എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900
ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900
ശീർഷകം: കോർഡ് കംപ്രഷന്റെ അഭാവത്തിൽ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ സുഷുമ്‌നാ ക്രമീകരണം സുരക്ഷിതമാണ്
വേര്പെട്ടുനില്ക്കുന്ന: എം‌ആർ‌ഐയിൽ ചരട് കംപ്രഷന് തെളിവുകളില്ലാത്തപ്പോൾ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് ക്രമീകരിക്കുന്നതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയും സുരക്ഷിതത്വവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് എംആർഐയുടെ ഉപയോഗം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയായിരുന്നു ലക്ഷ്യം.
അവതാരിക: ഒരു മോട്ടോർ വാഹനാപകടത്തിൽ പരിക്കുകളോടെ 30 / 1 / 8 ൽ ഒരു 14 വയസ്സുള്ള ഒരു പുരുഷ രോഗി ഓഫീസിലേക്ക് ഹാജരാക്കി. ആദ്യ സന്ദർശനത്തിന് 3 ആഴ്ചകൾക്ക് മുമ്പാണ് മോട്ടോർ വാഹന അപകടം സംഭവിച്ചത്. നിയന്ത്രിത ഫ്രണ്ട് സീറ്റ് യാത്രക്കാരനായിരുന്നു രോഗി. അദ്ദേഹം സഞ്ചരിച്ചിരുന്ന കാർ മറ്റൊരു കാറിൽ തട്ടി രോഗിയുടെ കാർ അതിന്റെ മേൽക്കൂരയിലേക്ക് തെറിച്ചുവീണു. കാർ മേൽക്കൂരയിൽ തന്നെ നിൽക്കുമ്പോൾ രോഗിക്ക് പുറത്തേക്ക് കടക്കാൻ സാധിക്കുകയും വൈദ്യസഹായം കാത്തിരിക്കുകയും ചെയ്തു. രോഗിയെ ആംബുലൻസിൽ ആശുപത്രിയിലെത്തിച്ച് പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയനാക്കി. രോഗിയുടെ തലയുടെ ഒന്നിലധികം സിടി സ്കാനുകളും സെർവിക്കൽ, ലംബറിന്റെ എക്സ്-റേകളും ഉണ്ടായിരുന്നു. തലയിലെ സിടി മൂക്കിലെ ഒടിവ് വെളിപ്പെടുത്തുകയും രോഗിയുടെ മൂക്ക് നന്നാക്കാൻ അടിയന്തര ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുകയും ചെയ്തു.
സ്ഥിരവും പുരോഗമനപരവുമായ ദിവസേനയുള്ള ആൻസിപിറ്റൽ തലവേദന, കഴുത്ത് വേദന ചുമലിലേക്ക് ഉഭയകക്ഷി, മുകളിലെ നടുവേദന, താഴ്ന്ന പുറം വേദന എന്നിവ കാലുകളിലേക്കും കാലുകളിലേക്കും ഉഭയകക്ഷി വഴി രോഗി അവതരിപ്പിച്ചു. ഇടത് മുൻ‌കാല കാൽമുട്ടിന് വീക്കം, വലതു കൈമുട്ടിന് ചുറ്റും തലപ്പാവു, രണ്ട് കറുത്ത കണ്ണുകൾ.
15-20 മിനിറ്റിലധികം നടക്കുക, ദീർഘനേരം നിൽക്കുക, ഒരു മണിക്കൂറിലധികം ഇരിക്കുക, വളയുക, ഉയർത്തുക, പതിവ് ദൈനംദിന ജോലികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ പതിവ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ തനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെന്ന് രോഗി പറയുന്നു. വേദന കാരണം വിശ്രമിക്കുന്ന രാത്രി ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ തനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെന്നും രോഗി പറയുന്നു. രോഗിയുടെ വിഷ്വൽ അനലോഗ് സ്കെയിൽ റേറ്റിംഗ് 10 ൽ നിന്ന് 10 ആയിരുന്നു.
ചരിത്രം: കഴുത്തിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ നടുവേദനയുടെ മുൻ‌കാല ചരിത്രം രോഗി നിഷേധിച്ചു. റിപ്പോർട്ടുചെയ്‌ത മുൻ പരിക്കുകളോ ആഘാതങ്ങളോ ഇല്ല.
ലക്ഷ്യ കണ്ടെത്തലുകൾ: ഒരു പരിശോധന നടത്തി ഇനിപ്പറയുന്നവ വെളിപ്പെടുത്തി:
ചലനത്തിന്റെ പരിധി:
സെർവിക്കൽ മോഷൻ സ്റ്റഡീസ്:
അയവ്‌: സാധാരണ = 60 പരീക്ഷ- രോഗാവസ്ഥയുമായി വേദനയുള്ള 25
വിപുലീകരണം: സാധാരണ = 50 പരീക്ഷ- രോഗാവസ്ഥയുമായി വേദനയുള്ള 20
ഇടത് ഭ്രമണം: സാധാരണ = 80 പരീക്ഷ- രോഗാവസ്ഥയുമായി വേദനയുള്ള 35
വലത് ഭ്രമണം: സാധാരണ = 80 പരീക്ഷ- രോഗാവസ്ഥയുമായി വേദനയുള്ള 35
ഇടത് ലാറ്റ്. ഫ്ലെക്സ്: നോർമ = -40 പരീക്ഷ- രോഗാവസ്ഥയോടുകൂടിയ വേദനയോടെ 15
വലത് ലാറ്റ്. ഫ്ലെക്സ്: സാധാരണ = 40 പരീക്ഷ- രോഗാവസ്ഥയുമായി വേദനയുള്ള 15
ഡോർസൽ-ലംബർ മോഷൻ സ്റ്റഡീസ്:
അയവ്‌: സാധാരണ = 90 പരീക്ഷ- രോഗാവസ്ഥയുമായി വേദനയുള്ള 35
വിപുലീകരണം: സാധാരണ = 30 പരീക്ഷ- രോഗാവസ്ഥയുമായി വേദനയുള്ള 10
ഇടത് ഭ്രമണം: സാധാരണ = 30 പരീക്ഷ- രോഗാവസ്ഥയുമായി വേദനയുള്ള 10
വലത് ഭ്രമണം: സാധാരണ = 30 പരീക്ഷ- രോഗാവസ്ഥയുമായി വേദനയുള്ള 5
ഇടത് ലാറ്റ്. ഫ്ലെക്സ്: സാധാരണ = 20 പരീക്ഷ- രോഗാവസ്ഥയുമായി വേദനയുള്ള 5
വലത് ലാറ്റ്. ഫ്ലെക്സ്: സാധാരണ = 20 പരീക്ഷ- രോഗാവസ്ഥയുമായി വേദനയുള്ള 5
ഓർത്തോപീഡിക് പരിശോധന
ഓർത്തോപീഡിക് പരിശോധന സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന പോസിറ്റീവ് ഓർത്തോപെഡിക് പരിശോധനകൾ വെളിപ്പെടുത്തി: എൽ‌എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ്-എസ്‌എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സിലും താഴത്തെ സെർവിക്കൽ മേഖലയിലും ഒരു ഡിസ്കിന്റെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്ന വൽസാൽവ, താഴ്ന്ന സെർവിക്കൽ മേഖലയിലെ റാഡിക്കുലാർ വേദനയെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഫോറമിനൽ കംപ്രഷൻ, ജാക്സന്റെ കംപ്രഷൻ, ഹോൾഡർ ഡിപ്രസർ, സെർവിക്കൽ ഡിസ്ട്രാക്ഷൻ എല്ലാം സെർവിക്കൽ മേഖലയിലെ വേദനയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ലംബർ പരിശോധനയിൽ L4-S1 ലെവലിൽ വേദനയുള്ള ഒരു പോസിറ്റീവ് സോടോ-ഹാൾ, L4-S1 ൽ നിന്നുള്ള വേദനയോടെ കെംപ്‌സ് പോസിറ്റീവ്, 4 ഡിഗ്രിയിൽ വേദനയുള്ള സ്ട്രെയിറ്റ് ലെഗ് റെയ്‌സർ, L1-S60 ലെവലിൽ വേദനയുള്ള മിൽ‌ഗ്രാം L5-S1, L5-S1 മേഖലയിലെ വേദന വ്യക്തമാക്കുന്ന നാച്ലാസ്.
ന്യൂറോളജിക്കൽ ടെസ്റ്റിംഗ്
ന്യൂറോളജിക്കൽ പരിശോധനയിൽ ഉഭയകക്ഷി മുകൾ ഭാഗത്ത് ഇളംചുവപ്പും ഇടതുകൈയിൽ തോളിലേക്കും മരവിപ്പ് കൈയിലേക്കും മരവിപ്പ് കണ്ടെത്തി. താഴത്തെ അഗ്രഭാഗം ഗ്ലൂട്ടിയലിന്റെ ഉഭയകക്ഷി ഭാഗത്തേക്ക് ഇടതുകാൽ റാഡിക്കുലാർ വേദനയോടെ കാലിന് ഇടത് കാൽ വരെ ഇഴയുകയും മരവിപ്പ് വെളിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു. പിൻ‌വീൽ C7 ഉഭയകക്ഷിപരമായും L5 ഉഭയകക്ഷി ഡെർമറ്റോം തലത്തിലും ഹൈപ്പോഇസ്തേഷ്യ വെളിപ്പെടുത്തി. കുതികാൽ-കാൽ നടത്തം നടത്താൻ രോഗിക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല
ചിറോപ്രാക്റ്റിക് മോഷൻ പൾ‌പേഷൻ, സ്റ്റാറ്റിക് പൾ‌പേഷൻ പരീക്ഷയിൽ സി എക്സ്എൻ‌യു‌എം‌എക്സ്, എക്സ്എൻ‌യു‌എം‌എക്സ്, എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ്, എക്സ്എൻ‌യു‌എം‌എക്സ്, ടി എക്സ്എൻ‌യു‌എം‌എക്സ്, എക്സ്എൻ‌യു‌എം‌എക്സ്, എൽ എക്സ്എൻ‌യു‌എം‌എക്സ്, സാക്രം എന്നിവയിലെ കണ്ടെത്തലുകൾ കണ്ടെത്തി.
അപകട ദിവസം ആശുപത്രിയിൽ സെർവിക്കൽ എക്സ്-റേയും തലയുടെ സി.ടിയും ഉണ്ടായിരുന്നു. പോസിറ്റീവ് ടെസ്റ്റിംഗിന്റെയും രോഗികളുടെ ചരിത്രത്തിന്റെയും പരാതികളുടെയും ഫലമായി തോറാസിക്, ലംബർ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമായിരുന്നു. എക്സ്-റേ പഠനങ്ങൾ വിപരീത സെർവിക്കൽ വക്രവും സി‌എക്സ്എൻ‌എം‌എക്സ് തെറ്റായി വിന്യസിച്ചതും വെളിപ്പെടുത്തി. L1,2,5,6,7.
The results of the exam were reviewed. The patient’s positive orthopedic testing, neurological deficits coupled with the decreased range of motion and positive chiropractic motion and static palpation indicated the necessity to order both cervical[1]and lumbar[2] MRI’s4.
എംആർഐ ചിത്രങ്ങൾ വ്യക്തിപരമായി അവലോകനം ചെയ്തു. സെർവിക്കൽ എംആർഐ C5-6 ലെവലിൽ ഒരു വലത് പാരസെൻട്രൽ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ വെളിപ്പെടുത്തി, ആന്റീരിയർ തെക്കൽ സഞ്ചിയിൽ തടസ്സമുണ്ടാക്കി. ആന്റീരിയർ തെക്കൽ സഞ്ചിയിൽ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു C6-7 ഡിസ്ക് ബൾ‌ജും ഉണ്ട്. ലംബർ എംആർഐ ഒരു L5-S1 ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ വെളിപ്പെടുത്തി. L2-L4 ൽ നിന്ന് ഡിസ്ക് ബൾബുകൾ ഉണ്ട്.
| സെർവിക്കൽ എംആർഐ പഠനങ്ങൾ |
ലംബർ എംആർഐ ഇമേജുകൾ
After reviewing the history, examination, prior testing, x-rays, MRI’s and DOBI care paths3 it was determined that chiropractic adjustments6 wereclinically indicated
The patient was placed on a treatment plan of spinal manipulation with modalities including intersegmental traction, electric muscle stimulation and moist heat. Diversified technique was used to adjust the subluxation diagnosed levels of C1,2,5,6,7 and L3,4,5. Although there were herniated and bulging discs present in the cervical and lumbar spine there was no cord compression. Therefore; there was no contraindication to performing a spinal adjustment. As long as there is enough space between the cord and the herniation or bulge then it is generally safe to adjust.5
6 മാസത്തെ ചികിത്സയ്ക്കിടെ നട്ടെല്ല് ക്രമീകരിക്കുന്നതിനും ചികിത്സകൾക്കും രോഗി വളരെ അനുകൂലമായി പ്രതികരിച്ചു. തുടക്കത്തിൽ, ആദ്യത്തെ 90 ദിവസങ്ങളിൽ രോഗിയെ ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ കണ്ടു. രോഗി ആത്മനിഷ്ഠവും വസ്തുനിഷ്ഠവുമായ പുരോഗതി പ്രകടമാക്കി, അദ്ദേഹത്തിന്റെ പരിചരണ പദ്ധതി അതനുസരിച്ച് ക്രമീകരിക്കുകയും അടുത്ത 90 ദിവസത്തെ പരിചരണത്തിനായി ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് സന്ദർശനങ്ങളായി ചുരുക്കുകയും ചെയ്തു. അവന്റെ ചലന ശ്രേണി സാധാരണ 90% ലേക്ക് മടങ്ങി:
ചലനത്തിന്റെ പരിധി:
സെർവിക്കൽ മോഷൻ സ്റ്റഡീസ്:
ഫ്ലെക്സിഷൻ: സാധാരണ = 60 പരീക്ഷ- വേദനയില്ലാതെ 55
വിപുലീകരണം: സാധാരണ = 50 പരീക്ഷ- നേരിയ ആർദ്രതയോടെ 40
ഇടത് റൊട്ടേഷൻ: സാധാരണ = 80 പരീക്ഷ- നേരിയ ആർദ്രതയോടെ 75
വലത് ഭ്രമണം: സാധാരണ = 80 പരീക്ഷ- നേരിയ ആർദ്രതയോടെ 75
ഇടത് ലാറ്റ്. ഫ്ലെക്സ്: നോർമ = -40 പരീക്ഷ- വേദനയില്ലാതെ 35
വലത് ലാറ്റ്. ഫ്ലെക്സ്: സാധാരണ = 40 പരീക്ഷ- വേദനയില്ലാതെ 35
ഡോർസൽ-ലംബർ മോഷൻ സ്റ്റഡീസ്:
ഫ്ലെക്സിഷൻ: സാധാരണ = 90 പരീക്ഷ- ആർദ്രതയോടെ 80
വിപുലീകരണം: സാധാരണ = 30 പരീക്ഷ- ആർദ്രതയോടെ 25
ഇടത് ഭ്രമണം: സാധാരണ = 30 പരീക്ഷ- വേദനയില്ലാതെ 25
വലത് ഭ്രമണം: സാധാരണ = 30 പരീക്ഷ- വേദനയില്ലാതെ 25
ഇടത് ലാറ്റ്. ഫ്ലെക്സ്: സാധാരണ = 20 പരീക്ഷ- വേദനയില്ലാതെ 20
വലത് ലാറ്റ്. ഫ്ലെക്സ്: സാധാരണ = 20 പരീക്ഷ- വേദനയില്ലാതെ 20
രോഗിക്ക് രോഗാവസ്ഥ കുറയുകയും വേദന കുറയുകയും എ.ഡി.എൽ. ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് വർദ്ധിക്കുകയും ഉറക്കം സാധാരണ നിലയിലാകുകയും ചെയ്തു. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ പതിവ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ തനിക്ക് ഇപ്പോൾ സമാനമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നില്ലെന്ന് രോഗി പറയുന്നു. താഴത്തെ നടുവേദന പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് അദ്ദേഹത്തിന് ഇപ്പോൾ 45 മിനിറ്റ് മുതൽ 1 മണിക്കൂർ വരെ നടക്കാൻ കഴിഞ്ഞു, താഴ്ന്ന നടുവേദന ആരംഭിക്കുന്നതിന് മണിക്കൂറുകൾക്ക് മുമ്പ് 1-2 ന് നിൽക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയും, താഴത്തെ ഒരു മണിക്കൂറോ അതിൽ കൂടുതലോ ഇരിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയും നടുവേദന പൊങ്ങുന്നു. രോഗി വളയുകയോ ലിഫ്റ്റ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, തന്റെ കോർ ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിക്കുകയും താഴ്ന്ന പുറം വഷളാകാതിരിക്കാൻ 20-30 പൗണ്ടിൽ താഴെയായി ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. രാത്രി ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ തനിക്ക് ഇപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടില്ലെന്നും രോഗി പറയുന്നു. രോഗിയുടെ വിഷ്വൽ അനലോഗ് സ്കെയിൽ റേറ്റിംഗ് 3 ൽ നിന്ന് 10 ആയിരുന്നു.
The patient presented 3 weeks post trauma with cervical and lumbar pain as well as headaches. The symptoms were progressing and the pain was radiating into the upper and lower extremities. The history and exam indicated the presence of a herniated disc in the lower lumbar and cervical region. Cervical and lumbar MRI’s were ordered to identify the presence of the herniated disc as well as to determine whether or not the patient should be adjusted. The MRI results of both the cervical and lumbar MRI revealed herniated discs, however, because these discs were not causing cord compression it was safe to adjust the cervical and lumbar spine5.
മത്സര താൽപ്പര്യങ്ങൾ: ഈ കേസ് റിപ്പോർട്ട് എഴുതുന്നതിൽ മത്സര താൽപ്പര്യങ്ങളൊന്നുമില്ല.
തിരിച്ചറിയൽ തിരിച്ചറിയൽ: രോഗിയുടെ എല്ലാ ഡാറ്റയും ഈ കേസിൽ നിന്ന് നീക്കംചെയ്തു.
ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാക്ക്, നട്ടെല്ലിനുള്ള പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം സംബന്ധിച്ച ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .
അവലംബം
ജനങ്ങളുടെ ഭൂരിഭാഗവും ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരു തവണയെങ്കിലും ബാധിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണം ആണ് വേദന. മുട്ടു മടിച്ചേക്കാവുന്ന രോഗികൾ അവരുടെ തന്നെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുമ്പോൾ, വേദനയും അസ്വാരസ്യവും ചിലപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഭാഗ്യവശാൽ, നട്ടെല്ലായ ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടലുകൾ പരിഗണിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് രോഗികൾക്ക് പലതരത്തിലുള്ള ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്. നട്ടെല്ലിന്റെ യഥാർത്ഥ ആരോഗ്യത്തെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, മുടി വേദന ഉണ്ടാക്കുന്ന മൾട്ടിപ്പിൾ തെറ്റിദ്ധാരണ ഇല്ലാതാക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ, പകരം ചികിത്സാരീതിയാണ് ചൈൽട്രാക്റ്റിക് കെയർ.
ബാക്ക് എക്സ്റ്റൻഷനുകൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ വളരെ അത്ലറ്റിക് ആയിരിക്കേണ്ടതില്ല. അവ യോഗയിൽ സാധാരണമാണ്,… കൂടുതല് വായിക്കുക
ആത്യന്തികമായി അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന അപകട ഘടകങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം… കൂടുതല് വായിക്കുക
മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം നിരവധി ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിന്റെ നാലിലൊന്നിലധികം… കൂടുതല് വായിക്കുക
ശരീരത്തിൽ രണ്ട് തരം പേശികൾ ഉണ്ട്, അവ സ്വമേധയാ ഉള്ളവയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക
പുതിയ ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വിറ്റാമിൻ ഡി എത്രത്തോളം ഉയർന്ന അളവിൽ പരിശോധിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക
സുഷുമ്ന ഡിസ്കുകൾ ധരിക്കുന്നത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് / സെ… കൂടുതല് വായിക്കുക