അത്ലറ്റുകളും

എന്തുകൊണ്ടാണ് കൂടുതൽ പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റിക് ടീമുകൾ കൈറോപ്രാക്റ്ററുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്

പങ്കിടുക

സമീപ വർഷങ്ങളിൽ പ്രൊഫഷണൽ അത്‌ലറ്റുകളുടെയും അത്‌ലറ്റിക് ടീമുകളുടെയും എണ്ണം വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്, അവർ അവരുടെ പരിക്കുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും അവരുടെ വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും പ്രകടനത്തെയും സ്റ്റാമിനയെയും സംബന്ധിച്ച് അവരുടെ ഗെയിമിന്റെ മുകളിൽ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനും കൈറോപ്രാക്റ്ററുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുത്തു. ജോർദാൻ സ്‌പീത്ത്, ഫിൽ മിക്കൽസൺ, വെർനൺ ഡേവിസ്, ആരോൺ റോഡ്‌ജേഴ്‌സ് തുടങ്ങിയ മുൻനിര കായികതാരങ്ങൾ നല്ല കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണത്തിന്റെ മൂല്യം തിരിച്ചറിയുകയും അത് അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ പരിപാടികളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്‌തു.

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തോടുള്ള കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്‌സിന്റെ മുഴുവൻ ശരീര സമീപനമാണ് ഏറ്റവും വലിയ ആകർഷണങ്ങളിലൊന്ന്. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഒരു പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ (വേദന പോലുള്ളവ) ചികിത്സിക്കില്ല, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്താനും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യാനും അത്ലറ്റിന് അവരുടെ വേദന ഇല്ലാതാക്കാൻ മാത്രമല്ല, പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കാനും സഹായിക്കും. വേദന, പ്രശ്നം ആവർത്തിക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുക.

NFL ചിറോപ്രാക്റ്റിക് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

നാഷണൽ ഫുട്ബോൾ ലീഗ് (NFL) വളരെക്കാലമായി കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം അതിന്റെ കളിക്കാർക്കുള്ള ഒരു സാധാരണ ചികിത്സയായി നിലനിർത്തുന്നു. പ്രൊഫഷണൽ ഫുട്ബോൾ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അസോസിയേഷൻ കണക്കാക്കുന്നത് ശരാശരിയാണ് NFL-നുള്ള ടീം കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഫുട്ബോൾ സീസണിൽ ആഴ്ചയിൽ 30 മുതൽ 50 വരെ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണങ്ങളോ ചികിത്സകളോ എവിടെയും നടത്തും.

NFL ടീമുകൾ ഏകദേശം 35 കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ ജോലി ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ആ ചെറിയ 27,000 ആഴ്ച കാലയളവിൽ ഏകദേശം 16 ക്രമീകരണങ്ങൾ വരെ ചേർക്കുന്നു, എന്നാൽ കളിക്കാരെ ടിപ്പ്-ടോപ്പ് രൂപത്തിൽ നിലനിർത്തുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, കൂടാതെ പലരും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം തുടരുന്നു. അവർ വിരമിക്കുന്നു.

PGA ചിറോപ്രാക്റ്റിക് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

പ്രൊഫഷണൽ ഗോൾഫേഴ്‌സ് അസോസിയേഷനിലെ (പിജിഎ) അർനോൾഡ് പാമർ, ജാക്ക് നിക്ലൗസ്, ഫിൽ മിക്കൽസൺ തുടങ്ങിയ നിരവധി മുൻനിര ഗോൾഫ് കളിക്കാരും കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണം അവരുടെ ആരോഗ്യ ദിനചര്യകളിൽ അത്യാവശ്യമായ ഒരു ഘടകമായി മാത്രമല്ല, അവരുടെ വിജയത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

പലരും അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പരിക്കുകൾ തടയുന്നതിനും പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. മാസ്റ്റേഴ്‌സ് ടൂർണമെന്റ് ജേതാവ് ജോർദാൻ സ്‌പീത്തിനെ പോലെയുള്ള ചില ഗോൾഫ് കളിക്കാർക്ക് ഒരു കൈറോപ്രാക്‌ടർ ഉണ്ട്, അയാൾ ഒരു മുഴുവൻ സമയ അടിസ്ഥാനത്തിൽ യാത്ര ചെയ്യുകയും ദിവസത്തിൽ പല തവണ ചികിത്സ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒളിമ്പിക് ടീമുകളും കൈറോപ്രാക്റ്റിക്സും

ഒളിമ്പിക്‌സിൽ, മികച്ചവരിൽ ഏറ്റവും മികച്ചവർ മത്സരിക്കുകയും അവരുടെ ശരീരത്തെ വളരെയധികം സമ്മർദവും ശിക്ഷയും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒട്ടുമിക്ക ഒളിമ്പിക് ടീമുകൾക്കും രണ്ട് കൈറോപ്രാക്റ്റർമാരുണ്ട്, അവർ അവരോടൊപ്പം ഔദ്യോഗിക ശേഷിയിൽ സഞ്ചരിക്കുന്നു.

പരിശീലനത്തിനോ മത്സരത്തിനോ ശേഷം, അവരുടെ ശരീരം ഒപ്റ്റിമൽ പെർഫോമൻസ് ലെവലിൽ നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ചികിത്സകൾ അവർക്ക് ലഭിക്കും. ഏതെങ്കിലും അത്‌ലറ്റുകൾക്ക് പരിക്കേൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, കൈറോപ്രാക്റ്ററുകൾക്ക് വേദന നിയന്ത്രിക്കാനും പരിക്ക് ഭേദമാക്കാനും സഹായിക്കാനാകും. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്ന മിക്ക പരിക്കുകളും വേഗത്തിലും കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്തുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

MLB, NBA, NHL എന്നിവ ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

എൻ‌എച്ച്‌എൽ, എൻ‌ബി‌എ, എം‌എൽ‌ബി എന്നിവയിലെ മിക്ക ടീമുകൾക്കും ഒന്നുകിൽ അവർ പരാമർശിക്കുന്ന ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഉണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ഓർഗനൈസേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് സ്റ്റാഫിൽ ഒരാളുണ്ട്. ഇതിനർത്ഥം കൈറോപ്രാക്‌റ്റർമാർ അത്‌ലറ്റുകളെ ചികിത്സിക്കുക മാത്രമല്ല, ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച അത്‌ലറ്റുകളെ ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നാണ്.

ഈ ആളുകൾ അവരുടെ ശരീരം എത്ര നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഉപജീവനം നടത്തുന്നത്, അതിനാൽ അവർ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ചികിത്സകളിലേക്കോ പ്രവണതകളിലേക്കോ തിരിയാതിരിക്കാനുള്ള കാരണമായി ഇത് നിലകൊള്ളുന്നു. പരീക്ഷിച്ചതും യഥാർത്ഥവുമായ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണത്തിന്റെ നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യാൻ അവർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.

അത്ലറ്റുകൾക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക്

അത്ലറ്റുകൾക്ക് അവർക്ക് ലഭിക്കുന്ന നിരവധി നേട്ടങ്ങൾ അറിയാം പതിവ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം. മുകളിൽ ചിലത് ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • ഇത് മയക്കുമരുന്ന് രഹിതവും ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതുമാണ്.
  • വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
  • സ്പോർട്സിൽ പങ്കെടുക്കുമ്പോൾ ശരീരം അനുഭവിക്കുന്ന ശിക്ഷകൾ മാറ്റാൻ ഇതിന് കഴിയും.
  • ഇത് പരിക്ക് തടയാൻ സഹായിക്കും.
  • മിക്ക ചികിത്സയിലും ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ് സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ.
  • അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു

നിങ്ങൾ കളിക്കുകയാണെങ്കിൽ സ്പോർട്സ്, വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ടച്ച് ഫുട്ബോൾ കളി ആസ്വദിച്ചാലും, നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ലഭിച്ചേക്കാം കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ. ഇത് ഗുണഭോക്താക്കൾക്ക് മതിയായതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് മതിയാകും!

കായിക പരിക്കുകൾക്കുള്ള പുനരധിവാസം

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "എന്തുകൊണ്ടാണ് കൂടുതൽ പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റിക് ടീമുകൾ കൈറോപ്രാക്റ്ററുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

കാലുകൾക്കിടയിൽ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, മുട്ടുകൾക്കിടയിലോ താഴെയോ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങാം... കൂടുതല് വായിക്കുക

പെപ്പർമിൻ്റ്: ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോമിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി

ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു പോഷകാഹാരത്തിൽ കുരുമുളക് ചേർക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

എക്സിമയ്ക്കുള്ള അക്യുപങ്ചർ: ഒരു വാഗ്ദാനമായ തെറാപ്പി ഓപ്ഷൻ

എക്‌സിമയുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ അക്യുപങ്‌ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും... കൂടുതല് വായിക്കുക

വിപ്ലാഷ് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും അവഗണിക്കരുത്: ചികിത്സ തേടുക

കഴുത്ത് വേദന, കാഠിന്യം, തലവേദന, തോളിൽ, പുറം വേദന എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു ചാട്ടവാറടി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമായി നോപാലിൻ്റെ ശക്തി അഴിച്ചുവിടുക

ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നോപൽ അല്ലെങ്കിൽ മുള്ളൻ കള്ളിച്ചെടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ ഫിറ്റ്നസിനായി നിങ്ങളുടെ ശ്വസന സാങ്കേതികത മെച്ചപ്പെടുത്തുക

ശ്വസനരീതികൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് കൂടുതൽ ഫിറ്റ്നസിനെ സഹായിക്കാനും നടക്കുന്ന വ്യക്തികളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക