എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900
ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900
കാണുക സ്കോപ്.ഇത് - ചൈൽട്രാക്റ്റർ + വെൽനസ്
നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലെ ഏഴ് സെർവിക്കൽ കശേരുക്കളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ അസ്ഥിയിൽ ഒടിവ്, പൊട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ വിള്ളൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുമ്പോൾ ഒരു കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കൽ ഒടിവ് നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. പരിക്ക് കാരണമാകുന്ന സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന് ഉണ്ടാകുന്ന ആഘാതം വളരെ സാധാരണമാണെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് അത്ലറ്റുകൾക്കിടയിൽ, എന്നാൽ കഴുത്ത് ഒടിഞ്ഞത് സാധാരണയായി കൂടുതൽ സങ്കീർണതകളിലേക്കും വേദനയിലേക്കും നയിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന് ഒടിവ് തടയുന്നതിന് വിവിധ മാർഗങ്ങളുണ്ട്.
കഴുത്ത് തലയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഘടനയാണ്, അത് തോളുകളിലേക്കും ശരീരത്തിലേക്കും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം തലച്ചോറിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന സുഷുമ്‌നാ നാഡി വേരുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. മുറിവ് ഒഴിവാക്കുന്നത് എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം കഴുത്ത് ഒടിഞ്ഞാൽ പരിക്കിന്റെ അളവ് അനുസരിച്ച് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം.
കഴുത്തിലെ ഒടിവ് തടയുന്നതിന് വിവിധ മുൻകരുതലുകൾ പാലിക്കാം. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് warm ഷ്മളമാക്കുക എന്നതാണ് കഴുത്തിലെ മുറിവ് തടയുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഘടകം. കുറച്ച് സ്ട്രെച്ചുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്ക് out ട്ട് ദിനചര്യകൾ ആരംഭിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും പര്യാപ്തമല്ലായിരിക്കാം, പേശികളെ വിടുന്നതിന് എയറോബിക് വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര ഉൾപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക (915) 850-0900.
ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ചില ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ നീന്തലും ജല വ്യായാമവും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ശരിയായി ചെയ്‌തു… കൂടുതല് വായിക്കുക
നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇവയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയാലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ കഴിയും. ഇതിനൊപ്പം ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക
മിഡിൽ ബാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിന് താഴെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക
COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക