ഫൈബ്രോമയാൾജിയ രോഗികളെ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു | സെൻട്രൽ കൈറോപ്രാക്റ്റർ

ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ഉള്ളവരിൽ ഏകദേശം 30% ആളുകൾക്ക് അസ്വസ്ഥത, വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മാനസിക അസ്വസ്ഥത എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ഈ അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകുമോ അതോ തിരിച്ചും ഗവേഷകർ ഇതുവരെ നിർണ്ണയിച്ചിട്ടില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക വേദനയ്ക്ക് കീഴടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വേദന കൂടുതൽ ശക്തമാകുന്നു എന്നതാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു സൈക്യാട്രിസ്റ്റിനെയോ സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെയോ ഒരു കൗൺസിലറെയോ സമീപിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

 

മാനസികവും വൈകാരികവുമായ പിന്തുണ ഫൈബ്രോമയാൾജിയയെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

 

ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ അവസ്ഥയാണ്. അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വേദനയെ മറികടക്കുന്ന വിധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പലപ്പോഴും സ്വാധീനിക്കും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതരീതിയെ പ്രതികൂലമായി മാറ്റാൻ വേദനയും ക്ഷീണവും മാത്രം മതിയാകും, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിന്, എല്ലാവരിൽ നിന്നും മൊത്തത്തിലുള്ള ആശ്വാസം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, മനഃശാസ്ത്രം, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മൾട്ടി-ഡിസിപ്ലിനറി തന്ത്രം ഉണ്ടായിരിക്കാം. ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ലക്ഷണങ്ങൾ.

 

ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം

 

പല വ്യക്തികളും പലപ്പോഴും ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും ഒരുമിച്ചുകൂട്ടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും ഉണ്ടാകാം എന്നത് ശരിയാണെങ്കിലും, രണ്ടും ഒരുപോലെയല്ല, ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ ഇത് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

 

തീവ്രവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ ദുഃഖം വിഷാദത്തിന്റെ സവിശേഷതയാണ്. ജോലിസ്ഥലത്ത് പ്രത്യേകിച്ച് മോശം ദിവസത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾ വിഷാദത്തിലാണെന്ന് പറഞ്ഞാലും യഥാർത്ഥ വിഷാദം വളരെ പ്രധാനമാണ്.

 

ആളുകൾ അവരുടേതായ രീതിയിൽ വിഷാദം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ കോപത്തിൽ കരയുകയോ ആഞ്ഞടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശല്യത്തോടുള്ള പ്രതികരണമായി നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ കിടക്കയിൽ ദിവസങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുകയോ ചെയ്യാം. കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റം തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. നിങ്ങൾ സ്വയം ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, “എനിക്ക് ഒരിക്കലും അങ്ങനെ തോന്നിയിട്ടില്ല. എന്റെ ജീവിതം വളരെ വലുതായിരുന്നു," എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ ഫിസിഷ്യനോടോ തെറാപ്പിസ്റ്റോടോ സംസാരിക്കുക.

 

മറുവശത്ത്, ഉത്കണ്ഠ, ഭയം, പരിഭ്രാന്തി, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയുടെ അമിതമായ വികാരങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂടുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം, വാസ്തവത്തിൽ നിങ്ങളുടെ അസ്വസ്ഥത ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നവുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായേക്കാം.

 

 

ശരിയായ മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിനെ കണ്ടെത്തുന്നു

 

ലൈസൻസുള്ള പ്രൊഫഷണൽ കൗൺസിലർമാർ (എൽപിസികൾ), സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ, സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ തരത്തിലുള്ള പ്രൊഫഷണലുകൾ ഉണ്ട്, അവർ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന മാനസികമോ വൈകാരികമോ ആയ ഏത് വേദനയും നിർണ്ണയിക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനും പരിശീലനം നേടിയിട്ടുണ്ട്. ഏതാണ് നിങ്ങളെ മികച്ച രീതിയിൽ സഹായിക്കുന്നതെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

 

LPC-കൾ ഫൈബ്രോമയാൾജിയ രോഗനിർണ്ണയം നടത്തുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം, മാനസികവും മാനസികവുമായ വൈകല്യങ്ങൾ കൗൺസിലിംഗ് ചെയ്യുന്നതിൽ അവർക്ക് ബിരുദാനന്തര ബിരുദം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ, നോൺ-ഫിസിഷ്യൻ മെന്റൽ ഹെൽത്ത് പ്രൊഫഷണലുകളുടെ ഒരു പ്രത്യേക സെറ്റ്, ഡോക്‌ടറേറ്റ് ബിരുദങ്ങളും ചികിത്സകൾ (അതായത്, കോഗ്നിറ്റീവ്-ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി) ഉപയോഗിച്ച് മനഃശാസ്ത്രപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു. നിർദ്ദേശിക്കാൻ ലൈസൻസുള്ള മെഡിക്കൽ ഡോക്ടർമാരാണ് സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകൾ.

 

നിങ്ങളുടെ വേദന ശാരീരികമാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിനെ സന്ദർശിക്കുന്നത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്, എന്നാൽ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഫൈബ്രോമയാൾജിയ വേദന കുറയ്ക്കും. നിങ്ങൾക്ക് മരുന്നുകൾ ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ധനെ സന്ദർശിക്കുന്നത് വളരെ പ്രയോജനപ്രദമായ അനുഭവമായിരിക്കും. ഫൈബ്രോമയാൾജിയയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ വൈദഗ്ധ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാം, അത് സ്വയം ചികിത്സയാണ്.

 

ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ ഒരു മാറ്റം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ fibromyalgia, മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിന്റെ സഹായം തേടാൻ ഭയപ്പെടരുത്. ആത്യന്തികമായ ഉദ്ദേശം, നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ട അനുഭവം നേടാനും ഒരു ജീവിതം വീണ്ടെടുക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുക എന്നതാണ്.

 

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

 

അധിക വിഷയങ്ങൾ: ആരോഗ്യം

 

ശരീരത്തിലെ ശരിയായ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതിന് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നതും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നതും മുതൽ ആരോഗ്യകരമായ സമയം സ്ഥിരമായി ഉറങ്ങുന്നത് വരെ, മികച്ച ആരോഗ്യ, ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുന്നത് ആത്യന്തികമായി മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ധാരാളമായി കഴിക്കുന്നത് ആളുകളെ ആരോഗ്യമുള്ളവരാക്കാൻ വളരെയധികം സഹായിക്കും.

 

ട്രെൻഡിംഗ് വിഷയം: എക്സ്ട്രാ എക്സ്ട്രാ: ഫൈബ്രോമയാൾജിയ