പല അത്ലറ്റുകളെ, പ്രത്യേക റണ്ണറുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ രോഗമാണ് പ്ലാനർ ഫാസിയൈറ്റിസ്. ആഡം സ്മിത്ത് സെപ്തംബർ ലക്കത്തിൽ ഒരു വലിയ ഭാഗം എഴുതി സ്പോർട്സ് ഇൻജറി ബുള്ളറ്റിൻ പ്രസക്തമായ അനാട്ടമി, എന്തിനേറെ അണുബാധ എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു, ടാർസണൽ തുരങ്കത്തിലെ നറുത്ത പ്രകോപനം, ഒടുവിൽ അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നതുപോലുള്ള മറ്റ് രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെടാം.

വയലാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് എന്ന ഒരു രോഗിയുടെ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ഇത് നിരാശാജനകമായ ഒരു പരിഹാര അവസ്ഥ ആയിരിക്കാം, ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വേണ്ട നടപടികൾ ഞാൻ കേട്ടു. പ്രശ്നം മറികടക്കാൻ ഒരു AFL കളിക്കാരനും, ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ നടപടികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു കഥയെക്കുറിച്ച് വായിക്കുക.

പല വർഷങ്ങൾക്കു മുമ്പ് ഒരു എലൈറ്റ് ലെവൽ AFL കളിക്കാരൻ ചികിത്സാരീതിയിൽ നിന്ന് ഒരു ആശ്വാസവും കൂടാതെ ഒരു ഫാമിലി പ്ലാന്റിൻറെ 2 വർഷത്തെ ചരിത്രം അനുഭവിക്കുകയുണ്ടായി. ഒടുവിൽ ക്ലബിലെ സ്പോർട്സ് ഡോക്ടറിൽ ഒരു പ്ലാൻറിന് മുമ്പുള്ള ഒരു കോർട്ടികോസ്റ്ററോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പ്ലസ് ഫാസ്റ്റിയ ഉത്ഭവിച്ചു.

സ്റ്റീറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പ് കാരണം നിലക്കടലാസ് ബലഹീനതയെ ദുർബലമാക്കിയപ്പോൾ, അതു കളഞ്ഞുകുളിച്ചു, സ്റ്റാൻഡേർഡ് ആഴ്ചയിലെ പുനരധിവാസ പ്രോട്ടോക്കോൾ വഴി പോകുകയും, പിന്നീട് കൂടുതൽ വേദനിക്കുകയും ചെയ്യുക.

അതേ സമയം, കളിക്കാരന്റെ കാലത്ത് കളിക്കാരൻ അസുഖം വലിച്ചെറിഞ്ഞു, തുടർന്ന് ഏകദേശം ഒരു പതിറ്റാണ്ടു നീണ്ടുകിടന്നു. അധികം വൈകാതെ തന്നെ അദ്ദേഹം നടന്നു കൊണ്ടിരിക്കുകയായിരുന്നു. തുടർന്നു നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയായിരുന്നു. പാദരോഗവിദഗ്ധൻ പതാക നിയന്ത്രിക്കാൻ ഒരു ഋതുക്കൾ ഉണ്ടാക്കി, എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പോയി.

ആ കളിക്കാരന് ഇപ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിച്ചത് ആരുടെയെങ്കിലും ഊഹമാണ്. അക്ലില്ലിസ് താലിയും, മുട്ട് വേദനയും, അല്ലെങ്കിൽ ഹുക്ക് വേദനയും മറ്റും പല പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്.

നമുക്ക് യഥാർഥത്തിൽ പ്ലാൻസർ അടിയന്തിര ആവശ്യമുണ്ടോ, അത് പരുക്കേറ്റപ്പോൾ അത്തരമൊരു പ്രശ്നം എന്തുകൊണ്ട്?

രണ്ടു കാലുകൾ മൃഗങ്ങളിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ, ഈ അഴുകൽ ഇളം ഭാരം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത സസ്യഭക്ഷണം നൽകുന്നു. നാം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ മൂർച്ചയില്ലാത്ത എല്ലുകൾ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഉയർന്ന ടെൻഷൻ വയർ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു നിഷ്ക്രിയ ഘടനയാണ് ഇത്.

