EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

നല്ല പോഷണം പ്രാക്ടിക്കൽ ബാക്ക് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും

പങ്കിടുക

മടങ്ങിയെത്തുന്ന വേദന അമേരിക്കയിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ട ഏറ്റവും വലിയ ലക്ഷണമാണ്. മുതിർന്ന വേദന സാധാരണയായി താൽകാലികമാണെങ്കിലും അത് വേദനയും അസ്വാരസ്യങ്ങളും തുടർച്ചയായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് പരിഹരിക്കാൻ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതശൈലിയെ വളരെ ഫലപ്രദമായി ബാധിക്കുന്നു.

ദശലക്ഷക്കണക്കിന് അമേരിക്കക്കാർക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിലും, എല്ലായിടത്തും വേദനയുടേയും വേദനയുമായും കണ്ടുമുട്ടുന്നു. വേദനയുടെ ഈ രോഗലക്ഷണങ്ങളിലേക്കു നയിക്കുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നും, പല വ്യക്തികളും ലളിതമായ ഒരു ചുവടുവയ്പുകളിലൂടെ അവരുടെ പുറകിലുള്ള വേദന കുറയ്ക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ അവ ഇല്ലാതാക്കാനും പഠിക്കുന്നു.

ന്യൂജേഴ്സിയിൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മൾട്ടി സൈറ്റുകൾ ക്ലിനിക്കിലെ ഇന്റർവെൻഷണൽ പീയിൻ മാനേജ്മെന്റ് സെന്ററിലെ വിദഗ്ദ്ധർ, ഇപ്പോൾ ഐ.ബി.എം.സി., പൊതുജനങ്ങളിൽ പതിവുള്ള വേദനയ്ക്ക് പരിഹാരം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി അടിസ്ഥാന രീതികൾ പരിശോധിക്കുന്നു. പ്രധാനമായും വിദഗ്ധർ ചർച്ച ചെയ്ത ആദ്യ ശുപാർശകളിൽ ഒന്ന്, പോസിറ്റീവ് മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തിയെ ചുറ്റിപ്പറ്റി നിൽക്കുന്നു. "വേദനയുടെ പരിഹാരമോ ഉന്മൂലനം മൂലമോ ശരിയായ രീതിയിൽ നിലകൊള്ളാൻ കഴിയുന്നു", ഇന്റർവെൻഷണൽ പീയിൻ മാനേജ്മെന്റ് സെന്ററിലെ ഒരു വക്താവ് പറഞ്ഞു. "ആരോഗ്യമുള്ള ശാരീരിക ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ നട്ടെല്ല് കൂടുതൽ ശക്തവും ശക്തവുമാണ്."

ശരിയായ അവസ്ഥയിൽ എത്തിച്ചേരുന്നു

ഒരു വ്യക്തി തളിക്കുകയോ കുടുക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കൽ മസ്തിഷ്കത്തിലെ സങ്കീർണ്ണ ഘടനകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പേശികൾ, കട്ടിലുകൾ, മറ്റ് ടിഷ്യുകൾ എന്നിവക്ക് കാരണമാകാം. ഈ ബുദ്ധിമുട്ട് വീണ്ടും, കഴുത്ത്, തോളിൽ വേദനയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. നട്ടെല്ല് സ്വാഭാവികമായ എസ്-ആകൃതിയിലുള്ള വക്രം ഉണ്ട്, അത് ഷോക്ക് വലിച്ചെടുക്കാനും, ബാലൻസ് നിലനിർത്താനും, ചലനത്തിന്റെ പരിധി അനുവദിക്കാനും ഉള്ളവയാണ്, കൂടാതെ സ്വാഭാവിക വക്രത നിലനിർത്തുന്നതിന്, ശരിയായ ശീലം അനിവാര്യമാണ്.

പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ, ശരിയായ ശാരീരിക ശേഷി ശരീര ശേഷി, ബാലൻസ് എന്നിവയുടെ സംയോജനമായിരിക്കണം. ശരീരം തലയിൽ വയ്ക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളുമായി വിന്യസിക്കുകയും വേണം. ഉദരത്തിന്റെ പേശികളെ ശമിപ്പിക്കുന്നതും നട്ടെല്ലിന്റെ താഴ്ന്ന ഭാഗത്തെ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, കാൽമുട്ടിന്റെയും കാൽമുട്ടിന്റെയും സ്ഥാനവും പൂച്ചയെ സ്വാധീനിക്കും. പാദങ്ങൾ വിടാതെ വയ്ക്കണം, ശരിയായ കണം ചെയ്യുമ്പോൾ മുട്ടുകൾ പൂട്ടിയിടാൻ പാടില്ല. ശരീരത്തിൻറെ ഭാരത്തെ കൂടുതൽ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഘടനകളിലൂടെ ഈ പദങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. മസ്തിഷ്ക സമ്മർദ്ദവും സമ്മർദ്ദവും ഇല്ലാതാക്കാനും ഉന്മൂലനം ഉണ്ടാകാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ശരിയായ രീതിയിൽ നിലനിർത്തിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗ്ഗം, ചുവന്ന പരീക്ഷണം നടത്തുക എന്നതാണ്. തല, തോളിൽ ബ്ലേഡുകൾ, പിറ്റേടുകൾ എന്നിവ മതിൽ തൊടുമ്പോൾ, താഴ്ന്ന പുറകിലെയും ചുവരിനേയും തമ്മിൽ ഒരു കൈ കത്തി ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഉചിതമായ സ്ഥലത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ പിറകിൽ കർശനമാക്കാനും, ഉചിതമായ ശൃംഖല ക്രമീകരിക്കാനും കഴിയും.

ഒരു രോഗനിർണയം കണ്ടെത്തുക

കൂടാതെ, മുതിർന്ന വേദനയുടെ തുടർച്ചയായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒരു വ്യക്തിയെ നേരിടുകയാണ് ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ, അവയ്ക്ക് വേദനയും അസ്വാരസ്യവും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും സാധ്യമായ മുറിവുകളോ അല്ലെങ്കിൽ അടിസ്ഥാനപരമായ കാരണങ്ങളെയോ കണ്ടുപിടിക്കാൻ അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടതാണ്. നട്ടെല്ലായ കുഴപ്പങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ subluxations, വളരെ വേഗത്തിൽ രോഗനിർണ്ണയം നടത്തുന്നു. ഇത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുന്നവയാണ്. പല ചികിത്സാരീതികളും ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉറപ്പു വരുത്തുമ്പോൾ, ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിപ്രോഗ്രാക്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ഡിസി, സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ സ്വാഭാവിക അവസ്ഥ ക്രമേണ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സുഷുപ് അഡ്ജസ്റ്റ്മെൻറുകളും മാനുവൽ കൈമാറ്റങ്ങളും ഒരു ശ്രേണി ഉപയോഗിക്കും. നട്ടെല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളും മറ്റ് ടിഷ്യുകളും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതും, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശാരീരിക പരിഹാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പിൻവലിപ്പിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാനോ അല്ലെങ്കിൽ നീക്കം ചെയ്യാനോ ഉള്ള വൈകല്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ഐക്യനാടുകളിലെ പല വ്യക്തികൾക്കും, പിന്നിലേയും നട്ടെല്ല് സങ്കീർണ്ണതകളേയും അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ആളുകൾക്ക് ബാധിക്കുന്ന പൊതു സമരങ്ങളാണ്. മുട്ടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമായ പല കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ, പല വ്യക്തികൾക്കും പല ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെയും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പിൻവലിക്കാൻ കഴിയും. വൈകാരികപ്രശ്നങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും, ചികിൽസാകാലിക പരിപാലനം സഹായിക്കും.

മുടി വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ഉപയോഗപ്പെടുത്തിയില്ലെങ്കിൽ, മറ്റേതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളുടെ വികസനം തടയുക, ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും നിലനിർത്താൻ ഉത്തമമാണ്. നിലകൊള്ളാന്നോ, ഇരുന്നോ ഉള്ളപ്പോൾ ശരിയായ സമയദൈർഘ്യം നടത്തുക, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു മേശപ്പുറത്ത് പ്രവർത്തിച്ച മണിക്കൂറുകളോളം ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ, അവസാനത്തെ വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻപോലും സഹായിക്കും. കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ആദ്യ പടിയാണിത്.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: സ്വയം പരിക്കേറ്റതിനു ശേഷം താഴ്ന്ന മുട്ട് വേദന

ഒരു വാഹനാപകടത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടതിനു ശേഷം, ഈ പ്രഭാവത്തിന്റെ ഫലമായി ശരീരം കേടുപാടുകൾ വരുത്താനും ശരീരത്തിന് കേടുവരുത്താനും കഴിയും, പ്രാഥമികമായി നട്ടെല്ല് ചുറ്റുമുള്ള ഘടനകൾക്കും. ഒരു ഓട്ടോ കൂട്ടിയിടി മൂലം, നട്ടെല്ല് ചുറ്റുമുള്ള അസ്ഥികൾ, പേശികൾ, താലികൾ, ലിഗമന്റ്സ്, മറ്റ് ടിഷ്യുകൾ, നട്ടെല്ല് കുറഞ്ഞുപോകാതെ, മുടി വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഓട്ടോമാറ്റിക് അപകടം നടന്നതിന് ശേഷം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന ഒരു ലക്ഷണമാണ് സൈറ്റമര. ഇത് അതിന്റെ സ്രോതസ്സ് നിർണ്ണയിക്കാനും ഉടൻ ചികിത്സ തേടാനും അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.

ട്രെൻഡുചെയ്യുന്ന വിഷയം: കൂടുതൽ മികച്ച: പുതിയ പുഷ്പം 24 / 7® ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

നടുവേദന, പരിക്ക്, പുനരധിവാസം എന്നിവയ്ക്കായി നീന്തൽ നോൺ-ഇംപാക്റ്റ് വ്യായാമം

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ നീന്തലും ജല വ്യായാമവും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ശരിയായി ചെയ്‌തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 6, 2020

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇവയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 5, 2020

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധ പദ്ധതി

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയാലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ കഴിയും. ഇതിനൊപ്പം ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 4, 2020

തോറാസിക് നട്ടെല്ല് - മിഡിൽ ബാക്ക് ബേസിക്സ്

മിഡിൽ ബാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിന് താഴെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 3, 2020

സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 31, 2020

എല്ലാവർക്കുമായി Kinesio ടാപ്പിംഗിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

പരിക്കുകൾക്ക് Kinesio ടാപ്പിംഗ് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ കായിക ഇതര സംബന്ധമായ പരിക്കുകൾക്കും അസുഖങ്ങൾക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 30, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക