താഴത്തെ കാലിന്റെയും നടുവേദനയുടെയും ഒരു സാധാരണ കാരണം പൊട്ടിയ ഡിസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ആണ്. ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ പേശീവലിവ് അല്ലെങ്കിൽ ഞെരുക്കം മൂർച്ചയുള്ളതോ മുഷിഞ്ഞതോ ആയ വേദന, സയാറ്റിക്ക, കാലിന്റെ ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ കാലിന്റെ ജോലി നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. തുമ്മൽ, ചുമ, അല്ലെങ്കിൽ കുനിയുന്നത് വേദന തീവ്രമാക്കുന്നു.
അപൂർവ്വമായി, മലവിസർജ്ജനം അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രാശയ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടും, ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക.
ലംബർ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു ലക്ഷണമാണ് സയാറ്റിക്ക. സിയാറ്റിക് നാഡിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ഞരമ്പുകളിലെ സമ്മർദ്ദം വേദന, പൊള്ളൽ, ഇക്കിളി, മരവിപ്പ് എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് നിതംബത്തിൽ നിന്ന് കാലിലേക്കും കാലിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്നു. സാധാരണയായി ഒരു വശം (ഇടത് അല്ലെങ്കിൽ വലത്) ബാധിക്കുന്നു.
ഉള്ളടക്കം
ആദ്യം, സ്പൈനൽ അനാട്ടമിയുടെ ഒരു ഹ്രസ്വ അവലോകനം, അതുവഴി ലംബർ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് നടുവേദനയിലേക്കും കാലുവേദനയിലേക്കും നയിച്ചേക്കാവുന്ന രീതി നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.
5 ലംബർ കശേരുക്കളിൽ (അസ്ഥികൾ) ഓരോന്നിനും ഇടയിൽ ഒരു ഡിസ്ക്, കടുപ്പമുള്ള, നാരുകളുള്ള ഷോക്ക്-ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന പാഡ് ഉണ്ട്. എൻഡ്പ്ലേറ്റുകൾ എല്ലാ കശേരുക്കളുടെയും അറ്റത്ത് വരയ്ക്കുകയും ഡിസ്കുകൾ സ്ഥാനത്ത് പിടിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എല്ലാ ഡിസ്കിലും ടയർ പോലെയുള്ള പുറം വളയം (അനുലസ് ഫൈബ്രോസസ്) ഉൾപ്പെടുന്നു, അത് ജെൽ പോലെയുള്ള മെറ്റീരിയൽ (ന്യൂക്ലിയസ് പൾപോസസ്) ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
ന്യൂക്ലിയസ് പൾപോസസിനെ രക്ഷപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുന്ന ആനുലസ് നാരുകൾ പൊട്ടുകയോ പൊട്ടുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ സംഭവിക്കുന്നു. പൊട്ടിത്തെറിച്ച ഡിസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ ബൾഗിംഗ് ഡിസ്ക് എന്ന് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഇതിനെ ഹെർണിയേറ്റഡ് ന്യൂക്ലിയസ് പൾപോസസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ഒരു ഡിസ്ക് ഹെർണിയേറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് സുഷുമ്നാ നാഡിയിലോ സുഷുമ്നാ നാഡികളിലോ അമർത്താം. നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിൽ ഉടനീളം, ഞരമ്പുകൾ സുഷുമ്നാ നാഡിയിൽ നിന്ന് വേർപെട്ട് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നു. ഞരമ്പുകൾ കശേരുക്കൾക്കും ഡിസ്കുകൾക്കുമിടയിലുള്ള ചെറിയ പാതകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, അതിനാൽ ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ആ പാതയിലേക്ക് അമർത്തുകയാണെങ്കിൽ, അതിന് നാഡിയെ കംപ്രസ് ചെയ്യാൻ (അല്ലെങ്കിൽ "പിഞ്ച്") കഴിയും. ഇത് ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. (ചുവടെയുള്ള സാഹചര്യത്തിൽ, സുഷുമ്നാ നാഡിയിൽ അമർത്തുന്ന ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ ക്ലോസ്-അപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് നിരീക്ഷിക്കാം.)
പല ഘടകങ്ങളും ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ:
ദിവസേനയുള്ള തേയ്മാനം, പരിക്ക്, തെറ്റായ ലിഫ്റ്റിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ വളച്ചൊടിക്കൽ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഇഫക്റ്റുകളുമായി ഈ ഘടകങ്ങളെ സംയോജിപ്പിക്കുക, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു ഡിസ്ക് ഹെർണിയേറ്റ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, തെറ്റായി എന്തെങ്കിലും ഉയർത്തുന്നത് ഡിസ്ക് മർദ്ദത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
ഒരു ഹെർണിയേഷൻ പെട്ടെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ സാവധാനത്തിൽ ആഴ്ചകളിലോ മാസങ്ങളിലോ വികസിച്ചേക്കാം. ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിലേക്കുള്ള നാല് ഘട്ടങ്ങൾ ഇവയാണ്:
1) ഡിസ്ക് ഡീജനറേഷൻ: വാർദ്ധക്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രാസമാറ്റങ്ങൾ ഡിസ്കുകൾ ദുർബലമാകാൻ കാരണമാകുന്നു, പക്ഷേ ഹെർണിയേഷൻ ഇല്ല.
2) പ്രോലാപ്സ്: സുഷുമ്നാ കനാലിലേക്കും/അല്ലെങ്കിൽ സുഷുമ്നാ നാഡികളിലേക്കും കുറച്ച് ചെറിയ തടസ്സങ്ങളോടെ ഡിസ്കിന്റെ രൂപമോ സ്ഥാനമോ മാറുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തെ ബൾജിംഗ് ഡിസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഡിസ്ക് എന്നും വിളിക്കുന്നു.
3) എക്സ്ട്രൂഷൻ: ജെൽ പോലെയുള്ള ന്യൂക്ലിയസ് പൾപോസസ് ടയർ പോലെയുള്ള ഭിത്തി (അനുലസ് ഫൈബ്രോസസ്) ഭേദിച്ച് ഡിസ്കിനുള്ളിൽ തന്നെ തുടരുന്നു.
4) സീക്വസ്ട്രേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ സീക്വസ്റ്റേർഡ് ഡിസ്ക്: അണുലസ് ഫൈബ്രോസസിലുടനീളം ന്യൂക്ലിയസ് പൾപോസസ് ഒടിവുകൾ സംഭവിക്കുകയും തുടർന്ന് ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കിന് പുറത്തേക്ക് പോകുകയും ചെയ്യും.
സമീപകാലത്ത്, എല്ലാ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. ബന്ധമില്ലാത്ത ഒരു കാരണത്താൽ എക്സ്-റേയ്ക്ക് ശേഷം തങ്ങൾക്ക് വിണ്ടുകീറിയ ഡിസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ഉണ്ടെന്ന് ചില ആളുകൾ കണ്ടെത്തുന്നു.
മിക്കപ്പോഴും, ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വേദന, രോഗിയെ വൈദ്യസഹായം തേടാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഡോക്ടറുമായുള്ള യാത്രയിൽ ശാരീരിക പരിശോധനയും ന്യൂറോളജിക്കൽ പരീക്ഷയും ഉൾപ്പെടുന്നു. അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം പരിശോധിക്കും, വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ച പ്രതിവിധികളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അന്വേഷിക്കും.
ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് (സ്പോണ്ടിലോസിസ്) അല്ലെങ്കിൽ സ്പോണ്ടിലോളിസ്തെസിസ് പോലുള്ള നടുവേദനയുടെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു എക്സ്-റേ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഒരു സിടി അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ സ്കാൻ ഡിസ്ക് കേടായതിന്റെ വ്യാപ്തിയും സ്ഥാനവും പരിശോധിക്കുന്നു. ഈ ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾക്ക് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ (ഡിസ്ക് ഉൾപ്പെടെ) കാണിക്കാൻ കഴിയും.
ചിലപ്പോൾ ഒരു മൈലോഗ്രാം അത്യാവശ്യമാണ്. ആ മൂല്യനിർണ്ണയത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡൈയുടെ ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ് ലഭിക്കും; ഒരു സിടി സ്കാനിൽ ചായം ദൃശ്യമാകും, അതിനാൽ പ്രശ്നമുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ കാണാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അനുവദിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്
സാധാരണ ജനങ്ങളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണയായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് നടുവേദന. സയാറ്റിക്ക, നടുവേദന, മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി സംവേദനങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു കൂട്ടം രോഗലക്ഷണങ്ങളാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിയുടെ നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഉറവിടം വിവരിക്കുന്നു. സുഷുമ്നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം, അല്ലെങ്കിൽ സബ്ലൂക്സേഷൻ, ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ, നട്ടെല്ല് ശോഷണം എന്നിവ പോലുള്ള പലതരം പരിക്കുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥകൾ കാരണം സയാറ്റിക്ക ഉണ്ടാകാം.
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "സയാറ്റിക്ക സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്: ലംബർ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് അനാട്ടമി"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക
മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക
കോർ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ സ്ഥിരതയോ ഉപയോഗിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാദരക്ഷകൾ നടുവേദനയ്ക്കും പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കണക്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക
വ്യായാമം, ശാരീരികക്ഷമത, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഗ്ലൈക്കോജൻ എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക