ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
ഭ്രാന്തമായ ഷെഡ്യൂളുകൾക്കിടയിൽ വ്യക്തികൾക്ക് സ്വയം ചികിത്സയിൽ ശ്രദ്ധ നൽകാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് നടുവേദന പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുമ്പോൾ സ്വയം പരിചരണം. പുറകിലോ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വേദനയോ വരുമ്പോൾ സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ കഴിയുന്നത് ഇപ്പോഴുള്ളതിനേക്കാൾ പ്രധാനമായിരുന്നില്ല. ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ, ദൈനംദിന ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് മാറ്റമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. അതിനുള്ള കഴിവാണ് സ്വയം പരിചരണം സ്വയം വേദന നിയന്ത്രിക്കുക ദിവസവും നിരന്തരം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന നമ്മുടെ ആവശ്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. നമ്മുടെ കുടുംബങ്ങൾക്കും സുഹൃത്തുക്കളുടെ ക്ഷേമത്തിനും ക്രമമായ സ്വയം പരിചരണം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. വേദന ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് മാനസിക/വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ കൊണ്ടുവരുകയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് സഹായിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ. നിലവിൽ പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന സ്വയം പരിചരണവും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ട്. പതിവ് വൈദ്യ പരിചരണത്തിന് പുറമേ സ്വയം പരിചരണം നടത്തുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് വേദനയിൽ ഗണ്യമായ കുറവും വൈകല്യവും കുറയുന്നതായി പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു. അതിനാൽ, കുറച്ച് സ്വയം പരിചരണ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നടുവേദന കുറയ്ക്കുക.  
11860 വിസ്റ്റ ഡെൽ സോൾ, സ്റ്റെ. 128 നടുവേദന ജ്വലിക്കുമ്പോൾ സ്വയം പരിചരണം
 

ഹോട്ട് ബാത്ത്

ഹോട്ട് ബാത്ത് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ജലചികിത്സ വേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകും. ഈ കുളികൾക്ക് എപ്സം ഉപ്പ് ചേർക്കുന്നത് മഗ്നീഷ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പേശികൾക്കും ശരീരത്തിനും അയവ് വരുത്താൻ സഹായിക്കും.

സ്വയം മസാജ്

സ്വയം മസാജ് ചെയ്യുന്നത് സ്വയം പരിപാലിക്കാനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്. വേദനാജനകമായ പാടുകളിൽ മൃദുവായി സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുക അല്ലെങ്കിൽ വേദന ഇല്ലാതാക്കാൻ ഫോം റോളറുകളും ടെന്നീസ് ബോളുകളും പോലുള്ള മസാജ് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.

മ്യൂസിക് തെറാപ്പി

സംഗീതം നടുവേദന ലഘൂകരിക്കാനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം ആകാം. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുമ്പോൾ സംഗീതം ഒരു പൂരക ചികിത്സയായിരിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. താഴ്ന്ന / നെഗറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥയ്‌ക്കൊപ്പം ഒരു വ്യക്തിക്ക് നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സഹായിക്കുന്നു.

കൂടുതൽ ഉറക്കം

മോശം ഉറക്കം നടുവേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ശരിയായ അളവിലുള്ള ഉറക്കം വേദനയെ നേരിടാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്ക ശുചിത്വവും ഉറക്കസമയ ദിനചര്യകളും ശരീരത്തിന്റെ വീണ്ടെടുക്കൽ, രോഗശാന്തി, പൊതു ആരോഗ്യം എന്നിവയെ ഗണ്യമായി സഹായിക്കും.  
 

യോഗ

നടുവേദന പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ഒഴിവാക്കുന്നതിനും / തടയുന്നതിനും യോഗ സ്ട്രെച്ചിംഗ് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. പോസുകൾ പൂച്ച, പശു, ത്രികോണം, കുട്ടിയുടെ പോസ് എന്നിവ ബാലൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനൊപ്പം ആശ്വാസം നൽകും.

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം

ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും വീക്കം കുറയ്ക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. കൂടെ പോകുക മുഴുവൻ ഭക്ഷണങ്ങളും ചുരുങ്ങിയത് പ്രോസസ്സ് ചെയ്തവ. ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരത്തോടൊപ്പം ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരവും നിലനിർത്തുന്നു ആരോഗ്യമുള്ള നട്ടെല്ല് ഭാരത്തിൽ നിന്നുള്ള അധിക സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് മുക്തവും. അതിനാൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകം വിവേകപൂർണ്ണമായ ഭക്ഷണക്രമമാണ്.

കണക്ഷൻ

ഒറ്റപ്പെടൽ വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കും. വേദനയുടെ വികാസത്തിലും കാലക്രമേണ വിഷാദം, ക്ഷീണം എന്നിവയിലും ഏകാന്തത ഒരു പ്രധാന അപകട ഘടകമാണ്. പ്രിയപ്പെട്ടവർ, സുഹൃത്തുക്കൾ, സഹപ്രവർത്തകർ തുടങ്ങിയവരുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതും ബന്ധപ്പെടുന്നതും വേദനയെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ചിന്താഗതി

മൈൻഡ്-ബോഡി തെറാപ്പി വേദനയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗമെന്ന നിലയിൽ വിവിധ പഠനങ്ങളിൽ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. പങ്കെടുക്കുന്ന വ്യക്തികൾ പരമ്പരാഗത വൈദ്യസഹായം മാത്രം ലഭിച്ചവരേക്കാൾ വളരെ കുറഞ്ഞ വേദന റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ, ചുറ്റുപാടുകൾ മുതലായവയിൽ സന്നിഹിതരായിരിക്കാനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇരുന്ന് ധ്യാനിക്കുന്നത് എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല.

ശരിയായ അളവിൽ വെള്ളം കുടിക്കുക

ഹൈപ്പോഹൈഡ്രേഷൻ, ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ഇല്ലാത്തത് വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, കുടിക്കുക.  
 

നീക്കുക

വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് തീർച്ചയായും വേദന കുറയ്ക്കും, ശ്രദ്ധാശീലം പരിശീലിക്കാൻ അനുവദിക്കും. സ്ട്രെച്ചിംഗ് എപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു എന്നത് പ്രശ്നമല്ല, വ്യക്തി അതിനോട് പറ്റിനിൽക്കുകയും അവരുടെ കഴിവും വഴക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വികസനം തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു. കോർ വയറുവേദന വ്യായാമങ്ങൾ നടുവേദനയ്ക്കും ബലപ്പെടുത്തലിനും വളരെ സഹായകമാണ്.

പുറത്ത് പോകുക

പ്രകൃതിയിൽ ഇറങ്ങുന്നത് മാനസികമായും ശാരീരികമായും നല്ലതാണെന്ന് നമ്മിൽ പലർക്കും അറിയാം, മാത്രമല്ല ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രകൃതി ചികിത്സ അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇക്കോതെറാപ്പി തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. പ്രകൃതിയുമായുള്ള ബന്ധം ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം നേട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

ഹീറ്റ് തെറാപ്പി

ചൂട്, എയിൽ നിന്നായാലും പ്രാദേശിക ഏജന്റ് അല്ലെങ്കിൽ തപീകരണ പാഡ് മനസ്സിനെയും നട്ടെല്ലിനെയും ശാന്തമാക്കാൻ കഴിയും. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ചൂട് ചികിത്സ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ പരിശോധിക്കുക.

പതിവ് ഇടവേളകൾ

സ്ട്രെസ് ലെവലുകൾ സന്തുലിതമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് ഇടവേളകൾ എടുക്കുന്നത് മനസ്സിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഇത് നടുവേദന കുറയ്ക്കും. എന്തും നിർത്താൻ കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ മാത്രം മതി, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും കുറച്ച് മിനിറ്റ് എടുക്കൂ. വലിച്ചുനീട്ടാനും ചുറ്റിക്കറങ്ങാനും മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനും ദിവസം മുഴുവൻ ശരിയായ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ വിശ്രമം എടുക്കുക. കാര്യങ്ങൾ തുറന്നതും പുതുമയുള്ളതുമായി നിലനിർത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും, ഒപ്റ്റിമൽ ഫലങ്ങളേക്കാൾ കുറവുള്ള ഒരേ കാര്യത്തിലൂടെ വീണ്ടും വീണ്ടും കടന്നുപോകുന്നതിന് വിരുദ്ധമായി. മനസ്സ് പ്രതിഫലിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.  
11860 വിസ്റ്റ ഡെൽ സോൾ, സ്റ്റെ. 128 നടുവേദന ജ്വലിക്കുമ്പോൾ സ്വയം പരിചരണം
 

ഈസിയായി പോകൂ

സ്വയം പരിചരിക്കുക, ഇത് ഒരുപക്ഷേ സ്വയം പരിചരണത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട രൂപമാണ്. വേദന വളരെ തീവ്രമാണെങ്കിൽ, അതിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാൻ സ്വയം നിർബന്ധിക്കരുത്. സൂചിപ്പിച്ച വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുക, അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പതുക്കെ പോകുക വേദനയും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും നേരിടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യം തോന്നുമ്പോഴെല്ലാം വേഗത കുറയ്ക്കുക.
 

ലോവർ ബാക്ക് പെയിൻ സ്കേറ്റിംഗ് ബോർഡിംഗ് പരിക്കിന്റെ ചികിത്സ


 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന്റെ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് നിരാകരണം

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻസ്, വെൽനസ്, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവ ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു സഹായകരമായ ഉദ്ധരണികൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകളും ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നതിന്, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക. ടെക്സാസിലും ന്യൂ മെക്സിക്കോയിലും ലൈസൻസുള്ള ദാതാവ്(കൾ)*

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "നടുവേദന ജ്വലിക്കുമ്പോൾ സ്വയം പരിചരണം പരിശീലിക്കുക"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്