ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിലെ അൾട്രാസൗണ്ട്, തോളിൽ പേശികളുടെ ചികിത്സ
Myofascial സിൻഡ്രോം, എന്താണിത്? എനിക്ക് അത് ഇല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടാകാം, പക്ഷേ സാധ്യതയേക്കാൾ കൂടുതൽ, നിങ്ങൾക്കുണ്ട്.
Myo എന്നാൽ പേശിയും ഫാസിയയും ടിഷ്യു ബാൻഡുകളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു അത് മൂടുകയും ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു പേശികൾ / അവയവങ്ങൾ.
കഴുത്തിൽ / പുറകിൽ, പിന്നെ myofascial വേദന സിൻഡ്രോം കാരണമാകാം.
Myofascial syndrome വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ ഏകദേശം 44 ദശലക്ഷം ആളുകളെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു.
ഉള്ളടക്കം
Myofascial വേദന ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചലനത്തിന്റെ വ്യാപ്തി കുറയ്ക്കുന്ന പേശി ടിഷ്യുവിനുള്ളിൽ മൃദുവായതും കടുപ്പമേറിയതുമായ മേഖലകളാണിത്.
നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി സജീവ ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ ഉള്ളപ്പോൾ Myofascial വേദന സിൻഡ്രോം സംഭവിക്കാം.
ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ പലപ്പോഴും അറിയപ്പെടുന്നു കെട്ടുകൾ ഇറുകിയതും ബോൾഡായി തോന്നുന്നതുമായതിനാൽ ചുറ്റുമുള്ള മൃദുവായ അയഞ്ഞ പേശികളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ.
പേശികൾ ഇറുകിയതാണെങ്കിൽ, അതിന് അതിന്റെ രക്ത വിതരണം തടസ്സപ്പെടാം, അത് ട്രിഗർ ചെയ്യാം:
ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ ശരീരത്തിലുടനീളം രൂപപ്പെടാം, അതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുടെ പൊതു സവിശേഷതകൾ അത് അവരാണ് ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശത്തേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നതോ വ്യാപിക്കുന്നതോ ആയ വേദന ഉണ്ടാക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, തോളിൽ വേദന മുകളിലെ പുറകിൽ ഉടനീളം പ്രസരിക്കാം.
സ്പർശിക്കുമ്പോൾ പേശികൾ വിറയ്ക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ എല്ലാ ട്രിഗറുകളും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല.
ഇതുപോലുള്ള ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങൾ:
എ ഉണ്ടാക്കാം പ്രവർത്തനരഹിതമായ ട്രിഗർ പോയിന്റ് സജീവമാകും.
നട്ടെല്ലിന് ക്ഷതമോ ആഘാതമോ മയോഫാസിയൽ വേദന സിൻഡ്രോമിന് കാരണമാകാം, പക്ഷേ ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങൾ സാധാരണയായി ഈ അവസ്ഥയിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു.
വളരെക്കാലമായി മോശം ഭാവം, ഉദാഹരണത്തിന്, അസുഖകരമായ സ്ഥാനത്ത് ഉറങ്ങുന്നത് ശാരീരിക പേശി സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകും നട്ടെല്ല് പേശികളിൽ.
മാനസികവും വൈകാരികവുമായ സമ്മർദ്ദം പേശി പിരിമുറുക്കത്തിലൂടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം അത് ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുടെ വികസനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു.
ദി ട്രപീസിയസ് പേശി, കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് നിന്ന് തോളിലേക്കും മുകൾ ഭാഗത്തേക്കും വ്യാപിച്ചുകിടക്കുന്ന ഇത് സുഷുമ്‌നാ ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുടെയും മയോഫാസിയൽ വേദനയുടെയും ഏറ്റവും സാധാരണമായ സ്ഥലമാണ്, കാരണം പേശികൾ താങ്ങേണ്ടിവരുന്ന കാര്യമായ സമ്മർദ്ദവും ചാട്ടവാറിനുള്ള സാധ്യതയും കാരണം.
കാരണം myofascial സിൻഡ്രോം, ട്രിഗറിംഗ് പോയിന്റുകൾ, fibromyalgia, അതിന്റെ ടെൻഡർ പോയിന്റുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. രണ്ടിന്റെയും താരതമ്യം കൊണ്ടുവരിക.
Myofascial വേദന സിൻഡ്രോം, fibromyalgia എന്നിവ രണ്ട് വ്യത്യസ്ത അവസ്ഥകളാണ് താഴെയുള്ള പട്ടിക പ്രാഥമിക വ്യത്യാസങ്ങൾ വിവരിക്കുന്നു.
അവ സവിശേഷമായ അവസ്ഥകളായതിനാൽ, രണ്ട് അവസ്ഥകളും വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുടെയും ടെൻഡർ പോയിന്റുകളുടെയും വേദനയെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്ന ഒരു ചികിത്സാ സമീപനം രൂപപ്പെടുത്താൻ ഡോക്ടർക്ക് (മാർ) സഹായിക്കാനാകും.
Myofascial വേദന സിൻഡ്രോം സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ രോഗനിർണയം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
ദി വെല്ലുവിളിനിറഞ്ഞ രോഗനിർണയത്തിന് പിന്നിലെ കാരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ലംബർ നട്ടെല്ലിലെ മൈഫാസിയൽ സിൻഡ്രോം മൂലമുണ്ടാകുന്ന നടുവേദന ഒരു ഉദാഹരണമാണ്. എന്നാൽ സന്ധിവാതം മൂലമുണ്ടാകുന്ന നടുവേദന സമാനമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. അപ്പോഴാണ് കാരണം കൃത്യമായി വിലയിരുത്തേണ്ടത്.
സാധാരണ ഡയഗ്നോസിംഗ് പ്രോട്ടോക്കോൾ ഒന്നുമില്ല, പക്ഷേ മാനുവൽ സ്പന്ദനം അല്ലെങ്കിൽ കൈകളുടെ ഉപയോഗം:
ഡോക്ടർമാർ രോഗനിർണയം നടത്തുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാർഗ്ഗമാണ്.
ചില ഡോക്ടർമാർ മാനുവൽ സ്പന്ദനം മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കൂ അൾട്രാസൗണ്ട് ഒരു ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഉപകരണമായി ഉയർന്നുവരുന്നു myofascial വേദന സിൻഡ്രോം വേണ്ടി.
അൾട്രാസൗണ്ട് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളുടെ ശുദ്ധമായ ചിത്രങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുകയും സജീവമായ ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് രീതിയായും ഉപകരണമായും അതിന്റെ സ്ഥാനം സുരക്ഷിതമാക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
ഒരു വ്യക്തിഗത അല്ലെങ്കിൽ പ്രാഥമിക പരിചരണ ഡോക്ടർക്ക് മയോഫാസിയൽ സിൻഡ്രോം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അവർ നിങ്ങളെ എ വേദന വിദഗ്ധൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നട്ടെല്ല് വിദഗ്ധൻ പോലെ:
വിപുലമായ വിലയിരുത്തലിനും ചികിത്സയ്ക്കുമായി.
ഡോക്ടർമാരും ഗവേഷകരും ഇപ്പോഴും മയോഫാസിയൽ സിൻഡ്രോമിനെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, അതിനാൽ, ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്.
എന്നാൽ മിക്ക ഡോക്ടർമാരും അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നു ഒരു മൾട്ടി ഡിസിപ്ലിനറി ചികിത്സാ സമീപനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുക അതായത്, ട്രിഗർ പോയിന്റ് വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും അത് തിരിച്ചുവരുന്നത് തടയുന്നതിനും വൈവിധ്യമാർന്ന ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മൈഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോമിനുള്ള സാധാരണ ചികിത്സകൾ ചുവടെയുണ്ട്.
Myofascial റിലീസ് ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു വിശാലമായ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനാണ് മാനുവൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസ്ട്രുമെന്റ് ഗൈഡഡ് തെറാപ്പി സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തി പേശികളും ഫാസിയയും വിടാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
വ്യത്യസ്‌തമായ റിലീസിംഗ് തെറാപ്പികൾ ഉണ്ട്, ഇനിപ്പറയുന്നവ:
പ്രാക്ടീഷണർമാർക്കും ക്ലിനിക്കുകൾക്കും മയോഫാസിയൽ റിലീസ് തെറാപ്പിയിൽ പരിശീലനം നൽകുന്നു, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ:
ലക്ഷ്യം ഒന്നുതന്നെയാണ്:
ട്രിഗർ പോയിന്റിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തി അത് വിടുക.
Myofascial റിലീസ് ടെക്നിക് ഒരു മസാജ് പോലെ തോന്നാം, പക്ഷേ മസാജുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഇത് ഒരു വ്യത്യസ്ത രീതിയാണ്.
മസാജ് പേശികളെ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും ചലിപ്പിക്കുന്നു, myofascial റിലീസ് കഠിനമായ ഫാസിയയിലേക്കും പേശികളിലേക്കും നേരിട്ടുള്ള മർദ്ദം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇറുകിയ പ്രദേശങ്ങളിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള സമ്മർദ്ദം ആശ്വാസം നൽകുന്നില്ല, ചികിത്സയ്ക്കിടെയും ശേഷവും രോഗികൾ വേദനയെക്കുറിച്ച് പറയുന്നു.
ട്രിഗർ പോയിന്റ് അയഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, രക്തപ്രവാഹവും നാഡികളുടെ പ്രവർത്തനവും പ്രദേശത്തേക്ക് മടങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു.
അപ്പോൾ വേദന മാറി, ഹല്ലേലൂയാ!
ട്രിഗർ പോയിന്റ് വേദനയ്ക്കുള്ള ഒരു ഓപ്ഷൻ മാത്രമാണ് Myofascial റിലീസ് തെറാപ്പി.
നട്ടെല്ല് സംബന്ധമായ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മറ്റ് സാധാരണ ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുടെ സ്ഥാനം നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, ലളിതമായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അവ വീട്ടിൽ തന്നെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ഒരു ട്രിഗർ പോയിന്റ് റോളിംഗ്:
ഏതെങ്കിലും ഇറുകിയ പ്രദേശങ്ങൾ അഴിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഡോക്ടർ-അനുമതി നൽകിയാൽ, ഒരു ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ പെയിൻ റിലീവർ എടുക്കുക അസറ്റാമോഫെൻ (ടൈലനോൾ) അല്ലെങ്കിൽ ഇബുപ്രോഫീൻ (മോട്രിൻ, അഡ്വിൽ) നട്ടെല്ല് വേദനയെ സഹായിക്കുകയും ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഇതുപോലുള്ള ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി:
ഉണ്ട് നീട്ടുന്നു/വ്യായാമങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കാന് പേശികൾ ഊഷ്മളവും വഴക്കമുള്ളതുമാണ് ഭാവിയിൽ പോയിന്റുകൾ രൂപപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് ട്രിഗർ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്.
ലൈസൻസുള്ള മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ മയോഫാസിയൽ റിലീസ് തെറാപ്പി പരിശീലിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല മസാജിന്റെ മറ്റ് രൂപങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു
ട്രിഗർ പോയിന്റ് വേദന ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും.
മസാജ് വിശ്രമിക്കാനും സഹായിക്കും, മയോഫാസിയൽ വേദന സിൻഡ്രോം തടയുന്നതിന് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
കൂടാതെ, സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക, ട്രിഗർ പോയിന്റുകളായി മാറുന്ന പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുക.
രണ്ട് ചികിത്സകളും സൂചികൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഉണങ്ങിയ സൂചി അക്യുപങ്ചറും വേദന കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന വിവിധ ചികിത്സകളാണ്.
അക്യുപങ്ചർ പോലെയുള്ള ഡ്രൈ നീഡിലിംഗിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം ഗവേഷണങ്ങൾ നടന്നിട്ടില്ല, പക്ഷേ ട്രിഗർ പോയിന്റ് ഏരിയയിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
അക്യൂപങ്ചർ ശരീരത്തിലെ പ്രത്യേക പോയിന്റുകളിലേക്ക് സൂചികൾ തിരുകുക എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
ഈ സൂചികൾ ശരീരത്തിന്റെ ഊർജ്ജത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും നാഡീവ്യവസ്ഥയിലേക്ക് സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കാനും സഹായിക്കുകയും വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതായത് വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഈ ചികിത്സകളിൽ ഏതെങ്കിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ട്രിഗർ പോയിന്റ് കുത്തിവയ്പ്പുകളെ കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.
ട്രിഗർ പോയിന്റ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും, കൂടാതെ ഒരു ഡോക്ടർ സാധാരണയായി അവയ്‌ക്കൊപ്പം ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി / കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സാ പരിപാടി.
