ചിക്കനശൃംഖല

പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ്, സയാറ്റിക്ക ലക്ഷണങ്ങൾ

പങ്കിടുക

വിട്ടുമാറാത്ത കുതികാൽ അല്ലെങ്കിൽ കാൽ വേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ്. അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഓരോ വർഷവും ഏകദേശം 2 ദശലക്ഷം പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് കേസുകൾ കണ്ടെത്തുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 10 ആളുകളിൽ ഒരാൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകുമെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യപ്രശ്നവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നത് പോലെ, എല്ലാ പാദ ലക്ഷണങ്ങളിലും 11 മുതൽ 15 ശതമാനം വരെ പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ആണ്. മിക്ക കുതികാൽ ലക്ഷണങ്ങളും പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ പാദത്തിന്റെ അടിഭാഗത്തുള്ള ടിഷ്യുവിന്റെ വീക്കം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. �

പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

 

ഒരു വ്യക്തി രാവിലെ കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴോ ദീർഘനേരം ഇരുന്ന ശേഷം എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴോ സാധാരണയായി പ്രകടമാകുന്ന മൂർച്ചയുള്ളതും കുത്തുന്നതുമായ കുതികാൽ വേദനയാണ് പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് പാദങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നമായത്. പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം ഷൂട്ടിംഗ് വേദനയാണെങ്കിലും, ആരോഗ്യപ്രശ്നം കുതികാൽ വീക്കത്തിനും വീക്കത്തിനും കാരണമായേക്കാം. പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസിൽ നിന്നുള്ള വേദന വിശ്രമത്തിനുശേഷം ഗണ്യമായി കഠിനമായിരിക്കും, പക്ഷേ ഇത് പൊതുവെ ദിവസം മുഴുവൻ മെച്ചപ്പെടും. കൂടാതെ, പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ശേഷം വഷളായേക്കാം. �

 

പാദത്തിന്റെ മുൻഭാഗവുമായി കുതികാൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന പാദത്തിന്റെ അടിഭാഗത്ത് കാണപ്പെടുന്ന ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെ ഇടതൂർന്ന ബാൻഡാണ് പ്ലാന്റാർ ഫാസിയ. ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെ ഈ ഗ്രൂപ്പ് വില്ലിൽ ഒരു വില്ലുപോലെ പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ട് പാദത്തിന്റെ കമാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. കാൽവിരലുകളിൽ ചെലുത്തുന്ന സമ്മർദ്ദവും സമ്മർദ്ദവും പ്ലാന്റാർ ഫാസിയ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കാലക്രമേണ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു പരിക്ക് അനുഭവപ്പെടാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അടിസ്ഥാന അവസ്ഥ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം, ഇത് കുതികാൽ അസ്ഥിയിലെ ഫാസിയയുടെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാം, അതിന്റെ ഫലമായി പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ്, വിട്ടുമാറാത്തതും സ്ഥിരവുമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നം. പൂർണ്ണമായി സുഖപ്പെടുത്താൻ ആളുകൾക്ക് ഒരിക്കലും അവരുടെ പാദം പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയില്ല. �

 

പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

 

വളരെയധികം സമ്മർദ്ദവും സമ്മർദ്ദവും മൂലം പ്ലാന്റാർ ഫാസിയ മുറുകി വീക്കത്തിനും വീക്കത്തിനും കാരണമാകുമ്പോഴാണ് പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് സംഭവിക്കുന്നത്. പ്ലാന്റാർ ഫാസിയയിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പിരിമുറുക്കം വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ, ബന്ധിത ടിഷ്യുവിന്റെ ഇടതൂർന്ന ബാൻഡിൽ ചെറിയ കണ്ണുനീർ രൂപപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. കൂടാതെ, പ്ലാന്റാർ ഫാസിയയിലെ കൂടുതൽ പിരിമുറുക്കവും വിള്ളലും കൂടുതൽ വീക്കത്തിനും / അല്ലെങ്കിൽ വീക്കത്തിനും കാരണമാകുന്നു. ഈ പിരിമുറുക്കവും കീറലും ആത്യന്തികമായി പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ഉണ്ടാക്കുകയും കുതികാൽ, കാൽ വേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. �

 

40 നും 70 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകളിൽ അൽപ്പം കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ, അത്ലറ്റുകൾക്കിടയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഓട്ടക്കാർക്കിടയിൽ പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, ചിലപ്പോൾ ഇതിനെ "റണ്ണേഴ്സ് ഹീൽ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. 2002 ലെ ഒരു ഗവേഷണ പഠനം തെളിയിച്ചത് സ്പോർട്സ് പരിക്കുകളിൽ 7.8 ശതമാനവും പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ആണെന്നാണ്. കൂടാതെ, ഏറ്റവും സാധാരണമായ അഞ്ച് സ്പോർട്സ് പരിക്കുകളിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നവും സ്ഥാനം പിടിച്ചിട്ടുണ്ട്. �

 

കുതികാൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

 

കുതികാൽ, കാൽ വേദന എന്നിവയുടെ ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന കാരണം പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ആണ്. കുതികാൽ വേദനയ്ക്ക് അറിയപ്പെടാത്ത നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്, അവ പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തള്ളിക്കളയേണ്ടതാണ്. കുതികാൽ, കാൽ വേദന എന്നിവയുടെ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

 

  • ബർസിറ്റിസ്: മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ സന്ധികൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള അസ്ഥികൾ, പേശികൾ, മറ്റ് മൃദുവായ ടിഷ്യുകൾ എന്നിവയെ കുഷ്യൻ ചെയ്യുന്ന ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ സഞ്ചികളാണ് ബർസകൾ. തോളിലും കൈമുട്ടിലും നിതംബത്തിലും കാലിന്റെ കുതികാൽ ഭാഗത്തും ഇവ കാണപ്പെടുന്നു. അമിതമായ നടത്തം, ഓട്ടം അല്ലെങ്കിൽ ചാട്ടം എന്നിവ കാരണം പാദങ്ങളിലെ ബർസകൾ പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുകയും വീക്കം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യും.
  • കാൽക്കാനിയൽ അപ്പോഫിസിറ്റിസ്: കുതികാൽ ഗ്രോത്ത് പ്ലേറ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ എപ്പിഫൈസൽ പ്ലേറ്റ്, പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുകയും വീക്കം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യും. സെവേഴ്‌സ് ഡിസീസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നം കുട്ടികളിൽ സാധാരണയായി വളർച്ചയുടെ വേഗതയിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.
  • കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ: റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ്, ആങ്കിലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ്, റെയ്‌റ്റേഴ്‌സ് സിൻഡ്രോം, സന്ധിവാതം തുടങ്ങിയ പാരമ്പര്യ കോശജ്വലന അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾക്ക് കുതികാൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാം.
  • ലാറ്ററൽ പ്ലാന്റാർ നാഡി എൻട്രാപ്മെന്റ്: പാദത്തിന്റെ കമാനത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ഞരമ്പുകൾ ടിഷ്യൂകൾക്കും അസ്ഥികൾക്കും ഇടയിൽ ഞെരുക്കപ്പെടുകയോ തടസ്സപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം, ഇത് പാദത്തിന്റെ കുതികാൽ, കണങ്കാൽ പ്രദേശത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള വേദനയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
  • പ്ലാന്റാർ ഫാസിയ വിള്ളൽ: അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പ്ലാന്റാർ ഫാസിയയും പൊട്ടിയേക്കാം. വളരെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന ഈ പരിക്ക് സാധാരണയായി ഉയർന്ന ആഘാതമുള്ള വ്യായാമത്തിലോ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ സംഭവിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള ചില അപകട ഘടകങ്ങൾ, പരന്ന പാദങ്ങൾ, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവ ഇതിന് കാരണമാകും. വിട്ടുമാറാത്ത പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ഉള്ള രോഗികളിലും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.
  • രോഗശമനം: ഒരു പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അടിസ്ഥാന അവസ്ഥ സയാറ്റിക് നാഡിയെ അല്ലെങ്കിൽ മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലുതും നീളമേറിയതുമായ നാഡിയെ ഞെരുക്കുകയോ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യും, ഇത് താഴ്ന്ന നടുവേദനയ്ക്കും താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളിൽ വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു. കാലിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാം, പക്ഷേ ഇത് പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഒരു ഇക്കിളി സംവേദനം അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ് ആകാം.
  • സ്ട്രെസ് ഫ്രാക്ചർ: കുതികാൽ അസ്ഥിയിൽ ഒരു മുടിയുടെ ഒടിവ് വികസിപ്പിച്ചേക്കാം, ഇത് കാൽക്കനിയസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി അമിതമായ ഉപയോഗം മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ഭാരത്തിൻ കീഴിൽ കുതികാൽ ചതഞ്ഞരിക്കുന്ന ഒരു മുറിവ് മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്നു. കാൽക്കാനിയൽ സ്ട്രെസ് ഒടിവുകൾ അസാധാരണമാണ് കൂടാതെ മുതിർന്നവരിലെ എല്ലാ ഒടിവുകളുടെയും ഏകദേശം 2 ശതമാനം വരും.
  • ടാർസൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം: ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, ധമനികൾ, ഞരമ്പുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ കണങ്കാലിനുളളിലെ ഒരു പ്രദേശമാണ് ടാർസൽ ടണൽ. ഈ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളിലൊന്നാണ് ടിബിയൽ നാഡി, ഇത് ചലനത്തെ അനുവദിക്കുകയും കാലിന് വികാരം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. കണങ്കാൽ ഉളുക്ക്, കോശജ്വലന രോഗം, പരന്നതോ വീണതോ ആയ കമാനങ്ങൾ എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ടിബിയൽ നാഡിയുടെ കംപ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ തടസ്സത്തെ ടാർസൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ കുതികാൽ ചുറ്റുമായി ഒരു ഇക്കിളി സംവേദനം ഉൾപ്പെടുന്നു.

 

പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

 

കുതികാൽ വേദന പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണമാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും ആരോഗ്യ പ്രശ്നത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചനയാണ്. ഏതാനും ആഴ്‌ചകൾക്കു ശേഷവും കുതികാൽ വേദന മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, പോഡിയാട്രിസ്‌റ്റ് പോലെയുള്ള ഒരു സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റ് നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു പോഡിയാട്രിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുകയും കുതികാൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പാദത്തെ വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ പാദത്തിൽ ഒടിവുകളോ നിങ്ങളുടെ കുതികാൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പോഡിയാട്രിസ്റ്റ് ഒരു എക്സ്-റേ അല്ലെങ്കിൽ ഇതര പരിശോധനകൾക്ക് ഓർഡർ നൽകിയേക്കാം. �

 

കുതികാൽ സ്പർസ്, അല്ലെങ്കിൽ കുതികാൽ അസ്ഥിയിലോ കാൽക്കനിയസ് അസ്ഥിയിലോ ഉള്ള ചെറിയ, മൂർച്ചയുള്ള വളർച്ചകൾ, ഇടയ്ക്കിടെ എക്സ്-റേകളിൽ കണ്ടേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, കുതികാൽ സ്പർസ് പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് വേദനയുടെ കാരണമായി കണക്കാക്കണമെന്നില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, കുതികാൽ വേദനയോ പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ഇല്ലാത്ത പുരുഷന്മാരുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും എക്സ്-റേകളിൽ അവ പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ഇത് ആകസ്മികമായ കണ്ടെത്തലാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. 10 പേരിൽ ഒരാൾക്ക് കുതികാൽ സ്പർസ് ഉണ്ട്, എന്നാൽ ഹീൽ സ്പർസ് ഉള്ള 1 വ്യക്തികളിൽ ഒരാൾക്ക് മാത്രമേ കാൽ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഉള്ളൂ. �

 

പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

 

പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസിന്റെ മിക്ക കേസുകളും വിശ്രമവും ഐസ് തെറാപ്പി പ്രയോഗവും ഉൾപ്പെടെ സ്വയം പരിചരണത്തോടെ ചികിത്സിക്കാം. സ്ട്രെച്ചുകളും വ്യായാമങ്ങളും വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാനും മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും സങ്കീർണതകളും തടയാനും സഹായിക്കും, അതായത് മറ്റ് കാൽ പേശികളുടെ ഇറുകിയതോ ബലഹീനതയോ. എന്നിരുന്നാലും, പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ നിരവധി മാസങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം. �

 

നോൺ-പ്രിസ്‌ക്രിപ്ഷൻ, കുറിപ്പടി മരുന്നുകളും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകളും പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഓർത്തോട്ടിക്സ്, അല്ലെങ്കിൽ ഷൂ ഇൻസെർട്ടുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് പിന്തുണ നൽകുകയും കാലിലെ സമ്മർദ്ദവും സമ്മർദ്ദവും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, വേദന ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും. �

 

പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് വഷളാകുന്നത് തടയാൻ സാധാരണയായി ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് നിങ്ങളുടെ ചലനശേഷി നിയന്ത്രിക്കും. നിങ്ങളുടെ നടത്തത്തെ ബാധിക്കുന്ന രീതി കാരണം ഇത് നടുവേദന, ഇടുപ്പ്, കാൽമുട്ട് പ്രശ്നങ്ങൾ, മറ്റ് കാൽ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കും കാരണമാകും.

 

കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് കെയറും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും നിങ്ങളുടെ പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ഉണ്ടാക്കുന്നതോ വഷളാക്കുന്നതോ ആയ പരിക്കുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അന്തർലീനമായ അവസ്ഥകൾ ശരിയാക്കാൻ സഹായിക്കും. പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് എന്ന പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കാൻ നടത്തുന്ന ശസ്ത്രക്രിയ സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം, പാദത്തിന്റെ ചില പിന്തുണ നഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഇത് താൽക്കാലിക അസ്ഥിരതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. �

 

പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് സാധാരണയായി വികസിക്കുന്നത് പ്രത്യേകമായതോ വ്യക്തമായി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്തതോ ആയ കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അമിതഭാരവും പൊണ്ണത്തടിയും, പാദങ്ങളിലെ അസാധാരണതകൾ, സന്ധിവാതം, അനുചിതമായ ഷൂസ് ധരിക്കുന്നതുപോലും എന്നിങ്ങനെയുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന അപകട ഘടകങ്ങൾ പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. നടുവേദനയും സയാറ്റിക്കയും സയാറ്റിക് നാഡിയുടെ മുഴുവൻ നീളത്തിലും എവിടെയും വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, എന്നിരുന്നാലും, പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് സാധാരണയായി കുതികാൽ അല്ലെങ്കിൽ കാൽ വേദനയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നടുവേദനയും സയാറ്റിക്കയും, വ്യക്തിയുടെ ഭാവത്തെ ബാധിച്ചാൽ, കുതികാൽ, പാദം എന്നിവയിൽ സമ്മർദ്ദവും സമ്മർദ്ദവും ഉണ്ടാക്കിയാൽ പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ഉണ്ടാക്കാം. – ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, സിസിഎസ്ടി ഇൻസൈറ്റ്

 


 

ലോ ബാക്ക് വേദന

 

 


 

സയാറ്റിക്കയുമായും മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുമായും പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് വിവരിക്കുക എന്നതാണ് ലേഖനത്തിന്റെ ഉദ്ദേശം. വേദന, ഇക്കിളി സംവേദനം, മരവിപ്പ് എന്നിവയാൽ പ്രകടമാകുന്ന രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരമാണ് സയാറ്റിക്ക. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൂടാതെ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 . �

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്

 

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

 

അധിക വിഷയ ചർച്ച: കാൽ ഓർത്തോട്ടിക്സ്

 

താഴ്ന്ന വേദന ഒപ്പം സന്ധിവാതം ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നിരവധി വ്യക്തികളെ ബാധിക്കുന്ന സാധാരണ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന കാലിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമാകാമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? കാലിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ആത്യന്തികമായി നട്ടെല്ലിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം, അതായത് മോശം ഭാവം, ഇത് നടുവേദനയുടെയും സയാറ്റിക്കയുടെയും അറിയപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. 3-ആർച്ച് പിന്തുണയോടെ വ്യക്തിഗതമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഇഷ്‌ടാനുസൃത കാൽ ഓർത്തോട്ടിക്‌സ്, നല്ല നിലയെ പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതിലൂടെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും പാദ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിലൂടെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. കസ്റ്റം ഫൂട്ട് ഓർത്തോട്ടിക്സ് ആത്യന്തികമായി താഴ്ന്ന നടുവേദനയും സയാറ്റിക്കയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. �

 

 


 

മെഥിലേഷൻ സപ്പോർട്ടിനുള്ള ഫോർമുലകൾ

 

 

XYMOGEN ന്റെ തിരഞ്ഞെടുത്ത ലൈസൻസുള്ള ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾ വഴി എക്സ്ക്ലൂസീവ് പ്രൊഫഷണൽ ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാണ്. XYMOGEN ഫോർമുലകളുടെ ഇന്റർനെറ്റ് വിൽപ്പനയും കിഴിവും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

 

അഭിമാനത്തോടെ,അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ് ഡോ ഞങ്ങളുടെ പരിചരണത്തിലുള്ള രോഗികൾക്ക് മാത്രം XYMOGEN ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു.

 

ഉടനടി പ്രവേശനത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറുടെ കൺസൾട്ടേഷൻ നൽകുന്നതിന് ദയവായി ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസിലേക്ക് വിളിക്കുക.

 

നിങ്ങൾ ഒരു രോഗിയാണെങ്കിൽ ഇൻജുറി മെഡിക്കൽ & ചിറോപ്രാക്ടിക് ക്ലിനിക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് വിളിക്കുന്നതിലൂടെ XYMOGEN നെ കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാം 915-850-0900.

 

നിങ്ങളുടെ സൗകര്യത്തിനും അവലോകനത്തിനും XYMOGEN ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദയവായി ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്ക് അവലോകനം ചെയ്യുക.*XYMOGEN-കാറ്റലോഗ്-ഇറക്കുമതി

 

* മുകളിലുള്ള എല്ലാ XYMOGEN നയങ്ങളും കർശനമായി പ്രാബല്യത്തിൽ തുടരുന്നു.

 


 

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ്, സയാറ്റിക്ക ലക്ഷണങ്ങൾ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ഉണങ്ങിയ പഴം: നാരുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഉറവിടം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ വർക്ക്ഔട്ടിനായി ശരിയായ വ്യായാമ പന്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

കോർ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ സ്ഥിരതയോ ഉപയോഗിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പാദരക്ഷകൾ: ശരിയായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കൽ

ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാദരക്ഷകൾ നടുവേദനയ്ക്കും പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കണക്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഗ്ലൈക്കോജൻ: ശരീരത്തിനും തലച്ചോറിനും ഇന്ധനം നൽകുന്നു

വ്യായാമം, ശാരീരികക്ഷമത, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഗ്ലൈക്കോജൻ എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഇൻ്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ക്ഷേമത്തിനായുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ

നടുവേദനയും പ്രശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള രോഗശാന്തി ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന വ്യക്തികളെ കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നത് സഹായിക്കുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക