EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
വിഭാഗങ്ങൾ: ആഹാരങ്ങൾക്ഷമത

ശീലങ്ങൾ ഭക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ചെറിയ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ ജീവിതകാലം നീണ്ടുനിൽക്കട്ടെ: പഠനം

പങ്കിടുക

എല്ലാ സമയത്തും ഭക്ഷണം കഴിക്കുക എന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നാൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ ചെറിയ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ നടത്തുകയും പിന്നീട് ജീവനോടെയുള്ള ഒരാളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

എസ് ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് ജേർണൽ ഓഫ് മെഡിസിൻ കുറഞ്ഞത് ഒരു ഡസനോളം വർഷങ്ങൾക്കകം ഭക്ഷണ നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് ആദ്യമായി താഴെയും കാർഡിയോവസ്കുലാർ മരണനിരക്കും ഉള്ളതാണെന്ന് ആദ്യമായി കാണിക്കുന്നത്.

ഹാർവാർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകർ ഏകദേശം നാലുമുതൽ നാലു വർഷം വരെ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ അടങ്ങുന്ന ഏതാണ്ട് എൺ്.എക്സ്.എക്സ്.

ആഹാരക്രമത്തിൽ എത്രമാത്രം കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ടതായി വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഭക്ഷണ-ഗുണമേന്മയുള്ള സ്കോറുകളുടെ ഗവേഷകരാണ് ഗവേഷകർ ഉപയോഗിച്ചത്.

ഉദാഹരണമായി, നൂറുകണക്കിന് കശുവോ പയർവർഗ്ഗങ്ങൾക്കായോ ഒരു ചുവന്നോ പ്രോസസ് ചെയ്ത മാംസം മാത്രമായോ മാറ്റിക്കൊണ്ട് സ്കെയിലിൽ ഒരു '' എൻഎക്സ്എക്സ് '' വർദ്ധനവുണ്ടാകാൻ കഴിയും '' ഗവേഷണത്തിന്റെ ഒരു സംഗ്രഹം പറയുന്നു.

തുടർച്ചയായി കൂടുതൽ ധാന്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറി, കൊഴുപ്പ് തുടങ്ങിയ മത്സ്യങ്ങൾ കഴിച്ചതുകൊണ്ട്, തുടക്കത്തിൽ ചെയ്തതിനേക്കാൾ അൽപം മെച്ചപ്പെട്ട ഭക്ഷണം കഴിച്ചവർക്ക്, ഏതാണ്ട് എട്ടു മുതൽ എട്ടു ശതമാനം വരെ കുറച്ചുമാത്രം പ്രായപൂർത്തിയായി വർഷങ്ങൾ.

കാലക്രമേണ ഭക്ഷണപദങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാവുകയായിരുന്നു. തുടർന്നുള്ള എൺപത് വർഷത്തിനിടയ്ക്ക്, ആറ് മുതൽ എൺപത് ശതമാനം വരെ വർധനവുണ്ടായി.

"ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ ദൈർഘ്യമേറിയ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നമ്മുടെ വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണത്തിനോ പോഷകഘടകങ്ങളേയോ കണക്കിലെടുക്കാതെ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണരീതിയിൽ ഊന്നിപ്പറയുന്നുണ്ട്," ഹാർവാർഡ് ചാൻ സ്കൂൾ ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റ് ഓഫ് ന്യൂട്രീഷന്റെ അദ്ധ്യാപകനും പ്രൊഫസ്സറുമായ ഫ്രാങ്ക് ഹു പറഞ്ഞു.

"ഭക്ഷണത്തിനും സാംസ്കാരിക മുൻഗണനകൾക്കും ആരോഗ്യസ്ഥിതികൾക്കും അനുസരിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതി സ്വീകരിക്കാൻ സാധിക്കും," അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു.

"ഒന്നു വലിപ്പം കുറവുള്ള എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും ഇല്ല."

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

നടുവേദന, പരിക്ക്, പുനരധിവാസം എന്നിവയ്ക്കായി നീന്തൽ നോൺ-ഇംപാക്റ്റ് വ്യായാമം

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ നീന്തലും ജല വ്യായാമവും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ശരിയായി ചെയ്‌തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 6, 2020

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇവയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 5, 2020

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധ പദ്ധതി

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയാലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ കഴിയും. ഇതിനൊപ്പം ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 4, 2020

തോറാസിക് നട്ടെല്ല് - മിഡിൽ ബാക്ക് ബേസിക്സ്

മിഡിൽ ബാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിന് താഴെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 3, 2020

സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 31, 2020

എല്ലാവർക്കുമായി Kinesio ടാപ്പിംഗിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

പരിക്കുകൾക്ക് Kinesio ടാപ്പിംഗ് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ കായിക ഇതര സംബന്ധമായ പരിക്കുകൾക്കും അസുഖങ്ങൾക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 30, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക