സെപ്തംബർ 29 ൽ അമേരിക്കൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഗവേഷണ പഠനമനുസരിച്ച്, അമേരിക്കയിലെ ഏതാണ്ട് എൺപതു ശതമാനം യുവാക്കൾ പ്രീ-ഡയബറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം ഉണ്ടാകുമെന്ന് തെളിയിച്ചു.
ഏതാണ്ട് എൺപത് പേരിൽ XENX- ൽ പ്രീ-ഡയബറ്റിസ് ഉണ്ടായിരിക്കില്ല, ഓരോ 9 ജനസംഖ്യയിൽ നിന്നും 10- യും സ്ഥിരമായി പ്രമേഹ രോഗിയുണ്ടാകാം. സെന്റർ ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോളിൽ നിന്നുമുള്ള കണക്കുകൾ പ്രകാരമുള്ള പ്രമേഹരോഗികളിലെ ഏതാണ്ട് എൺപതുശതമാനം പേർക്ക് എൺപത് വർഷത്തിനുള്ളിൽ ടൈപ്പ് എക്സൈറ്റ് ഡയബറ്റിസ് വികസിപ്പിക്കും.
ഈ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ അപകടകരമാംവിധം ഭീഷണിയാകുമ്പോൾ, പ്രമേഹത്തിലും പ്രമേഹത്തിലും വർദ്ധിക്കുന്ന വിഷയം ലോകമെമ്പാടും വളർന്നു വരുന്നു. കഴിഞ്ഞ ദശാബ്ദത്തിൽ, പ്രീ-പ്രമേഹത്തിലും പ്രമേഹത്തിലും പെട്ട കേസുകളിൽ ബ്രിട്ടൻ വൻതോതിൽ വർദ്ധനവ് കാണിക്കുന്നുണ്ട്. ഒരു ബിബിസി ന്യൂസ് റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച്, ബ്രിട്ടനിൽ പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ മൂന്നിൽ ഒരു ഭാഗം പ്രീ-ഡയബറ്റീസിനു വിധേയമാവുന്നു, ഒരു ബ്രിട്ടീഷ് മുതിർന്നവരിൽ വെറും എൺപതു ശതമാനം മാത്രമാണ് പ്രീ-ഡയബറ്റീസിനു വിധേയരായിട്ടുള്ളത്. 2003 പ്രകാരം, രോഗനിർണയത്തിനുള്ള വ്യക്തികളുടെ എണ്ണം ഏതാണ്ട് ഏകദേശം 3 ാമത്തെ ശതമാനമായി മൂന്നിരട്ടിയായി വർദ്ധിച്ചു.
100-125 മി.ഗ്രാം / ഡി.എൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ 1-5.7 ശതമാനം ഹീമോഗ്ലോബിൻ എ 6.4 സി ഉള്ളതായി പ്രമേഹത്തിന് മുമ്പുള്ള സവിശേഷതയുണ്ട്. 126 മി.ഗ്രാം / ഡി.എല്ലിൽ കൂടുതലുള്ള രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ എ 1 സി> 6.5 ശതമാനം, ദീർഘകാല ഗ്ലൂക്കോസ് നിയന്ത്രണത്തിന്റെ അളവുകോലാണെന്ന് ഗവേഷകർ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി നിർവചിച്ചു.
പ്രമേഹത്തിനും പ്രമേഹത്തിനും മുൻപുള്ള സങ്കീർണമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ക്രമേണ ക്രമേണ വികസിക്കുന്നു. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള അവസ്ഥയും, അവരുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നിയന്ത്രണവും ആർക്കാണ് നൽകിയിട്ടുള്ളത്, XXX ടൈപ്പ് ഡയബറ്റീസിനോട് സാധാരണയായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഗണിക്കപ്പെടാതെ നടപ്പിലാക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ അവസാനിപ്പിക്കും അല്ലെങ്കിൽ ജീവൻ-ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്ന സങ്കീർണതകൾക്കും കാരണമാകും.
പ്രമേഹത്തിനും പ്രമേഹത്തിനും മുൻപുള്ള സാധാരണ സങ്കീർണതകൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
വൈറ്റമിൻ ഡിപ്ലോമീസ് ടൈപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രമേഹം ഉണ്ടാകാം. ഈ ഘടകങ്ങൾ അറിയുന്നത് പ്രമേഹരോഗത്തെ തടയുന്നതിന് ആവശ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഈ അവസ്ഥയെ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു.
പ്രമേഹത്തിനും പ്രമേഹത്തിനും കാരണമാകുന്ന നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങൾ:
പ്രമേഹമാണ് എൺപതാം നൂറ്റാണ്ടിലെ ഏറ്റവും സാധാരണ രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നായി തീർന്നത്, മിക്കതും പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതിയിലേക്കു നയിച്ചേക്കാം. മരുന്നുകളുടെയും മരുന്നുകളുടെയും ഉപയോഗം പോലെയുള്ള പലതരം നാഡീ സംരഭങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, പ്രമേഹരോഗത്തിലെ ഏതാണ്ട് എൺപതു ശതമാനം പേർ പെരിഫെറൽ ന്യൂറോപ്പതിയെ കാലക്രമേണ വികസിപ്പിക്കുന്നു.
പ്രമേഹം, പ്രമേഹം, ആത്യന്തികമായി പെരിഫെറൽ ന്യൂറോപ്പതി എന്നിവ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ ലളിതമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളുണ്ടാക്കാം. പതിവ് ഭക്ഷണക്രമം മാറുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങൾ വെല്ലുവിളി നേരിടാൻ കഴിയും, പതുക്കെ അത്തരം ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ അത് ഭീതിദമായ മാറ്റം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കാം. അത്താഴത്തിന് ശേഷം സോഡ ഉപേക്ഷിക്കുകയോ മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഈ ചെറിയ മാറ്റം പലർക്കും അനായാസമായിരിക്കാൻ കഴിയും. ഇപ്പോൾ ഇത് 30 ദിവസത്തേക്ക് ശ്രമിക്കുക. ആദ്യം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും എങ്കിലും അത് ക്രമാനുഗതമായി എളുപ്പം ലഭിക്കും.
നേരത്തെ തന്നെ പ്രമേഹവും അതുപോലെതന്നെ പൊതു സങ്കീർണതകളും ഉണ്ടാക്കിയവർക്ക്, രണ്ട് തരം ഡയബറ്റിസ്, പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി എന്നിവയും ശരിയായ ജീവിതരീതിയിലെ മാറ്റങ്ങളുമൊക്കെയാണ് മാറ്റാൻ കഴിയുക. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണരീതിയും മറ്റ് ജീവിതശീലങ്ങളും അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ പങ്കെടുക്കുന്ന വ്യായാമത്തിൻറെ അളവ്, ഉറക്കത്തിന്റെ ഉറവിടം, രോഗാവസ്ഥ, അതിന്റെ സങ്കീർണതകൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. എൺപത് വർഷത്തിനിടയിലെ പ്രമേഹമില്ലാത്ത സ്ത്രീകളിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ ഒരു ദിവസം അഞ്ചുമണിക്കൂറിലധികം ഉറങ്ങുകയും ഒമ്പത് മണിക്കൂറിലധികം ഉറക്കത്തിൽ കിടക്കുന്ന സ്ത്രീമാർക്ക് ഏഴു മുതൽ എട്ട് മണിക്കൂർ വരെ ഉറങ്ങിക്കിടക്കുന്ന സ്ത്രീകളേക്കാൾ പ്രമേഹരോഗ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഓരോ രാത്രിയിലും.
കൂടാതെ, പ്രതിദിന അളവിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കുന്നത് പ്രമേഹത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. വൈറ്റമിൻ ഡി രണ്ട് തരത്തിലും ടൈപ്പ് ചെയ്യാവുന്ന 1 പ്രമേഹത്തിനും വളരെ ഗുണം ചെയ്യും എന്ന് തെളിവുകൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ സൂര്യന്റെ ആവശ്യമായ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നില്ല എങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി അനുബന്ധങ്ങൾ എടുത്തു ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളും ധാതുക്കളും നൽകാൻ സഹായിക്കാൻ കഴിയും.
പ്രമേഹത്തിൽ, പ്രമേഹത്തിന് ഇന്ന് വളരെ പ്രചാരമുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ്, ഏതാണ്ട് എൺപത് ശതമാനം ജനങ്ങൾ ടൈപ്പ് എക്സ്.എം.എൻ ഡയബറ്റിസ് രോഗമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. പല ഘടകങ്ങളും ഈ അവസ്ഥയെ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, പക്ഷേ പ്രമേഹം തടയാനും അതുപോലെ തിരിച്ചടയാനും കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹരോഗം ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പ് ലഭിച്ചാൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കൃത്യമായ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും സ്വീകരിക്കാൻ പ്രൊഫഷണൽ പരിചരണം തേടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
നിന്ന് നിന്ന് ലഭിച്ച Nervedoctor.info
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്
ചികിൽസാകൃതി ചികിത്സ എന്നത് അറിയപ്പെടുന്ന, പകരുന്ന ചികിത്സാരീതിയാണ്, നട്ടെല്ല്, പ്രാഥമികമായും ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, മസിലുകൾ തുടങ്ങിയവയെല്ലാം തടയുന്നതിനും, രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചികിൽസ, നഴ്സസ് സിസ്റ്റങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നട്ടെല്ലുള്ള ക്രമപ്പെടുത്തലുകളും മാനുവൽ കൈമാറ്റങ്ങളും ഉപയോഗിച്ചാൽ ഒരു ചിറകൃത്യം, അല്ലെങ്കിൽ ചിറകൃത്യത്തിന്റെ ഡോക്ടർ, നട്ടെല്ല് ശ്രദ്ധിച്ച്, ഒരു രോഗിയുടെ കരുത്ത്, മൊബിലിറ്റി, വഴക്കം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
പുറകിലും കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക
കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക
തോളിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രകോപനങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ്. തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ് ഒരു സാധാരണമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക
സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം വേദന, കഴുത്ത് തിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഒരു മെത്ത ടോപ്പർ ശരീരത്തോട് അടുത്ത് കിടക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക
അടിയന്തിരാവസ്ഥയാണ് കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം, അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.… കൂടുതല് വായിക്കുക