രോഗനിർണ്ണയത്തിനുള്ള സുഷുമ്ന ട്രോമ ഇമേജിംഗ് സമീപനം ഭാഗം II

പങ്കിടുക

ഹൈപ്പർ റെൻഷനിൽ അപകടം

  • ഇൻർകാർട്ടിക്വാലറിസ് അല്ലെങ്കിൽ പെഡിക്ലറുകൾ (അസ്ഥിരം) പൊട്ടിച്ചെടുത്ത് XXXX ന്റെ Hangman ന്റെ FX aka ട്രോമാറ്റിക് സ്കോണ്ടിലോലിസ്റ്റസിസ്
  • MVA ആണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം
  • യന്ത്രം: ജുഡീഷ്യൽ തൂക്കിക്കൊപ്പലിനു മുകളിലായി മുകളിലുള്ള സി / എസ് യുടെ അക്യൂട്ട് ഹൈപ്പർറെക്സ്റ്റൻഷൻ (ഒരിക്കലും കണ്ടില്ല, മിക്ക മരണങ്ങളും ശ്വാസം മുട്ടലാണ്)
  • സെക്കന്ററി ഫ്ലെക്സിങ്ങ് പി.എൽ.എൽ.
  • അസോസിയേറ്റഡ് പരിക്കുകൾ: 30% എല്ലാ സി-സ്പൈൻ ഫോക്സും പ്രത്യേകിച്ച് ALL വഴി AVulsion കാരണം C2 അല്ലെങ്കിൽ C3- ൽ എക്സ്റ്റൻഷൻ ടെക്ഡോപ് ഉണ്ട്
  • ബോൺ സ്ഖലകൾ ഡിസോഷ്യേഷൻ, കനാൽ വിസ്തൃതി എന്നിവയാൽ കോർഡ് പക്ഷപാതം 100% മാത്രമായിരിക്കാം
  • Hangman fx, എക്സ്റ്റൻഷൻ ടോഡ്രോപ്പ് എന്നിവ
  • ചലനശേഷി കുറയ്ക്കുന്നതിന് സി / എസ് സി റെഗുലർ ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
  • ഇമേജിംഗ്: പ്രാഥമിക എക്സ്-റേഡിയൊഗ്രഫി പിന്നീട് സി.ടി. Vertebral എ ക്ഷതം സങ്കീർണമായിട്ടുണ്ടോ എന്ന് MRI സഹായിച്ചേക്കാം
  • മാനേജ്മെന്റ്: തരം 1 FX (> 4 ടൈപ്പുചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ XXXX- 6- ൽ ടൈപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ 2- 3 ആഴ്ചക്കുള്ള ടൈം റിമൂവ് ആൻഡ് കരിയർ ഫാൾസ് അടച്ചാൽ, ഹാലാ ബ്രേസിങ്ങ് ടൈപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ XXL (> 5- 2 മൾട്ടിപ്ലക്സ്) Fx / അസ്ഥിരത, -mm ഡിസ്പ്ലേസ്മെന്റ്)

 

 

  • വിപുലീകരണത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ വിപുലീകരണം പറയാനാകും Fx (സ്ഥിരമായ) അസ്ഥിരമാകാം
  • ഒരു താഴ്ന്ന മുൻഭാഗം ശരീരം മുഴുവൻ അവയവനം ചെയ്യുക. സി / എസ് സ്പോണ്ടിയോസിസ് അടങ്ങിയ വൃദ്ധകളിൽ കൂടുതൽ കാണുന്നത്
  • കീ റേഡിയോർഗ്രഫി: ചെറിയ മുൻഭാഗം-ഇൻഫീരിയർ ബോഡി കോർണർ, കട്ടിയുള്ള അലൈൻമെന്റ് തടസ്സമില്ല. പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന ഹൈപ്പർ റെൻഷൻ, എല്ലാ എസ്യുലിയ്ക്കും കാരണം C2 അല്ലെങ്കിൽ C3
  • കോംപ്ളക്സേഷൻ: സെൻട്രൽ കാൻഡ് സിൻഡ്രോം (m / c അപൂർണ്ണമായ ചരടുഗണം) എസ്. ലിഗെന്റമിം ഫ്ളാമുവും ഓസ്റ്റിയോഫിറ്റുകളും അയഞ്ഞാൽ സ്നോഡൈലോസിസും കനാൽ സ്റ്റെനോസിസും
  • മാനേജ്മെന്റ്: ഹാർഡ് കോളർ ഒറ്റപ്പെടുത്തൽ

 

 

ലംബ (അച്ചുതണ്ട്) കംപ്രഷന് പരുക്ക്

  • ജെഫേഴ്സൺ Fx (അത് നിർവചിച്ച ബ്രിട്ടീഷ് ന്യൂറോസർജന്റെ പേരിൽ) (അസ്ഥിരവും എന്നാൽ ന്യൂറോളജിക്കലായി നിലനിർത്തലും Fx) എല്ലാ സി / എസ് പരിക്കുകളിലെയും 7%. തിരശ്ചീന സ്തംഭം തകരാറിലായോ അല്ലെങ്കിൽ കീറിമുറിച്ചോ ആണെങ്കിൽ സ്റ്റാലിറ്റി ആശ്രിതമാണ്. ഇത് C1> 2 മില്ലീമീറ്റർ കൂടിച്ചേർന്ന (ഇടത് ചിത്രം)
  • യന്ത്രസംവിധാനം: C1 കംപ്രഷൻ (ഉദാഹരണത്തിന്, ആഴം കുറഞ്ഞ വെള്ളത്തിൽ കയറ്റിവിടിച്ച്) FX ക്ലാസിക്കലായി XXX- ന്റെ മുൻഭാഗത്തും പിൻഗാമിയുമാണ്. വ്യത്യാസങ്ങൾ നിലവിലുണ്ട്.
  • സങ്കീർണ്ണങ്ങൾ: 50% മറ്റ് C / S Fx, 40% കാണിക്കുന്നു ഒടോടോഡിഡ് XXXX Fx Esp. വിപുലീകരണവും ആക്സിലറീഷൻ ലോഡും സംഭവിച്ചാൽ

 

 

  • ഇമേജിംഗ്: X- റേഡിയോഗ്രാഫി, സി.ടി.എം സ്കാനിങ്, സി.എക്സ്.എൻ.എക്സ്. ജെഫേഴ്സൺ ഫോക്സ് സ്റ്റെർ ആൻഡ് കടമ്പൽ ഫോർമാറ്റിനൽ ഫോർമാറ്റിക് കൺഫോർമിംഗ് പിൻജിയർ-സെർവിക് ഫ്യൂഷൻ (വലതുവശത്തിന് താഴെ) ആവശ്യമുണ്ട്.
  • മാനേജ്മെൻറ്: കടന്നുകയറ്റ കഴുത്തുണ്ടെങ്കിൽ കർശനമായ കോളർ ചലനം. തിരശ്ചീന സ്തംഭനം തടസ്സപ്പെട്ടു എങ്കിൽ ഹാലോ ബ്രേസ് അല്ലെങ്കിൽ കൂടിച്ചേരൽ

 

 

ട്രോമയുടെ വേരിയബിൾ മെക്കാനിസങ്ങളോടെയാണ് സെർവിക്കൽ ഇൻജുറീസ്

  • ഒക്ടൊന്റൈഡ് പ്രക്രിയ പൊട്ടുന്നവ:
  • These occur�with a variety of mechanisms, flexion, extension, lateral flexion. Elderly with superimposed spondylosis are at higher risk.
  • ആൻഡേഴ്സൺ & ഡി അലോൺസോ വർഗ്ഗീകരണം (ചുവടെ). ടൈപ്പ് 2 ഏറ്റവും സാധാരണവും അസ്ഥിരവുമാണ്. സി 3 ബോഡിയിലേക്ക് കൂടുതൽ വൻതോതിൽ രക്തസ്രാവമുണ്ടാക്കാനും മികച്ച രോഗശമന ശേഷി ടൈപ്പ് 2 ന് ഉണ്ട്.
  • ഇമേജിംഗ്: എക്സ്-റേഡിയൊഗ്രാഫിക്ക് ചില FX നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. സി.ടി സ്കാനിംഗ് അത്യാവശ്യമാണ്.
  • പാർശ്വസ്ഥമായ, എപിഎമ്മിൽ വ്യൂകളുടെ ഡൺസ് എക്സ്-റേഡിയോഗ്രഫി നോട്ട് തിൽടിങ്. സി.ടി. പരുക്കലിനെ വ്യക്തമാക്കുകയും അതിനെ വർഗ്ഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യും.
  • പ്രശ്നങ്ങൾ: കോർട്ട് ഗ്യാസ്, നോൺ യൂണിയൻ

 

 

  • സി.ടി സ്കാനിംഗ്: തരം 2 സ്റ്റെഡിഡ് ഫ്രാക്റ്റർ (അസ്ഥിരം)
  • Management: type 1 (alar ligament avulsion) most stable�observed and treated with rigid collar.
  • യുവാക്കളിൽ ഹാലോ ബ്രേസ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ടൈപ്പ് ചെയ്യുന്നത്
  • പഴയ രോഗികൾ ഹലോയെ സഹിക്കാൻ പാടില്ല
  • DX, കോർഡ് സൈറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സങ്കീർണ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ അസ്ഥിരമാണെങ്കിൽ ഓപ്പറേറ്റർ C1-2 ഫ്യൂഷൻ

 

 

പാത്തോളജി സിമുലേറ്റ് ചെയ്യുന്ന സാധാരണ റേഡിയോഗ്രാഫിക് വേരിയന്റുകളും അപാകതകളും

  • പീഡിയാട്രിക് നട്ടെല്ല് പ്രത്യേകിച്ച് വ്യത്യസ്തമായി തോന്നുന്നു മക്കൾ 10- വയസ്സുള്ളതിനേക്കാൾ പ്രായം കുറഞ്ഞ പ്രായം.
  • സാധാരണ വ്യതിയാനങ്ങൾ; എ.ഡി.ഐ -800 മില്ലീമീറ്റർ വലുപ്പം 5-1 മില്ലീമീറ്റർ വഴി എക്സ്പ്ലോഡിംഗ് / എക്സ്പ്ലോഡ് കാഴ്ച്ചകൾ കുറയ്ക്കുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യാം
  • കുട്ടികളിൽ സാധാരണ അസ്ഥിരമായ ലാപ്ടിസ്റ്റിക് (അമ്പ് താഴെയുള്ളത്) മൂലം C2-3 കപടനാടകം പോലെ ദൃശ്യമാകാം
  • ശിശുരോഗ വിദഗ്ദ്ധരുടെ ശവശരീരങ്ങൾ സാന്നിധ്യം മൂലം ഇടുങ്ങിയതും നേരത്തേയുമാണ്.
  • APOM കാഴ്ച കുട്ടികളിൽ വ്യത്യസ്തവും, C1 ഉളുക്കി കൂട്ടലുകളുടെ ചില അസമത്വവും സാധാരണമാണ് (മുകളിൽ ചിത്രം), അത് ജെഫേഴ്സൺ Fx
  • മുതിർന്നവരിൽ സിൻഎൻഎക്സ്എക്സ് വ്യവഹാരത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും അസമത്വം അല്ലെങ്കിൽ "ചതുപ്പുനിലം" രോഗബാധയുള്ളതാണ്, ജെഫേഴ്സൺ ഫക്സ്

 

 

  • കുട്ടികളിൽ അറ്റ്ലസ് സിൻകോണ്ട്രോസിസ് സാധാരണ അസിസ്ഫർ സെന്ററുകൾ പൊട്ടാശകങ്ങളായി തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത്

 

 

  • ബർഗ്മാനിലെ നിരന്തരമായ സസ്സികൂലം ടെർമിനൽ തികച്ചും അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ഒരു അസ്സോസിയേഷൻ സെന്ററിന്റെ ഒരു വകഭേദം / വിനാശകാരിയാണ്. ഇത് odontoid fx
  • ഓസ് ഓഡൊണൊലൈൻ
  • നിലവിൽ UN- ഏകീകരിച്ച വളർച്ചാ കേന്ദ്രം 5- വയസ്സുകെയുള്ള ഒരു കുട്ടിയുടേതിനേക്കാൾ സാധാരണ ഗതിയിൽ സാധാരണ വളർച്ചയ്ക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് സൃഷ്ടിക്കുന്നതായി ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്ത പരിക്ക്
  • ഇത് C1-2 അസ്ഥിരതയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം, ഇത് ഫ്ലെക്സുചെയ്തതും വിപുലീകൃതതുമായ സെർവിക്കൽ വ്യൂവുകളുമായി വിലയിരുത്തുകയും വേണം
  • 2 ഡൻസ് ഫ്രാക്റ്റർ ആയ തരംഗങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ പാടില്ല, കാരണം ഇത് സാധാരണയായി കൂടുതൽ അസ്ഥികളുടെ കൂടുതൽ ധാതുവത്കരണം നടത്തുന്നു

 

 

  • C1 പിൻഗാമിയായ ആർക്കിയുടെ അപൂർവ്വ ഉഭയകക്ഷി ഉൽപണം
  • C1 പിൻഗാമിയായ ആർക്കിയുടെ അസാധാരണമായ അടയാളം
  • ഒരു പൊട്ടാശവുമായി പൊരുത്തപ്പെടരുത്
  • എന്നിരുന്നാലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ട്രോമുയ്ക്ക് ശേഷം നാഡീവ്യാപാരമോ ലക്ഷണങ്ങളോ ഉണ്ടാകാം
  • പരാജയപ്പെട്ട കോണ്ട്രോജെനിസിസ് മൂലവും അറ്റ്ലസിന്റെ പിൻഗാമിയായ അസിസ്റിഫിക്കേഷൻ സെന്ററുകളുടെ ഓസിസിഫിക്കേഷനായും

 

 

  • ഡൗൺ സിൻഡ്രോം ബാധിച്ച രോഗികൾ കടുത്ത ലാപ്ടോപ്പ്, മറ്റ് അസ്വാഭാവികത എന്നിവയെ ബാധിച്ചേക്കാം
  • രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ ഭീഷണി XXXX-1- ൽ വർദ്ധിക്കുന്നു

 

 

  • ബേസ്റ്റ് എഫ്എക്സ് (അസ്ഥിരം) 2- നിരകൾ കേടായി
  • യന്ത്രം: വെള്ളച്ചാട്ടവും എം.വി.എയും ശേഷം പതിവ് മന്ദത ഉപയോഗിച്ചുള്ള അക്ഷരോഭ്യ ലോഡ്
  • വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ചലനമുള്ളതിനാൽ ടോറോക്കോലുമ്പർ മേഖല ദുർബലമാണ്
  • Key radiography: acute compression fracture and�collapse of body height, retropulsion of posterior body and acute kyphotic deformity on the lateral view
  • മുൻവശം കാഴ്ചയിൽ: ഇന്റർപ്രെഡിക്ലർ വൈഡ്നിംഗും (മഞ്ഞ അമ്പ് താഴെയുള്ളത്), പ്രാദേശിക മൃദു ടിഷ്യൂ വീക്കം (പച്ച അമ്പ് ചുവടെ)

 

 

  • ഇമേജിംഗ്: എക്സ്-റേഡിയൊഗ്രാഫി, സി.ടി സ്കാനിംഗ്, കോൺട്രാസ്റ്റ്
  • കോഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ കോണസ് പരിക്ക് കാരണം neurologically അസ്ഥിരമായ എങ്കിൽ എംആർഐ
  • സങ്കീർണ്ണതകൾ: അമിതമായി retropulsed അസ്ഥികളുടെ കഷണം
  • മാനേജ്മെന്റ്: ന്യൂറോളജിക്കലായി കേടുപാടുകൾ കൂടാതെ <50% ബോഡി ചുരുങ്ങിയ കൈഫോസിസ് ഉപയോഗിച്ച് റിട്രോപൾസ് ചെയ്താൽ പ്രവർത്തനരഹിതമാണ്
  • ഓപ്പറേഷൻ (ഫ്യൂഷൻ) 50% അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ശരീരം retropulsed എങ്കിൽ, ലാമിനാർ / pedicle Fx, neuro compromised

 

 

ട്രംപനിണിന്റെ അപകടത്തെത്തുടർന്ന് എൺപതുവയസ്സുകാരി

  • AP & ലാറ്ററൽ L / S കാഴ്ചകൾ
  • നിശിത കംപ്രഷൻ ഫ്രക്ടോം, പിൻജിയ മൂലകങ്ങളോട് വ്യാപകമാകുന്ന വെർച്വൽ ബോഡി ശ്രദ്ധിക്കുക
  • T11-T12 (താഴേക്കുള്ള അമ്പടയാളം) തമ്മിലുള്ള അന്തർദൂര ദൂരം വികസിപ്പിക്കൽ
  • AP പ്രൊജക്ഷനിലെ T12 ബോഡി മുഖേന Radiolucent ഫ്രക്ടോട്ടർ ലൈൻ കാണപ്പെടുന്നു
  • സി.ടി സ്കാനിംഗ് നടത്തി

 

 

  • ബോൺ വിൻഡോയിൽ തോറാച്ചിക് ആൻഡ് ലുമ്പാർ സിടി കഷണങ്ങൾ പുനർനിർമ്മിച്ചു
  • നിശിത കംപ്രഷൻ സ്ക്രാപ്, T12 ശരീരം പാദിനും ലാമനിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്നു
  • Dx: T12- ന്റെ സാധ്യത വിരളമാണ്
  • എം ആർ ഇമേജിംഗ് നടത്തി

 

 

  • T2 Wl സാഗിൾ MRI
  • കണ്ടെത്തലുകൾ: നിശിത കംപ്രഷൻ സ്ക്രാപ് T12 ശരീരം പിന്നീടുള്ള ഘടകങ്ങൾ വരെ നീളുന്നു.
  • മൂത്രാശയത്തിന് മുകളിലുള്ള വിദൂര കോശത്തിന്റെ നേരിയ കംപ്രഷം കുറച്ചുകൂടി സിഗ്നൽ അപര്യാപ്തത കാണിക്കുന്നു
  • Dx: സാധ്യത ഒടിവുകൾ

 

 

  • സാധ്യത Fx aka (സീറ്റ്ബെൽറ്റ് എഫ്എക്സ്) - ഒരു മൃദുലത-വിഭ്രാന്തിക്കുള്ള പരിക്കാണ് (അസ്ഥിരം)
  • താഴത്തെ തൊസസിക്-അപ്പർ ലെമ്പറിൽ എം / സി
  • എല്ലാ 3- നിരകളും പരാജയപ്പെടും: ക്രമപ്പെടുത്തൽ വഴി 3 നിരകളായി, കമാനങ്ങളിൽ 1, 2 നിരകൾ പരാജയപ്പെട്ടു (ഡെനിസ് വർഗ്ഗീകരണം)
  • കാരണങ്ങൾ: എം.വി.എ, വീഴുന്നു
  • ഇമേജിംഗ്: പ്രാരംഭദശയിലുള്ള എക്സ്-റേഡിയോഗ്രഫി തുടർച്ചയായി സിടി സ്കാനിംഗ് ചെയ്യണം. അസ്ഥികളുടെ ശവശരീരങ്ങൾ റിട്രോപിലിഷൻ / കനാൽ കംപ്രഷൻ എന്നിവ വിലയിരുത്തുക. MRI കാൻസർ തകരാറുകളും കഞ്ചാവല്ലാക്കളും പരിശോധിക്കുവാൻ സഹായിച്ചേക്കാം
  • മാനേജ്മെൻറ്: ന്യൂറോ യുക്തിഭദ്രമായിരുന്നെങ്കിൽ നോൺ-ഓപ്പറേറ്റീവ് ഇമ്പബിലൈസേഷൻ
  • ഓപ്പറേറ്റീവ് ഡിക്രേഷർ ആൻഡ് ഫ്യൂഷൻ

 

 

സുഷുമ്ന ട്രാമ ഇമേജിംഗ് അപ്രൊച്ച്

വിഭവങ്ങൾ:

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

സ്ലീപ് അപ്നിയയും നടുവേദനയും

ജനസംഖ്യയുടെ നല്ലൊരു ഭാഗം രാത്രി നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. എന്നാൽ മറ്റൊന്ന് ഉണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

പരിക്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണത്തിലൂടെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു

പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ആഘാതകരമായ അപകടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത് പരിക്ക് സംബന്ധമായ സമ്മർദ്ദത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും കാരണമാകും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡെഡ്‌ലിഫ്റ്റ് ലോവർ ബാക്ക് പരിക്കിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കുന്നു

പേശി, ശക്തി, am ർജ്ജം എന്നിവ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഭാരോദ്വഹന വ്യായാമമാണ് ഡെഡ്‌ലിഫ്റ്റ്. ഇത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾ ഒഴിവാക്കുകയും തടയുകയും ചെയ്യുന്നു

നട്ടെല്ല് വെർട്ടെബ്രൽ കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾ പ്രായമായ വ്യക്തികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു സാധാരണ പരിക്കാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള നാഡി ഫ്ലോസിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ

സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള പരമ്പരാഗത വൈദ്യചികിത്സ ചിലപ്പോൾ വ്യക്തികൾക്ക് ഫലപ്രദമോ ഫലപ്രദമോ ആകില്ല,… കൂടുതല് വായിക്കുക

സെൽഫ് ക്രാക്കിംഗ്, സെൽഫ് പോപ്പിംഗ് ദി നട്ടെല്ല്

സ്വയം തകർക്കുന്നതും നട്ടെല്ല് പോപ്പ് ചെയ്യുന്നതും നല്ലതായി തോന്നുമെങ്കിലും പ്രൊഫഷണൽ / ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഇല്ലാതെ ഇത് ചെയ്യണം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക