കോംപ്ലക്സ് പരിക്കുകൾ

ടെൻഡിനൈറ്റിസ് vs ടെൻഡിനോസിസ് | വിട്ടുമാറാത്ത വേദന

പങ്കിടുക

എനിക്ക് ടെൻഡിനോസിസ് ഉണ്ടെന്ന് എന്റെ ഡോക്ടർ എന്നോട് പറഞ്ഞു, ടെൻഡിനൈറ്റിസ് എന്ന് ഞാൻ കേട്ടിട്ടുണ്ട്, എന്താണ് വ്യത്യാസം?

രോഗികൾക്ക് ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന സമാനമായ വാക്കുകളുടെ ഈ ധർമ്മസങ്കടം ഡോക്ടർ ജിമെനെസ് പരിഗണിക്കുന്നു. ടെൻഡിനോസിസും ടെൻഡിനൈറ്റിസും തമ്മിലുള്ള സമാനതകളിലേക്കും വ്യത്യാസങ്ങളിലേക്കും വെളിച്ചം വീശുന്ന ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങളുടെയും ശരീരഘടനാ വൈകല്യങ്ങളുടെയും ഒരു വിശദീകരണം ചുവടെയുണ്ട്.

പേശികളെ അസ്ഥികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന കടുപ്പമുള്ളതും വെളുത്തതും ചരടുകളുമാണ് ടെൻഡോണുകൾ, കൊളാജൻ അധിഷ്ഠിത മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളിൽ (ലിഗമെന്റുകൾ, പേശികൾ & ഫാസിയ) ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ഇലാസ്റ്റിക് ആണ് ടെൻഡോണുകൾ. ടെൻഡോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ എത്ര സാധാരണമാണ്? ഗവൺമെന്റ് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പറയുന്നത്, ടെൻഡോണുകളുടെ അമിതമായ ഉപയോഗത്തിലുള്ള പരിക്കുകളാണ് ഡോക്ടർമാരുടെ സന്ദർശനത്തിനുള്ള പ്രധാന കാരണം. ഈ ടെൻഡോൺ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ടെൻഡിനൈറ്റിസ് എന്ന് പൊതുവെ പരാമർശിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഭൂരിഭാഗം കേസുകളിലും, ടെൻഡിനൈറ്റിസ് യഥാർത്ഥത്തിൽ തെറ്റായതും കാലഹരണപ്പെട്ടതുമായ ഒരു പദമാണ്.

കഴിഞ്ഞ ദശകത്തിൽ, ടെൻഡിനോപ്പതിയുടെ പ്രധാന കാരണം വീക്കം (അതായത് "ഐറ്റിസ്") അല്ലെന്ന് മെഡിക്കൽ ഗവേഷണം നിർണായകമായി തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഒരു പതിറ്റാണ്ട് മുമ്പ് പോലും പുതിയ കാര്യമല്ല. പതിറ്റാണ്ടുകളായി, "വീക്കം" എന്ന് ഞങ്ങൾ കൂട്ടായി വിളിക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ മധ്യസ്ഥർ ഒരുപക്ഷേ ടെൻഡിനോപ്പതികളിൽ ഉണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്ര സമൂഹം നിഗമനം ചെയ്യുന്നു; വീക്കം തന്നെ അപൂർവ്വമായി കാരണമാകുന്നു. അതിനാൽ, മിക്ക ടെൻഡോൺ പ്രശ്നങ്ങളുടെയും പ്രാഥമിക കാരണം വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ, എന്താണ്? 1980-കളുടെ ആരംഭം മുതൽ, മിക്ക ടെൻഡിനോപ്പതികളിലെയും പ്രാഥമിക കുറ്റവാളി "ഒസിസ്" ആണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതായി പിയർ-റിവ്യൂവിൽ നിന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളെ കാണിക്കുന്നത് പോലെ പിന്തുടരുക. അതിനാൽ ടെൻഡോൺ ഓസിസ് (ടെൻഡിനോസിസ്) എന്ന പേര്. എന്നാൽ എന്താണ് ഓസിസ്?

ടെൻഡോൺ ഉണ്ടാക്കുന്ന കൊളാജൻ നാരുകളുടെ അപചയവും തുടർന്നുള്ള അപചയവും ഉണ്ടെന്ന് "ഒസിസ്" എന്ന പ്രത്യയം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സത്യമാണ്, ഡോക്ടർമാർ ഇപ്പോഴും അവരുടെ രോഗികളുമായി "ടെൻഡിനൈറ്റിസ്" എന്ന പദം ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അവരുടെ എഎംഎ നിർബന്ധിത രോഗനിർണ്ണയ കോഡുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രശ്നം "ടെൻഡിനോസിസ്" അല്ലെങ്കിൽ "ടെൻഡിനോപ്പതി" (ഇവിടെ) സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ടെൻഡിനൈറ്റിസും ടെൻഡിനോസിസും തമ്മിലുള്ള ഈ വ്യത്യാസം ശരിക്കും പ്രധാനമാണോ, അതോ ഞാൻ രോമങ്ങൾ പിളർന്ന് ശൂന്യതയിൽ നിന്ന് വലിയ കാര്യമാക്കുകയാണോ - അർത്ഥപരമായി പറഞ്ഞാൽ ഒരു മോൾഹില്ലിൽ നിന്ന് ഒരു പർവതം ഉണ്ടാക്കുകയാണോ? ആ ചോദ്യത്തിന് സ്വയം ഉത്തരം നൽകുന്നതിനുപകരം, ലോകത്തിലെ രണ്ട് പ്രമുഖ ടെൻഡോൺ ഗവേഷകരെ - പ്രശസ്ത ഓർത്തോപീഡിക് സർജന്മാരെ - എനിക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ ഞാൻ അനുവദിക്കും.

"ടെൻഡിനോസിസ്, ചിലപ്പോൾ ടെൻഡിനൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡിനോപ്പതി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് സെല്ലുലാർ തലത്തിൽ ഒരു ടെൻഡോണിനുള്ള കേടുപാടാണ് ("ഓസിസ്" എന്ന പ്രത്യയം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് വീക്കം കൂടാതെയുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത ഡീജനറേഷന്റെ പാത്തോളജിയാണ്). ടെൻഡോണിലെയും ചുറ്റുപാടുമുള്ള ബന്ധിത ടിഷ്യുവിലെ സൂക്ഷ്മ കണ്ണുനീർ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു, ഇത് ടെൻഡോൺ റിപ്പയർ സെല്ലുകളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത് ടെൻസൈൽ ശക്തി കുറയുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അങ്ങനെ ആവർത്തിച്ചുള്ള പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡോൺ പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ടെൻഡിനോപ്പതിയെക്കുറിച്ചുള്ള പരിമിതമായ ധാരണ മെഡിക്കൽ കമ്മ്യൂണിറ്റിക്ക് ഉള്ളതിനാൽ ടെൻഡിനോസിസ് പലപ്പോഴും ടെൻഡിനൈറ്റിസ് ആയി തെറ്റായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. ദ ബ്രിട്ടീഷ് ജേണൽ ഓഫ് സ്‌പോർട്‌സ് മെഡിസിൻ 2002 ഡിസംബർ ലക്കത്തിൽ 'അണ്ടർസ്റ്റാൻഡിംഗ് ടെൻഡിനോപതിസ്' എന്ന ഒരു ഭാഗത്തിൽ നിന്ന് ടെൻഡോൺ ഗവേഷകനും ഓർത്തോപീഡിക് സർജനുമായ ഡോ. ജി.എ.മുറെൽ.

"അക്കില്ലസ്, ലാറ്ററൽ എൽബോ, റൊട്ടേറ്റർ കഫ് ടെൻഡോണുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ടെൻഡിനൈറ്റിസ് ഫാമിലി പ്രാക്ടീഷണർമാർക്കും വിവിധ മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾക്കും ഒരു സാധാരണ അവതരണമാണ്. 1 നിലവിൽ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്ന ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർമാരിൽ അധികവും ടെൻഡിനൈറ്റിസ് ഉള്ള രോഗികളെ പഠിപ്പിച്ചു, പലരും ഇപ്പോഴും വിശ്വസിക്കുന്നു. വലിയ തോതിൽ കോശജ്വലന അവസ്ഥയും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് ഗുണം ചെയ്യും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ സിദ്ധാന്തം ആഴത്തിൽ വേരൂന്നിയതാണ്. എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമായ 11 സ്‌പോർട്‌സ് മെഡിസിൻ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ പത്ത്, ഈ സമീപനത്തിന് ജീവശാസ്ത്രപരമായ യുക്തിയുടെയോ ക്ലിനിക്കൽ തെളിവുകളുടെയോ അഭാവം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അക്കില്ലസ്, പാറ്റെല്ലാർ ടെൻഡിനൈറ്റിസ് പോലുള്ള വേദനാജനകമായ അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കാൻ നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ പ്രത്യേകം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മേൽപ്പറഞ്ഞ കെട്ടുകഥകളോട് പറ്റിനിൽക്കുന്നതിനുപകരം, വേദനാജനകമായ അമിതമായ ടെൻഡോൺ അവസ്ഥകൾക്ക് കോശജ്വലനമല്ലാത്ത പാത്തോളജി ഉണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർമാർ അംഗീകരിക്കണം. കരീം ഖാൻ, എംഡി, പിഎച്ച്ഡി, എഫ്എസിഎസ്പി, എഫ്എസിഎസ്എം, ബ്രിട്ടീഷ് കൊളംബിയ സർവകലാശാലയിലെ ഫാമിലി മെഡിസിൻ & സ്കൂൾ ഓഫ് ഹ്യൂമൻ കൈനറ്റിക്സ് ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റിലെ ഗവേഷകരുടെ സംഘവും 2002 മാർച്ച് മാസത്തെ ബിഎംജെ (ബ്രിട്ടീഷ് മെഡിക്കൽ ജേണൽ) പതിപ്പിൽ നിന്ന്.

മുൻ ഖണ്ഡികകളിലെ വിവരങ്ങൾ (ഒന്നര പതിറ്റാണ്ടുകൾ മുമ്പ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചപ്പോൾ പുതിയതായിരുന്നില്ല) ടെൻഡോൺ പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള മെഡിക്കൽ മെറി-ഗോ-റൗണ്ടിൽ സമയം ചിലവഴിച്ച നിങ്ങളിൽ വിപ്ലവകരമായി കണക്കാക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. . എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം, മുകളിൽ ഡോ. മുറെൽ പ്രസ്താവിച്ചതുപോലെ, മിക്ക മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും "ടെൻഡിനോപ്പതിയെക്കുറിച്ച് പരിമിതമായ ധാരണ" ഉണ്ട്. ഇതെന്തുകൊണ്ടാണ്? ഭൂരിഭാഗം ടെൻഡിനോപ്പതികളിലും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കൂടുതൽ ഡോക്ടർമാർ മനസ്സിലാക്കാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്? മരുന്നുകളും സർജറിയും ഉപയോഗിച്ച് ടെൻഡിനോപ്പതിയെ ചികിത്സിക്കുന്നത് തുടരുമ്പോൾ, മെഡിക്കൽ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലെ ഇത്രയും വലിയൊരു ഭാഗം സ്വന്തം പ്രൊഫഷന്റെ ശാസ്ത്രീയ നിഗമനങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്നത് തുടരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? തീർച്ചയായും പണത്തിന്റെ പ്രശ്നം എപ്പോഴും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ടെൻഡോൺ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, മെഡിക്കൽ ഗവേഷണത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം കുറഞ്ഞത് 25-30 വർഷമെങ്കിലും പിന്നിലുള്ള ഒരു മോഡൽ ഉപയോഗിച്ചാണ് നിങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നത് എന്ന വസ്തുതയുമുണ്ട് (ഇവിടെ). ഞാൻ കർക്കശക്കാരനാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, 1950-കളുടെ അവസാനം മുതൽ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്ത ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റായ ബോർഡ് സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ ഡോ. വാറൻ ഹാമർ, 1992 ലെ ഡൈനാമിക് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ലക്കത്തിൽ ടെൻഡിനോസിസിനെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞത് വായിക്കുക.

"അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻസ് ടെൻഡോൺ പരിക്കുകളുടെ ഒരു പുതിയ വർഗ്ഗീകരണം നൽകിയിട്ടുണ്ട്. മൈക്രോട്രോമാറ്റിക് ടെൻഡോൺ പരിക്കിൽ, പ്രധാന ഹിസ്റ്റോളജിക്കൽ സവിശേഷതകൾ ഹൈപ്പോക്സിക് [കുറച്ച് ഓക്സിജൻ] ഡീജനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയ മൂലമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്ന ഡീജനറേറ്റീവ് ടെൻഡിനോപ്പതിയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. മാക്രോട്രോമയിലെ പോലെ കോശജ്വലന കോശങ്ങളുടെ നുഴഞ്ഞുകയറ്റത്തോടുകൂടിയ നിശിത മുറിവ് നന്നാക്കുന്നതിന്റെ ഹിസ്റ്റോളജിയുമായി [കോശങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനം] സാമ്യം ഇല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. ടെൻഡിനോസിസ് എന്ന ടെൻഡോൺ പരിക്കിന്റെ ഒരു പുതിയ വർഗ്ഗീകരണം ഇപ്പോൾ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അട്രോഫി (വാർദ്ധക്യം, മൈക്രോട്രോമ, വാസ്കുലർ കോംപ്രമൈസ്) മൂലമുണ്ടാകുന്ന ടെൻഡിനസ് ഡീജനറേഷനെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന പദമാണ് ടെൻഡിനോസിസ്. ചരിത്രപരമായി, അട്രോഫി (വാർദ്ധക്യം, മൈക്രോട്രോമ, വാസ്കുലർ കോംപ്രമൈസ്), അതുപോലെ ഫൈബർ ഡിസോറിയന്റേഷൻ, ഹൈപ്പോസെല്ലുവാറിറ്റി, ചിതറിക്കിടക്കുന്ന വാസ്കുലർ ഇൻഗ്രോത്ത്, ഇടയ്ക്കിടെ പ്രാദേശിക നെക്രോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ കാൽസിഫിക്കേഷൻ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ഒരു നോൺ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ടെൻഡിനസ് ഡീജനറേഷൻ ഉണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇപ്പോഴും ടെൻഡിനൈറ്റിസിനാണ് ചികിത്സിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ടെൻഡിനോസിസ് അല്ല, അവർ ഒരു സമയക്രമത്തിൽ പിടിക്കപ്പെടുന്നു. അമേരിക്കൻ അക്കാഡമി ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻസ് രണ്ടര പതിറ്റാണ്ട് മുമ്പ് പറഞ്ഞതനുസരിച്ച്, ടെൻഡിനോസിസ് ഒരു കോശജ്വലന അവസ്ഥയല്ല (ഐടിസ്)! ഇതൊരു ജീർണാവസ്ഥയാണ് (ഓസിസ്)! ടെൻഡിനൈറ്റിസ് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിലവിലുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചില ചർച്ചകൾ മാത്രമല്ല, ഒരു നിമിഷത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ കാണും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന കോശജ്വലന വിരുദ്ധ മരുന്നുകളും കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകളും യഥാർത്ഥത്തിൽ കൂടുതൽ അപചയം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ട്രാക്ക് & ഫീൽഡ് അത്‌ലറ്റുകൾ അത്യാധുനിക രോഗനിർണയവും ടെൻഡിനസ് സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകളുടെ ചികിത്സയും നിലനിർത്തുന്നത് ഒരു പോയിന്റാക്കി മാറ്റുന്നു. ടെൻഡിനോസിസും ടെൻഡിനോപ്പതിയും എന്ന വിഷയത്തിൽ അവരുടെ ഔദ്യോഗിക മെഡിക്കൽ ടീം എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് കാണുക.

താരതമ്യേന പുതിയ പദം 'ടെൻഡിനോപ്പതി' സ്പോർട്സിലെ ടെൻഡോൺ പരിക്കുകളുടെ പൊതുവായ ക്ലിനിക്കൽ വിവരണമായി സ്വീകരിച്ചു. ടെൻഡോണുകളിലും പരിസരങ്ങളിലും അമിതമായ ഉപയോഗ ക്ലിനിക്കൽ അവസ്ഥകളിൽ, വ്യക്തമായ വീക്കം അപൂർവ്വമാണ്, കാണുകയാണെങ്കിൽ, കൂടുതലും ടെൻഡോൺ വിള്ളലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ടെൻഡിനോസിസ് എന്നത് ഇൻട്രാറ്റൻഡിനസ് വീക്കത്തിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഹിസ്റ്റോളജിക്കൽ അടയാളങ്ങളില്ലാതെ ടെൻഡോൺ ഡീജനറേഷനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് രോഗലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കണമെന്നില്ല. 'ടെൻഡോണൈറ്റിസ്' എന്ന പദം ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഇത് ഒരു പ്രത്യേക ഹിസ്റ്റോളജിക്കൽ എന്റിറ്റിയെ പരാമർശിക്കുന്നില്ല. [പദം] ടെൻഡോണൈറ്റിസ് സാധാരണയായി ടെൻഡിനോസിസ് എന്ന അവസ്ഥയ്ക്കാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥയുടെ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ദീർഘകാലാവസ്ഥയെ കുറച്ചുകാണാൻ അത്ലറ്റുകളും പരിശീലകരും നയിക്കുന്നു. തന്നിരിക്കുന്ന ടെൻഡോണിന്റെ ഭാഗിക കണ്ണീരിന്റെ ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സയെ വിവരിക്കുന്ന മിക്ക ലേഖനങ്ങളും യഥാർത്ഥത്തിൽ ഡീജനറേറ്റീവ് ടെൻഡിനോപതികളെ [ടെൻഡിനോസിസ്] കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. പ്രൊഫഷണൽ ട്രാക്ക് ആൻഡ് ഫീൽഡിന്റെ ഔദ്യോഗിക ഗവേണിംഗ് ബോഡിയായ ഇന്റർനാഷണൽ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് അത്‌ലറ്റിക്സ് ഫെഡറേഷന്റെ (IAAF) വെബ്‌സൈറ്റിൽ കണ്ടെത്തിയ ഒരു ഔദ്യോഗിക രേഖയിൽ നിന്ന്

ഉള്ളടക്കം

ശാസ്ത്രം:

“ടെൻഡോണിന്റെ കീറലും പുരോഗമനപരമായ അപചയവും വിവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ പദമാണ് ടെൻഡിനോസിസ്. സാധാരണ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പേശികൾ ശരിയായ അസ്ഥിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതായി ഉറപ്പാക്കുന്ന മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ഘടനാപരമായ ഘടകങ്ങളാണ് ടെൻഡോണുകൾ. ടെൻഡിനോസിസ് ടെൻഡോണൈറ്റിസിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്, കാരണം ബാധിച്ച ടെൻഡോൺ വീർക്കുന്നില്ല. ടെൻഡിനോസിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്ന പേരിൽ ലാൻസ് ആംസ്ട്രോങ്ങിന്റെ 'ലൈവ്സ്ട്രോങ് വെബ്‌സൈറ്റിനായി' 2010 ജൂലൈയിൽ എഴുതിയ ലേഖനത്തിൽ നിന്ന് റേച്ചൽ അംഹെഡ്.

"ടെൻഡിനോപ്പതിയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവിധ അന്വേഷണങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ടെൻഡിനോപ്പതിയുടെ മാതൃകയിൽ രോഗകാരികളുടെ ഏകീകൃത സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിൽ പരിഗണിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന പോയിന്റുകൾ നമുക്ക് സംഗ്രഹിക്കാം..... പാത്തോളജിയുടെ പ്രാഥമിക ഫലങ്ങൾ പുരോഗമന കൊളാജെനോലൈറ്റിക് ആണ്. കൊളാജൻ-നശിപ്പിക്കൽ] പരിക്കുകൾ ഒരു പരാജയപ്പെട്ട രോഗശാന്തി പ്രതികരണത്തോടൊപ്പം നിലനിൽക്കുന്നു, അതിനാൽ പാത്തോളജിക്കൽ ടിഷ്യൂകളിൽ ഡീജനറേറ്റീവ് മാറ്റങ്ങളും സജീവമായ രോഗശാന്തിയും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു..... ഈ പാത്തോളജിക്കൽ ടിഷ്യൂകൾ ഇനി പ്രതികരിക്കാത്ത വിവിധ വഴികളിലൂടെ നോസിസെപ്റ്റീവ് പ്രതികരണങ്ങളെ [വേദന] വർദ്ധിപ്പിക്കും. പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻ സിന്തസിസ് തടയൽ പോലെയുള്ള പരമ്പരാഗത ചികിത്സ [NSAIDS & Cortcosteroids]; അല്ലാത്തപക്ഷം വേദനയില്ലാത്ത മെക്കാനിക്കൽ അപചയം ടെൻഡോൺ പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഉദാഹരണത്തിന്, അമിതമായ ഉപയോഗം ഒരു പ്രധാന എറ്റിയോളജിക്കൽ ഘടകമാണ്, എന്നാൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള പരിക്കുകളുടെ വ്യക്തമായ ചരിത്രമില്ലാതെ ടെൻഡിനോപ്പതി രോഗികളുണ്ട്. അമിതമായി ഉപയോഗിക്കാത്ത ടെൻഡോൺ പരിക്കുകളും പരാജയപ്പെട്ട രോഗശാന്തിക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അമിതമായ ഉപയോഗം കൊളാജെനോലൈറ്റിക് [ഡീജനറേറ്റീവ്] ടെൻഡോണുകൾക്ക് പരിക്കേൽപ്പിക്കുകയും സാധാരണ രോഗശാന്തിക്ക് പ്രതികൂലമായേക്കാവുന്ന ആവർത്തിച്ചുള്ള മെക്കാനിക്കൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ട്രെസ് ഡിപ്രിവേഷൻ എംഎംപി എക്‌സ്‌പ്രഷനും [Matrix Metallo Proteinase - കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യൂകളെ തകർക്കുന്ന ഒരു എൻസൈം] പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഉത്തേജനം കൂടുതലോ കുറവോ എന്നത് ഇപ്പോഴും സജീവമായ ചർച്ചയാണ്. ടെൻഡോസൈറ്റുകൾ [ടെൻഡോൺ സെല്ലുകൾ], ടെൻസൈൽ, കംപ്രസ്സീവ് ലോഡിംഗ് എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പ്രതികരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.... ജനിതക മുൻകരുതൽ, പ്രായം, സെനോബയോട്ടിക്സ് (എൻഎസ്എഐഡികൾ, കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ), ടെൻഡോണുകളിൽ മെക്കാനിക്കൽ ലോഡ് എന്നിവ പോലെയുള്ള ഈ ഘട്ടത്തിലെ നാടകം.... "ടെൻഡിനോസിസിന്റെ" ക്ലാസിക്കൽ സ്വഭാവസവിശേഷതകളിൽ കൊളാജൻ മാട്രിക്സിലെ അപചയകരമായ മാറ്റങ്ങൾ, ഹൈപ്പർ സെല്ലുലാരിറ്റി, ഹൈപ്പർവാസ്കുലാരിറ്റി, കോശജ്വലനത്തിന്റെ അഭാവം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. "ടെൻഡിനൈറ്റിസ്" എന്ന യഥാർത്ഥ തെറ്റായ നാമത്തെ വെല്ലുവിളിച്ച കോശങ്ങൾ. പ്രിൻസ് ഓഫ് വെയിൽസ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഓർത്തോപീഡിക്‌സ് & ട്രോമാറ്റോളജി വിഭാഗം, ഹോങ്കോങ്ങിലെ ചൈനീസ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി, സ്‌റ്റോക്ക്‌ഹോമിലെ ഹഡ്ഡിംഗ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഓർത്തോപീഡിക് സർജറി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റ് എന്നിവയുടെ ടീമുകളുടെ സമഗ്രമായ സഹകരണത്തിൽ നിന്ന് ചെറി തിരഞ്ഞെടുത്ത ഉദ്ധരണികൾ. സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ആർത്രോസ്കോപ്പി & റീഹാബിലിറ്റേഷൻ തെറാപ്പി ടെക്നോളജിയുടെ 2010 ലക്കത്തിൽ ഈ പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.

