EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

അത്ലറ്റുകളും പല്ലിന്റെയും പരിക്കുകൾ എൽ പാസോ ക്ലിപ്പിക്റ്റർ

പങ്കിടുക

ഒരു പ്രധാന റേസിംഗിനു വേണ്ടി നന്നായി പരിശീലിപ്പിച്ചതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഫോമിലേയ്ക്ക് സ്വയം മാറുകയും, കോഴ്സിന്റെ ആദ്യ പകുതിയിൽ ക്രൂശിക്കുകയും ചെയ്തു, ഒരു നല്ല പീരിയോഡിനു വേണ്ടി വേഗത്തിലായിരുന്നു. പെട്ടെന്നുതന്നെ, നിങ്ങളുടെ ഹംഗിരിങ്ങുകളിൽ ഒന്നിൽ നിങ്ങൾ ഞെക്കിപ്പിടിക്കാൻ തുടങ്ങി. തുടക്കത്തിൽ, അത് അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു തടസ്സം ആയിരുന്നു. എന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ സ്ക്രാംസ്, കഠിനമായ വേദനയനുഭവിക്കുന്ന ടിഷ്യു ഇല്ലാതാകുന്നതുവരെ, ഞെരുക്കം ശരിക്കും കൂടുതൽ വഷളായിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ മന്ദീഭിച്ചു, നീട്ടി നീട്ടി, അതു കഴിച്ചു, പക്ഷേ ഒന്നും സഹായിച്ചില്ല. നിങ്ങളുടെ ഓട്ടം അവസാനിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞു, അവസാനം നിസ്സഹായരും നിരാശരും, നിരാശരും നിരാശരുമായ ആറുമാസത്തിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ തുടയുടെ പിൻഭാഗത്തുള്ള പേശീവലിപ്പുകളുടെ ചില ഭാഗങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടഞ്ഞെന്ന് നിരാശപ്പെടുത്തി. ഈ സാഹചര്യം ഒരാൾക്ക് പരിചയമുള്ളതായി തോന്നുന്നുവോ അതോ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ഒരാൾക്ക് സംഭവിച്ചതാണോ?

ഹംസ്റ്റിംഗ് ഇഞ്ചു പ്രശ്നങ്ങൾ

ഹംസ്റ്റിംഗ് പ്രയാസങ്ങൾ റണ്ണേഴ്സ് ഇടയിൽ സാധാരണമാണ്, സമ്മർദ്ദങ്ങളുള്ള കൂടെ, pulls, tendinitis ആൻഡ് കണ്ണീര് തൊട്ടുകൂടായ്മ പേശികൾ ഏറ്റവും സാധാരണയായി റിപ്പോർട്ടുചെയ്ത ക്ഷതം അല്ലെങ്കിൽ മുറിവേറ്റ. ഹംസ്റ്റിംഗ് പ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണമാണോ? വളരെ ദൂരം റണ്ണേഴ്സ് "ക്വാഡ് ആധിപൻ" എന്ന ഒരു പരിസ്ഥിതി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. ക്വാഡ് പേശികൾ കാൽക്കുഴിയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ കാൽനടയാത്രയുടെ ചുവടുപിടിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോഴാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

തെരുവുകളിൽ വളരെയധികം മുകൾഭാഗത്തേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത് ക്വാണ്ട്രൈപ്സിലെ ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രവർത്തനപരമായ ഓവർലോഡ് ഇടയാക്കി, അവ ശക്തവും ശക്തവും പ്രബലവുമാണ്. നിങ്ങൾ ക്വാട്ട്രൈപ്സ് കരാർ കരസ്ഥമാക്കിയാൽ, ഹംസ്റ്റുകൾ, എതിർ പേശികൾ, നിങ്ങളുടെ മുട്ടിലേക്കുള്ള ബ്രേക്ക് പോലെ പ്രവർത്തിക്കുക.

മുട്ടയിടുന്നതിന് മുന്പിൽ ചലനമുണ്ടാകുമ്പോൾ ചലനശേഷി പൂട്ടിയിരിക്കുമ്പോൾ ക്വാഡ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു (ഒരു സ്റ്റെയിഡിന്റെ ഫോർവേഡ് സ്വിംഗ്). നിങ്ങൾ റൺ പോലെ ഹിപ്പ് flexing ലേക്കുള്ള നാടൻ flexors സഹിതം ക്വാഡ്രിപ്സ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മുതിര്ന്നവരിലൂടെ മുഴുകിയാൽ (കാൽ നിലത്തു നട്ടുമ്പോൾ) കുഴപ്പമടയുന്നതിന് ശേഷം, മുട്ടകൾ മുത്തുച്ചിപ്പി പോലെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുക.

ജോഗിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഓട്ടത്തിൽ നിന്ന് പ്രത്യേകിച്ച് അത്ലറ്റുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന മുൻഭാഗം (മുൻവശം) തുടർച്ചയായി ലോഡ് ചെയ്യുന്നത് കാരണം നിങ്ങളുടെ ഹംങ്രിംഗുകൾ നിങ്ങളുടെ ക്വാഡ്സുകളെക്കാൾ വളരെ ദുർബലമാണ് എങ്കിൽ, രണ്ട് കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്ന് സംഭവിക്കും: ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ ഹംമ്രിങ്ങുകൾ ഹുഡ് എക്സ്റ്റൻഷനിൽ നിന്ന് കരകൗശല ഉത്പന്നങ്ങളും തുടർച്ചകളും സൃഷ്ടിച്ച ലോഡ് എടുക്കാൻ സാധിക്കുന്നില്ല. രണ്ട്, ഹംപ് ഫ്ളാഷേഴ്സും മുക്ക് ഡിസ്പെൻസറുകളിൽ നിന്നും കുറഞ്ഞ ശക്തിയുടെ പരിണിതഫലമായി നിങ്ങൾ പതുക്കെ പ്രവർത്തിക്കും. കാരണം, പ്രലോഭനത്തെ തടയുന്നതിനുള്ള കഴിവ് ഹംസ്റ്റുകൾക്ക് മുമ്പ് കരാർ നൽകണം.

ഖേദകരമെന്നു പറയട്ടെ, നിങ്ങൾ ഈ ക്വഡ്-ഡൈനാമിംഗ് പ്രശ്നത്തിലേക്ക് എത്തിയ ശേഷം, അത് പഴയപടിയാക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഹംസ്റ്ററിംഗ് മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വേഗത കുറവാണ്. അത്ലറ്റുകൾ സ്ഥിരമായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനു വേണ്ടി ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കാറുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, പേശികളുടെ പരിക്കുകൾ പോലെ, ദുരിതങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും മടങ്ങിവരുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും മിക്ക അത്ലറ്റുകളും അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങളുടെ മൂലകാരണം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്.

ക്വഡ്രൈപ്സ് സങ്കീർണ്ണമായി കരകവിഞ്ഞാൽ (നിങ്ങൾ ദേശത്തെപ്പോലെ), പ്രസ്ഥാനത്തെ പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ഹ്രാസിംഗുകൾ വൈകാരികമായി ചുരുങ്ങണം. പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ആ സങ്കോചങ്ങൾ പരിമിതമായ നേട്ടങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തും. ഇക്കാരണത്താൽ, ലോഡ് ചെയ്യുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

നിർദ്ദിഷ്ട, ഒറ്റപ്പെട്ട, അസാധാരണമായ വ്യായാമങ്ങളടങ്ങിയ ഒരു പരമ്പര ഉപയോഗിച്ച് ഹംഗിരിംഗുകൾക്ക് ഉചിതമായ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന പരിപാടി നടപ്പിലാക്കുക വഴി, അവർ കരാർ ആയതിനാൽ മസിൽ നാരുകൾ നീളുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ക്വാഡ് ആധിപത്യം നീക്കം ചെയ്യാനും, ആരോഗ്യകരവും, ശക്തവും, പെട്ടെന്നും സ്വയം നിലനിർത്താനും കഴിയും. താഴെപ്പറയുന്ന മൂന്നു ലളിത ഹാംസ്റ്റീങ് വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ ആരംഭിക്കാൻ സാധിക്കും. അത് ഒരു ഹോൾസ്റ്ററിൻറെ പരിക്കുകൾ, മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, മൊബിലിറ്റി എന്നിവയെ സഹായിക്കും.

ഹംസ്റ്റിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ

ഇവിടെ വ്യായാമങ്ങൾ ഹംഗിംഗ്സുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തും, പേശികൾ കാലക്രമേണ നീണ്ടു നിൽക്കുന്ന പേശികൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു കാലിലെ "കാലുകൾ" ("grab") പോലെ നീങ്ങുന്നു. ഇവ ഓരോന്നും 8 മുതൽ 12 വരെയുള്ള 3 മുതൽ 4 വരെ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. കേന്ദ്രത്തിൽ നിന്ന് നീങ്ങുമ്പോൾ, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച്, ചലനത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് ഊന്നൽ എന്ന് ഓർക്കുക.

സുപ്രഭാതം

  • എ) നിങ്ങളുടെ തുടയുടെ തുടയിൽ പൂട്ടിയിടൂ, ഭിന്നശേഷി നിങ്ങളുടെ തൊട്ടപ്പുറത്ത് ഭാരം നിലനിർത്തും, നേരെ നിശബ്ദമായ സ്ഥാനത്തും കേന്ദ്രത്തിൽ ഇറുകിയും.
  • ബി) പതുക്കെ അരക്കെട്ട് വളഞ്ഞ് റോഡിൽ താഴേക്ക് നീങ്ങുന്നു. നിങ്ങളുടെ പോവുകൾ പോകുന്നത് നിങ്ങളുടെ തോളിൽ തോളിലേയ്ക്ക് നീങ്ങാൻ മടിക്കാതിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പിൻ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് കോർ സ്ഥിരമായി നിലനിർത്തുക.
  • സി) റോഡിന് താഴെയായി താഴത്തെ നട്ടെല്ല് ഊർജ്ജം കുറയ്ക്കാൻ ബാർബെൽ നിങ്ങളുടെ കാലിലേതു പോലെ നിലനിർത്തുക. നിഷ്പക്ഷ നിലപാടെടുക്കുക.
  • ഡി) നിങ്ങളുടെ മുട്ടുകുത്തിയ ലോക്കറ്റ് പോലെ കഴിയുന്നത്ര കുറഞ്ഞിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സാവധാനത്തിൽ തിരികെ വരാം. (നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് മുകളിലേക്കോ പൊട്ടുന്നതിനോ ഉള്ള പ്രവണത ഒഴിവാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചായ്വുള്ളതായി തോന്നിയാൽ, ബാറിൽ കുറഞ്ഞ ഭാരം ഉപയോഗിക്കുക.)
  • E) സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു പതിപ്പിനുള്ളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഇരിപ്പിടത്തിൽ ഒരു സീറ്റിൽ ഇല്ലാത്ത വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നത് ഒരു കാലിലേയ്ക്ക് ഈ വ്യായാമത്തെ പരീക്ഷിക്കുക.

സിംഗിൾ-ലെഗ് റൊമാനിയൻ ഡെഡ് ലിഫ്റ്റ്

  • എ) നിന്റെ വലത്തു ഭാഗത്തുള്ള ഭാരം നിങ്ങളുടെ വലതു കാൽയിൽ വയ്ക്കുക. മുന്നോട്ട് പോയി 15 ഡിഗ്രി അല്ലെങ്കിൽ.
  • ബി) നിങ്ങളുടെ വലതു കാൽമുട്ടിയിൽ, നിങ്ങളുടെ പുറം പരന്നതും, നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചുമുഴുവനും, നിങ്ങളുടെ വലതു കാൽമുടിയിൽ ശരീരം കുറയ്ക്കുന്നതു പോലെ, നിങ്ങളുടെ ഇടതു കാലിയെ നേരെ പുറത്തേക്ക് വലിച്ചെറിയാൻ ഒരു ചെറിയ വശം നിലനിർത്തുക. നിങ്ങളുടെ ക്വാഡ് താഴേക്ക് മിഡ് ഷാൻഡിലേക്ക് ഡംബബെൽ സ്ലൈഡ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം ഒരു കുത്തനെ ഉയർത്തുക, നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിങ്ങളുടെ വലതു കാറിൽ സൂക്ഷിക്കുക. തുടരുന്നതിന് 2- നും 12 ആവർത്തിക്കും, തുടർന്ന് കൈയും കാലുകളും മാറ്റുക.
  • സി) ഈ വ്യായാമത്തിൽ പുരോഗമിക്കുക, അതേ തൂക്കത്തോടെ ഒരു ബാർബെൽ അല്ലെങ്കിൽ ബോസുയിൽ നിൽക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ തറയിൽ തങ്ങുകയും ശരീരഭാരം കൂട്ടുകയും ചെയ്യുക.

അസാധാരണമായ ഹംസ്റ്റിംഗ് കർൾ (ഒരു പങ്കാളി)

  • എ) നിങ്ങളുടെ കൈവിരലുകളുമായി പൊതിഞ്ഞ ടവൽ അല്ലെങ്കിൽ കയ്യുറകൾ കഴുത്ത് ഞെക്ക്. നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന്റെ മുന്നിൽ കൈകൾ സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ നിന്നിറങ്ങി, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് അഭിമുഖീകരിക്കും, കൈകളിലെ കാലുകൾ അമർത്തിപ്പിടിക്കുക.
  • ബി) ചെവിയിൽ നിന്നും മുട്ടുകൾ വരെ നീളം വയ്ക്കുക. ഈ ഗുരുത്വാകർഷണത്തെ ചെറുത്തുനിൽക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ച് കുറയ്ക്കുന്നതു പോലെ. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ചലന പരിധി നിയന്ത്രിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കൈകളുമായി കൈക്കലാക്കുക, എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടകളും ഗ്ലൂട്ടുകളും സഹായിക്കാൻ പിറകിൽ തറയിൽ നിന്ന് തള്ളുക. (നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പങ്കാളിയുണ്ടാവില്ലെങ്കിൽ, ഹംസ്റ്റിംഗ് വാഷിംഗ് മെഷീനിൽ സമാനമായ വർക്ക്ഔട്ട് നടത്താം)

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാക്ക്, നട്ടെല്ലിനുള്ള പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം സംബന്ധിച്ച ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: കായിക സംരക്ഷണം

സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് ക്ഷതമോ പരിക്കോ തടയുന്നതിനും, ശക്തി, ചലനാത്മകത, വഴക്കം എന്നിവയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി അത്ലറ്റുകളും ദൈനംദിന പരിശീലനങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും നടത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അപകടം മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള അസ്വസ്ഥത മൂലമോ പരുക്കുകളോ സാഹചര്യങ്ങളോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, കൃത്യമായ പരിചരണവും ചികിത്സയും സാധ്യമാവുന്നതിന് എത്രയും പെട്ടെന്ന് കളിക്കാനായി ഒരു അത്ലറ്റിന്റെ കഴിവിനെ മാറ്റാനും അവരുടെ യഥാർത്ഥ ആരോഗ്യം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും കഴിയും.

ട്രെൻഡുചെയ്യുന്ന വിഷയം: കൂടുതൽ മികച്ച: പുതിയ പുഷ്പം 24 / 7® ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

തകർക്കുകയോ ബാധിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ സുഷുമ്ന ഹാർഡ്‌വെയർ നീക്കംചെയ്യൽ

വ്യത്യസ്ത നട്ടെല്ല് ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ നട്ടെല്ല് സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിന് വിവിധതരം സുഷുമ്‌നാ ഹാർഡ്‌വെയർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എപ്പോൾ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 27, 2020

പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: ഡൈനാമിക് കുതികാൽ റെഗുലേറ്റർ ജെനസിസ് & അത് എന്താണ്

പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: ഈ പോഡ്‌കാസ്റ്റിൽ, എൽ പാസോയിലെ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് യുടിഇപിയുടെ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 27, 2020

തല താഴേക്ക്, തോളുകൾ മുന്നോട്ട് നീക്കി = ഫോൺ കഴുത്ത് വേദന

ഒരു സ്മാർട്ട്‌ഫോണിൽ അറ്റാച്ചുചെയ്‌തതും ദീർഘനേരം നോക്കുന്നതും ഫോൺ കഴുത്തിന് കാരണമാകും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 24, 2020

സിയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള ലംബർ സ്റ്റെനോസിസ് സർജറി

സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള ലംബർ സ്റ്റെനോസിസ് ശസ്ത്രക്രിയ, ഏത് തരത്തിലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയും എല്ലായ്പ്പോഴും ഫലപ്രദമാകില്ല… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 23, 2020

വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്കുള്ള ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിശോധനയും ചികിത്സയും

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നത് ഒരു മുൻഗണനയാണ്. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിശോധനയും ചികിത്സയും ആകാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 22, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക