ബുക്ക് ഓൺ‌ലൈൻ 24/7

കഷ്ടത നിർത്തുക!

  • Quick n' എളുപ്പമായ ഓൺലൈൻ നിയമനം
  • പുസ്തക നിയമനം 24/7
  • കോൾ ഓഫീസ്: 915-850-0900.
തിങ്കളാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ചൊവ്വാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ബുധനാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
വ്യാഴാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
വെള്ളിയാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ശനിയാഴ്ച8: 30 AM - 1: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ഞായറാഴ്ചഅടച്ച

ഡോക്ടർ സെൽ അത്യാഹിതങ്ങൾ 915-540-8444

ബുക്ക് ഓൺ‌ലൈൻ 24/7

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി.   കൂടുതലറിവ് നേടുക*   ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

ടെൻഡിറ്റീസിന്റെയും ട്രാൻസിനോസിസ് | വിട്ടുമാറാത്ത വേദന

പങ്കിടുക

എന്റെ ഡോക്ടറോട് എനിക്ക് ടെയിനോസസിസ് തന്നോട് പറഞ്ഞു, ഞാൻ ടെൻഡീനൈറ്റിനെക്കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടുണ്ട്, എന്താണ് വ്യത്യാസം?

രോഗികൾക്ക് ആശയക്കുഴപ്പത്തിന് ഇടയാക്കുന്ന ഇത്തരം വാക്കുകളുടെ ഈ വൈരുദ്ധ്യത്തെ ഡോക്ടർ ജിമെനിസ് പരിഗണിക്കുന്നു. Tendinisis ആൻഡ് tendinitis തമ്മിലുള്ള സമാനതകളും വ്യത്യാസങ്ങളെ ചൊല്ലുന്ന ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങളും ശരീരഘടനാ തകരാറുകൾ ഒരു വിശദീകരണം താഴെ.

അസ്ഥികളുമായി പേശികളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന കടുപ്പമുള്ളതും വെളുത്തതുമായ ചരടുകളാണ് ടെൻഡോണുകൾ, കൂടാതെ കൊളാജൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സോഫ്റ്റ് ടിഷ്യൂകളിലെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ഇലാസ്റ്റിക് (LIGAMENTS, MUSCLES & FASCIA) ഞാൻ ദൈനംദിന അടിസ്ഥാനത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ടെൻഡോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്? ടെൻഡോണുകളുടെ അമിത പരിക്കുകൾ ഡോക്ടർ സന്ദർശനത്തിന് ഒരു പ്രധാന കാരണമാണെന്ന് സർക്കാർ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പറയുന്നു. ഈ ടെൻഡോൺ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ടെൻഡിനൈറ്റിസ് എന്നാണ് പൊതുവെ പരാമർശിക്കുന്നതെങ്കിലും, ഭൂരിഭാഗം കേസുകളിലും, ടെൻഡിനൈറ്റിസ് യഥാർത്ഥത്തിൽ തെറ്റായതും കാലഹരണപ്പെട്ടതുമായ പദമാണ്.

കഴിഞ്ഞ ഒരു ദശാബ്ദം മുമ്പ് പോലും പുതിയതായി ഒന്നുമില്ലെന്ന് തെറ്റിനോപ്പറ്റുകളുടെ പ്രധാന കാരണം വീഴ്ചയല്ല ("ഐറ്റിസ്") അല്ലെന്ന് മെഡിക്കൽ ഗവേഷണങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥ മധ്യസ്ഥരായ ഞങ്ങൾ "ഇൻഫാംമാമേഷൻ" എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ഡെൻനോയിനാറ്റുകളിൽ സാദ്ധ്യതയുണ്ടെന്ന് പതിറ്റാണ്ടുകളായി ശാസ്ത്രീയ സമൂഹം അനുമാനിക്കുന്നു; വീക്കം തന്നെ വളരെ വിരളമാണ്. അതിനാൽ, മിക്ക തളികപ്രശ്നങ്ങളുടെയും വീക്കം പ്രധാന കാരണമല്ലെങ്കിൽ എന്താണ്? പിയർ റിവ്യൂവിൽ നിന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളെ കാണിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് പിന്തുടരുക, ആദ്യകാലത്തെ ഏറ്റവും പ്രഗൽഭരായ കുറ്റവാളികളിൽ നടത്തിയ ഗവേഷണങ്ങളിൽ "ഓസിസ്" എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒന്നായിരുന്നു. ഇങ്ങനെ, "ടെഡെൻ ഓസിസ്" (tendinosis) എന്ന പേര്. പക്ഷെ, എന്താണ് ആ കൌശലം ഓസിസ്?

സസ്യാഹാരം "osis" സൂചിപ്പിക്കുന്നത് സ്ഫോടനാത്മകമാവുന്ന കൊലാജൻ നാരുകളുടെ അപകടം, പിന്നീടുണ്ടാകുന്ന അസുഖം എന്നിവ. യഥാർത്ഥത്തിൽ, ഡോക്ടർമാർ ഇപ്പോഴും അവരുടെ രോഗികളോട് കൂടി "ടെൻഡിനിറ്റീസ്" എന്ന പദം ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവരുടെ AMA- കാൻഡിഡേറ്റഡ് ഡയഗ്നോസിസ് കോഡുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും "tendinosis" അല്ലെങ്കിൽ "tendinopathy" (HERE) ആണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ടെൻനിനിസ് ആൻഡ് ടെനോനോസിസ് തമ്മിലുള്ള ഈ വ്യത്യാസം വളരെ പ്രധാനമാണോ, അതോ ഞാൻ രോമങ്ങൾ വിഭജിക്കുകയും ഒന്നിനും വലിയ വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുന്നതിനുപകരം, ഞാൻ ലോകത്തിലെ പ്രമുഖമായ താലികെട്ട ഗവേഷകരെ - പ്രശസ്ത ഓർത്തോപീപ് ശസ്ത്രക്രിയാവിദഗ്ധന്മാരെ - എനിക്ക് ഉത്തരം നൽകുക.

ടെൻഡൊനിസീസ്, ചിലപ്പോൾ ടെൻഡെനിറ്റിസ് അഥവാ ടെൻനിനോപ്പതി എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്ന സെല്ലുലാർ തലത്തിലെ ഒരു പ്രവണതയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു (സസ്യാഹാരം "ഒസിസ്" എന്നത് വീക്കം ഇല്ലാതെയുള്ള ദീർഘകാല മാന്ദ്യത്തിന്റെ ഒരു പതക്കലാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു). തണ്ടിനേയും ചുറ്റുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ടിഷ്യുവിന്റേയും സൂക്ഷ്മ കണ്ണീർത്താലാണ് ഇത് ഉണ്ടാകുന്നത് എന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു, ഇത് ടെൻഡൺ റിപ്പയർ സെല്ലുകളുടെ വർദ്ധനവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് കുറഞ്ഞ ഡിസ്ക്കൌണ്ട് ശക്തിയായി നയിച്ചേക്കാം, അങ്ങനെ ആവർത്തിച്ചുള്ള മുറിവുകളോ തകരാറുകളോ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ടെൻഡൊനിസീസ് പലപ്പോഴും ടെൻഡിനീറ്റിസ് പോലെയുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണകൾ വൈദ്യശാസ്ത്രരംഗത്തെ തെറ്റിദ്ധാരണകൾക്കനുസരിച്ച് തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു. "ദി എൻറർടെയ്ൻ മെഡിസിൻ എന്ന ബ്രിട്ടീഷ് ജേർണലിൻറെ ഡിസംബർ പതിമൂന്നാം ലക്കത്തിൽ" അണ്ടർസ്റ്റാൻഡിംഗ് തെൻഡിനൊപറ്റീസ് "എന്ന ഡോസ്റ്റിൽ ഗവേഷകനും ഡോ. ​​ജി.എ. .

“ടെൻഡിനൈറ്റിസ്, അക്കില്ലസ്, ലാറ്ററൽ എൽബോ, റോട്ടേറ്റർ കഫ് ടെൻഡോണുകൾ എന്നിവ കുടുംബ പ്രാക്ടീഷണർമാർക്കും വിവിധ മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾക്കുമുള്ള ഒരു പൊതു അവതരണമാണ്. നിലവിൽ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്ന ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർമാരെ പഠിപ്പിച്ചിരുന്നു, ഇപ്പോഴും പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു, അമിതമായി ടെൻഡിനൈറ്റിസ് ഉള്ള രോഗികൾക്ക് വലിയ തോതിൽ കോശജ്വലന അവസ്ഥയും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ചെയ്യും. നിർഭാഗ്യവശാൽ ഈ പിടിവാശി ആഴത്തിൽ വേരുറച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ സമീപനത്തിന് ജൈവശാസ്ത്രപരമായ യുക്തിയോ ക്ലിനിക്കൽ തെളിവുകളോ ഇല്ലെങ്കിലും അക്കില്ലസ്, പാറ്റെല്ലാർ ടെൻഡിനൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ വേദനാജനകമായ അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമായ 1 സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ പാഠങ്ങളിൽ പത്ത് പ്രത്യേകമായി സ്റ്റിറോയിഡ് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മുകളിലുള്ള കെട്ടുകഥകൾ പാലിക്കുന്നതിനുപകരം, വേദനാജനകമായ അമിത ടെൻഡോൺ അവസ്ഥയ്ക്ക് കോശജ്വലനരഹിതമായ പാത്തോളജി ഉണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർമാർ അംഗീകരിക്കണം. ” കരീം ഖാൻ, എംഡി, പിഎച്ച്ഡി, എഫ്എസിഎസ്പി, എഫ്എസിഎസ്എം, ബ്രിട്ടീഷ് കൊളംബിയ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഫാമിലി മെഡിസിൻ & സ്കൂൾ ഓഫ് ഹ്യൂമൻ കൈനെറ്റിക്സ് വകുപ്പിലെ ഗവേഷകരുടെ സംഘം, ബി‌എം‌ജെ (ബ്രിട്ടീഷ് മെഡിക്കൽ ജേണൽ) 11 മാർച്ച് പതിപ്പ് മുതൽ.

മുമ്പത്തെ ഖണ്ഡികകളിൽ (അത് ഒരു പതിറ്റാണ്ടുകാലം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചപ്പോൾ അവയൊന്നും പുതിയവയല്ല) വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണ്, ഇത് മെഡിക്യാൽ മെറി-ഗോ-റൌണ്ടിലെ മെഡിസിൻ മെഡിസിനു വേണ്ടി ചെലവഴിച്ചവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വിപ്ളവകരമെന്ന് കരുതിയിരിക്കുക. . എന്തുകൊണ്ട്? ഡോ. മോർല്ലും മുകളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, മിക്ക ഡോക്ടർമാരുടേയും, "ടെൻഡിനേപ്പീസിനെക്കുറിച്ചുള്ള പരിമിതമായ അറിവ്" ഉണ്ട്. ഇതെന്തുകൊണ്ടാണ്? സസ്തനികളുടെ ഭൂരിഭാഗവും എന്തൊക്കെയാണ് നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതെന്ന് കൂടുതൽ ഡോക്ടർമാർ ഗ്രഹിക്കാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്? മരുന്നുകളുടെയും ശസ്ത്രക്രിയകളിലൂടെയും ഡെൻനോനിപൈറ്റികളുമായി ഇടപെടുമ്പോൾ, വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ അത്തരം ഒരു വലിയ ഭാഗം അവരുടെ സ്വന്തം പ്രൊഫഷന്റെ ശാസ്ത്രപരമായ നിഗമനങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? തീർച്ചയായും പണത്തിന്റെ പ്രശ്നമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യശാസ്ത്ര ഗവേഷണത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം കുറഞ്ഞത്, എൺപത് മുതൽ -30 വരെ വർഷങ്ങൾക്കു മുമ്പുള്ള ഒരു മാതൃക ഉപയോഗിച്ചാണ് നിങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നത് (HERE). ഞാൻ പരുഷമായിരിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഡോ. വാർറൻ ഹാംമർ, ഒരു ബോർഡ് സർട്ടിഫൈഡ് ചികിൽസാകൃതിയിലുള്ള ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റ്, വൈകിട്ട് 9 മുതൽ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്തിട്ടുള്ള, ഡൈനാമിക് ചൈക്രോക്റ്റിക്കിന്റെ ഒരു എക്സ്എംഎസിലുള്ള ഒരു പ്രശ്നത്തെപ്പറ്റി തെറ്റിനോയിസിനോട് പറയേണ്ടിവന്നു.

"അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഓർത്തോപീപിഡിക് സർജൻസ് തളികയുടെ പരുക്കേറ്റവരുടെ ഒരു പുതിയ വർഗ്ഗീകരണം നടത്തി .... Microtraumatic തളികയിൽ പരിക്കേറ്റതിൽ പ്രധാന ഹിസ്റ്റോളജിക് സവിശേഷതകൾ ഒരു ഹൈപോക്സിക [കുറഞ്ഞ ഓക്സിജൻ] വിനാശകരമായ പ്രക്രിയ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു വിനാശകരമായ ടെൻഡൊനോപ്പതിയെ പ്രതിനിധാനം ചെയ്യുന്നു. മാക്രോട്രൗമ എന്ന പോലെ മാരകമായ മുറിയിലെ നുഴഞ്ഞുകയറുന്ന ശസ്ത്രക്രിയാവിദഗ്ദ്ധന്റെ ആവിർഭാവത്തെക്കുറിച്ച് histology (സെല്ലുകളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനം) സാമ്യം കാണുന്നില്ല. "Tendinosis" എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു പുതിയ വർഗ്ഗീകരണം ഇപ്പോൾ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. "ഡെട്രോനോസിസ്" ("ടെൻഡൊനിസീസ്") എന്ന വാക്കാണ് ആസ്ട്രോഫിക് (പ്രായമാകൽ, മൈക്രോട്രോമാ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ അനുരഞ്ജനം) കാരണം. രസതന്ത്രം (പ്രായമാകൽ, മൈക്രോട്രോമാ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ അനുരഞ്ജനം), അതുപോലെ ഫൈബർ ഡിസൊറിയൻറേഷൻ, ഹൈപോസെല്ലറിറ്റി, ചിതറിയ രക്തക്കുഴൽ ഇൻകുറോത്ത്, വല്ലപ്പോഴുമുള്ള പ്രാദേശിക necrosis അല്ലെങ്കിൽ calcification എന്നിവയ്ക്കൊപ്പമുള്ള നാശനഷ്ടമല്ലാത്ത ഇൻട്രാറ്റെഡിനസ് കോലജൻ ഡിസനറേഷൻ കാരണം ഹസ്തോളജിക്കലായി രൂക്ഷമായ നാഡിക്ക് നാശമുണ്ടാക്കുന്നു. "

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇപ്പോഴും ടെൻഡിനൈറ്റിസിനായിട്ടാണ് നിങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ടെൻഡിനോസിസ് അല്ല, അവർ ഒരു ടൈം വാർപ്പിൽ പിടിക്കപ്പെടുന്നു. അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഓർത്തോപെഡിക് സർജൻസ് രണ്ടര പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുമ്പ് പറഞ്ഞതനുസരിച്ച്, ടെൻഡിനോസിസ് ഒരു കോശജ്വലന അവസ്ഥയല്ല (ഐറ്റിസ്)! ഇത് ഒരു ഡീജനറേറ്റീവ് അവസ്ഥയാണ് (ഓസിസ്)! ടെൻഡിനൈറ്റിസ് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിലവിലുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചില ചർച്ചകൾ നടക്കുന്നുണ്ടെന്ന് മാത്രമല്ല, ഒരു നിമിഷം കൊണ്ട് നിങ്ങൾ കാണുംപോലെ, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച കോശജ്വലന വിരുദ്ധ മരുന്നുകളും കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകളും യഥാർത്ഥത്തിൽ കൂടുതൽ അപചയം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ട്രാക്ക് & ഫീൽഡ് അത്‌ലറ്റുകൾക്ക് കായിക എഡ്ജ് രോഗനിർണയവും ടെൻഡിനസ് സ്പോർട്സ് പരിക്കുകളുടെ ചികിത്സയും നിലനിർത്തുന്നത് ഒരു പോയിന്റാണ്. ടെൻഡിനോസിസ്, ടെൻഡിനോപ്പതി എന്നീ വിഷയങ്ങളിൽ അവരുടെ official ദ്യോഗിക മെഡിക്കൽ ടീമിന് എന്താണ് പറയാനുള്ളതെന്ന് കാണുക …… ..

"കായിക രംഗത്തെ സ്കിനോണിന്റെ മുറിവുകളുള്ള ഒരു സാധാരണ ചികിത്സാചിഹ്നമായി 'താരതമ്യേന പുതിയ കാലഘട്ടത്തിൽ' ടെൻഡൊറോപ്പതി 'സ്വീകരിച്ചു. തക്കാളിയിലും ചുറ്റുമുള്ള അമിതമായ ക്ലിനിക്കൽ അവസ്ഥകളിലും, ഫ്രക്ടോം വീക്കം വളരെ അപൂർവമാണ്, അത് കാണുമ്പോൾ കൂടുതലായും തക്കാളി വിള്ളലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. തെറാപ്പി തകരാറിലായെന്നുവച്ചാൽ ശാരീരികമായ ശാരീരിക തകരാറുകൾ ഉണ്ടാകില്ല. 'തണ്ടോനിറ്റിസ്' എന്ന പ്രയോഗം ഒരു ക്ലിനിക്കൽ സന്ദർഭത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു നിശ്ചിത ഹിസ്റ്റോളിക്കൽ എന്റിറ്റിയെ പരാമർശിക്കുന്നില്ല. [ംം ടെൻഡോനിറ്റീസ് സാമാന്യമായി ടെവെറ്റിസിസിസ് എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥയുടെ തെളിയിക്കപ്പെട്ട വൈകല്യത്തെ വിലയിരുത്താൻ അത്ലറ്റുകളും കോച്ചുകളും ഇടയാക്കുന്നു. ഡെന്റോണിറ്റീവ് ടെൻഡോയിനൈറ്റ്സ് (ഡെവെനിനോസിസ്) യാഥാർഥ്യവുമായി തട്ടിച്ചുനോക്കിയാൽ, ശാരീരികാസ്വാസ്ഥ്യമുള്ള ടെൻഡോണിന്റെ ശസ്ത്രക്രിയാ മാനേജ്മെന്റിനെ പ്രതിപാദിക്കുന്ന മിക്ക ലേഖനങ്ങളും. "ഇന്റർനാഷണൽ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് അത്ലറ്റിക്സ് ഫെഡറേഷൻസ് (IAAF) - പ്രൊഫഷണൽ ട്രാക്ക് ഒപ്പം ഫീൽഡ്

ശാസ്ത്രം:

"ടെൻഡോണുകളുടെ ചിതറികളും പുരോഗമന ഡഗ്റാഡേഷനും വിവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വൈദ്യശാസ്ത്ര പദമാണ് ടെൻഡൂനിസീസ്. മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ഘടനാപരമായ ഘടകങ്ങളാണ് തൈറോസ്. സാധാരണ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പേശികൾ ശരിയായ അസ്ഥിൽ കെട്ടുന്നു. Tendonitis ൽ നിന്നും ടെസ്റ്റോണൈസിസ് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സ്ഫടനാത്മകതയിൽ നിന്ന് ടെൻഡോണിസിസ് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ലാൻസ് ആംസ്ട്രോങ്ങിന്റെ 'ലൈഫ്സ്റ്റേൺ സൈറ്റിലെ' ജൂലൈ എട്ട് ലേഖനത്തിൽ നിന്ന് ടെൻഡുനിസിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്ന് റേച്ചൽ ആംഹെഡ് പറയുന്നു.

“ടെൻഡിനോപ്പതിയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവിധ അന്വേഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, നമ്മുടെ ടെൻഡിനോപ്പതിയുടെ മാതൃകയിൽ രോഗകാരി എന്ന ഏകീകൃത സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിൽ പരിഗണിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് സംഗ്രഹിക്കാം… .. പാത്തോളജിയുടെ പ്രാഥമിക ഫലങ്ങൾ പുരോഗമന കൊളാജനോലൈറ്റിക് [ കൊളാജൻ-നശിപ്പിക്കുന്ന] പരിക്കുകൾ രോഗശമന പ്രതികരണവുമായി സഹകരിച്ച് നിലനിൽക്കുന്നു, അതിനാൽ പതോളജിക്കൽ ടിഷ്യൂകളിൽ അപചയകരമായ മാറ്റങ്ങളും സജീവമായ രോഗശാന്തിയും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു… .. ഈ പാത്തോളജിക്കൽ ടിഷ്യുകൾ വിവിധ മാർഗങ്ങളിലൂടെ നോകൈസെപ്റ്റീവ് പ്രതികരണങ്ങളെ [PAIN] വർദ്ധിപ്പിക്കും. പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻ സിന്തസിസ് തടയൽ പോലുള്ള പരമ്പരാഗത ചികിത്സ [NSAIDS & Cortcosteroids]; അല്ലാത്തപക്ഷം വേദനയില്ലാതെ വഞ്ചനാപരമായ മെക്കാനിക്കൽ തകർച്ച ടെൻഡോൺ വിണ്ടുകീറാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഉദാഹരണത്തിന്, അമിത ഉപയോഗം ഒരു പ്രധാന എറ്റിയോളജിക്കൽ ഘടകമാണ്, പക്ഷേ ആവർത്തിച്ചുള്ള പരിക്കുകളുടെ വ്യക്തമായ ചരിത്രമില്ലാതെ ടെൻഡിനോപ്പതി രോഗികളുണ്ട്. അമിതമായി ഉപയോഗിക്കാത്ത ടെൻഡോൺ പരിക്കുകൾ രോഗശാന്തിക്കുള്ള അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. അമിത ഉപയോഗം കൊളാജനോലൈറ്റിക് [DEGENERATIVE] ടെൻഡോൺ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് ആവർത്തിച്ചുള്ള മെക്കാനിക്കൽ സമ്മർദ്ദവും ചുമത്തുന്നു, ഇത് സാധാരണ രോഗശാന്തിക്ക് പ്രതികൂലമാകാം. സ്ട്രെസ്-ഡിപ്രിവേഷൻ എം‌എം‌പി പ്രകടനത്തെയും [മാട്രിക്സ് മെറ്റല്ലോ പ്രോട്ടീനേസ് - കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യുകളെ തകർക്കുന്ന ഒരു എൻസൈം] പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അമിതമോ ഉത്തേജനമോ എന്നത് ഇപ്പോഴും സജീവമായ ഒരു ചർച്ചയാണ്. ടെൻ‌സോസൈറ്റുകൾ [ടെൻഡോൺ സെല്ലുകൾ] അമിതവും ഉത്തേജിതവുമായ, ടെൻ‌സൈൽ, കം‌പ്രസ്സീവ് ലോഡിംഗിനോട് പ്രതികരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്… .. ടെൻഡോനോപ്പതിയിലേക്ക് ടെൻഡോനോപ്പതിയിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നതിന് പരാജയപ്പെട്ട രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിലൂടെ, മറ്റ് ബാഹ്യവും ആന്തരികവുമായ ഘടകങ്ങൾ പ്രവേശിക്കാം ഈ ഘട്ടത്തിലെ നാടകം, ജനിതക മുൻ‌തൂക്കം, പ്രായം, സെനോബയോട്ടിക്സ് (എൻ‌എസ്‌ഐ‌ഡികളും കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകളും), ടെൻഡോണുകളിൽ മെക്കാനിക്കൽ ലോഡിംഗ്… .. “ടെൻഡിനോസിസിന്റെ” ക്ലാസിക്കൽ സ്വഭാവങ്ങളിൽ കൊളാജൻ മാട്രിക്സിലെ അപചയകരമായ മാറ്റങ്ങൾ, ഹൈപ്പർസെല്ലുലാരിറ്റി, ഹൈപ്പർവാസ്കുലാരിറ്റി, കോശജ്വലനക്കുറവ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒറിജിനൽ തെറ്റായ നാമമായ “ടെൻഡിനൈറ്റിസ്” നെ വെല്ലുവിളിച്ച സെല്ലുകൾ. ” പ്രിൻസ് ഓഫ് വെയിൽസ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഓർത്തോപെഡിക്സ് & ട്രോമാറ്റോളജി വകുപ്പ്, ഹോങ്കോങ്ങിലെ ചൈനീസ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി, സ്റ്റോക്ക്ഹോമിലെ ഹഡ്ഡിംഗ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഓർത്തോപെഡിക് സർജറി വിഭാഗങ്ങൾ എന്നിവരുടെ സമഗ്രമായ സഹകരണത്തിൽ നിന്നുള്ള ചെറി തിരഞ്ഞെടുത്ത ഉദ്ധരണികൾ. സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ആർത്രോസ്കോപ്പി & റിഹാബിലിറ്റേഷൻ തെറാപ്പി ടെക്നോളജിയുടെ 2010 ലക്കത്തിലാണ് പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്.

"റൊട്ടേറ്റർ കഫ് എൻഡോണിസോസിസ് ഒരു അപകടം (ജനിതക, വയസ്സ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട) മാറ്റങ്ങളാണ്. റോട്ടർ കേഫ് tendinosis വളരെ സാധാരണമാണ്. അനേകർക്ക് റോട്ടർ ക്രാഫ്റ്റിന്റെ tendinisis ഉണ്ട്, അത് പോലും അറിയില്ല. എന്തുകൊണ്ടാണ് റോട്ടർ ടെററിസീസ് ചിലരെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നത്, മറ്റുള്ളവരെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നില്ല, ഇപ്പോൾ ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് ശസ്ത്രക്രിയാ സമൂഹത്തിന് ഉത്തരം നൽകാനാവില്ല. റിയേറ്റർ കഫ് ടെന്നിസോസിസ് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ബോഡി ബിൽഡർയിൽ കണ്ടെത്താവുന്നതാണ്, അത് ഒരു യഥാർത്ഥ ചിക്കൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ കണ്ടുവരുന്നത് ". ഡോ. ഹൊവാർഡ് ലൂക്ക്സ് ഡോ. ഹൊവാർഡ് ലൂക്ക്സ് ഒരു ഓഗസ്റ്റ് XXX ഓൺലൈൻ ലേഖകനിൽ നിന്നും, ആർത്രോപ്പ് സർജൻ, അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ ന്യൂയോർക്ക് മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ ഓർത്തോപോഡിക് സർജറി, വെസ്റ്റ്ചെസ്റ്റർ മെഡിക്കൽ സെന്ററിൽ സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ആൻഡ് ആർത്രോസ്കോപ്പിയുടെ ചീഫ് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

"ആൻജിയോഫിബ്രോലാസ്റ്റിക്ക് ട്രാൻസിനോസിസ് എന്ന ഗ്രോസ് പത്തോളജി ഈ ടിഷ്യുവിൽ കോശജ്വലനമില്ലെന്ന് പറയുന്നത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ "ടെൻഡൊനിസിസ്" എന്ന വാക്ക് തെറാപ്പിറ്റുകളെക്കാൾ വളരെ മെച്ചപ്പെട്ടതാണ്. രോഗബാധിതമായ ടിഷ്യു, നോൺ ഫംഗർ രക്തചംക്രമണ മൂലകങ്ങൾ എന്നിവയാണ് രോഗലക്ഷണങ്ങളുള്ളവ. "ഡോക്ടർ റോബർട്ട് പി. നർഷ്ഷലിന്റെ (നിർച്ൽ ഓർത്തോപീഡിക്സ്) പ്രശസ്ത അമേരിക്കൻ സംഗീത അസോസിയേഷൻ ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻസ് വാർഷിക സമ്മേളനത്തിൽ (2012) ).

"ടെൻഡിനൈറ്റിസ് ഏറ്റവും സാധാരണമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന കാലഘട്ടം പല കാരണങ്ങളാൽ ഒരു തെറ്റായിട്ടാണ് തെളിയിക്കപ്പെട്ടത്. ഇതിൽ ആദ്യത്തേത് സാധാരണയായി ടെൻഡോണീറ്റസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന അവസ്ഥകളിൽ കോശങ്ങളുടെ കോശങ്ങളുടെ അഭാവമാണ് എന്നതാണ്. ട്രെനിനോസിസ്, വർദ്ധിച്ച സെല്ലുലാർസിറ്റി, നവവസ്കുരിലൈസേഷൻ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള മറ്റ് രണ്ട് കണ്ടെത്തലുകൾ നിർസ്ക്ലാൽ നടത്തിയ ആൻജിയോഫ്രെബ്ര്രെലാസ്റ്റിക് ഹൈപ്പർ പ്ലാസിയയാണ്. ഇവ ഒരു അപകടം സംഭവിക്കുന്ന അവസ്ഥയെ പ്രതിനിധാനം ചെയ്യുന്ന കോശങ്ങളാണ്. ട്രൈനോനിസത്തിൽ കണ്ടെത്തിയ നവജാതവൽക്കരണം [പുതിയ രക്തധമനികളുടെ അസാധാരണമായ എണ്ണം] പുതിയ രക്തക്കുഴലുകളുടെ തടസ്സമില്ലാത്ത രീതിയായി വിവരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ക്രൂഷൂറും മറ്റും. രക്തക്കുഴലുകളായി രക്തക്കുഴലുകൾ ഘാതം പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുക. കൊലാജൻ നാരുകളുടെ ദിശയിലേക്ക് ലംബമായി രൂപംകൊണ്ടതും വെസ്സലുകൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ട്രൈനോനോസിസത്തിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന രക്തക്കുഴലുകളുടെ വർദ്ധനവ് വർദ്ധിപ്പിച്ച രോഗശാന്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ലെന്ന് അവർ തീരുമാനിച്ചു. ഹോം പോയിൻറുകൾ എടുക്കുക: വിട്ടുമാറാത്ത താലികെടാനുള്ള പരിക്കുകൾ സ്വാഭാവികമായും നശിപ്പിക്കുന്നതല്ല. മയക്കുമരുന്ന് വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ (NSAIDs) കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ കോർട്ടികോസ്റ്ററോയ്ഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ശരിക്കും ഡീജനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കുകയും കൂടുതൽ പരുക്കനും കൂടുതൽ ദൈനംദിന റിക്കവറി സമയം വരുകയും, വിള്ളൽ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. "ക്രെറ്റ്സ് ചെറി- ഡോ. മുറെ ഹീബർ, ഡിസി, ബിഎസ്സി (സിഎൻസി), സിഎസ്സിഎസ്, സിസിഎസ്എസ് (സി), കാനഡയിലെ ബോബ്സ്ലിഗ് / അസ്ഥികൂടം ടീമിന്റെ ഹെഡ്വൈറസ്

"ഡാറ്റാ വ്യക്തമായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു വേദനാജനകമാണ് കാരണം ടെൻനോസീസ്-കാരണം ഹാലജോളജിക് കോലൻ ഡിസറേജ്, ഉയർന്ന നിലയിലെ വസ്തു, നവാവാസുലൈസലിസം, ആൻഡ് myofibroblasts വർദ്ധിച്ച പ്രാധാന്യം. ഹൃദ്രോഗചികിത്സയിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടാകുന്ന ഒരേയൊരു ശാരീരിക തകരാറുമൂലം, ചെറിയ ഹിസ്റ്റോപത്തോളജി വ്യതിയാനങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത ശരീരഘടനാവാശങ്ങളിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാം. Sportspeople ലെ ക്ലിനിക്കൽ താലന്തു വ്യവസ്ഥകൾ tendinisis കാരണം പുതിയ കണ്ടെത്തൽ പുതിയ അല്ല. 1986 ലെ ട്രെൻനോപ്പതികളെക്കുറിച്ച് എഴുതുന്നത്, പെറുഗിയയും മറ്റു ചിലരും "ഈ അവസ്ഥകൾക്കുപയോഗിക്കുന്ന പദപ്രയോഗങ്ങൾക്കിടയിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് അവശനാകാൻ സാദ്ധ്യതയുള്ളവ), അവരുടെ ഹിസ്റ്റോപ്പത്തോളജി ഉപവിഭാഗം, ഡോ. ഖാൻ ഒരിക്കൽ കൂടി തകരാറുമൂലം തകരാറുണ്ടാക്കുന്നതായി കാണിക്കുന്നില്ല.

"മയക്കുമരുന്ന് ഡെൻനോയിനുകൾ പ്രാഥമിക ശുശ്രൂഷയിൽ സാധാരണമാണ്. ലോകവ്യാപകമായ അനേകം അന്വേഷകർ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് അടിത്തറയുള്ള പത്തോളജി തൈനോസിസോ കോലജൻ ഡിസനറേഷൻ ആണെന്ന് തെളിയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് അക്കില്ലിസ്, patellar, നടുഭാഗവും ലാറ്ററൽ എൽബോയും, റോട്ടർ ഷാഫ് തകരാറുകളിലുമായി തുല്യമായി പ്രയോഗിക്കുന്നു. ടെൻനിനിറ്റിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ടെൻനോയിസിസ് കൂടുതലായുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർമാർ സമ്മതിച്ചാൽ കുറഞ്ഞത് എട്ട് സ്ഥലങ്ങളിൽ രോഗിയുടെ മാനേജ്മെന്റ് മാറ്റം വരുത്തണം. "ഡോ. കരിം കാൺ എംഡി / പിഎച്ച്ഡി, ബ്രിട്ടീഷ് കൊളമ്പിയ സർവകലാശാലയിലെ കേശിയോളജി സർവ്വകലാശാലയിലെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഗവേഷണ സംഘം മെയ് 2000 ലക്കം പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ദി ഫിസിഷ്യൻ ആൻഡ് സ്പോർട്സ്മെഡിസൻ "ഓക്സ്യൂസ് ടെണ്ടുസിസ്സി, ടെനാനിറ്റിസ്" എന്ന പേരിൽ ഒരു ലേഖനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.

എട്ട് പ്രദേശങ്ങൾ? വൗ! ആ ഉദ്ധരണി രണ്ട് പതിറ്റാണ്ടുകൾ പഴക്കമുള്ളതാണ്. ഇപ്പോൾ മൂന്നു പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുമ്പ് ഇറ്റലിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു മെഡിക്കൽ പാഠപുസ്തകത്തിൽനിന്ന് എന്തെങ്കിലുമൊക്കെ നോക്കാം. മയക്കുമരുന്ന് പ്രശ്നങ്ങളെ (inflammatory) (inflammatory) കുറവുള്ളതാണെന്ന് മെഡിക്കൽ സമുദായത്തിന് അറിയാമായിരുന്നു.

"ഈ അവസ്ഥകൾക്കുപയോഗിക്കുന്ന പദാനുപദ (പ്രത്യേകിച്ച് അവതാളമുള്ള 'ഐറ്റിസ്' ഉപയോഗിക്കുന്നതു മുതൽ) ഒരു പ്രത്യേക വൈരുദ്ധ്യം ഉണ്ട്." ഹിസ്റ്റോപ്പത്തോളജിക് ഉപവിഭാഗം " തണ്ടുകൾ: ജീവശാസ്ത്രം, പാത്തോളജി, ക്ലിനിക്കൽ അംശങ്ങൾ "(1986).

വിവരണം

സത്യത്തിൽ എനിക്ക് സമാനമായ പഠനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഉദ്ധരണികളിലൂടെ മുന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയും. താങ്കൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം! നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ച പലതും ടോയ്ലറ്റ് തകരാറിലാകണം അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചതോറും ട്രാഷിൽ നിന്ന് തള്ളിക്കളയുന്നത് കാണണം. കാരണം പട്ടണത്തിൽ ഒരു പുതിയ മോഡൽ ഉണ്ട്. തെൻഡൂനിസിയുടെ പേര്; കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ പല്ലിയുടെ പ്രശ്നത്തിന് ഒരു പരിഹാരം പ്രതീക്ഷിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മെഡിക്കൽ ബോക്സിൽ നിന്നും പുറത്തേയ്ക്ക് പോകുകയും "ഐസിസ്" എന്നതിനുപകരം "ഒസിസ്" എന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുക. പുതിയ മാതൃക മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ പരാജയപ്പെടുന്നില്ല, ചില താൽക്കാലിക ആശ്വാസം കൊണ്ടുവരുമ്പോൾ, ആത്യന്തികമായി നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ - സാധ്യത വളരെ വളരെ മോശമായതാണ്! മുകളിൽ പറഞ്ഞ ഉദ്ധരണികൾ വായിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ മാത്രമാണ്.

  • തെറാപ്പി എന്നത് വീക്കം ഇല്ലാതെ ഒരു ഡീജനറേറ്റീവ് വ്യവസ്ഥയാണ്. അത് സ്ക്ച്ചച്ച്. ശസ്ത്രക്രിയാ രംഗങ്ങളിൽ വീക്കം സംഭവിച്ചതായി ശാസ്ത്രജ്ഞർ അടുത്തിടെ കാണിച്ചുതന്നിട്ടുണ്ട് - കുറഞ്ഞത് ആദ്യഘട്ടത്തിൽ രോഗശമനം ഉണ്ടായിരിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, അത് സിന്തറ്റിക് ഇൻഫാംമേഷൻ അത് ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം ആണെന്ന് തെളിഞ്ഞു. ചുവടെയുള്ള വരിയിൽ, ഈ പോസ്റ്റിൽ ഞാൻ നിങ്ങളോടു പറയുന്നതൊക്കെ യഥാർത്ഥത്തിൽ ബാധിക്കുന്നില്ല, വ്യവസ്ഥാപിത വീക്കം പരിഹരിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആവശ്യത്തെ ബദൽ ചെയ്യുന്നതിന് പകരം (മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല).
  • ടെൻഡൊനീഷ്യകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള ശരിയായ മാതൃകയാണ് ടെൻഡൊനിസീസ്. മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാതൃകയാണ്
  • രണ്ടര ദശാബ്ദമായി തെൻഡിനീറ്റിസ് ടെൻഡുനിറ്റിസ് വിരമിക്കപ്പെട്ടു.
  • വൈദ്യസേവനത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും തെറ്റിദ്ധാരണയും തെറ്റിദ്ധാരണയും ആണ്.
  • Tendinopathies പരമ്പരാഗത തെറാപ്പി / ഇടപെടലുകൾ ഒരു ടെൻഡൺ റുപ്പ്ചറുടെ സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
  • മിക്ക കോച്ചുകളും അത്ലറ്റുകളും Tendinitis ആൻഡ് Tendinosis തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസ്സില്ല.
  • അതു നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, Tendinitis (ടെൻഡോൺ വീക്കം) അപൂർവ്വമായി, ചെറുത് ജീവിച്ചു, കൂടുതലും തടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള കണ്ണുനീർ അല്ലെങ്കിൽ ഇരട്ട ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
  • ടെവെനോസിസിസ് അമിത ഉപയോഗം കുറവുള്ളതും, ഉപയോഗം കുറവുള്ളതുമാണ്.
  • ഒരു വേദനാജനകമായതും തീർത്തും ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതുമായ പ്രശ്നമാകുന്നതു വരെ ടെൻഡൊനിസീസ് പലപ്പോഴും അസിംപൈമമാറ്റിക് (ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ) കാണപ്പെടുന്നു.
  • മരുന്നുകൾ; പ്രത്യേകിച്ച് NSAIDS & CORTICOSTEROIDS, കൂടാതെ സിറ്റിന്റെ ആന്റിബയോട്ടിക്സ് വാസ്തവത്തിൽ ടെന്റോണിസീസ് - ടാൻഡൺ റുപ്പൂർ എന്നിവക്ക് കാരണമാകുന്നു. അവർ വേഗത്തിലും (അല്ലെങ്കിൽ റിവേഴ്സ്) രോഗശമനം വരുത്തുന്നു.

മികച്ച ചികിത്സ: ടെൻഡിനോസിസ് & ടെൻഡോനോപ്പതിസ്

മയക്കുമരുന്ന് വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ

"എനിക്ക് അറിയാമായിരുന്നിട്ടും ഞാൻ തെറ്റായ സ്ഥലത്തായിരുന്നു." ഒരു പുതിയ രോഗിയുടെ മനസ്സിനെ അലട്ടുന്ന ചിന്തകൾ, ഒരു തുള്ളൻ പ്രശ്നത്തിനുള്ള ഓർത്തോപീഡിക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഓഫീസിനെ സമീപിച്ചതും ടെൻഡീനിസ്, ട്രാൻസിനോസിസ് തുടങ്ങിയ വ്യത്യാസങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചോദിച്ചു. ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു, "ടെൻഡീനിസ് ആൻഡ് ടെൻഡുസിസിസ് തമ്മിൽ യാതൊരു വ്യത്യാസവുമില്ല. ഒരേ പ്രശ്നം രണ്ട് വ്യത്യസ്ത പേരുകളാണ്. "
മൂന്നു ദശാബ്ദത്തിലേറെക്കാലം വൈദ്യശാസ്ത്ര ഗവേഷണങ്ങൾ ഞങ്ങളെ കാണിച്ചുതന്നിട്ടുണ്ട്. വേദനയും വൈകല്യവും ടിഷ്യു ഡെൻഗൻമെൻറ്, ഡിസെൻററേഷൻ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാവുന്ന തരത്തിൽ ടെൻഡോയിനിക്കുകളുടെ പ്രാഥമിക കാരണം, ആന്റി-വീക്കം മരുന്നുകൾ ചികിത്സയുടെ മെഡിക്കൽ പരിശീലന രീതിയായി തുടരുന്നു. എന്തുകൊണ്ട് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല എന്ന് കാണുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല:

നിശ്ചയമായും ഒരു നിശ്ചിത തുകയുണ്ടെങ്കിലും സിന്തറ്റിക് ഇൻഫാംമേഷൻ tendinisis കൂടെ present, ഗവേഷണ ഫലപ്രദമായി വീക്കം പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രധാനമായും വീഴ്ചയുടെ പ്രശ്നമല്ല കാണിക്കുന്നു, എന്നാൽ മാന്ദ്യം.
ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ തെളിയിക്കുന്നത് ആസ്പിരിൻ, ടൈലനോൽ, ന്യൂപ്രിൻ, ഇബുപ്രോഫെൻ, നാപ്രോക്സെൻ, സെലിബ്രെക്സ്, വയോക്സ് പോലുള്ള സ്റ്റിറോയിഡ് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ (എൻ‌എസ്‌ഐ‌ഡി) (ശ്ശോ - 1 വർഷമായി അമേരിക്കയിലെ # 10 മരുന്നുകളിൽ ഒന്ന് എടുത്തുകളഞ്ഞു മാര്ക്കറ്റ് കാരണം ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗത്തിനും മരണത്തിനും ഒരു വലിയ കാരണമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി), കൂടാതെ മറ്റു പലതും യഥാർത്ഥത്തിൽ പരിക്കേറ്റ കൊളാജൻ അധിഷ്ഠിത കോശങ്ങളായ ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, പേശികൾ, ഫാസിയ മുതലായവയ്ക്ക് 33% വരെ ദുർബലമാകാൻ കാരണമാകുന്നു. ടിഷ്യു ഇലാസ്തികത 40% കുറവാണ്.

കോർട്ടികosteroid ഇഞ്ചക്ഷൻ മോശമായ ആകുന്നു. സ്റ്റിറോയിഡുകളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച ടിഷ്യു പരിക്കുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള വൃത്തികെട്ട മരുന്നിന്റെ വൃത്തികെട്ട രഹസ്യം അവർ കൊളാജൺ അടിസ്ഥാനം ശരിക്കും ഇല്ലാതാക്കുകയോ കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. അസ്ഥി ഉൾപ്പെടെ എല്ലാവിധ കോശങ്ങളും അഴിച്ചുവിടുകയാണ് ഇതിന് കാരണം. ഇത് മോശം വാർത്തയാണ് കൊളാജെൻ പരിഗണിക്കപ്പെടുന്ന ടിഷ്യു - ഏറ്റവും രോഗശമനം ആഗ്രഹിക്കുന്ന ടിഷ്യു. അതുകൊണ്ടാണ് കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾക്ക് അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു കാരണം ഡീജെനറേറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഒപ്പം OSTEOPOROSIS, എളുപ്പം പരിശോധിച്ച സിസ്റ്റമിക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ട ഒരു ഹോസ്റ്റ് സൂചിപ്പിക്കരുത്. സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ പരിഹാസ്യമാണെന്ന വസ്തുതയാണ് ഡോക്ടർമാർ റേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകളുടെ എണ്ണം ഒരു വ്യക്തിക്ക് ലഭിക്കുന്നത് - അവർ പ്രവർത്തിക്കുന്നതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും. മനസ്സിലാക്കുക; മയക്കുമരുന്നുകൾ ചിലപ്പോൾ തങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നില്ല. അവർ ഒരിക്കലും പാത്തോഫിസിയോളജിയെ (HERE) മറച്ചുവെക്കുകയാണ്. അവ ലളിതമായി അടയാളപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

വർഷങ്ങൾക്കുമുമ്പ്, ജേണൽ ഓഫ് ബോൺ, ജോയിന്റ് സർജറി, കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ വളരെ ക്ഷീണിച്ചതാണെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലത്തിനിടയിൽ ഒരേ സംവിധാനത്തിൽ ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ഇഞ്ചക്ഷൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇൻജെക്റ്റഡ് ജോയിനിൽ നിങ്ങളുടെ അകാല അപകടം ഒരു അവസരം (ഗുൽപ്പ്), 100%! ആത്യന്തികമായി, കോർറ്റിക്സ്റ്റോറെറോയിഡുകൾ (അല്ലെങ്കിൽ ഈ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് NSAID- യുടെ) പ്രശ്നം, തണുപ്പുകാലത്തെയോ കൊളാഷ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ടിഷ്യുകളെയോ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഹ്രസ്വകാല സമാശ്വാസം ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള (പലപ്പോഴും സ്ഥിരമായ) നാശത്തിൽ വ്യാപിക്കുന്നു എന്നതാണ്. മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഇന്നത്തെ ദിവസം നാളെ ട്രേഡ് ചെയ്യപ്പെടും. നമ്മുടെ ഗവൺമെൻറിൻെറ ഹ്രസ്വചിത്ര ധനനയങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മിക്കുക, അല്ലേ? മെഡിക്കൽ ഗവേഷണവും മെഡിക്കൽ പ്രാക്റ്റീസുകളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം വളരുന്നുണ്ടെന്നതിന്റെ രേഖാമൂലമാണ് ഇത്.

താലൂക്കുകൾ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ ശാഖകളുടെയും കെട്ടിട ബ്ലോക്കാണ് കൊളാജൻ (ഞങ്ങളുടെ ഫാഷിഷ്യൽ അഡ്ഷേഷ്യൽ പേജിലും കൊളാജെൻ സൂപ്പർ-പേജിനോടൊപ്പം കൊളജനത്തെ കുറിച്ച് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാം). സൂക്ഷ്മദർശിനിയിൽ ഒരു സാധാരണ കൊലാജിൻ നാരുകൾ നോക്കിയാൽ, ഓരോ സൂക്ഷ്മകോശത്തിലും, ഓരോ വ്യക്തിഗത സെൽ ലൈനുകളും ചുറ്റിലുമുള്ള സെല്ലുകളെ സമാന്തരമായി കൂട്ടുന്നു. ഇത് പരമാവധി ടിഷ്യു ഫ്ലെക്സിബിളിറ്റി അനുവദിക്കും (നല്ല രീതിയിൽ കമിഞ്ഞ മുടി പോലുള്ളവ).

Tendinopathies (ട്രയമറ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ REPETITIVE എന്ന് - അതെ, ട്രോമ ട്രീനോനോസിസ് ഉണ്ടാക്കാം) കൂടെ, ടിഷ്യു യൂണിഫോം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും അസംഘടിതമാകും, നിയന്ത്രണം ഉണ്ടാക്കുകയും ഗുരുതരമായ പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മാറുന്നു, ടിഷ്യു ബലഹീനത, ടിഷ്യു fraying, വർദ്ധിച്ചു കർക്കശവും, ആൻഡ് വികാരങ്ങൾ (തരം ഒരു സ്റ്റീക്ക് കടിയുള്ള അല്ലെങ്കിൽ കട്ടിലിന്മേൽ ഒരു കൈക്കൃഷിയുടെ പോലുള്ള) ഒരു നഷ്ടം കാരണമാകുന്നു. ഇത് ശക്തിയും പ്രവർത്തനവും നഷ്ടമാകുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. അവസാനമായി ഇത് ബാധിത സംയുക്ത അല്ലെങ്കിൽ ശരീര ഭാഗത്തിന്റെ വേദനയും നിർവ്വഹണവുമെല്ലാം അവസാനിക്കുന്നു എന്നാണ്. ഞാൻ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളെ കാണിക്കുന്നതുപോലെ, സാധാരണ പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് സംയുക്ത മാന്ദ്യം അറിയാനുള്ള ഏതാനും ചില കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ക്രോണിക്ക് ട്രാൻസിനോസിസ് മുഖാന്തരം അനുഭവിച്ച ആർക്കും അത് എത്രമാത്രം ദുർബലമാകുമെന്ന് അറിയാം.

സ്വാഭാവിക മര്യാദകൾ ടെൻഡുസോസിസ്

കോശജ് ബേസ്ഡ് കണക്ടീവ് ടിഷ്യു കൾ നിർമ്മിച്ച ഇലാസ്റ്റിക്, കൊളാജൻ അധിഷ്ഠിത ടിഷ്യുകളിൽ ഒന്നാണ് തന്ത്രങ്ങൾ
മൂന്നു വ്യക്തിഗത കൊലാജിൻ നാരുകൾ ഒന്നിച്ചു സഞ്ചരിച്ച ഷീറ്റുകളിലോ ബാൻഡുകളിലോ ആകാം

ഉപയോക്താവ് Vossman ന്റെ ഫോട്ടോ

COLLAGEN അലകളുടെ പ്രോട്ടീൻ ആണ്. തിരമാലകളാണ് വലിച്ചുനീട്ടാനും എലാസ്റ്റുചെയ്യാനുമുള്ള കഴിവ് നൽകുന്നത്. ഇലാസ്റ്റിക്, കൊളാജൻ അധിഷ്ഠിത കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യുകൾ (പേശികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, ഫാസിയ എന്നിവയെല്ലാം കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് ആണ്) ടെൻഡോണുകൾ ഏറ്റവും വഴക്കമുള്ളതും വലിച്ചുനീട്ടുന്നതുമാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവയ്ക്ക് കുറഞ്ഞത് നൽകേണ്ടതുണ്ട്. വ്യക്തിഗത കൊളാജൻ നാരുകളിലെ തരംഗങ്ങളാണ് ഈ നീട്ടൽ നടക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നത്. ടെൻഡിനോസിസ് മിക്കപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത് പേശി ടെൻഡോണിനെ കണ്ടുമുട്ടുന്നിടത്താണ്. ഈ “സംക്രമണ മേഖല” യിലെ കൊളാജന്റെ സാന്ദ്രത കൂടുതലാണ് ഇതിന് കാരണം.

സസ്പെൻസോസ് തോന്നുന്നു:

നോർമൽ ടെൻഡൺ
യൂണിഫോം, ഓർ‌ഗനൈസ്ഡ്, സമാന്തര

സാധാരണ, ആരോഗ്യമുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ ഈ കയറുകൾ പോലെയാണ്. എല്ലാ ദിശകളിലും ഒരേ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന നാരുകൾ മാത്രമല്ല, അവിടെ വളരെ കുറവുമില്ല. ഇത് കട്ടൻ ചവിട്ടും വിനിയോഗവും നൽകുന്നു. ഫോട്ടോഗ്രാഫി പ്രോസെസിലാസ് മോസ്കസ്

ഫ്രൈഡ് ടെൻഡൺ (ടെൻഡിനിയോസ്)
അസംഘടിത, സങ്കീർണ്ണമായ, ക്രമരഹിതം

ടെമ്പിണിസിസ്, അവിശ്വസനീയമായ fraying, ശിഥിലീകരണം, തമ്മില്, തകരുന്നവ എന്നിവയാണ്. ഇത് ദുർബലവും അസ്ഥിരതയുമാണ് കാരണമാകുന്നത്, ഇത് ഫലപ്രദമാംവിധം ദുർബലപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, അത് ട്രാൻസൻ റുപ്പറിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഫോട്ടോ മാർട്ടിൻ ഗോർമൻ

വക്രമായതും ദൃശ്യപരവുമായ രൂപം ശ്രദ്ധിക്കുക.
ഇത് ടെൻഡുനോസിസ് എന്തൊക്കെയാണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്?

Andrjusgeo എന്നയാളുടെ ഫോട്ടോ

നോർമൽ ഹെലിത്തി ടെൻഡോൺ

അറിയിപ്പ് കോളേജ് അലകൾ

നഫ്രോന്റെ ഫോട്ടോ

SCAR TISSUE & ADHESION
(ടിഷ്യു ഫൈബറുകളിൽ ഏകതാനത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ അഭാവം ശ്രദ്ധിക്കുക)

സ്കാർ ടിഷ്യു / ഫിബറോസിസ്

DRDoubleB

ടെമ്പിണിസിസ് ടെമ്പിൾഡ് ഫിഷിംഗ് ലൈൻ പോലെയാണ്

ഡപ്ലാസയുടെ ഫോട്ടോ

കൊളജനൻ നാരുകൾ സാമഗ്രികൾ കുഴപ്പത്തിലാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് വ്യക്തിഗത നാരുകളുടെ അലയൊലികളും കാണിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഭൂരിഭാഗം ട്രെൻനോപത്തികളെ ഇപ്പോൾ തെറ്റിനോയിസ് എന്ന പേരിൽ തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇത് ഡെൻസിറ്റീറ്റിസ് (ഐസിസ് = ഡീജനറേഷൻ) ആയി മാറുന്നു. പ്രശ്നം, മെഡിക്കൽ കമ്മ്യൂണിറ്റി അധികപേരും ഇതു ഗ്രഹിക്കാൻ തോന്നുന്നില്ല.

താളുകൾ ഏറ്റവുമധികം ബാധിക്കപ്പെട്ടത് ടെവെനോസിസ് ആണ്

ചിലപ്പോൾ ലാസ്റ്റ്മോണിയസിസ് ഫാഷിഷ്യൽ അഡ്ഡേഷ്യസ്, മൈക്രോസ്കോപിക് സ്കാർ ടിഷ്യു എന്നിവയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല. പലപ്പോഴും അവർ ഒരുമിച്ച് കാണപ്പെടുന്നു. അടിവരയിട്ടാണ് കൈകാലുകൾ അബോധാവസ്ഥയിലാകുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ തണ്ടുകളോ അവർ ശരിക്കും അടിച്ചേൽപ്പിച്ചതാണോ എന്നതാണ് - അവ രണ്ടും തകർക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ കാൽസ്യം വലിയ അമിത അസ്ഥികൂടം അസ്ഥികൾ ആങ്കിൾ ഘട്ടത്തിൽ പണിതു. ഇത് തകർക്കേണ്ടതുണ്ട്. വിവിധ മൃദു ടിഷ്യൂകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള മാതൃകകൾ ഏതാണ്ട് സമാനമാണ്. ചികിത്സിക്കുന്ന മാതൃകകൾ ടിഷ്യു സമാനമാണ്. നിങ്ങൾ ഊഹിച്ചതുപോലെ, ഇത് രോഗിക്ക് നല്ല വാർത്തയാണ്. ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തുള്ളൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ എവിടെയും ആക്രമിക്കാൻ കഴിയും കാരണം ടെൻനിപ്പൊട്ടി വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയും ഓരോ പ്രത്യേക പ്രദേശം ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല മനസ്സിൽ മനസിലാക്കുക. എന്റെ ക്ലിനിക് ഏറ്റവും പതിവായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന പ്രദേശങ്ങളാണ് താഴെ പട്ടിക.

പ്രധാനപ്പെട്ടത്: ചില പേശികൾ ഒരു സംയുക്തം മാത്രമാണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, പല പേശികളും രണ്ട് സന്ധികൾ മുറിച്ചുകടക്കുന്നു. ഒന്നിലധികം സംയുക്തങ്ങളിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന മസിലുകൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. ഒരു മസിലുകൾക്ക് രണ്ട് തരം സന്ധികളിൽ (തടിമൂലങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ) നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ തരും. Fascial Adhesions നേക്കാളും കൂടുതൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുവാൻ ടെവെറ്റിസിസീസ് ഒരു കടുപ്പാണ്.

  • റൗട്ടർ ക്യൂഫ് ടെൻഡിനൈസേഷൻ: ചുറ്റുമുള്ള നാലു പേശികളാണ് റൊട്ടറ്റർ കഫ് തോൾ.
  • SUPRASPINATUS TENDINOSIS: റെറ്റേറ്റർ കഫ് Muscles ന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണയായി പരുക്കനായ ഉപസർജിനൽ സ്റ്റെൻഡൺ മാത്രമല്ല, ടെൻഡിനിയോപ്പതി കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമാണ് ഇത്.
  • TRICEP TENDINOSIS: ട്രൈപ് ഡെപ്പോസിനോസിസ് അപൂർവ്വമാണ്. ഞാൻ അതിനെ കണ്ടെത്തുന്ന ഒരേയൊരു പേരെ മാത്രമാണ് ആശാരിമാർ (വെട്ടിച്ചെറുക്കൽ), ഭാരോദ്വഹനം. എന്നിരുന്നാലും, ഇവിടെ വെബ്പേജ് ആണ്.
  • BICEPS TENDINOSIS: ബിസ്പ് മാസ്കിന്റെ തല രണ്ട് തോളുകളുടെ മുൻഭാഗത്ത് അറ്റാച്ച്മെന്റ് പോയിന്റ് ഉള്ളതിനാൽ, ബൈസ്സിസ് ഡെവെനോനോസിസ് പലപ്പോഴും ബർസിസ്സിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ റോട്ടറ്റർ കഫ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നു.
  • ലാറ്ററൽ എപിക്തോയ്ഡൈറ്റിസ് (ടെന്നീസ് എൽബോ): ഈ പ്രശ്നത്തെ ടെന്നീസ് കളിക്കുന്ന ആരെയെങ്കിലും ഞാൻ കണ്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും അത് വളരെ സാധാരണമാണ്.
  • മെഡിറൽ എപിക് കോൺഡ്യൂൾസ് (ഗോൾഫറിന്റെ എൽബോ): മുകളിൽ ടെന്നീസ് എല്ബോ പോലെ സാധാരണ അല്ല.
  • WRIST / FOREARM FLEXOR TENDINOSIS: കൈത്തണ്ടയുടെയും കൈത്തണ്ടയുടെയും ഈന്തപ്പനയെക്കുറിച്ച് ഇത് ടെൻനോപ്പതി ആണ്.
  • WRIST / FOREARM EXTENSOR TENDINOSIS: കൈത്തണ്ട, കൈയ്യെഴുത്ത് എന്നിവയുടെ പിന്നാമ്പുറത്ത് ഇത് ടെൻനോപ്പതിയാണ്.
  • തുമ്പിൽ ടെൻഡിനിയോസിസ് / ഡെക്യുർവ്വിൻ സിൻഡ്രോം: ഈ വളരെ സാധാരണ പ്രശ്നം ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു കഴിയും. Thumb തെന്റൊനീസിസ് DeQuervain ന്റെ സിൻഡ്രോം എന്നറിയപ്പെടുന്ന പലപ്പോഴും നിങ്ങൾ കേൾക്കും.
  • ജിആർഐഎൻ (ഹിപ് മാസ്റ്റേറ്റർ) ടെൻഡിനേസിസ്: ഞാൻ താഴെ "ഹിപ് ഫ്ലെക്സർ ഡെവെനിനോസിസ്" കീഴിൽ Groin എന്ന തെറ്റുപോഷണം ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
  • ഹിപ് സ്ലീസ്റ്റ് ടെൻഡിനേഷ്യസ്: തൊണ്ട മുൻഭാഗത്തെ തുടയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഞരമ്പുകളിലുള്ള പ്രദേശത്ത് ഹിപ് ഫ്ലെക്സർ ഡെവെനിസോസിസ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. അത്ലറ്റുകളിൽ പ്രത്യേകിച്ചും ഫുട്ബാൾ കളിക്കാർക്ക് അവിശ്വസനീയമാംവിധം സാമ്യം.
  • പ്രിഫെർമിസ് ടെൻഡിനസോസിസ്: ഈ പ്രശ്നം PIRIFORMIS SYNDROME മായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അത് പഴുത്ത വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു (ചിലപ്പോൾ സന്ധിവാതം പോലെ).
  • സ്പൈനൽ ടെൻഡിനസോസിസ്: മിക്ക ആളുകളും അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരിക്കലും ചിന്തിക്കാറില്ലെങ്കിലും, സ്പൈനൽ തെൻഡിനീനിസ് വികസിപ്പിക്കാനുള്ള ശേഷി നിങ്ങൾക്കുണ്ടായ ഭാവനയെക്കാൾ വലുതാണ്.
  • Knee TENDINOSIS: ആളുകൾ സ്പോർട്സ് ഫിസിക്കൻസാണ് സന്ദർശിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം.
  • QUADRICEPS / PATELLAR TENDINOSIS: മുടി ടെമ്പിസിനോസ്സിന്റെ ഒരു രൂപം
  • ഹിസ്റ്ററി ടെൻഡിനസോസിസ്: ഹംസ്റ്ററിംഗ് ഡെവെനിസോസിസിന് മുട്ട്, ഹിപ്, ബട്ടുക് മുതലായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.
  • ആച്ചില്ലെസ് ടെൻഡിനൈസേഷൻ: താഴ്ന്ന ലെഗ് / ച്യൂയിംഗിന്റെ പിൻഭാഗത്തുള്ള വലിയ താലത്തിൽ അക്കില്ലുകൾ ടെൻഡൂനിസിസ് കാണപ്പെടുന്നു.
  • അനിൽ ടെൻഡിനാസ്യോസ്: ലളിതമായ ചില നടപടിക്രമങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ ഈ സാധാരണ ഡെമോനീസിസ് സാധാരണഗതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
  • ടിബിലിസ് ആന്റേറി ടെൻഡിനസോസിസ്: ഇത് മുകളിലുള്ള വിഭാഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, ഇത് സാധാരണയായി കണങ്കാലിൽ മുന്നിൽ കാണപ്പെടുന്നു.
  • പുകഴ്സറി ടിബൽ ടെൻഡിനേഷ്യസ്: ഇത് മുകളിലുള്ള വിഭാഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, ഇത് സാധാരണമായി കണങ്കാലിൽ ഉള്ള അസുഖത്തിനടുത്തുവെച്ചാണ് കാണപ്പെടുന്നത്.
  • APONEUROSIS / APONEUROTICA ടെൻഡിനസോസിസ്: നിങ്ങൾ മുമ്പ് ഒരു വാക്കുപോലും കേട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും, "അനെനെരോസിസ്" അവശിഷ്ടങ്ങൾ പരത്തുകയാണ്. അവ എല്ലായ്പ്പോഴും അരികുകൾ എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, പക്ഷെ സാങ്കേതികമായി ഇത് തെറ്റാണ്. അവർ മിക്കപ്പോഴും തെലുങ്ക് പെയ്നുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഫലപ്രദമായി ടൌണൊനിസീസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്

ഞാൻ എല്ലാവരുടേയും തെൻഡുനാത്തിയെ സഹായിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് പറഞ്ഞ് തുടങ്ങട്ടെ. അതെ, ആയിരക്കണക്കിന് വെബ്സൈറ്റുകളുണ്ടെന്ന് ഒരു ഡോകടർ ചെയ്യാതെ തന്നെ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, എല്ലാത്തരം സൗജന്യവും നൽകിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു എന്ന കാര്യം എനിക്കറിയാം. ഈ ഉപദേശങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രൊഫഷണൽ പരിചരണത്തിന് മുൻപായി പരീക്ഷിക്കാൻ സാമാന്യബോധമുള്ള ചികിത്സാരീതികളെക്കുറിച്ചാണ്. ഈ ലിസ്റ്റുകളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ കാര്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു സ്ട്രെച്ചിങ് / പ്രത്യേക പരിശീലനം, ഐസിങ്ങ്വിശ്രമം, ഒരു ആന്റി-ഇൻഫ്ളമേമാറ്ററി ഭക്ഷണവും കഴിക്കുക, ധാരാളം വെള്ളം കുടിച്ച്, അനുബന്ധ ടിഷ്യൂകൾക്കായുള്ള പ്രത്യേക ഉപകാരങ്ങൾ, തുടങ്ങിയവ. ഇവയെല്ലാം വളരെ മികച്ചതാണ്, എനിക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെട്ടവയാണ്. സത്യത്തിൽ, ഇതുപോലുള്ള ഉപദേശം ജനങ്ങളുടെ ഭൂരിഭാഗം ജനങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ വളരെയധികം സമയവും പണവും ലാഭിക്കാനായി ചെറിയ ചെറുകിട നാളികേരം / തത്വചിന്തകൾ എന്നിവ സ്വന്തമാക്കും. മെഡിക്യാൽ മെറി റൗണ്ടിലേക്ക് പോകൂ.

ഈ കാര്യങ്ങളെല്ലാം പരീക്ഷിച്ച, ടെൻഡൊനീഷ്യസുകക്ഷികളുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമുണ്ട്. എല്ലാ തരം ഗുളികകളും ഉൾപ്പെടുന്നു ആന്റിബയോട്ടിക്ക്എസ് (ഇത് വിശ്വസിക്കുമോ ഇല്ലയോ, ഇത് പല തവണ ഉപയോഗിച്ചതായി ഞാൻ കണ്ടിട്ടുണ്ട് - അവയിൽ ചിലത് പോലെ സിപ്രോ, യഥാർത്ഥത്തിൽ ടെൻഡോൺ ബലഹീനതയ്ക്കും വിള്ളലിനും കാരണമാകുന്നു), ടെൻസ് യൂണിറ്റുകൾ, എല്ലാത്തരം ബ്രേസുകളും പിന്തുണകളും, പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് ഇൻജക്ഷൻ തെറാപ്പി, ഹൈ പവർ അൾട്രാസൗണ്ട് (ആർത്രോ ട്രൈപ്സി എന്ന ലിത്തോ ട്രെപ്സി), പ്രോലോതെറാപ്പി (പഞ്ചസാര വാട്ടർ ഇഞ്ചക്ഷൻ), എല്ലാത്തരം ശസ്ത്രക്രിയകളും, സ്വർഗ്ഗീയതയ്ക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും അറിയാം. ഇത് ഇതിനകം തന്നെ ഞാൻ കൈകാര്യം ചെയ്ത പല സാധാരണ മരുന്നുകളേയും തൊടാൻ പോലും ആരംഭിക്കുന്നില്ല.

അടിവയറ്റിലെ രോഗം ബാധിച്ച താലൈൻ (അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റെയിനിലേക്ക് ചേർക്കുന്ന ഫാസിലൽ ചർമ്മങ്ങൾ) ഉണ്ടാക്കുന്ന കൊലാജൻ ഫൈബറിൽ ചേർക്കുന്ന തരംഗങ്ങൾ, നിയന്ത്രണങ്ങൾ, സൂക്ഷ്മദർശിനി തുടങ്ങിയവയാൽ നിങ്ങളുടെ വേദന ഉണ്ടാവുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് നേരിടേണ്ടി വരും നിങ്ങളുടെ ശരാശരി മെഡിക്കൽ ക്ലിനിക്കിൽ കണ്ടെത്തിയ സ്റ്റാൻഡേർഡ് നിരക്ക് ഉപയോഗിച്ച്. അവരുടെ ചികിത്സാരീതികൾ അൽപ്പം കുറവുണ്ടെങ്കിലും, മുമ്പു പറഞ്ഞിട്ടുള്ളവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വൈദ്യശാസ്ത്ര ചികിത്സയിൽ ഏർപ്പെടാൻ കഴിയാത്ത, വളരെ വേഗത്തിൽ ട്രൗസറോണിസികളുമായി സഹകരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ വേദനിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. ഒരോ നീളവും പ്രത്യേക വ്യായാമവും അസാധാരണമായ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, മിക്ക ഡോക്ടർമാരും കുതിരയെ തൊട്ടു മുന്നിൽ വയ്ക്കുന്നതായിരിക്കും. ചെറുകിട കേസുകളിൽ ഒഴികെയുള്ള കോശങ്ങളുടെയും അശ്ലീലത്തെ നീക്കം ചെയ്തതുവരെ (ബ്രേക്ക്) അത് ഫലപ്രദമാകില്ല.

സൂക്ഷ്മദർശിനിയിലൂടെയുള്ള സൂക്ഷ്മചികിത്സാധീനമായതിനാൽ, ടെൻനോപത്തികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കൊളാജൻ അപകടം അപൂർവമായി ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഇമേജിംഗിലൂടെ കാണിക്കുമെങ്കിലും അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ സംഭവിക്കുകയുള്ളൂ (നിങ്ങളുടെ വൈദ്യൻ ഒരു വലിയ വലിയ കാന്തം കൊണ്ട് ഒരു പുതിയ യന്ത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐക്ക് പോലും ഇത് ശരിയാണ് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമാണ്). MRI ൽ ഇത് കാണിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന രീതിയെ യഥാർഥത്തിൽ മാറ്റില്ല.

ഫലപ്രദമായി തെിട്ടോയിനിസ് ചികിത്സിക്കുന്നു

സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നടത്തുന്ന രോഗനിർണ്ണയ പരിശോധനകളിൽ ടെൻനോപ്പതികൾ നന്നായി കാണിക്കില്ലെങ്കിൽ, ലോകത്തെവിടെയെങ്കിലുമുണ്ടെങ്കിൽ, ചെറിയ പട്ടണത്തിൽ പരിശീലനം നൽകുന്ന ഒരു ചിറകുകൾ ഈ തന്ത്രശേഖരത്തിലെ കൊളഞ്ചൻ നാരുകളുടെ സാന്നിധ്യം കുറയുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ, അസ്വസ്ഥതയോ? ഞാൻ പുതിയ രൂപങ്ങളിൽ ഒന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു സ്കാർ ടിഷ്യു റെമോഡൈലിംഗ്. ഇന്നത്തെ രൂപത്തിൽ മൂന്ന് പതിറ്റാണ്ടുകളായി മാത്രമേ ഇതുണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ. ആയിരക്കണക്കിനു വർഷങ്ങളായി ചൈനീസ് ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ ഇടവേളകൾ / നിയന്ത്രണങ്ങൾ ലംഘിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ ഇത് എവിടെയാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ചില BRUISING കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഉപസംഹാരം: സിസ്റ്റമിക് ടെന്റിക്കോസിസ്

എല്ലാ തരത്തിലുമുള്ള ഡെമോസിനോസിസ് കേവലം ബയോമെക്കാനിക്കൽ കാരണങ്ങളിൽ വേരോടില്ല. ഒന്നിലധികം ടെൻനോപ്പതികളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ശരീരത്തിലെ ഒരു പരിസ്ഥിതി സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുന്ന എല്ലാത്തരം വസ്തുക്കളുമുണ്ട്. നിങ്ങൾ സങ്കല്പിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ഒന്നിലധികം സൈറ്റുകളിലെ ഉഭയജീവികളായ ഡെമോണിസോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ട്രേനീസോസിസ് ഈ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് ചുവന്ന പതാകകൾ ഉയർത്താൻ തുടങ്ങുന്നു. എല്ലായ്പ്പോഴും അത് തന്നെയല്ല, പക്ഷെ ടെവെനിസിസിസിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളുള്ളവരെ ഞാൻ കാണുമ്പോൾ, ജോലിയിൽ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുമോ എന്ന് ഞാൻ ചോദിക്കാൻ തുടങ്ങി.

ഫ്ലൂറോക്വിനോലോൺ ആൻറ്റിബയോട്ടിക്കുകൾ കാരണം ഉണ്ടാകുന്നതല്ലെങ്കിൽ, വളരെ ആഴത്തിൽ, ഈ അടിസ്ഥാന പ്രശ്നം മോശം മനസ്സിലാക്കിയതോ ബുദ്ധിമുട്ട് കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയാത്തതോ ആകാം ഓട്ടോമാറ്റിക് ഡിസീസ്. എന്തെങ്കിലും കാരണം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്വന്തം തകരാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധം ടിഷ്യുകൾക്ക് നേരെ ആക്രമിക്കുന്ന പ്രതിദ്രവസ്തുക്കൾ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നം - ഞാൻ ചെയ്യുന്ന സ്കാർ ടിഷ്യു റിമോഡിംഗ് ചികിത്സകളോട് പ്രതികരിക്കാത്ത ഒരു പ്രശ്നം, സാധാരണ മെഡിക്കൽ പരിശോധനകളിൽ കാണിക്കില്ല.

കഠിനമായ വേദന / ഡോക്ടർ റസ്സൽ ഷിയർലിംഗ് നശിപ്പിക്കുക

ഷെറി മക്അല്ലിസ്റ്റർ, ഡിസി, എംഎസ് (എഡ്), CCSP ശിശുരോഗ ചികിത്സകർക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ഒപ്റ്റിമൽ നാഡി എനർജി സർക്കുലേഷൻ / ചിറോപ്രാക്റ്റിക്കുമായുള്ള ആശയവിനിമയം

ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം, രക്തചംക്രമണം, ആശയവിനിമയം എന്നിവ നാഡിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണ ബോഡി ഡിറ്റാക്സിനെ പിന്തുണയ്ക്കുക

വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം, അവസ്ഥ, അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഡിറ്റോക്സ് പിന്തുണ സംയോജിപ്പിച്ച്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഹെഡ് ബാലൻസും വിന്യാസവും നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള അറ്റ്ലസ് വെർട്ടെബ്ര കീ

ലോകത്തെ അവരുടെ മേൽ പിടിച്ച പുരാണ വ്യക്തിത്വത്തിന് അറ്റ്ലസ് കശേരുവിന് പേരിട്ടു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ ബോഡി പെർഫോമൻസിനായി നട്ടെല്ലിന്റെയും കൈറോപ്രാക്റ്റിന്റെയും ആരോഗ്യം

നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യവും ശരീരത്തിലെ മികച്ച പ്രകടനവും പരസ്പരം കൈകോർക്കുന്നു. ചിന്തിക്കുമ്പോൾ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജോലി, വ്യക്തിഗത, കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിക്ക് തടയൽ

പരിക്ക് തടയൽ എല്ലാവരുടെയും മനസ്സിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. എല്ലാ ജോലികൾക്കും കായിക വിനോദങ്ങൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും സാധ്യതയുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക