EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
വിഭാഗങ്ങൾ: ചിക്കനശൃംഖല ചികിത്സകൾ

ടെയിൽ‌ബോൺ‌ വേദന ടെക്സസിലെ കോസിഡീനിയ എൽ പാസോ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു

പങ്കിടുക

വാൽ അസ്ഥി വേദന ൽ ആരംഭിക്കുന്നു coccyx, അത് ചുവടെ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു നട്ടെല്ലിന്റെ സാക്രം.

കോസിഡീനിയ (kŏk′sĭ-dĭn′ē-ə) എന്നതിന്റെ പദം കോക്സിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ടെയിൽബോണിലെ വേദന.

ഇരിക്കുന്നതും പിന്നിലേക്ക് ചായുന്നതും വളരെ അസ്വസ്ഥത സൃഷ്ടിക്കും.

എന്നിരുന്നാലും, യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സയോട് എല്ലാവരും നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നു.

കോക്സിക്സിന്റെ സ്പൈനൽ അനാട്ടമി

നട്ടെല്ലിന്റെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന പ്രദേശമാണ് കോക്സിക്സ് അഥവാ ടെയിൽബോൺ. ഇത് സാക്രമിന് തൊട്ടുതാഴെയായി ഇരിക്കുന്നു.

3 മുതൽ 5 വരെ ചെറിയ അസ്ഥികൾ ചേർന്നതാണ് ടെയിൽ‌ബോൺ.

ഇരിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ ഭാരം താങ്ങാൻ കൊക്കിക്സ് സഹായിക്കുന്നു.

അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ

കോസിഡിനിയയുടെ വ്യാപനം ഇപ്പോഴും അജ്ഞാതമാണ്, പക്ഷേ ഈ അവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നതായി മെഡിക്കൽ ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി:

  • കൗമാരക്കാർ
  • മുതിർന്നവർ
  • സ്ത്രീകൾ
  • അമിതഭാരമുള്ള ആളുകൾ

എന്നിരുന്നാലും, സ്ത്രീകളും അമിതഭാരമുള്ളവരുമാണ് ഏറ്റവും ഉയർന്ന അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ.

പുരുഷന്മാരേക്കാൾ അഞ്ചിരട്ടിയാണ് സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്നത്, ഇത് പ്രസവത്തിൽ നിന്നുള്ള പരിക്കുകൾ മൂലമാകാം.

കൂടാതെ, ഒരു സ്ത്രീയുടെ കോക്സിക്സ് വളരെ പിന്നിലാണ് പുരുഷപ്രതിഭയേക്കാൾ. ഇത് കൂടുതൽ ആക്കുന്നു ഹൃദയാഘാതത്തിന് ഇരയാകുന്നു.

അമിതവണ്ണം കോസിഡീനിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു കൊക്കിക്സിൽ അധിക ഭാരം / മർദ്ദം, ഒരു വ്യക്തി എങ്ങനെ ഇരിക്കുന്നു എന്നതിനെ ഇത് മാറ്റുന്നു.

കാരണങ്ങൾ

നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്, ഏറ്റവും സാധാരണമായവ:

ഇതിൽ നിന്നുള്ള ആഘാതം:

  • വീഴുന്നു
  • കുതിക്കുക / അടിക്കുക

ആവർത്തിച്ചുള്ള / ഇxtensive:

  • ബൈക്ക് സവാരി
  • റോവിംഗ്

പ്രസവം

ഇതുപോലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കഴിയും ചതവ്, തകർക്കുക, ടെയിൽ‌ബോൺ‌ സ്ഥാനചലനം ചെയ്യുക.

ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ടെയിൽബോൺ ഭാഗത്ത് വേദനാജനകമായ വീക്കം, പേശി രോഗാവസ്ഥ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.

സാധ്യമായ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ:

അസ്ഥി സ്പർ‌സ്: കോക്സിക്സിന്റെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന ഭാഗത്ത് ഒരു ചെറിയ അസ്ഥി സ്പർ ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശത്തെ നുള്ളിയെടുക്കാനും ഇരിക്കുമ്പോൾ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

സംയുക്ത അസ്ഥിരത: സാക്രോകോസിജിയൽ ജോയിന്റ് (ഇത് കോക്കിക്സിനെയും സാക്രമിനെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു) വളരെയധികം അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറച്ച് ചലനം അനുവദിക്കുന്നു.

  • ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്

അപൂർവ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

  • അണുബാധ
  • മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് കാൻസർ
  • ചോർഡോമാസ്
  • അരാക്നോയിഡിറ്റിസ്

Coccydynia വേദന അനുകരിക്കാൻ കഴിയും:

  • Lപുറം വേദന
  • സൈറ്റേറ്റ
  • അണുബാധ
  • പിലോണിഡൽ സിസ്റ്റുകൾ (ചർമ്മ അണുബാധ)
  • ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി

ശരിയായ രോഗനിർണയം നടത്താൻ ഈ കാരണങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടർ തള്ളിക്കളയും.

നിർണയിക്കൽ

ഒരു ഡോക്ടർ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും ശാരീരിക പരിശോധനയും കോസിഡീനിയ നിർണ്ണയിക്കാൻ.

ഇമേജിംഗ് സ്കാനുകൾ സാധാരണയായി ആവശ്യമില്ല, പക്ഷേ ഒരു ഡോക്ടർ ഉത്തരവിട്ടേക്കാം:

  • കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി (സിടി) സ്കാൻ
  • മാഗ്നെറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ) സ്കാൻ

അവർ പ്രത്യേകമായി വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ:

  • അസ്ഥി
  • നാഡി
  • ടിഷ്യു

ടെയിൽ‌ബോൺ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന പ്രശ്നം.

മെഡിക്കൽ ചരിത്രം പ്രധാനമാണ്, ഒരു ഡോക്ടർ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു a

  • വീഴ്ച
  • അപകടം
  • സമീപകാല ആഘാതം

വേദനയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം.

ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു ശാരീരിക പരിശോധന അടുത്തതായിരിക്കും.

വേദന സാധാരണയായി ടെയിൽ‌ബോണിൽ‌ പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് നേരെയാക്കുന്നു.

ഒരു ഡോക്ടർ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ഇരിക്കുമ്പോഴോ പിന്നിലേക്ക് ചായുമ്പോഴോ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, അത് മോശമാണ്.

വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നിടത്തേക്ക് പോയിന്റുചെയ്യാൻ ഒരു ഡോക്ടർ രോഗിയോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.

താഴ്ന്ന നടുവേദനയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ വേദന കോസിഡീനിയയാണോ എന്ന് ഡോക്ടർക്ക് പറയാൻ പോയിന്റിംഗ് മതിയാകും.

വീക്കം സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ സൂചനകൾക്കായി ടെയിൽ‌ബോൺ പ്രദേശം സ്പർശിക്കാൻ ഡോക്ടർ ആഗ്രഹിക്കും.

ശസ്ത്രക്രിയ ചികിത്സ

കൺസർവേറ്റീവ് ചികിത്സ കോസിഡീനിയയ്ക്ക് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

തൊണ്ണൂറു ശതമാനം ആളുകളും ശസ്ത്രക്രിയേതര മാർഗങ്ങളോ ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ ഇടപെടലോ ഉപയോഗിച്ച് വേദന കുറയ്ക്കുന്നു.

ഇത് ആദ്യം ചികിത്സയില്ലാത്ത രീതികളിലൂടെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്:

  • ഐസ് അല്ലെങ്കിൽ തപീകരണ പാഡ് ഉടനടി ഹ്രസ്വകാല ആശ്വാസം നൽകാൻ സഹായിക്കും.
  • ഡോനട്ട് / വെഡ്ജ് തലയണ ഇരിക്കുമ്പോൾ കോക്സിക്സിൽ നിന്ന് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തി അധിക പാഡിംഗ് നൽകുന്നു. ഈ തലയണകൾ ഫാർമസികളിൽ ലഭ്യമാണ്.
  • കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, ഒരു നീണ്ട ഫ്ലൈറ്റ് അധിക വേദനയും പരിക്കും തടയാൻ സഹായിക്കും.
  • വീണ്ടെടുക്കൽ സമയത്ത് കൂടുതൽ പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ വിശ്രമം വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഈ ചികിത്സകൾക്ക് ശേഷം ഇപ്പോഴും വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഓവർ-ദി-ക counter ണ്ടർ അല്ലെങ്കിൽ കുറിപ്പടി-ശക്തി നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ (എൻ‌എസ്‌ഐ‌ഡികൾ) അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വേദന മരുന്നുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുക.

മരുന്നുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ കോർട്ടിസോൺ കുത്തിവയ്പ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രാദേശിക നട്ടെല്ല് തടയൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ശക്തമായ മരുന്ന് ടെയിൽ‌ബോൺ പ്രദേശത്തേക്ക് നേരിട്ട് അയയ്‌ക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.

ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമം

യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സകളൊന്നും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ അടുത്ത ഘട്ടമായിരിക്കും.

നടപടിക്രമത്തെ a coccygectomy, അതായത് ടെയിൽ‌ബോൺ‌ നീക്കംചെയ്യൽ.

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ വളരെ വിശദമായി ചർച്ച ചെയ്യും.

ഈ അപകടസാധ്യതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • അണുബാധ
  • ഹെമറ്റോമ (ധമനിയുടെയോ ഞരമ്പിന്റെയോ പുറത്തുള്ള അസാധാരണമായ രക്ത ശേഖരണം)
  • പെരിനൈൽ ഹെർണിയ (പെൽവിക് പേശികൾ ദുർബലപ്പെട്ടു)

ക്രോണിക് കോസിഡീനിയ

ഒരു ചെറിയ ആളുകൾക്ക് ക്രോണിക് കോസിഡീനിയ ഉണ്ടാകാം, അതായത് വേദന 2 മാസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കും.

ക്രോണിക് കോസിഡീനിയയ്ക്ക് ജീവിത നിലവാരത്തെ വളരെയധികം ബാധിക്കാം. ലക്ഷണങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

കോസിഡീനിയ മാനേജ്മെന്റിൽ വിദഗ്ദ്ധനായ ഒരു ഡോക്ടറിലേക്ക് അവർ നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്‌തേക്കാം.

ടെയിൽ‌ബോണിനെ പരിരക്ഷിക്കുന്നു

കോസിഡീനിയ തടയാൻ കൃത്യമായ മാർഗമോ രീതിയോ ഇല്ല,

എന്നിരുന്നാലും, സ്പോർ‌ട്സിൽ‌ പങ്കെടുക്കുമ്പോൾ‌ ജാഗ്രത പാലിക്കുന്നതിലൂടെ ടെയിൽ‌ബോൺ‌ വേദനയുടെ സാധ്യത കുറയ്‌ക്കാൻ‌ കഴിയും:

  • സ്കേറ്റിംഗ് - ഐസ്, ഇൻലൈൻ, റോളർ
  • ബൈക്കിംഗ്
  • കുതിര സവാരി

മഞ്ഞുമൂടിയ / സ്ലിപ്പറി / അപകടകരമായ അവസ്ഥയിൽ നടക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുക, അതിനാൽ ആരും വീഴില്ല.


എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് കടുത്ത നടുവേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ

ഓട്ടോമൊബൈൽ സംഭവത്തെത്തുടർന്ന് ഗെയ്ൽ ഗ്രിജാൽവയ്ക്ക് നടുവേദന അനുഭവപ്പെട്ടു. ഒരുകാലത്ത് തന്റെ ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നുവെങ്കിൽ, ഗേൽ ഗ്രിജാൽവയ്ക്ക് ഇപ്പോൾ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, ടിഎക്സിലെ എൽ പാസോയിലെ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന് നന്ദി. ഡോ. ജിമെനെസ് എത്ര ക്ഷമയുള്ളയാളാണെന്ന് ഗെയ്ൽ ഗ്രിജാൽവ വ്യക്തമാക്കുന്നു, കൂടാതെ അവൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ഏത് ആശങ്കകൾക്കും ഉത്തരം നൽകുന്നത് പോലുള്ള അവളെ സഹായിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് എത്രത്തോളം സാധിച്ചുവെന്ന് അവൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു.

കഠിനമായ വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന എന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ, ആവർത്തിച്ചുള്ള അവസ്ഥയാണ്. മൂന്നാഴ്ചയിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന നടുവേദന വിട്ടുമാറാത്തതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. നട്ടെല്ല് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. കഠിനമായ വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് ശരീരത്തോട് പറയുന്നതിനുള്ള നട്ടെല്ലാണ്. അസ്ഥി കശേരുക്കൾ, മൃദുവായ നട്ടെല്ല് ഡിസ്കുകൾ, മുഖ സന്ധികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, ടെൻഡോണുകൾ എന്നിവ നട്ടെല്ലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അസ്ഥി വെർട്ടെബ്രൽ ധമനിക്കുള്ളിൽ നട്ടെല്ല്, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അതിലോലമായതും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ നാഡി പാത.


എൻ‌സി‌ബി‌ഐ വിഭവങ്ങൾ

മെഡിസിൻ ക്യാബിനറ്റിന് ഭയം തോന്നുന്നതിനു മുൻപ് ചിരപ്രകൃതി ചികിത്സയിൽ പങ്കാളിയാകാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല കാരണങ്ങളിൽ ഒന്ന്, ആവർത്തനത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ്. പൂർണ്ണ ശരീരത്തിൽ പ്രവർത്തിച്ച് പരമാവധി നല്ല രൂപത്തിൽ അത് ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, രോഗിക്ക് അവരുടെ ജോലിഭാരം കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ശക്തവും കൂടുതൽ സമതുലിതവും ആണ്. താഴത്തെ പിന്നോക്കം വീണ്ടും ഉയർത്തുന്നതിന് സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഉപദേശം കൂടിയും ശിപ്പകർക്കും ഉപദേശം നൽകുന്നു.

ഓരോ വർഷവും ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾക്ക് വേദന ബാധിക്കുന്നുണ്ട്, ചിലർ ഒരിക്കലും ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയൊന്നും സന്ദർശിക്കുന്നില്ല. തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നവർ ചിരപ്രകൃതി ചികിത്സ അവരുടെ വേദന കുറയ്ക്കുകയും, രോഗശാന്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, അവരുടെ വീഴ്ച കുറയ്ക്കുകയും, ആവർത്തനത്തിന്റെ സാധ്യതകളെ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൌണ്ടർ മരുന്നുകളും ഐസ് പായ്ക്കുകളും കുറച്ചു ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ ലൈസൻസുള്ള ചിപ്പാക്രോക്റ്ററുമായി ഒരു കൂടിക്കാഴ്ച നേടുന്നതിനുള്ള സമയമാണിത്. നിങ്ങൾ സന്തോഷവതിയായിരിക്കും.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

  • ചിക്കനശൃംഖല
  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ആരോഗ്യം
  • ആരോഗ്യ പരിശീലനം
  • നന്നായി

എൽ പാസോയിലെ ആരോഗ്യ പരിശീലനം: ഭാഗം 2

ഹെൽത്ത് കോച്ചിംഗ് എന്നത് രാജ്യമെമ്പാടുമുള്ള ഡോക്ടർ ഓഫീസുകൾ സമീപകാലത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സ്ഥാനമാണ്. പല ഡോക്ടർമാരും തിരിച്ചറിഞ്ഞു… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 11, 2019
  • ചിക്കരകപ്പ് ന്യൂസ്
  • എൽ പാസ്സൊ ചിക്കനശീകരണ വാർത്ത

ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സാ വസ്തുതകളും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

വസ്തുത: നടുവേദനയ്ക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ചിറോപ്രാക്ടറുകൾ അറിയപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ അവർ അതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ചെയ്യുന്നു. അവർക്ക് ലൈസൻസുള്ളത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 8, 2019
  • നാഡി പരിക്കുകൾ
  • ന്യൂറോപ്പതി

ഫങ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി: വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ കുർക്കുമിൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു

എത്ര തവണ നിങ്ങൾക്ക് വേദന, അസ്വസ്ഥത, വീക്കം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം? റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് (ആർ‌എ) ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 8, 2019
  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ആരോഗ്യം
  • പോഷകാഹാരം
  • അനുബന്ധ
  • നന്നായി

വൃക്ക ആരോഗ്യത്തിന് 6 സപ്ലിമെന്റുകൾ

31 ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാർ വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗം ബാധിച്ചതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അത് ദുരിതം കാരണമാകാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 8, 2019
  • വ്യായാമം
  • ലോവർ ബാക്ക് വേദന

കുറഞ്ഞ നടുവേദന എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് ഉപയോഗിച്ച് എയറോബിക് വ്യായാമത്തിന് സഹായിക്കാനാകുമോ?

ചോദ്യം: ഡോ. ജിമെനെസ്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ലേഖനങ്ങളിലൊന്ന് ഞാൻ വായിച്ചു. കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 7, 2019
  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ഗാസ്ട്രോ കുടൽ ആരോഗ്യം
  • ഗുട്ട് ആൻഡ് കുടൽ ഹെൽത്ത്
  • ആരോഗ്യം
  • പോഷകാഹാരം
  • നന്നായി

വീക്കം വരുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച 10 സൂപ്പർഫുഡുകൾ

ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട മികച്ച പത്ത് സൂപ്പർഫുഡുകൾ ഇതാ.… കൂടുതല് വായിക്കുക

നവംബർ 7, 2019
EZ പുതിയ രോഗ രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ ..