസിസ് സിൻഡ്രോം' എന്ന രോഗം മൂലം പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റുകയും വേദനയ്ക്കും പരിഹാരത്തിനും കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
പിരിഫോമിസ് സിൻഡ്രോം ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയായി നിർവചിക്കാം, അതിൽ നിതംബ പ്രദേശത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന പിരിഫോമിസ് പേശി, രോഗാവസ്ഥയും നിതംബ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. 'സയാറ്റിക്ക' അനുകരിച്ചുകൊണ്ട് പിൻ‌വശം തുടയിൽ നിന്ന് ഹിപ് വേദന സൃഷ്ടിക്കുന്ന എസ്‌എനും പ്രധാനമന്ത്രിയും തമ്മിലുള്ള പ്രതിപ്രവർത്തനം സിയാറ്റിക് നാഡിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കാം.
ലക്ഷണങ്ങളെ റഫറൽ അഴുക്കുചാലിൽ നിന്നുള്ള പീരങ്കി വേദനയുടെ പരാതി പിർഫ്രീമിസ് മസിലിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല. രോഗകാരികളായ രോഗബാധ കുറവുള്ള രോഗബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. പിയറിഫോസിസ് സിൻഡ്രോം എന്ന സങ്കീർണത, സന്ധിവാതക്കളുടെ കേസുകളിൽ എൺപത് മുതൽ എട്ടു ശതമാനം വരെയാണ്. ഭൂരിഭാഗം സംഭവങ്ങളും മധ്യവയസ്കരായ വ്യക്തികളിൽ സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് സ്ത്രീകളിൽ വളരെ കൂടുതലാണ്.
പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ മുൻ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നത്, ഒന്നാമത്തെയും രണ്ടാമത്തെയും മൂന്നാമത്തെയും നാലാമത്തെയും ആന്റീരിയർ സാക്രൽ ഫോറമിനയ്ക്കിടയിലുള്ള മൂന്ന് മാംസളമായ അറ്റാച്ചുമെന്റുകളാൽ നങ്കൂരമിടുന്നു. ഇടയ്ക്കിടെ അതിന്റെ ഉത്ഭവം വളരെ വിശാലമായിരിക്കാം, അത് മുകളിലുള്ള സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റിലെ കാപ്സ്യൂളിലും ചുവടെയുള്ള സാക്രോട്യൂബറസ് കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ സാക്രോസ്പിനസ് ലിഗമെന്റുമായി ചേരുന്നു.
പിഎംഡി കട്ടിയുള്ളതും വഷളായതുമായ പേശികളാണ്. പൾസിനു പുറത്തേക്ക് വലിച്ചെറിയപ്പെടുന്നതിനാൽ, ഇത് ഫോറമിൻ സഫ്രാഫിംഫോർമിന്റേയും ഇൻഫ്രാ-പിറോമൽ ഫോർമാമിനേയും വേർതിരിക്കുന്നു. മുതിർന്ന പീച്ചിക്ക് ഫോർമൻ വഴി കോഴ്സുകൾക്ക് ശേഷമുള്ള കോഴ്സുകൾ പോലെ, ഉയർന്ന ട്രോൻസ്റ്റർ എന്ന ഉയർന്ന മേധാവിയുടെ ഉപരിതലം ചേർന്ന ഒരു പേശീയം രൂപപ്പെടാൻ ഇത് തയ്യാർ ചെയ്യുന്നു, സാധാരണയായി കോണലായി ഇന്റേണസ്, ഗേമിലി പേശികൾ സാധാരണ തണുപ്പുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.
സഫ്രാഫിർഫോം ഫോറാമിലെ നാരുകളും രക്തക്കുഴലുകളും മികച്ച ഗുരുത്വാകർഷണ നാഡികളും പാത്രങ്ങളും ആണ്. ഇൻഫ്രാറെപിറ ഫോസോ എന്നത് ഇൻഫീരിയർ ഗുലുറ്റൽ ഞരമ്പുകളും പാത്രങ്ങളും പല്ലിക ഞരമ്പുകളും (എസ്.എൻ) ആണ്. വലിയ ശീലിക്കാം ഫോറൻസിൻറെ വലിയ അളവിലുള്ളതിനാൽ, രക്തക്കുഴലുകളിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്ന അനവധി ഉപകരണങ്ങളും നാഡികളും കംപ്രസ് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവുണ്ട്.
സുപ്പീരിയർ ജെമെല്ലസ്, ഒബ്‌ട്യൂറേറ്റർ ഇന്റേണസ്, ഇൻഫീരിയർ ജെമെല്ലസ്, ഒബ്‌ട്യൂറേറ്റർ എക്സ്റ്റെർനസ് എന്നിവപോലുള്ള താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള മറ്റ് ഹ്രസ്വ ഹിപ് റോട്ടറുകളുമായി പി‌എം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പ്രധാനമന്ത്രിയും മറ്റ് ഷോർട്ട് റൊട്ടേറ്ററുകളും തമ്മിലുള്ള പ്രാഥമിക വ്യത്യാസം എസ്എനുമായുള്ള ബന്ധമാണ്. പ്രധാനമന്ത്രി നാഡിയുടെ പിൻഭാഗത്തുകൂടി കടന്നുപോകുന്നു, മറ്റ് ഒട്ടേറ്ററുകൾ മുൻ‌ഭാഗത്തുകൂടി കടന്നുപോകുന്നു.
പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകുന്നത് മൂന്നു പ്രാഥമിക കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം;
1. ബാഹ്യ ഭ്രമണത്തിലെ സ്ക്വാറ്റ്, ലഞ്ച് ചലനങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ നേരിട്ടുള്ള ആഘാതം എന്നിവ പോലുള്ള പേശികളുടെ അമിത ഉപയോഗം മൂലം ഇറുകിയതും ചെറുതുമായ പേശി നാരുകൾ. ഇത് സങ്കോച സമയത്ത് പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ വ്യാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല കംപ്രഷൻ / എൻട്രാപ്മെന്റിന്റെ ഉറവിടമാകാം.
2. നാഡി എന്റപ്പ്മെന്റ്.
3. സാക്രോലിയാക്ക് ജോയിന്റ് ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ (എസ്‌ഐ ജോയിന്റ് പെയിൻ) പി‌എം രോഗാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
ഇത് പരാജയപ്പെട്ടാൽ താഴെപ്പറയുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ മുന്നോട്ട് വയ്ക്കുന്നു:
പ്രധാനമന്ത്രിയും നേരിട്ടുള്ള ട്രിഗ്ഗർ പോയിന്റ് മസാജും നീട്ടിക്കൊണ്ടുപോന്ന തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിർദ്ദേശിത ഇടപെടലുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മറ്റ് ഹിപ് ബാഹ്യ റോസ്റ്ററുകളിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രമായ ഈ പേശി നീരാവി വലിച്ചുനീട്ടാൻ പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ വിപരീത ഉപയോഗപ്പെടുത്താൻ 90 ഡിഗ്രിയിൽ കൂടുതലായ വിരലടയാളം, അഡ്രക്ഷൻ, ബാഹ്യ പരിക്രമണം എന്നിവയിൽ PM PM നീട്ടുന്നു.
കാരണമാകുന്ന പ്രവർത്തനവും ചലനങ്ങളും പാരിഫീസിസ് പേശീയം കൂടുതൽ സങ്കോചം നൽകുകവേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ പേശി നാം പൊട്ടിക്കുകയോ നിൽക്കൂ, നടക്കുകയോ, നടക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ പടികൾ കയറുക. ഞങ്ങൾ 20 മുതൽ XNUM മിനിറ്റിനേക്കാൾ ഏതെങ്കിലുമൊരു സ്ഥാനത്ത് എത്തുമ്പോൾ ഇത് ഉദ്ധരിക്കാം.
ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള വേദനയുടെ ചരിത്രം നിലനിൽക്കുന്ന വ്യക്തികൾ തങ്ങളുടെ പതനത്തിനു പുറംതള്ളുന്ന വേദനയെ കുറച്ചുകാണുന്നുവെന്നാണ്. അവരുടെ ഡിസ്ക് ഹെമിനേഷൻസ് അഥവാ ഉളുക്കി, അവരുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, അത് സാധാരണ പോലെ പോവുകയും, വേദന അവരുടെ നട്ടെല്ലിനെ ഞെരുങ്ങുമെന്ന് പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വ്യക്തികൾ തെറാപ്പി തേടുന്നത് പതിവുള്ള പോലെ പ്രതികരിക്കുന്നില്ല, അങ്ങനെ അവരുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ വൈകും.