EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
വിഭാഗങ്ങൾ: ചിക്കനശൃംഖല

സ്പോർട്സ് സംബന്ധമായ ഹിപ്പ് പരിക്കുകൾ & എങ്ങനെ എർട്ടോട്ടിക്സ് സഹായിക്കും

പങ്കിടുക

Injuries to the muscles and ligaments around the hip affect both competitive and recreational athletes. These injuries can interfere significantly with sports enjoyment and performance levels, and they occasionally will end participation completely. Excessive pronation and poor shock absorption have been found to be an underlying cause or a contributing factor for many leg injuries.1 Functional orthotics which have been custom-fitted to improve the biomechanics of the feet and reduce the extent of pronation can help to prevent many sport-related leg injuries.

അത്ലെറ്റിലെ താഴ്ന്ന പരുഷ പ്രശ്നങ്ങൾ

One study looked at the foot biomechanics of athletes who reported a recent foot or leg injury and compared them to an uninjured control group.2 The researchers determined that those athletes with more foot pronation had a much greater statistical probability of sustaining one of five leg injuries, including iliotibial band syndrome (which is due to excessive tightness of the hip abductor muscles).
സ്പോർട്സ് അല്ലെങ്കിൽ വിനോദ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ കാൽചോർച്ചാർട്ട് സപ്പോർട്ട് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഈ പഠനം നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു.

In this paper, sixty-six injured athletes who ran at least once a week, and who had no history of traumatic or metabolic factors, were the study group. Another control group of 216 athletes were matched who did not have any symptoms of lower extremity injuries. The amount of pronation during standing and while running at “regular speed” was determined by measuring the angles of their footprints.3 The investigators found a significant correlation: Those athletes with more pronation had a much greater likelihood of having sustained one of the overuse athletic injuries.

ഹിപ്, തൊണ്ടയ്ക്കുള്ള പരിക്കുകൾ

പരിക്കുകൾക്ക് പലപ്പോഴും പരിക്കുകളുണ്ടാകുന്നത് പാവപ്പെട്ട ബയോമെക്കാനിക്സ്, ഗെയ്റ്റ് അസമത്വം എന്നിവയിൽ നിന്നാണ്. പേശികളുടെ സന്തുലിതവും പിന്തുണയും നൽകുന്ന പേശികളുടെ സുഗമമായ ഏകോപനം ഉചിതമായ ബൈപ്പാൽ സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമാണ്. ഹംസ്റ്ററി പേശികളും ഹിപ് അയവുള്ളതുമാണ് പേശികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ടൻസർ ഫാാഷിയ ലത (iliotibial band). കാലുകളും കണങ്കാലിൽ നിന്നും ബയോമെക്കാനോണിക് കുറവുണ്ടാകുമ്പോൾ അസാധാരണ ചലനങ്ങളാകാം (മുഴുവൻ കാലിലെ അമിതമായ ആന്തരിക റൊട്ടേഷൻ പോലെയുള്ളവ) ഈ പ്രധാന പിന്തുണ പേശികളുടെ പ്രയാസങ്ങളും സമ്മർദ്ദങ്ങളും ആവിർഭവിക്കും. ഹസ്തീറ്റുകൾ (കുരങ്ങനെ ഫെമിറിസ്, സെമിംംബ്രാനോസോസ്, സെമെട്രിൻഡറിനോസ് പേശികൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നവ) നല്ലൊരു ഉദാഹരണമാണ്.

During running, the hamstrings are most active during the last 25% of the swing phase, and the first 50% of the stance phase.4 This initial 50% of stance phase consists of heel strike and maximum pronation. The hamstring muscles function to control the knee and ankle at heel strike and to help absorb some of the impact. A recent study has shown a significant decrease in electromyographic activity in the hamstrings when wearing orthotics.5 In fact, these investigators found that the biceps femoris (which is the most frequently injured of the three hamstring muscles) had the greatest decrease in activity of all muscles tested, including the tibialis anterior, the medial gastrocnemius, and the medial and lateral vastus muscles. The scientists in this study theorized that the additional support from the orthotics helped the hamstrings to control the position of the calcaneus and knee, so there was much less stress into the hip joint and pelvis.

അമിതമായ പ്രഭാഷവും ഹിപ് പരിക്കുകളും

Using functional orthotics to correct excessive pronation and to treat hip problems requires an awareness of the various problems that can develop. The following is a list of the pathologies that are seen in the hip and pelvis secondary to pronation and foot hypermobility:7

ഐലോട്ടിബാബിയൽ ബാൻഡ് സിൻഡ്രോം ടൻസോർ ഫാഷിയ ലറ്റാ സ്ട്രെയിൻ

ട്രോകാൻകെറിക് ബർസിസ്

പിയർഫോമിസ് പേശി സ്ട്രെയിൻ ഹിപ് അഡ്യൂക്ടർ മസിൽ സ്ട്രെയിൻ

തൊണ്ടുള്ള സംയുക്ത ക്യാപ്സ്യൂളിസ് മുൻഭാഗത്തെ പെൽവിക് ടിൽറ്റ്

ഈ സാഹചര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ വികസിപ്പിക്കുന്ന അത്ലറ്റുകളിൽ, അവരുടെ മസ്കുലസ്ക്ലെറ്റൽ സിസ്റ്റങ്ങളെ തള്ളുകയും, കൂടുതൽ ഫലപ്രദവും ഫലപ്രദവുമായ പ്രവർത്തന പ്രകടനങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

In 2002, researchers at Logan College of Chiropractic recruited a total of 40 male subjects that demonstrated bilateral pes planus or hyperpronation syndrome. Subjects were cast for custom made orthotics; their right and left Q-angles were measured with and without the orthotic in place. Thirty-nine of 40 test subjects showed reduced Q-angle, which was in the direction of correction, suggesting that wearing orthotics can improve stability and levelness of the pelvis, thus protecting the body to some degree from hip injury.8

തീരുമാനം

അമിതമായ ഉച്ചഭക്ഷണം കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ പാവം ഷോക്ക് ആഗിരണം, പല കാലിൽ പരിക്കേറുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ടുകൾക്ക് തൊട്ടടുത്തുള്ള കാൽമുട്ടുകൾ മുതൽ തുടയിലിലേക്കും ഹിപ് സംയുക്തത്തിലേക്കും ഉള്ള ഒരു ഘടകമാണ്. ഈ വാർത്തകളിൽ പലതും കസ്റ്റം ഫിക്സഡ് ഫൊർടർത്തൽ ഓർത്തോട്ടിക്സിനൊപ്പം തടയാവുന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. ഫുഡ് ബയോമെങ്കിക്കോളുകളുടെ വിലയിരുത്തൽ എല്ലാ രോഗികളിലും ഒരു നല്ല ശീലമാണ്, എന്നാൽ വിനോദപരിപാടികളുള്ളവർക്ക് അത്യാവശ്യമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ഹിപ് പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആരെയെങ്കിലും ആവശ്യമാണ്.

ഹിപ്പ് പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള സാധ്യത ഒഴിവാക്കാൻ, മത്സരാർത്ഥിക്ക് അത്ലറ്റുകൾ അവരുടെ പാദത്തിന്റെ ക്രമവും പ്രവർത്തനവും കൃത്യമായി വിലയിരുത്തേണ്ടതുണ്ട്. കൂടുതൽ പ്രതിരോധ നടപടികൾ നന്നായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതും ഘടനാപരമായതുമായ ഷൂകൾ ധരിച്ചിരിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു. അത്ലറ്റുകൾക്ക് കസ്റ്റം ഫിക്സഡ് ഫങ്ഷണൽ ഓർത്തോട്ടിക്സിനു നൽകുമ്പോൾ, അത് വയർ പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നതും ബയോമെക്കാനിക്കൽ കാൽസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാനും സഹായിക്കും, ഒപ്പം ഹിപ് സന്ധികൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള താഴത്തെ മൂലകങ്ങളുടെ നിരവധി പരിക്കുകൾ നടത്താനും കഴിയും.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCSTന്റെ ഉൾക്കാഴ്ച:

നിരവധി മുറിവുകളുണ്ടായിരുന്നു ഹിപ് പാവപ്പെട്ട ബയോമെക്കാനിക്സിൽ നിന്നും വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ചും പ്രവർത്തിക്കുന്ന സമയത്ത് വികസിപ്പിക്കുക. പേശികളുടെ സന്തുലിതവും പിന്തുണയും നൽകുന്ന പേശികളുടെ സുഗമമായ ഏകോപനം ഉചിതമായ ബൈപ്പാൽ സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമാണ്. എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഡോ. ജിമെനെസ് എന്നയാൾ വിളിക്കാം 915-850-0900

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

  • നട്ടെല്ല് സംരക്ഷണം

കഴുത്ത് വേദനയ്ക്കുള്ള ഹോം ചികിത്സ എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

രോഗശാന്തി വീട്ടിൽ നടക്കുന്നു. ചോദ്യം: അടുത്തിടെ C5-C6 ൽ ഒരു ബൾഗിംഗ് ഡിസ്ക് കണ്ടെത്തി, എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 22, 2019
  • നാഡി പരിക്കുകൾ
  • ന്യൂറോപ്പതി

പ്രവർത്തനപരമായ ന്യൂറോളജി: ഗ്ലൂറ്റനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ

പല ഗവേഷണ പഠനങ്ങളും ഗ്ലൂറ്റൻ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് വിശകലനം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, സീലിയാക് രോഗവും നോൺ-സീലിയാക്കും ഉള്ള ആളുകൾ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 22, 2019
  • നാഡി പരിക്കുകൾ
  • ന്യൂറോപ്പതി

പ്രവർത്തനപരമായ ന്യൂറോളജി: ഗ്ലൂറ്റൻ സംവേദനക്ഷമതയും മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യവും

ധാന്യ ഉപഭോഗം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യ ഉപഭോഗം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുമോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 22, 2019
  • ചിക്കനശൃംഖല
  • ക്ഷമത
  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ആരോഗ്യം
  • ആരോഗ്യ പരിശീലനം
  • പ്രകൃതി ആരോഗ്യം
  • പോഷകാഹാരം
  • നന്നായി

എൽ പാസോയിലെ ആരോഗ്യ പരിശീലനം: ഭാഗം 4

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ രോഗികളെ നയിക്കുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പിന്തുണാ ഉപദേഷ്ടാവായി ആരോഗ്യ പരിശീലകർ ലഭ്യമാണ്. നിരവധി… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 22, 2019
  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ആരോഗ്യം
  • ഇൻഗ്രേറ്റീവ് മെഡിസിൻ
  • നന്നായി

ട്രാൻസ്ജെൻഡർ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്

ലിംഗമാറ്റ വ്യക്തികൾ അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങളെയും പ്രശ്നങ്ങളെയും കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവബോധവും വിദ്യാഭ്യാസവും ഇല്ലാതെ, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാക്കളല്ല… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 22, 2019
  • ചിക്കരകപ്പ് ന്യൂസ്

അവധിദിനങ്ങൾ സമീപിക്കുന്നു എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

അവധിക്കാല അലങ്കാരങ്ങൾ തീർന്നു, ഒരുപക്ഷേ ഇപ്പോഴും ബോക്സിലോ ബോക്സുകളിലോ, നിങ്ങൾ എല്ലാ ഡീലുകളും പാചകക്കുറിപ്പുകളും ബ്രൗസുചെയ്യുന്നു. കുടുംബം… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 21, 2019
EZ പുതിയ രോഗ രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ ..