സെർവിക്കൽ സ്പൈനസ് പ്രോസസ് ഒടിവുകൾക്കുള്ള ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലുകൾ

പങ്കിടുക

താഴത്തെ നട്ടെല്ല് അല്ലെങ്കിൽ മുകളിലെ തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് പ്രക്രിയയുടെ ഒടിവുകൾ പലപ്പോഴും കളിമൺ-ഷോവ്ലറുടെ ഒടിവുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു.

1940-ൽ ആദ്യം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ട ഈ ഒടിവുകൾ ഓസ്‌ട്രേലിയയിലെ കളിമൺ മണ്ണിൽ അഴുക്കുചാലുകൾ കുഴിക്കുകയും ചട്ടുകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കളിമണ്ണ് തലയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ വലിച്ചെറിയുകയും ചെയ്ത ജീവനക്കാരുടെ ഇടയിലാണ് വിവരിച്ചത്. പാരയിൽ നിന്ന് ചെളി പുറന്തള്ളില്ല, ഇത് അധിക ശക്തി സുപ്രസ്പിനസ് ലിഗമെന്റുകളിലേക്ക് കടത്തിവിടുകയും ഒന്നോ അതിലധികമോ സ്പൈനസ് പ്രക്രിയകളുടെ അവൾഷൻ ഒടിവിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

 

കളിമൺ കോരികയുടെ ഒടിവുകൾക്കുള്ള പരിക്കിന്റെ സംവിധാനം താഴെപ്പറയുന്നവ പതിവായി വിവരിക്കുന്നു. അസ്ഥിബന്ധങ്ങളിലെ പാരാസ്‌പൈനൽ, ട്രപീസിയസ് പേശികളുടെ സങ്കോചവും സ്‌പൈനസ് പ്രക്രിയകളുമായുള്ള അറ്റാച്ച്‌മെന്റും അത്‌ലറ്റിക്‌സ് സമയത്ത് തോളും കഴുത്തും വളഞ്ഞിരിക്കുന്ന അവസ്ഥയിൽ ഇത് ഒരു സാധാരണ പരിക്കാക്കി മാറ്റുന്നു. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഒടിവ് അല്ലെങ്കിൽ അപ്പോഫീസൽ അവൽഷൻ വേദനാജനകമാണ്, കൂടാതെ പ്ലെയിൻ ഫിലിമുകൾ, കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി (സിടി) സ്കാനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചറിയൽ സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന മാഗ്നറ്റിക് റിസോണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ) എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഡോക്ടറെ പതിവായി സന്ദർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

 

ഈ ഒടിവുകളുടെ ചികിത്സ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടില്ലെങ്കിലും പലപ്പോഴും വിശ്രമ കാലയളവ് പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ അനുവദിക്കും. സ്പൈനസ് പ്രക്രിയയുടെ ഒടിവ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലുകൾക്ക് വിധേയരായ കൗമാര കായികതാരങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരം ഞങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു, വിശ്രമത്തിനും ശാരീരിക തെറാപ്പിക്കും ശേഷം സ്ഥിരമായ ലക്ഷണങ്ങളോടെ.

 

സർജിക്കൽ ഇടപെടൽ പഠനം

 

പഠന കാലയളവിനുള്ളിൽ ഒരു സ്പൈനസ് പ്രോസസ് നോൺ-യൂണിയൻ ഉപയോഗിച്ച് ഡോ. ഹെഡെക്വിസ്റ്റ് 3 രോഗികൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തി. രോഗികളുടെ ശരാശരി പ്രായം 14 വയസ്സായിരുന്നു; സ്പൈനസ് പ്രോസസ് ഒടിവിന്റെ സ്ഥാനം എല്ലാ രോഗികളിലും T1 കശേരുക്കളാണ്. രണ്ട് രോഗികൾക്ക് ഹോക്കി കളിക്കുന്നതിനിടയിലും ഒരാൾക്ക് ഗുസ്തിയിലുമാണ് പരിക്കേറ്റത്. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ശരാശരി ദൈർഘ്യം 10 ​​മാസമാണ്; എല്ലാ രോഗികളും സ്ഥാപനത്തിലെ പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് രോഗനിർണയം കൂടാതെ ഫിസിഷ്യൻമാരെ കണ്ടിരുന്നു. എല്ലാ രോഗികൾക്കും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുടെ ഒരു ട്രയൽ ഉണ്ടായിരുന്നു, വേദനയുടെ ആഘാതത്തിന് ശേഷം എല്ലാവർക്കും മടങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.

 

രോഗികളുടെ പരിശോധനയിൽ ഒടിവ് സംഭവിച്ച സ്ഥലത്ത് നേരിട്ട് വേദന കാണിക്കുകയും കഴുത്തും കഴുത്തും മുന്നോട്ട് വളയുകയും ചെയ്തു. ഹാർഡ് പ്ലെയിൻ ഫിലിമുകളുടെ മൂല്യനിർണ്ണയം രണ്ട് രോഗികളിൽ ഒരു ഫ്രാക്ചർ ശകലം വെളിപ്പെടുത്തി (ചിത്രം 1). 3 രോഗികളും സിടി, എംആർഐ സ്കാനുകൾക്ക് വിധേയരായി തിരിച്ചറിയൽ സ്ഥിരീകരിച്ചു. T1 സ്പൈനസ് പ്രക്രിയയുടെ അഗ്രഭാഗത്ത് വർദ്ധിച്ച സിഗ്നലിന്റെ പ്രദേശങ്ങൾ MRI സ്ഥിരീകരിച്ചു, ആ ഭാഗത്ത് നേരിട്ട് സുപ്രസ്പിനസ് ലിഗമെന്റിൽ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു (ചിത്രം 2). CT സ്കാനുകൾ T1 സ്പൈനസ് പ്രക്രിയയുടെ നിർദ്ദേശവുമായി പരസ്പര ബന്ധമുള്ള ഒരു അസ്ഥി ശകലത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം സ്ഥിരീകരിച്ചു (ചിത്രം 3).

 

ചിത്രം 1

 

ചിത്രം 2

 

ചിത്രം 3

 

ജനറൽ എൻഡോട്രാഷ്യൽ അനസ്തേഷ്യയ്ക്ക് കീഴിൽ സ്പൈനസ് നടപടിക്രമം വരെ ബാധിച്ച പ്രദേശത്തിന് മുകളിലുള്ള മിഡ്‌ലൈൻ മുറിവ് ഉപയോഗിച്ച് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തി. സുപ്രാസ്പിനസ് ലിഗമെന്റ് തുറന്നത് തിരിച്ചറിഞ്ഞതും ഏകീകരിക്കാത്തതുമായ അസ്ഥിബന്ധം കാണിക്കുന്നു, അത് ലിഗമെന്റ് നീക്കം ചെയ്യാതെ നീക്കം ചെയ്തു. ചുറ്റുമുള്ള കോശജ്വലന കോശങ്ങളുടെയോ ബർസയുടെയോ തെളിവുകളില്ലാതെ 3 നോൺ-യൂണിയനുകളും അട്രോഫിക് ആണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടു. സ്പൈനസ് പ്രക്രിയയുടെ ശേഷിക്കുന്ന അവസാനം ഒരു റോംഗൂർ ഉപയോഗിച്ച് സുഗമമാക്കി. സ്റ്റാൻഡേർഡ് ക്ലോഷർ നടത്തി. ശസ്ത്രക്രിയാ സങ്കീർണതകളൊന്നും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല.

 

എല്ലാ രോഗികൾക്കും ഫോളോഅപ്പിൽ വേദനയ്ക്ക് പൂർണ്ണമായ ആശ്വാസം ലഭിച്ചു; 1 വ്യക്തി 6 മാസത്തിൽ പൂർണ്ണ കായിക പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് മടങ്ങി, മറ്റ് 2 പേർ 3 മാസത്തിൽ പൂർണ്ണ കായിക പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് മടങ്ങി. ഫോളോ-അപ്പിൽ പെരിഫറൽ ചലനമോ ട്രപീസിയൽ ശക്തിയോ നഷ്ടമായില്ല. എല്ലാ രോഗികളും ഒരുമിച്ച് തീരുമാനത്തിൽ സംതൃപ്തി പ്രകടിപ്പിച്ചു.

 

സംവാദം

 

സ്പൈനസ് പ്രോസസ് ഒടിവുകളുള്ള മിക്ക രോഗികളും വേദനയില്ലാത്തവരായി മാറുമെന്ന് ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു; എന്നിരുന്നാലും, അത് സാർവത്രികമല്ല. ഈ ആഘാതമുള്ള രോഗികളുടെ ഒരു ചെറിയ ഉപവിഭാഗം വിശ്രമ വേളയിലും കാര്യമായ ലക്ഷണങ്ങളുമായി തുടരുമെന്ന് ഈ പരമ്പര തെളിയിക്കുന്നു. സ്‌പോർട്‌സിൽ നിന്ന് ലാഭം കൊയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രോഗികളിൽ, പഠനങ്ങളുമായി ബന്ധമില്ലാത്തതായി സ്ഥിരീകരിച്ചതിന് ശേഷം ശസ്ത്രക്രിയാ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ നടപടിക്രമത്തിലൂടെ ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സയുടെ അന്തർലീനമായ അപകടസാധ്യതകൾ വളരെ കുറവാണ്, കൂടാതെ വേദനയില്ലാത്ത കായിക പ്രവർത്തനത്തിന് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ നേട്ടങ്ങൾക്കൊപ്പം കായികതാരങ്ങൾക്കുള്ള വരുമാനവും ഗുണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

 

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

 

അധിക വിഷയങ്ങൾ: ഓട്ടോമൊബൈൽ അപകട പരിക്കുകൾ

 

അപകടത്തിന്റെ തീവ്രതയും ഗ്രേഡും പരിഗണിക്കാതെ, വാഹനാപകടത്തിന്റെ മറ്റ് പരിക്കുകൾക്കൊപ്പം, ഒരു ഓട്ടോ കൂട്ടിയിടിയുടെ ഇരകൾ പതിവായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാറുണ്ട്. ആഘാതത്തിന്റെ കേവലമായ ശക്തി സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിനും അതുപോലെ നട്ടെല്ലിന്റെ ബാക്കി ഭാഗത്തിനും കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയോ പരിക്കേൽക്കുകയോ ചെയ്യും. തലയിലും കഴുത്തിലും ഏത് ദിശയിലും പെട്ടെന്നുള്ള, പുറകോട്ടും പിന്നോട്ടും കുതിച്ചുയരുന്നതിന്റെ ഫലമാണ് സാധാരണയായി വിപ്ലാഷ്. ഭാഗ്യവശാൽ, ഓട്ടോമൊബൈൽ അപകട പരിക്കുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ വൈവിധ്യമാർന്ന ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്.

 

ട്രെൻഡിംഗ് വിഷയം: എക്സ്ട്രാ എക്സ്ട്രാ: പുതിയ പുഷ് 24/7−? ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ

 

 

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "സെർവിക്കൽ സ്പൈനസ് പ്രോസസ് ഒടിവുകൾക്കുള്ള ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലുകൾ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ഇൻ്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ക്ഷേമത്തിനായുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ

നടുവേദനയും പ്രശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള രോഗശാന്തി ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന വ്യക്തികളെ കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നത് സഹായിക്കുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക

സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഹിപ്പിലേക്കുള്ള സമ്പൂർണ്ണ ഗൈഡ്: കാരണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും

സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഇടുപ്പിനുള്ള ചികിത്സാ ഉപാധികൾ അറിയുന്നത് വ്യക്തികളെ പുനരധിവാസവും വീണ്ടെടുക്കലും വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുമോ? സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച... കൂടുതല് വായിക്കുക

അക്യുപ്രഷറിൻ്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക

അക്യുപ്രഷർ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഫലപ്രദമായ ആശ്വാസവും ആനുകൂല്യങ്ങളും നൽകാനാവും… കൂടുതല് വായിക്കുക

പെരിസ്കാപ്പുലർ ബർസിറ്റിസ് പര്യവേക്ഷണം: ലക്ഷണങ്ങളും രോഗനിർണയവും

തോളിലും മുകളിലെ നടുവേദനയും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, പെരിസ്കാപ്പുലർ ബർസിറ്റിസ് ഒരു കാരണമായിരിക്കുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈത്തണ്ട സംരക്ഷണം: ഭാരം ഉയർത്തുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ എങ്ങനെ തടയാം

ഭാരം ഉയർത്തുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, കൈത്തണ്ട സംരക്ഷിക്കാനും പരിക്കുകൾ തടയാനും മാർഗങ്ങളുണ്ട്... കൂടുതല് വായിക്കുക