വിഭാഗങ്ങൾ: ചിക്കനശൃംഖല

സബ്സ്കാപ്പുലാരിസ് തോളിൽ വേദന

പങ്കിടുക

സബ്‌സ്‌കാപ്പുലാരിസ് ആന്റീരിയർ സ്‌കാപ്പുലർ അല്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌കാപ്പുലർ ഫോസയിൽ ആരംഭിക്കുകയും ഹ്യൂമറസിന്റെ മൈനർ ട്യൂബറോസിറ്റിയിലേക്ക് അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് റൊട്ടേറ്റർ കഫ് പേശികളിൽ ഏറ്റവും വലുതാണ്, അതിന്റെ ക്രോസ്-സെക്ഷണൽ ഏരിയ മറ്റ് മൂന്ന് റൊട്ടേറ്റർ കഫ് പേശികളേക്കാൾ വലുതാണ്; ഇൻഫ്രാസ്പിനാറ്റസ്, ടെറസ് മൈനർ, സുപ്രാസ്പിനാറ്റസ്. ഗ്ലെനോഹ്യൂമറൽ ജോയിന്റിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇവയാണ്: ഹ്യൂമറൽ തലയുടെ ഡിപ്രസർ; ഹ്യൂമറൽ തലയുടെ മുൻഭാഗത്തെ സ്റ്റെബിലൈസർ, അതായത് ഗ്ലെനോയിഡ് ഫോസയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അത് ഹ്യൂമറൽ തലയെ പിന്നിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു; ശക്തമായ പെക്റ്റൊറലിസ് മേജറും ലാറ്റിസിമസ് ഡോർസിയും ചേർന്ന് തോളിന്റെ ആന്തരിക റൊട്ടേറ്ററും.

ടെൻഡോൺ നാരുകൾ തോളിന്റെ മുൻ കാപ്സ്യൂളുമായി സംയോജിക്കുന്നു, ഇത് മുൻഭാഗത്തെ തോളിൽ കാപ്സ്യൂളിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. പെക്റ്റോറലിസ് മേജറും ലാറ്റിസിമസ് ഡോർസിയും ശക്തമായ ആന്തരിക റൊട്ടേറ്ററുകളാണ്, അതിനാൽ മുൻഭാഗത്തെ തടയുന്നതിലെ പ്രവർത്തനം കാരണം ഗ്ലെനോഹ്യൂമറൽ ജോയിന്റിന്റെ ഡൈനാമിക് ആന്റീരിയർ സ്റ്റെബിലൈസർ എന്ന നിലയിൽ ഇത് കൂടുതൽ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഹ്യൂമറൽ തലയുടെ കത്രിക.

ബൈസെപ്സിന്റെ നീളമുള്ള തലയുമായി സബ്സ്കാപ്പുലാരിസിന് ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധമുണ്ട്. ബൈസിപിറ്റൽ ഗ്രോവിലെ ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോണിന്റെ നീളമുള്ള തലയെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താൻ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ക്യാപ്‌സുലോലിഗമെന്റസ് കോംപ്ലക്സ് എന്നാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. പുള്ളി സമുച്ചയം ഉയർന്ന ഗ്ലെനോഹ്യൂമറൽ ലിഗമെന്റ്, കോറകോഹുമെറൽ ലിഗമെന്റ്, സബ്‌സ്‌കാപ്പുലാരിസ് ടെൻഡോണിന്റെ വിദൂര അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് എന്നിവയാൽ നിർമ്മിതമാണ്, അവിടെ ഇത് സുപ്രസ്പിനാറ്റസ് ടെൻഡോണിന്റെ മുൻവശത്തും സബ്‌സ്‌കാപ്പുലാരിസ് ടെൻഡണിന്റെ മുകൾഭാഗത്തിനും ഇടയിലുള്ള റൊട്ടേറ്റർ ഇടവേളയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. സബ്‌സ്‌കാപ്പുലാരിസ് ടെൻഡോൺ പരിക്കുകൾ കൈകാലിന്റെ സ്ഥിരതയെ ദുർബലപ്പെടുത്തിയേക്കാം. ബൈസെപ്‌സ് ടെൻഡോൺ സുസ്ഥിരമാക്കി നിലനിർത്തുന്നതിന്, ലിഗമെന്റിന് പിന്നിൽ നിന്ന് സബ്‌സ്‌കാപ്പുലാരിസിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ഇൻസെർഷൻ പോയിന്റിന്റെ പിന്തുണയും ഉയർന്ന ഗ്ലെനോഹ്യൂമറൽ ലിഗമെന്റിലെ പിരിമുറുക്കവും ആവശ്യമാണ്. ബേസ്‌ബോൾ പിച്ചിംഗ് സമയത്ത് കോക്കിംഗ് പൊസിഷൻ പോലെ തന്നെ തോളിൽ സ്ഥിരവും ഫലപ്രദവുമായ ഭ്രമണം ആവശ്യമായി വരുന്ന പല അത്‌ലറ്റുകളിലും ബൈസെപ്‌സ് സ്ലിംഗുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്‌നങ്ങൾ രോഗത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ കാരണവും ഫലവുമാണ്.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCSTന്റെ ഉൾക്കാഴ്ച:

പല കായികതാരങ്ങളിലും തോളിൽ വേദന സാധാരണമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, സബ്സ്കാപ്പുലാരിസ് പേശികളുടെ പരിക്കുകൾ, അപൂർവ്വമാണെങ്കിലും, ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കാം, ഇത് സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഈ പ്രത്യേക മസിൽ-ടെൻഡോൺ ഘടനയിലുണ്ടായ പരിക്കിൽ നിന്നുള്ള നേരിട്ടുള്ള ആഘാതം സാധാരണയായി ടെന്നീസ് കളിക്കാരും നീന്തൽക്കാരും പോലുള്ള ഓവർഹെഡ് അത്ലറ്റുകളെ ബാധിക്കും. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ (915) 850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടുക.

elpasochiropractorblog.com ൽ കാണുക

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "സബ്സ്കാപ്പുലാരിസ് തോളിൽ വേദന"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള രോഗശാന്തി ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന വ്യക്തികളെ കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നത് സഹായിക്കുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക

സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഹിപ്പിലേക്കുള്ള സമ്പൂർണ്ണ ഗൈഡ്: കാരണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും

സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഇടുപ്പിനുള്ള ചികിത്സാ ഉപാധികൾ അറിയുന്നത് വ്യക്തികളെ പുനരധിവാസവും വീണ്ടെടുക്കലും വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുമോ? സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച... കൂടുതല് വായിക്കുക

അക്യുപ്രഷറിൻ്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക

അക്യുപ്രഷർ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഫലപ്രദമായ ആശ്വാസവും ആനുകൂല്യങ്ങളും നൽകാനാവും… കൂടുതല് വായിക്കുക

പെരിസ്കാപ്പുലർ ബർസിറ്റിസ് പര്യവേക്ഷണം: ലക്ഷണങ്ങളും രോഗനിർണയവും

തോളിലും മുകളിലെ നടുവേദനയും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, പെരിസ്കാപ്പുലർ ബർസിറ്റിസ് ഒരു കാരണമായിരിക്കുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈത്തണ്ട സംരക്ഷണം: ഭാരം ഉയർത്തുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ എങ്ങനെ തടയാം

ഭാരം ഉയർത്തുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, കൈത്തണ്ട സംരക്ഷിക്കാനും പരിക്കുകൾ തടയാനും മാർഗങ്ങളുണ്ട്... കൂടുതല് വായിക്കുക

പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി തടയലും ചികിത്സയും: ഒരു ഹോളിസ്റ്റിക് സമീപനം

ചില ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതിയുടെ നിശിത എപ്പിസോഡുകൾക്ക് കാരണമാകും, കൂടാതെ രോഗനിർണയം നടത്തിയ വ്യക്തികൾക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക