പുഷ് ഫിറ്റ്നസ് & അത്ലറ്റിക് പരിശീലനത്തിലേക്ക് സ്വാഗതം

പുഷ് ഫിറ്റ്‌നസും അത്‌ലറ്റിക് പരിശീലനവും ശരാശരി ജിമ്മുകളുടെ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ഓഫർ മാത്രമല്ല ഓരോ മണിക്കൂറിലും മണിക്കൂറിൽ പരിശീലന സെഷനുകൾ എന്നാൽ പ്രായമായവർക്കും പൊണ്ണത്തടിക്കും ഏറ്റവും കായികക്ഷമതയുള്ളവരെ ഞങ്ങൾ പരിചരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി മാറ്റാനുള്ള പ്രതിജ്ഞാബദ്ധത പുലർത്തുന്നതിലും നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കാതെയും ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.

By ക്രോസ്ഫിറ്റും വ്യക്തിഗത പരിശീലനവും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു, ഓരോ അംഗത്തിനും അവർ ശാരീരികമായി എവിടെയായിരുന്നാലും വളരെ നിർദ്ദിഷ്ടവും വ്യക്തിഗതവുമായ വർക്കൗട്ടുകൾ തയ്യാറാക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ആത്യന്തികമായി, അവരുടെ ഏറ്റവും മികച്ചതായി തോന്നാനും കാണാനും അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

ഞങ്ങൾ അവിടെ നിൽക്കില്ല. പുഷ് ശക്തിയും കണ്ടീഷനിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഏത് പ്രായത്തിലും ഏത് കായിക ഇനത്തിലെയും കുട്ടികളുടെയും ടീമുകളുടെയും അത്ലറ്റിക് കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

പുഷിലെ ഞങ്ങളുടെ സേവനങ്ങൾ

പെൺകുട്ടി.ജിഫ്

പുഷ് ക്രോസ്ഫിറ്റ്

ക്രോസ്ഫിറ്റ് ഒരു തീവ്രവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ ഒരു പ്രധാന ശക്തിയും കണ്ടീഷനിംഗ് പ്രോഗ്രാമുമാണ്. ഞങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാമിംഗ് പ്രവർത്തനപരമായ ചലന പാറ്റേണുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ, യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്ന ചലനങ്ങൾ - തള്ളൽ, വലിക്കൽ, സ്ക്വാറ്റിംഗ്, ചാടൽ, എറിയൽ, ചുമക്കൽ, സ്പ്രിന്റിംഗ്.

കുട്ടികളെ തള്ളുക

പുഷ് കിഡ്‌സ് പ്രോഗ്രാമിംഗ് കുട്ടികളിൽ ശക്തിയും കണ്ടീഷനിംഗും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നൈപുണ്യ പരിശീലനം, വ്യായാമങ്ങൾ, ഗെയിമുകൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഞങ്ങളുടെ ക്ലാസുകളിൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, ഭാരോദ്വഹനം, ശരീരഭാര ചലനങ്ങൾ, ഓട്ടം, ജമ്പ് റോപ്പിംഗ് എന്നിവയും മറ്റും ഉൾപ്പെടുന്നു.

വ്യക്തിഗത പരിശീലനവും

വ്യക്തികൾക്കോ ​​​​ചെറിയ ഗ്രൂപ്പുകൾക്കോ ​​​​ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത പരിശീലന സേവനങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, വളരെ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എല്ലാ തലങ്ങളിലും ഒരു (അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പ്) ഫിറ്റ്‌നസ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ. നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുന്നതിനും ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിനുമായി ഒരു പ്രോഗ്രാം രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാൻ ഞങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുക.

പോഷകാഹാര പരിശീലനം

ഞാൻ എന്താണ് കഴിക്കേണ്ടത്? നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക പരിവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്, നിങ്ങളെ ശരിയായ ദിശയിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിൽ സന്തോഷമുണ്ട്.'ഞങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എങ്ങനെ ഇന്ധനം നൽകാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ അംഗങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ പോഷകാഹാര കോച്ചിംഗ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

അത്ലറ്റ് വികസനം

ഞങ്ങളുടെ പരിശീലന പരിപാടികൾ അവരുടെ കായികരംഗത്ത് മത്സരാധിഷ്ഠിത നേട്ടം കൈവരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അത്ലറ്റുകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. മൊബിലിറ്റി, കരുത്ത്, സഹിഷ്ണുത എന്നിവയിലൂടെ ഒരു കായികതാരത്തിന്റെ പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ സ്പോർട്സ് നിർദ്ദിഷ്ട സേവനങ്ങൾ നൽകുന്നു.