നട്ടെല്ലിൽ ട്രിഗർ പോയിന്റുകളോ മയോഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോമോ ഉള്ള പലർക്കും അവരുടെ പുറകിലും കഴുത്തിലും ഉടനീളം കെട്ടുകളും ഇറുകിയുമുണ്ട്.
മയോഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോം തടയുന്നതിന്, നട്ടെല്ലിന്റെ നല്ല ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പരിശീലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
പതിവായി വലിച്ചുനീട്ടുന്നതും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാനും പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കും, ഇത് ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ സജീവമാക്കുന്നതും വേദനയുണ്ടാക്കുന്നതും ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.
ആന്ദ്രേസ് "ആൻഡി" മാർട്ടിനെസ് ആദ്യമായി പുഷ് ഫിറ്റ്‌നസിൽ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനെ കാണാൻ വന്നത് നടുവേദനയ്ക്കും കാൽമുട്ട് പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും ശേഷമാണ്. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുടെയും പുനരധിവാസത്തിന്റെയും ഒരു കാലഘട്ടത്തെത്തുടർന്ന്, ആൻഡി ക്രോസ്ഫിറ്റിൽ ഏർപ്പെട്ടു, അവിടെ പുഷിലെ പരിശീലകരിൽ നിന്ന് ആരോഗ്യത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം അദ്ദേഹം പഠിച്ചു. സ്റ്റാഫിനെതിരെ താൻ ചെയ്യുന്ന പരിചരണത്തിന്റെ അളവ് സ്വീകരിക്കുന്നതിൽ താൻ എത്ര നന്ദിയുള്ളവനാണെന്ന് ആൻഡ്രെസ് മാർട്ടിനെസ് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, പുഷ് ഫിറ്റ്‌നസിലേക്ക് ആദ്യമായി നടന്നതിൽ നിന്ന് ഫിറ്റ്‌നസിനെക്കുറിച്ചുള്ള തന്റെ കാഴ്ചപ്പാട് എത്രമാത്രം മാറിയെന്ന് അദ്ദേഹം വ്യക്തമാക്കുന്നു. പുഷിലെ ഒരു കുടുംബത്തെ ആൻഡി കണ്ടിട്ടുണ്ട്, അവർ അവനെ ആരോഗ്യകരവും വൃത്തിയുള്ളതുമായ ജീവിതത്തിലേക്ക് നയിച്ചു, പരിശീലകരും സ്റ്റാഫും ആൻഡ്രസ് മാർട്ടിനെസിന് എല്ലാം അർത്ഥമാക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പേശികളിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചതോ മറ്റുള്ളവർ തിരിച്ചറിഞ്ഞതോ ആയ കുരുക്കുകൾ ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഈ ഇറുകിയ പാടുകൾ പലപ്പോഴും സ്പർശനത്തോട് സംവേദനക്ഷമമാണ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഏത് പേശികളിലും ഇത് കാണാവുന്നതാണ്. അവ വികസിക്കുമ്പോൾ, അവ മരവിപ്പ്, പൊള്ളൽ, ബലഹീനത, വേദന, ഇക്കിളി തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. കാറിൽ അല്ലെങ്കിൽ അത്‌ലറ്റിക്‌സിനിടെ സംഭവിക്കുന്ന അപകടം പോലെ ശരീരത്തിനേറ്റ ആഘാതം മൂലമാണ് ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. ശരിയായ എർഗണോമിക്‌സ് ഇല്ലാതെ മേശപ്പുറത്ത് ജോലി ചെയ്യുന്നതോ ദീർഘനേരം ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനം ഉണ്ടാക്കുന്നതോ പോലുള്ള കൂടുതൽ സൗമ്യവും ദീർഘകാലവുമായ ആഘാതം മൂലവും അവ സംഭവിക്കാം. കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിൽ മാത്രമല്ല, അവ ചികിത്സിക്കുന്നതിലും മികച്ചവരാണ്.
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "നട്ടെല്ല് പേശി വേദനയും മയോഫാസിയൽ സിൻഡ്രോം എൽ പാസോ, TX."യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക
കോർ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ സ്ഥിരതയോ ഉപയോഗിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാദരക്ഷകൾ നടുവേദനയ്ക്കും പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കണക്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക
വ്യായാമം, ശാരീരികക്ഷമത, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഗ്ലൈക്കോജൻ എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദനയും പ്രശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക