EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
വിഭാഗങ്ങൾ: ആഹാരങ്ങൾ ക്ഷമത

കുറഞ്ഞ ഷുഗർ ധരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ടേസ്റ്റ് ബഡ്സ് റീസെറ്റുചെയ്യുക

പങ്കിടുക

അമേരിക്കയിൽ ആ തിളപ്പിച്ച തൈരി മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിൽ ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പഞ്ചസാരയുള്ളതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ? നമ്മുടെ ദേശീയ മധുരപദാർത്ഥം നിയന്ത്രണാതീതമാണ്. നമ്മൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നു.

ചിക്കൻ-ഫ്രീ പതിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ചു മധുരമുള്ള ഭക്ഷണത്തിനു പകരം സഹായിക്കുന്നില്ലെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഒരു പഞ്ചസാര തൃപ്തിവരുത്താൻ കഴിയില്ല.

ഉത്തരം കുറവ് പഞ്ചസാരയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ രുചി മുകുളങ്ങൾ പുനഃസജ്ജമാക്കലാണ്. പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഗവേഷണ പ്രകാരം അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂട്രീഷൻഉപ്പിന് ഒരു ആഗ്രഹം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുന്നതുപോലെ, കുറച്ച് സമയം കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ ദിവസവും കഴിക്കുന്ന മധുരത്തിൻറെ അളവ് കുറയ്ക്കുക, പക്ഷേ ക്രമേണ ചെയ്യുക. തണുത്ത ടർക്കിയിൽ നിന്ന് പിന്നീടുണ്ടാകുന്ന ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെക്കുറിച്ച് ചില വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ അടുക്കള കാബിനിറ്റികളിലെ കുക്കിയുടെയും കാൻഡി സ്റ്റാമിനെയും പരിമിതപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് പ്രലോഭനത്തെ ചെറുക്കുക. ഭക്ഷണത്തിൽ പഴം ചേർക്കുക - നിങ്ങൾ മാംസത്തോടുകൂടിയ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കും, എന്തെങ്കിലും പ്രോസസ് ചെയ്ത പഞ്ചസാര നിങ്ങൾക്ക് നൽകില്ല.

പ്രോട്ടീൻ ഉൾപ്പെടുന്ന പോഷകാഹാരം പ്രഭാതഭക്ഷണവുമായി നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുക. പ്ലെയിൻ തൈര്, പ്ലെയിൻ ഉരുട്ടി ഓട്സ്, ഴ്വണ്ടക്സ് മുഴുവൻ ധാന്യ ധാന്യങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ കഴിക്കാതിരിക്കുക, സ്വയം കഴുകുക. നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ളത് ഒരു തളിക്കുകയാണ്. ഒരു ഡോനട്ട് അല്ലെങ്കിൽ പേസ്ട്രി ഉപയോഗിച്ച് പഞ്ചസാര ചക്രം ആരംഭിക്കരുത്.

അവസാനം, വ്യായാമം. ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കുപുറമെ വ്യായാമം അനാരോഗ്യവും ഉയർന്ന കലോറിയുള്ള ഭക്ഷണസാദ്ധ്യതയുമാണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നത്.

പഞ്ചസാര ചക്രം തകർക്കാൻ മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞ പഞ്ചസാര ആഹാരങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുകയും അവിചാരിതമായി കൂടുതൽ മധുരപലഹാരങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യും.

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്
ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

പ്രിവന്റേറ്റീവ് കെയറിനായി ചിറോപ്രാക്റ്റിക് മികച്ചത് പ്രായത്തിന് പ്രാധാന്യമില്ല

പല കൈറോപ്രാക്റ്റിക് രോഗികൾക്കും, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ആദ്യ അനുഭവം ആദ്യകാല പ്രായത്തിലോ മധ്യവയസ്സിലോ വരുന്നു. മിക്ക മുതിർന്നവരും അന്വേഷിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 9, 18: XIX ഉച്ചക്ക്

കാൽമുട്ട് വേദനയും സയാറ്റിക്കയും

കാൽമുട്ട് വേദന എല്ലായ്പ്പോഴും കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് പല വ്യക്തികളും അനുമാനിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, കാൽമുട്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 9, 18: XIX ഉച്ചക്ക്

ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ എങ്ങനെയാണ് നട്ടെല്ല് സന്ധികളെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നത് എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

ആരോഗ്യകരമായ സന്ധികൾക്ക് വ്യക്തമായ നേട്ടങ്ങളുണ്ട്, ചലനത്തെ സഹായിക്കുക, നിങ്ങളെ വഴക്കമുള്ളതാക്കുക, സജീവമായി തുടരാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുക. ആരോഗ്യം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 9, 17: XIX ഉച്ചക്ക്

ഹിപ് വേദനയും സയാറ്റിക്കയും

ഹിപ് വേദന പരിഹാരത്തിനായി ആളുകൾ പലപ്പോഴും ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കും, മറ്റ് ആളുകൾ പലപ്പോഴും പരിചരണം നൽകാൻ ശ്രമിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 9, 17: XIX ഉച്ചക്ക്

ടെമ്പോറോമാണ്ടിബുലാർ ജോയിന്റ് ഡിസോർഡേഴ്സ്, ചിറോപ്രാക്റ്റിക്

ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗമാണ്, തീർച്ചയായും, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് രോഗികൾ ചിലതിൽ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാറുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 9, 16: XIX ഉച്ചക്ക്

കുറഞ്ഞ നടുവേദനയും സയാറ്റിക്കയും

സിയാറ്റിക്ക സാധാരണയായി താഴ്ന്ന നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, സയാറ്റിക്കയും സാധാരണയായി മറ്റ് പല കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 9, 16: XIX ഉച്ചക്ക്
EZ പുതിയ രോഗ രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇപ്പോൾ വിളിക്കുക - ഇന്ന് നിയമനം