വഞ്ചന മോണിറ്ററിംഗ് ക്ലിക്കുചെയ്യുക
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

വിഷാദവും പകലും ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ, പുതിയ ഓസ്ട്രേലിയൻ ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് സ്ത്രീകൾ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഉറക്ക തകരാറുകൾ ഫലപ്രദമാകുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആണെന്ന്.

ഓസ്ട്രേലിയയിലെ കൂളങ്ങാട്ടയിലെ സ്ലീപ്ജിപി ക്ലിനിക്കിലെ ഗവേഷകർ പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും തങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഉറക്കക്കുറവ് കാരണം വ്യത്യസ്തമായി എങ്ങനെ ബാധിച്ചുവെന്ന് അന്വേഷിക്കാൻ മുന്നോട്ടുവന്നിരിക്കുന്നു.

എൺപത് മുതൽ എൺപതാം നൂറ്റാണ്ടിൽ ആസ്ത്രേലിയൻ ഏഴ് സ്വകാര്യ സമ്പ്രദായങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉറങ്ങുകയുണ്ടായി. എക്വിർത്ത് സ്ലീപിനെസ് സ്കെയിൽ (ഇഎസ്എസ്), മറ്റു ചോദ്യാവ്യികൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ പല ഉറവിടവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിശോധനകൾ വഴി അവ വിശകലനം ചെയ്യുകയുണ്ടായി.

പകൽ ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സ്ലീപ് ഡിസോർഡേഴ്സ് സ്ത്രീകൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി. (പുരുഷൻമാർക്ക് 49% മായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ). ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാൻ സ്ത്രീകൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ടായിരുന്നു.

സ്ത്രീകൾക്ക് അമിതമായ ക്ഷീണിതരോ വിഷാദം അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി. കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ പ്രയാസമുണ്ടാക്കുന്നതാണ്.

കൂടാതെ, കിടപ്പറകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്ത മുറികളിൽ ഉറങ്ങാൻ നിർബന്ധിതരായ സ്ത്രീ സ്ത്രീയേക്കാൾ പുരുഷ സ്നോറിംഗ് കൂടുതലായിരുന്നു.

പഠന ഫലങ്ങൾ മെയ് XXI ലക്കം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചതാണ് ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ സ്ലീപ് മെഡിസിൻ.

പഠനം ഇവിടെ ലഭ്യമാണ്: http://www.aasmnet.org/jcsm/ViewAbstract.aspx?pid=31011