ഒരു അൾസറിലുണ്ടാകാതിരിക്കാനുള്ള സാധ്യതയില്ലെങ്കിൽ, ആന്തരികമായ സങ്കേതമായ ആർച്ച് പേശികൾ, ഒപ്പം ടിബ്യാലിസ് പിൻസീയർ, ഫഌക്കർ ഹാനൂസിസ് ലോനസ് (FHL) തുടങ്ങിയ പുറംതോട്ടമുള്ള നീളൻ ആർച്ച് പിന്തുണയുള്ള പേശികൾ പോലെയുള്ള ആർച്ച് സപ്പോർട്ടിനെ flexor digitorum longus (FDL). ഈ പേശികൾക്ക് അവയുടെ കറക് നിയന്ത്രണ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അധിക ജോലി ആവശ്യമാണ്. പകരമായി, ആർച്ച് പൊസിഷനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഒരു ത്വക്ക് രൂപകൽപ്പനയിൽ ഒരു നിഷ്ക്രിയമായ പിന്തുണ സംവിധാനം ഉപയോഗിക്കാം.

ഹെലൽ എലിക്കു നേരെ നിലനിന്ന അഴുകൽ മൂത്രാശയത്തിൻറെ ഉത്ഭവത്തെ തരംതിരിച്ചെടുക്കുന്ന tensile and compressive forces നിർമ്മിക്കുന്നതിൽ നിന്നും ഭൂരിഭാഗം നിലക്കടല പ്രശ്നങ്ങളും ഉയർന്നുവരുന്നു. അണുബാധയുടെ ശക്തി കൂട്ടിച്ചേർത്തതും, കൂട്ടിച്ചേർത്ത ബലപ്രയോഗവും, കൂട്ടായ അസ്ഥികൾക്ക് പല്ലിന്റെ അസ്ഥി വരാതിരിക്കാനുള്ള ശക്തിയും ചേർന്നതും, രോഗനിർണയം, വേദനയും വേദനയും സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

രോഗിക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ, മറ്റ് ക്ഷീണിച്ച തണ്ടുകളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ (അതായത് അക്കിലിസ് താലികൾ പോലുള്ളവ) പോലെ പലപ്പോഴും മുറിവുകൾക്ക് മാസംതോറും നിർമിക്കുകയാണ്. അതു കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഇത്ര ബുദ്ധിമുട്ടേറിയ കാരണമെന്തെന്ന് അത് വിശദീകരിക്കുന്നു.

കൃത്യമായ മാനേജ്മെൻറുകൾക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന പേശി അസന്തുലിതാവസ്ഥ പരിഹരിക്കാനുള്ള സമയമെടുക്കും - കയറ്റമുള്ള കാളക്കുട്ടികൾ, മോശമായ ഹിപ് നിയന്ത്രണം, മോശമായ അവയവങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം തുടങ്ങിയവ - എന്നാൽ, അപകോളനീകരണ സ്വഭാവം കാരണം അത് നിലവിലുള്ള രോഗാവസ്ഥയെ അല്പം പോലും ലഘൂകരിക്കാനുള്ള സമയം ആവശ്യമാണ്.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: എന്താണ് ചൈൽട്രാക്ടിക്?

ചികിൽസാകൃതി ചികിത്സ എന്നത് അറിയപ്പെടുന്ന, പകരുന്ന ചികിത്സാരീതിയാണ്, നട്ടെല്ല്, പ്രാഥമികമായും ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, മസിലുകൾ തുടങ്ങിയവയെല്ലാം തടയുന്നതിനും, രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചികിൽസ, നഴ്സസ് സിസ്റ്റങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നട്ടെല്ലുള്ള ക്രമപ്പെടുത്തലുകളും മാനുവൽ കൈമാറ്റങ്ങളും ഉപയോഗിച്ചാൽ ഒരു ചിറകൃത്യം, അല്ലെങ്കിൽ ചിറകൃത്യത്തിന്റെ ഡോക്ടർ, നട്ടെല്ല് ശ്രദ്ധിച്ച്, ഒരു രോഗിയുടെ കരുത്ത്, മൊബിലിറ്റി, വഴക്കം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ട്രെൻഡുചെയ്യുന്ന വിഷയം: കൂടുതൽ മികച്ച: പുതിയ പുഷ്പം 24 / 7® ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