“റൊട്ടേറ്റർ കഫ് ടെൻഡിനോസിസ് എന്നത് കാലക്രമേണ നമ്മുടെ റൊട്ടേറ്റർ കഫ് ടെൻഡോണുകളിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു ഡീജനറേറ്റീവ് (ജനിതക, പ്രായം അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട) മാറ്റമാണ്. റൊട്ടേറ്റർ കഫ് ടെൻഡിനോസിസ് അസാധാരണമായി സാധാരണമാണ്. പലർക്കും, പലർക്കും റൊട്ടേറ്റർ കഫിന്റെ ടെൻഡിനോസിസ് ഉണ്ട്, അത് പോലും അറിയില്ല. എന്തുകൊണ്ടാണ് റൊട്ടേറ്റർ കഫ് ടെൻഡിനോസിസ് ചിലരെ അലട്ടുന്നതും മറ്റുള്ളവരെ ശല്യപ്പെടുത്താത്തതും എന്നത് ഓർത്തോപീഡിക് സർജറി സമൂഹത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയാത്ത ഒരു ചോദ്യമാണ്. റൊട്ടേറ്റർ കഫ് ടെൻഡിനോസിസ് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ബോഡി ബിൽഡറിലും കണ്ടുപിടിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതുപോലെ, യഥാർത്ഥ സോഫ് പൊട്ടറ്റോയിൽ കാണപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ന്യൂയോർക്ക് മെഡിക്കൽ കോളേജിലെ ഓർത്തോപീഡിക് സർജനും ഓർത്തോപീഡിക് സർജറിയുടെ അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസറുമായ ഡോ. ഹോവാർഡ് ലുക്‌സിന്റെ 2011 ഓഗസ്റ്റിലെ ഓൺലൈൻ ലേഖനം / വാർത്താക്കുറിപ്പിൽ നിന്ന്, വെസ്റ്റ്‌ചെസ്റ്റർ മെഡിക്കൽ സെന്ററിലെ സ്‌പോർട്‌സ് മെഡിസിൻ ആൻഡ് ആർത്രോസ്‌കോപ്പി ചീഫ്.

“ആൻജിയോഫൈബ്രോബ്ലാസ്റ്റിക് ടെൻഡിനോസിസിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള പാത്തോളജി, ഈ കോശത്തിൽ കോശജ്വലന കോശങ്ങളൊന്നുമില്ല എന്നതാണ്. അതിനാൽ "ടെൻഡിനോസിസ്" എന്ന പദം [ടെൻഡിനൈറ്റിസിനേക്കാൾ] വളരെ മികച്ചതാണ്. പാത്തോളജിക്കൽ ടിഷ്യുവിന് പകരം വളരെ പക്വതയില്ലാത്ത ടിഷ്യൂകളും പ്രവർത്തനരഹിതമായ വാസ്കുലർ ഘടകങ്ങളും ഉണ്ട്. അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻസ് വാർഷിക മീറ്റിംഗിൽ (2012) പ്രശസ്ത ടെൻഡോൺ ഗവേഷകൻ / ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ ഡോ. റോബർട്ട് പി. നിർഷ്‌ലിന്റെ (നിർച്ചൽ ഓർത്തോപീഡിക്‌സ്) അവതരണത്തിന്റെ YouTube വീഡിയോയിൽ നിന്ന് ഉദ്ധരിച്ചിരിക്കുന്നത്.

"ടെൻഡിനിറ്റിസ് എന്ന പദം പല കാരണങ്ങളാൽ തെറ്റായ പേരാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അതിൽ ആദ്യത്തേത്, സാധാരണയായി ടെൻഡോണൈറ്റിസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന അവസ്ഥകളിൽ കോശജ്വലന കോശങ്ങളുടെ അഭാവമുണ്ട്. ടെൻഡിനോസിസിലെ മറ്റ് രണ്ട് കണ്ടെത്തലുകൾ, വർദ്ധിച്ച സെല്ലുലാരിറ്റി, നിയോവാസ്കുലറൈസേഷൻ എന്നിവയെ ആൻജിയോഫ്രിബ്രോബ്ലാസ്റ്റിക് ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ എന്ന് Nirschl വിശേഷിപ്പിച്ചു...... ഇവ ഒരു ജീർണാവസ്ഥയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന കോശങ്ങളാണ്. ടെൻഡിനോസിസിൽ കാണപ്പെടുന്ന നിയോവാസ്കുലറൈസേഷൻ [അസാധാരണമായി വലിയ അളവിൽ പുതിയ രക്തക്കുഴലുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നത്] പുതിയ രക്തക്കുഴലുകളുടെ ക്രമരഹിതമായ ക്രമീകരണമായി വിവരിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ക്രൗഷാർ തുടങ്ങിയവർ. വാസ്കുലർ ഘടനകൾ രക്തക്കുഴലുകളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് പോലും പരാമർശിക്കുന്നു. കൊളാജൻ നാരുകളുടെ ഓറിയന്റേഷന് ലംബമായി രൂപപ്പെടുന്നതായി പോലും പാത്രങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ടെൻഡിനോസിസിൽ വർദ്ധിച്ച രക്തക്കുഴലുകളുടെ വർദ്ധനവ് രോഗശമനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ലെന്ന് അവർ നിഗമനം ചെയ്തു. ഹോം പോയിന്റുകൾ എടുക്കുക: വിട്ടുമാറാത്ത ടെൻഡോൺ പരിക്കുകൾ സ്വഭാവത്തിൽ നശിക്കുന്നവയാണ്, മാത്രമല്ല കോശജ്വലനമല്ല. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ (എൻഎസ്എഐഡികൾ) കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഡീജനറേറ്റീവ് പ്രക്രിയയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ടെൻഡോണിനെ കൂടുതൽ പരിക്കുകൾക്ക് വിധേയമാക്കുകയും, ദീർഘവീക്ഷണ സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വിള്ളലിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. കാനഡയിലെ ബോബ്‌സ്‌ലീ / സ്‌കെലിറ്റൺ ടീമിന്റെ ഹെഡ് ചിറോപ്രാക്‌ടർ ഡോ. മുറേ ഹെബർ, ഡിസി, ബിഎസ്‌സി(കിൻ), സിഎസ്‌സിഎസ്, സിസിഎസ്എസ്(സി), 'ടെൻഡോനോസിസ് വേഴ്സസ് ടെൻഡോണൈറ്റിസ്' എന്ന പേരിൽ അടുത്തിടെയുള്ള ഒരു ഓൺലൈൻ ലേഖനത്തിൽ നിന്ന് ചെറി തിരഞ്ഞെടുത്ത ഉദ്ധരണികൾ.

“വേദനാജനകമായ, അമിതമായ ടെൻഡോൺ ക്ഷതം, കൊളാജൻ ക്രമക്കേടിന്റെ ഹിസ്റ്റോളജിക്കൽ എന്റിറ്റി, വർദ്ധിച്ച ഗ്രൗണ്ട് പദാർത്ഥം, നിയോവാസ്കുലറൈസേഷൻ, മയോഫൈബ്രോബ്ലാസ്റ്റുകളുടെ വർദ്ധിച്ച പ്രാധാന്യം എന്നിവ മൂലമാണെന്ന് ഡാറ്റ വ്യക്തമായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു. [ഇത്] വ്യത്യസ്‌ത ശരീരഘടനാപരമായ സൈറ്റുകളിൽ ചെറിയ ഹിസ്‌റ്റോപാത്തോളജിക്കൽ വ്യതിയാനങ്ങൾ നിലനിൽക്കുമെങ്കിലും, ക്ലിനിക്കലി പ്രസക്തമായ ഒരേയൊരു വിട്ടുമാറാത്ത ടെൻഡോൺ നിഖേദ്. കായികതാരങ്ങളിലെ ക്ലിനിക്കൽ ടെൻഡോൺ അവസ്ഥകൾ ടെൻഡിനോസിസ് മൂലമാണെന്ന കണ്ടെത്തൽ പുതിയ കാര്യമല്ല. 1986-ൽ ടെൻഡിനോപ്പതികളെ കുറിച്ച് എഴുതുമ്പോൾ, പെറുഗിയ മറ്റുള്ളവരും 'ഈ അവസ്ഥകൾക്ക് പൊതുവെ സ്വീകരിക്കുന്ന പദങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ശ്രദ്ധേയമായ പൊരുത്തക്കേടും (അവസാനം à-itis' ഉപയോഗിച്ചതിനാൽ വ്യക്തമായും കോശജ്വലനമാണ്) അവയുടെ ഹിസ്റ്റോപാത്തോളജിക്കൽ സബ്‌സ്‌ട്രാറ്റവും, അത് വലിയ തോതിൽ ജീർണിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ടെൻഡോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ വീക്കം മൂലമല്ല ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് ഡോ. ഖാൻ ഒരിക്കൽ കൂടി കാണിക്കുന്നു.

“പ്രാഥമിക പരിചരണത്തിൽ അമിതമായ ടെൻഡിനോപതികൾ സാധാരണമാണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നിരവധി അന്വേഷകർ ഈ അവസ്ഥകൾക്ക് അടിസ്ഥാനമായ പാത്തോളജി ടെൻഡിനോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ കൊളാജൻ ഡീജനറേഷൻ ആണെന്ന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് അക്കില്ലസ്, പാറ്റെല്ലാർ, മീഡിയൽ, ലാറ്ററൽ എൽബോ, റൊട്ടേറ്റർ കഫ് ടെൻഡോണുകൾ എന്നിവയിൽ ഒരുപോലെ ബാധകമാണ്. ടെൻഡിനോപ്പതികളുടെ അമിതോപയോഗം ടെൻഡിനോപ്പതിക്ക് കാരണം ടെൻഡിനോസിസ് മൂലമാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ സമ്മതിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ടെൻഡിനൈറ്റിസിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്‌തമായി, അവർ കുറഞ്ഞത് എട്ട് മേഖലകളിലെങ്കിലും രോഗികളുടെ മാനേജ്‌മെന്റിൽ മാറ്റം വരുത്തണം. ഡോ. കരിം കാൻ എം.ഡി./ പി.എച്ച്.ഡിയും ബ്രിട്ടീഷ് കൊളംബിയ സർവകലാശാലയുടെ സ്‌കൂൾ ഓഫ് കൈനേഷ്യോളജിയിലെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഗവേഷണ സംഘവും 2000 മെയ് ലക്കത്തിൽ ദി ഫിസിഷ്യൻ ആൻഡ് സ്‌പോർട്‌സ് മെഡിസിനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ലേഖനത്തിൽ “ഓവർ യൂസ് ടെൻഡിനോസിസ്, അല്ല ടെൻഡിനൈറ്റിസ്”.

എട്ട് പ്രദേശങ്ങൾ? വൗ! ആ ഉദ്ധരണിക്ക് ഏകദേശം രണ്ട് പതിറ്റാണ്ട് പഴക്കമുണ്ട്. ഇപ്പോൾ, ഇറ്റലിയിൽ മൂന്ന് പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുമ്പ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു മെഡിക്കൽ പാഠപുസ്തകത്തിൽ നിന്ന് വന്ന ഒരു കാര്യം നോക്കുക. അമിതമായ ടെൻഡോൺ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും കോശജ്വലനമല്ല (ഐറ്റിസ്), മറിച്ച് ഡീജനറേറ്റീവ് (ഓസിസ്) ആണെന്ന് മെഡിക്കൽ സമൂഹത്തിന് അന്ന് അറിയാമായിരുന്നു.

"ഈ അവസ്ഥകൾക്ക് പൊതുവായി സ്വീകരിക്കുന്ന പദാവലികളും ('itis' എന്ന് അവസാനിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ജ്വലിക്കുന്നതാണ്) അവയുടെ ഹിസ്റ്റോപത്തോളജിക് സബ്‌സ്‌ട്രാറ്റവും തമ്മിൽ ശ്രദ്ധേയമായ പൊരുത്തക്കേടുണ്ട്, അത് വലിയ തോതിൽ നശിക്കുന്നു." "ദ ടെൻഡൺസ്: ബയോളജി, പാത്തോളജി, ക്ലിനിക്കൽ വശങ്ങൾ" (1986) എന്ന ഇറ്റാലിയൻ മെഡിക്കൽ ഗ്രന്ഥത്തിൽ നിന്ന്.

ടെൻഡിനോസിസ് അവലോകനം:

സമാനമായ പഠനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഉദ്ധരണികളുമായി എനിക്ക് തുടരാനും തുടരാനും കഴിയും എന്നതാണ് സത്യം. നിങ്ങൾക്ക് കാര്യം ലഭിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു! വിട്ടുമാറാത്ത ടെൻഡോൺ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചതിൽ ഭൂരിഭാഗവും ടോയ്‌ലറ്റിൽ നിന്ന് കഴുകുകയോ ആഴ്ചതോറുമുള്ള ചവറ്റുകുട്ടകൾ ഉപയോഗിച്ച് വലിച്ചെറിയുകയോ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടു തുടങ്ങണം. കാരണം നഗരത്തിൽ ഒരു പുതിയ മോഡൽ ഉണ്ട്. ടെൻഡിനോസിസ് എന്നാണ് അതിന്റെ പേര്; നിങ്ങളുടെ ടെൻഡോൺ പ്രശ്‌നത്തിന് എന്തെങ്കിലും പരിഹാരമുണ്ടാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മെഡിക്കൽ "ബോക്‌സിന്" പുറത്ത് കടക്കേണ്ടിവരും, കൂടാതെ "ഐറ്റിസ്" എന്നതിന് പകരം "ഒസിസ്" എന്ന രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങും. പുതിയ മോഡൽ ഗ്രഹിക്കുന്നതിലെ പരാജയം, താൽക്കാലിക ആശ്വാസം നൽകുമ്പോൾ, ആത്യന്തികമായി നിങ്ങളെ വഷളാക്കും - ഒരുപക്ഷേ വളരെ മോശമായ ചികിത്സകളിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കും! വഴിയിൽ, മുകളിലുള്ള ഉദ്ധരണികൾ നിങ്ങൾ വായിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന നിരീക്ഷണങ്ങളാണ് ഇനിപ്പറയുന്ന പോയിന്റുകൾ.

  • വീക്കം ഇല്ലാത്ത ഒരു ഡീജനറേറ്റീവ് അവസ്ഥയാണ് ടെൻഡിനോസിസ്. അത് ചൊറിയുക. ടെൻഡിനോസിസിൽ വീക്കം ഉണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രം അടുത്തിടെ നമുക്ക് കാണിച്ചുതന്നു - കുറഞ്ഞത് രോഗശാന്തിയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിലെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, അത് വ്യവസ്ഥാപിത വീക്കം അതാണ് ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്‌നമായി കാണിക്കുന്നത്. അടിവരയിട്ട്, വ്യവസ്ഥാപരമായ വീക്കം പരിഹരിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആവശ്യം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതല്ലാതെ, ഈ പോസ്റ്റിൽ ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയുന്ന ഒന്നിനെയും ഇത് ബാധിക്കില്ല (സൂചന: മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല).
  • ഭൂരിഭാഗം ടെൻഡിനോപതികളെയും മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള ശരിയായ മാതൃകയാണ് ടെൻഡിനോസിസ്. മനസ്സിലാക്കാനുള്ള മാതൃകയായി
  • Tendinopathies, Tendinitis കുറഞ്ഞത് രണ്ടര പതിറ്റാണ്ടായി വിരമിച്ചിട്ട്.
  • ഭൂരിഭാഗം മെഡിക്കൽ കമ്മ്യൂണിറ്റിയും ടെൻഡിനോസിസ് തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുകയും തെറ്റായി കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • ടെൻഡിനോപ്പതികൾക്കുള്ള പരമ്പരാഗത ചികിത്സകൾ / ഇടപെടലുകൾ ടെൻഡോൺ വിള്ളലിനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
  • മിക്ക പരിശീലകരും അത്ലറ്റുകളും Tendinitis ഉം Tendinosis ഉം തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസ്സിലാകുന്നില്ല.
  • ഇത് നിലവിലുണ്ടെങ്കിൽ, ടെൻഡിനൈറ്റിസ് (ടെൻഡോണിന്റെ വീക്കം) അപൂർവവും ഹ്രസ്വകാലവും കൂടുതലും ടെൻഡൺ കണ്ണുനീർ അല്ലെങ്കിൽ വിള്ളലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
  • ടെൻഡിനോസിസ് ഉണ്ടാകുന്നത് അമിതമായ ഉപയോഗവും ഉപയോഗക്കുറവുമാണ്.
  • ടെൻഡിനോസിസ് പലപ്പോഴും അസിംപ്റ്റോമാറ്റിക് ആണ് (ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല), ഇത് വേദനാജനകവും ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതുമായ ഒരു പ്രശ്നമായി മാറുന്നതുവരെ.
  • മയക്കുമരുന്ന്; പ്രത്യേകിച്ച് NSAIDS & corticosteroids, കൂടാതെ ചില ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ടെൻഡിനോസിസിനും ടെൻഡോൺ വിള്ളലിനും കാരണമാകുന്നു. അവർ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു (അല്ലെങ്കിൽ വിപരീതമാക്കുന്നു).

മികച്ച ചികിത്സ: ടെൻഡിനോസിസ് & ടെൻഡോനോപതികൾ

ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്ന്

“ഞാൻ തെറ്റായ സ്ഥലത്താണെന്ന് അപ്പോൾ എനിക്കറിയാമായിരുന്നു.” ടെൻഡോൺ പ്രശ്നത്തിന് അടുത്തിടെ ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ ഓഫീസ് സന്ദർശിച്ച് ടെൻഡിനൈറ്റിസും ടെൻഡിനോസിസും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ചറിഞ്ഞ ഒരു പുതിയ രോഗിയുടെ മനസ്സിൽ ചിന്തകൾ ഓടിക്കൊണ്ടിരുന്നു. ഡോക്ടർ മറുപടി പറഞ്ഞു, “ടെൻഡിനൈറ്റിസും ടെൻഡിനോസിസും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമില്ല. അവ ഒന്നുതന്നെയാണ് -- ഒരേ പ്രശ്നത്തിന് രണ്ട് വ്യത്യസ്ത പേരുകൾ.
മൂന്ന് പതിറ്റാണ്ടിലേറെയായി ടെൻഡിനോപ്പതികൾ വേദനയ്ക്കും ടിഷ്യു ശോഷണത്തിനും ജീർണതയ്ക്കും പ്രധാന കാരണമാണെന്ന് വൈദ്യശാസ്ത്ര ഗവേഷണം നിർണ്ണായകമായി തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേഷൻ മരുന്നുകൾ മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിന്റെ ചികിത്സാ രീതിയായി തുടരുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് പ്രവർത്തിക്കാത്തതെന്ന് കാണാൻ പ്രയാസമില്ല:

നിസ്സംശയമായും ഒരു നിശ്ചിത തുക ഉണ്ടെങ്കിലും വ്യവസ്ഥാപിത വീക്കം ടെൻഡിനോസിസ് ഉള്ളതിനാൽ, ടെൻഡോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രാഥമികമായി വീക്കത്തിന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങളല്ല, മറിച്ച് അപചയത്തിന്റെ പ്രശ്‌നമാണെന്ന് ഗവേഷണം നിർണ്ണായകമായി തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ആസ്പിരിൻ, ടൈലനോൾ, നൂപ്രിൻ, ഇബുപ്രോഫെൻ, നാപ്രോക്‌സെൻ, സെലെബ്രെക്സ്, വിയോക്‌സ് (അയ്യോ, 1 വർഷമായി അമേരിക്കയിലെ #10 മരുന്നുകളിൽ ഒന്ന് - NSAID-കൾ) പോലുള്ള നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ (NSAID-കൾ) എടുത്തതായി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. വിട്ടുമാറാത്ത രോഗത്തിനും മരണത്തിനും ഇത് ഒരു വലിയ കാരണമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയതിനാൽ വിപണിയിൽ നിന്ന് പുറത്തായതിനാൽ), കൂടാതെ മറ്റ് നിരവധി, കൊളാജൻ അധിഷ്ഠിത ടിഷ്യൂകളായ ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, പേശികൾ, ഫാസിയ മുതലായവ 33% വരെ ദുർബലമാകാൻ കാരണമാകുന്നു. ടിഷ്യു ഇലാസ്തികത 40% കുറവാണ്.

കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ അതിലും മോശമാണ്. സ്റ്റിറോയിഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ബന്ധിത ടിഷ്യു പരിക്കുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ വൃത്തികെട്ട രഹസ്യം, അവ യഥാർത്ഥത്തിൽ കൊളാജൻ ഫൌണ്ടേഷനെ വഷളാക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ 'തിന്നുന്നു' എന്നതാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് അസ്ഥികൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള സംയുക്തത്തിലെ ടിഷ്യൂകൾ അവ നശിക്കുന്നത്. കൊളാജൻ വൈകല്യമുള്ള ടിഷ്യു ആണെന്ന് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ ഇത് മോശം വാർത്തയാണ് - ഏറ്റവും കൂടുതൽ സുഖപ്പെടുത്തേണ്ട ടിഷ്യു. അതുകൊണ്ടാണ് കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു കാരണം ഡീജനറേറ്റീവ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഒപ്പം OSTEOPOROSIS, എളുപ്പത്തിൽ പരിശോധിച്ചുറപ്പിച്ച വ്യവസ്ഥാപരമായ പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഹോസ്റ്റും പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല. സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ പരിഹാസ്യമാം വിധം ജീർണിക്കുന്നതാണ് എന്ന വസ്തുത, ഒരു വ്യക്തിക്ക് പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് തോന്നിയാൽപ്പോലും, ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്വീകരിക്കാവുന്ന സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകളുടെ എണ്ണം ഡോക്ടർമാർ റേഷൻ ചെയ്യുകയോ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്. മനസ്സിലാക്കുക. മയക്കുമരുന്ന് ചിലപ്പോൾ അവർ ചെയ്യുന്നതായി അവകാശപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നില്ല എന്നല്ല. അവർ ഒരിക്കലും അന്തർലീനമായ പാത്തോഫിസിയോളജിയെ (ഇവിടെ) മാറ്റില്ല എന്നതാണ്. അവർ ലക്ഷണങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നു.

വർഷങ്ങൾക്കുമുമ്പ്, ജേണൽ ഓഫ് ബോൺ ആൻഡ് ജോയിന്റ് സർജറി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തത്, കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ വളരെ ജീർണിക്കുന്നതാണെന്ന്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരേ ജോയിന്റിൽ ഒന്നിലധികം കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ; കുത്തിവച്ച ജോയിന്റിൽ അകാല നശീകരണത്തിനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യത (ഗൾപ്പ്) 100% ആണ്! ആത്യന്തികമായി, ടെൻഡോണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കൊളാജൻ അധിഷ്ഠിത ടിഷ്യുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ (അല്ലെങ്കിൽ NSAID-കൾ) ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഹ്രസ്വകാല ആശ്വാസം ദീർഘകാല (പലപ്പോഴും ശാശ്വതമായ) കേടുപാടുകൾക്ക് ട്രേഡ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നാളത്തെ ഇന്നത്തേക്ക് കച്ചവടം ചെയ്യുകയാണ്. നമ്മുടെ ഗവൺമെന്റിന്റെ ദീർഘവീക്ഷണമില്ലാത്ത ധനനയങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു, അല്ലേ? മെഡിക്കൽ ഗവേഷണവും മെഡിക്കൽ പ്രാക്ടീസും തമ്മിലുള്ള വിടവ് വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ തെളിവുകളുടെ ഒരു നീണ്ട നിരയിലെ മറ്റൊന്നാണിത് (ഇവിടെ).

ടെൻഡോണുകൾ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ ബന്ധിത ടിഷ്യൂകളുടെയും നിർമ്മാണ ബ്ലോക്കാണ് കൊളാജൻ (ഞങ്ങളുടെ ഫാസിയൽ അഡീഷൻ പേജിലും കൊളാജൻ സൂപ്പർ പേജിലും നിങ്ങൾ കൊളാജനെ കുറിച്ച് വളരെയധികം പഠിച്ചിരിക്കാം). ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ ടെൻഡോണുകളിൽ നിന്നോ മറ്റ് ബന്ധിത ടിഷ്യൂകളിൽ നിന്നോ ഉള്ള സാധാരണ കൊളാജൻ നാരുകൾ നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഓരോ സെല്ലും ചുറ്റുമുള്ള കോശങ്ങൾക്ക് സമാന്തരമായി നിരത്തുന്നു. ഇത് പരമാവധി ടിഷ്യു ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി അനുവദിക്കുന്നു (നന്നായി ചീകിയ മുടി പോലെ).

ടെൻഡിനോപ്പതികളിൽ (ആഘാതമോ ആവർത്തനമോ ആകട്ടെ - അതെ, ആഘാതം ടെൻഡിനോസിസിന് കാരണമാകാം), ടിഷ്യു ഏകീകൃതത തകരാറിലാകുകയും അസംഘടിതമാവുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് നിയന്ത്രണത്തിനും ഗുരുതരമായ പ്രവർത്തന നഷ്ടത്തിനും കാരണമാകുന്നു. ഇത് വഴക്കം, ടിഷ്യു ബലഹീനത, ടിഷ്യൂ ഫ്രെയിംഗ്, വർദ്ധിച്ച കാഠിന്യം, കാഠിന്യം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു (കെട്ടിയ മുടി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഹെയർബോൾ - അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റീക്ക് കടിയിലെ ഗ്രിസിൽ). ഇത് ശക്തിയും പ്രവർത്തനവും നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ആത്യന്തികമായി നിങ്ങൾ വേദനയും ബാധിച്ച ജോയിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാഗത്തിന്റെ പ്രവർത്തന വൈകല്യവുമായി അവസാനിക്കുന്നു എന്നാണ്. ഞാൻ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് കാണിച്ചുതരുന്നതുപോലെ, സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ നഷ്ടം ജോയിന്റ് ഡീജനറേഷന്റെ അറിയപ്പെടുന്ന ചില കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ക്രോണിക് ടെൻഡിനോസിസിലൂടെ കഷ്ടപ്പെടുന്ന ആർക്കും അത് ശരിക്കും എത്രത്തോളം ദുർബലമാകുമെന്ന് അറിയുന്നത്.

സാധാരണ ടെൻഡോണുകൾ Vs ടെൻഡിനോസിസ്

ടെൻഡോണുകൾ ഇലാസ്റ്റിക്, കൊളാജൻ അധിഷ്ഠിത കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യൂകളിൽ ഒന്നാണ്
മൂന്ന് വ്യക്തിഗത കൊളാജൻ നാരുകൾ വേവി ഷീറ്റുകളിലേക്കോ ബാൻഡുകളിലേക്കോ മെടഞ്ഞിരിക്കുന്നു

വോസ്മാൻ എന്ന ഉപയോക്താവിന്റെ ഫോട്ടോ

COLLAGEN ഒരു തരംഗ പ്രോട്ടീൻ ആണ്. തിരമാലകളാണ് അതിന് നീട്ടാനും നീണ്ടുനിൽക്കാനുമുള്ള കഴിവ് നൽകുന്നത്. ഇലാസ്റ്റിക്, കൊളാജൻ അധിഷ്ഠിത കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യൂകൾ (പേശികൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, ഫാസിയ എന്നിവയെല്ലാം കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് ആണ്) ടെൻഡോണുകൾ ഏറ്റവും അയവുള്ളതും വലിച്ചുനീട്ടുന്നതും ആണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അവയ്ക്ക് അൽപ്പമെങ്കിലും നൽകേണ്ടതുണ്ട്. വ്യക്തിഗത കൊളാജൻ നാരുകളിലെ തരംഗങ്ങളാണ് ഈ നീട്ടൽ നടക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നത്. പേശികൾ ടെൻഡോണുമായി ചേരുന്നിടത്താണ് ടെൻഡിനോസിസ് മിക്കപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ "ട്രാൻസിഷൻ സോണിൽ" കൊളാജന്റെ പ്രത്യേകിച്ച് സാന്ദ്രമായ അളവാണ് ഇതിന് കാരണം.

ടെൻഡിനോസിസ് ഇതുപോലെ കാണപ്പെടുന്നു:

സാധാരണ ടെൻഡൺ
യൂണിഫോം, ഓർഗനൈസ്ഡ്, & പാരലൽ

സാധാരണ, ആരോഗ്യമുള്ള ടെൻഡോണുകൾ ഈ കയറുകൾ പോലെയാണ്. എല്ലാ നാരുകളും ഒരേ ദിശയിൽ ഒരേപോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് മാത്രമല്ല, ചെറിയതോ അല്ലെങ്കിൽ ദ്രവീകരണമോ ഇല്ല. ഇത് ടെൻഡോണിന് വലിച്ചുനീട്ടാനും നീണ്ടുനിൽക്കാനുമുള്ള കഴിവ് നൽകുന്നു. പ്രോസിലാസ് മോസ്‌കാസിന്റെ ഫോട്ടോ

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

ഫ്രെയ്ഡ് ടെൻഡൺ (ടെൻഡിനോസിസ്)
അസംഘടിതവും, കുഴഞ്ഞുമറിഞ്ഞതും, ക്രമരഹിതവും

ടെൻഡോണിന്റെ അവിശ്വസനീയമായ പൊട്ടൽ, വിഘടിപ്പിക്കൽ, പിണങ്ങൽ, വളച്ചൊടിക്കൽ എന്നിവയാണ് ടെൻഡിനോസിസിന്റെ സവിശേഷത. ഇത് ബലഹീനതയ്ക്കും അസ്ഥിരതയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു, ഇത് വേദനാജനകമായി തളർത്തുക മാത്രമല്ല, ടെൻഡോൺ വിള്ളലിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. മാർട്ടിൻ ഗോർമന്റെ ഫോട്ടോ

വഷളായതും കീറിയതുമായ രൂപം ശ്രദ്ധിക്കുക.
ഇതാണ് ടെൻഡിനോസിസിന്റെ സവിശേഷത

Andrjusgeo യുടെ ഫോട്ടോ

സാധാരണ ആരോഗ്യമുള്ള ടെൻഡൺ

കൊളാജൻ തരംഗങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക

നെഫ്രോണിന്റെ ഫോട്ടോ

വടുക്കൾ ടിഷ്യൂ & അഡിഷൻ
(ടിഷ്യു നാരുകളിലെ ഏകീകൃതതയുടെ പൂർണ്ണമായ അഭാവം ശ്രദ്ധിക്കുക)

സ്കാർ ടിഷ്യു / ഫൈബ്രോസിസ്

ഡിആർഡി ഡബിൾ ബി

ടെൻഡിനോസിസ് പിണഞ്ഞ മത്സ്യബന്ധന രേഖ പോലെ കാണപ്പെടുന്നു

ഡാപ്ലസയുടെ ഫോട്ടോ

വിന്യാസത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയ കൊളാജൻ നാരുകളാണ് ടെൻഡിനോസിസിന്റെ സവിശേഷത. ഇത് വ്യക്തിഗത നാരുകളുടെ ഉരച്ചിലുകളും കാണിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് മിക്ക ടെൻഡിനോപതികളെയും ഇപ്പോൾ ടെൻഡിനോസിസ് എന്ന് തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നത്, കൂടാതെ ടെൻഡിനൈറ്റിസ് (ഐറ്റിസ് = വീക്കം) എന്നതിന് വിരുദ്ധമായി ഡീജനറേറ്റീവ് (ഒസിസ് = ഡീജനറേഷൻ) ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മിക്ക മെഡിക്കൽ സമൂഹവും ഇത് ഇതുവരെ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടില്ല എന്നതാണ് പ്രശ്നം.

ടെൻഡിനോസിസ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്ന പ്രദേശങ്ങൾ

ചിലപ്പോൾ ടെൻഡിയോനോസിസ് ഫാസിയൽ അഡീഷനുകൾ, മൈക്രോസ്കോപ്പിക് സ്കാർ ടിഷ്യു എന്നിവയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാൻ അസാധ്യമാണ്. പലപ്പോഴും അവർ ഒരുമിച്ചായിരിക്കും. അടിവരയിട്ടത് ഫാസിയയിലാണോ അതോ ടെൻഡോണാണോ എന്നത് ശരിക്കും പ്രശ്നമല്ല - അവ രണ്ടും തകർക്കപ്പെടണം എന്നതാണ്. ചില സമയങ്ങളിൽ ടെൻഡോൺ അസ്ഥിയിലേക്ക് നങ്കൂരമിടുന്ന സ്ഥലത്ത് കാൽസ്യം കൂടുതലായി അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു. ഇതും പൊളിച്ചെഴുതണം. കാരണം വിവിധ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള മാതൃകകൾ ഫലത്തിൽ സമാനമാണ്; ടിഷ്യൂകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മാതൃകകളും സമാനമായി സമാനമാണ്. നിങ്ങൾ ഊഹിക്കുന്നതുപോലെ, ഇത് രോഗിക്ക് അതിശയകരമായ വാർത്തയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ടെൻഡിനോപ്പതി വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഓരോ നിർദ്ദിഷ്ട മേഖലയും ഞാൻ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ടെൻഡോണുള്ള എവിടെയും ആക്രമിക്കാൻ കഴിയും. എന്റെ ക്ലിനിക്കിൽ ഞാൻ പതിവായി ചികിത്സിക്കുന്ന മേഖലകളാണ് ഇനിപ്പറയുന്ന ലിസ്റ്റ്.

പ്രധാനപ്പെട്ടത്: ചില പേശികൾ ഒരു ജോയിന്റ് മാത്രമേ കടക്കുന്നുള്ളൂ എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, പല പേശികളും രണ്ട് സന്ധികൾ മുറിച്ചുകടക്കുന്നു. ഒന്നിലധികം സന്ധികളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന പേശികൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. രണ്ട് വ്യത്യസ്ത സന്ധികളിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ (ടെൻഡിനോസിസ് ഉൾപ്പെടെ) നൽകാനുള്ള കഴിവ് ഒരു പേശിക്ക് ഉണ്ടെന്നും ഇതിനർത്ഥം. ടെൻഡിനോസിസ് സാധാരണയായി ഫാസിയൽ അഡീഷനുകളേക്കാൾ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് എന്നതും ശ്രദ്ധിക്കുക.

  • റോട്ടർ കഫ് ടെൻഡിനോസിസ്: റൊട്ടേറ്റർ കഫിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള നാല് പേശികൾ ചേർന്നതാണ് തോൾ.
  • സുപ്രസ്പിനാറ്റസ് ടെൻഡിനോസിസ്: റൊട്ടേറ്റർ കഫ് പേശികളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണയായി പരിക്കേറ്റത് സുപ്രസ്പിനാറ്റസ് ടെൻഡൺ മാത്രമല്ല, ടെൻഡിനോപ്പതി കണ്ടെത്തുന്നതും ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്.
  • ട്രൈസെപ് ടെൻഡിനോസിസ്: ട്രൈസെപ് ടെൻഡിനോസിസ് അപൂർവമാണ്. മരപ്പണിക്കാരും (ചുറ്റികയറുന്നവരും) വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്ററുകളും മാത്രമാണ് ഞാൻ അത് കണ്ടെത്തുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, വെബ്‌പേജ് ഇതാ.
  • ബൈസെപ്സ് ടെൻഡിനോസിസ്: ബൈസെപ് പേശിയുടെ രണ്ട് തലകൾക്കും തോളിന്റെ മുൻവശത്ത് അറ്റാച്ച്മെന്റ് പോയിന്റുകൾ ഉള്ളതിനാൽ, ബൈസെപ്സ് ടെൻഡിനോസിസ് ബർസിറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ റൊട്ടേറ്റർ കഫ് പ്രശ്നമായി പലപ്പോഴും തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു.
  • ലാറ്ററൽ എപികോണ്ടിലൈറ്റിസ് (ടെന്നീസ് എൽബോ): ടെന്നീസ് കളിക്കുന്ന ഈ പ്രശ്‌നമുള്ള ആരെയും ഞാൻ ഇതുവരെ കണ്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും, ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്.
  • മെഡിയൽ എപികോണ്ടിലൈറ്റിസ് (ഗോൾഫറിന്റെ എൽബോ): മുകളിലുള്ള ടെന്നീസ് എൽബോ പോലെ അത്ര സാധാരണമല്ല.
  • കൈത്തണ്ട / കൈത്തണ്ട ഫ്ലെക്‌സർ ടെൻഡിനോസിസ്: കൈത്തണ്ടയുടെയും കൈത്തണ്ടയുടെയും കൈത്തണ്ടയിലെ ടെൻഡിനോപ്പതിയാണിത്.
  • കൈത്തണ്ട / കൈത്തണ്ട എക്സ്റ്റെൻസർ ടെൻഡിനോസിസ്: കൈത്തണ്ടയുടെയും കൈത്തണ്ടയുടെയും പിൻഭാഗത്തുള്ള ടെൻഡിനോപ്പതിയാണിത്.
  • തമ്പ് ടെൻഡിനോസിസ് / ഡിക്വെർവെയിൻസ് സിൻഡ്രോം: ഈ വളരെ സാധാരണമായ പ്രശ്നം ദുർബലപ്പെടുത്തും. തമ്പ് ടെൻഡിനോസിസ് ഡിക്വെർവെയ്ൻസ് സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ പതിവായി കേൾക്കും.
  • ഗ്രോയിൻ (ഹിപ് അഡക്ടർ) ടെൻഡിനോസിസ്: ഞാൻ താഴെ "ഹിപ് ഫ്ലെക്‌സർ ടെൻഡിനോസിസ്" എന്നതിന് കീഴിൽ ഗ്രോയിന്റെ ടെൻഡിനോസിസ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
  • ഹിപ് ഫ്ലെക്‌സർ ടെൻഡിനോസിസ്: ഹിപ് ഫ്ലെക്‌സർ ടെൻഡിനോസിസ് മുകളിലെ മുൻ തുടയിലോ ഞരമ്പിലോ പ്രകടമാകും. അത്ലറ്റുകളിൽ - പ്രത്യേകിച്ച് ഫുട്ബോൾ കളിക്കാരിൽ ഇത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം സാധാരണമാണ്.
  • പിരിഫോർമിസ് ടെൻഡിനോസിസ്: ഈ പ്രശ്നം പിരിഫോർമിസ് സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, ഇത് നിതംബത്തിൽ വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു (ചിലപ്പോൾ സയാറ്റിക്കയും).
  • സ്പൈനൽ ടെൻഡിനോസിസ്: മിക്ക ആളുകളും അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, സ്പൈനൽ ടെൻഡിനോസിസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചതിലും കൂടുതലാണ്.
  • കാൽമുട്ട് ടെൻഡിനോസിസ്: ആളുകൾ ഒരു സ്പോർട്സ് ഫിസിഷ്യനെ സന്ദർശിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ഇതാണ്.
  • ക്വാഡ്രിസെപ്സ് / പട്ടേലർ ടെൻഡിനോസിസ്: കാൽമുട്ട് ടെൻഡിനോസിസിന്റെ ഒരു രൂപം
  • ഹാംസ്ട്രിംഗ് ടെൻഡിനോസിസ്: ഹാംസ്ട്രിംഗ് ടെൻഡിനോസിസ് കാൽമുട്ട്, ഇടുപ്പ്, നിതംബം എന്നിവയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
  • അക്കില്ലസ് ടെൻഡിനോസിസ്: താഴത്തെ കാലിന്റെ / കണങ്കാലിന് പുറകിലുള്ള വലിയ ടെൻഡോണിലാണ് അക്കില്ലസ് ടെൻഡിനോസിസ് കാണപ്പെടുന്നത്.
  • കണങ്കാൽ ടെൻഡിനോസിസ്: ഈ സാധാരണ ടെൻഡിനോസിസ് സാധാരണയായി കുറച്ച് ലളിതമായ നടപടിക്രമങ്ങൾ പാലിച്ചുകൊണ്ട് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
  • ടിബിയാലിസ് ആന്റീരിയർ ടെൻഡിനോസിസ്: ഇത് മുകളിലെ വിഭാഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, ഇത് സാധാരണയായി കണങ്കാലിന് മുൻവശത്താണ് കാണപ്പെടുന്നത്.
  • പിൻ ടിബിയൽ ടെൻഡിനോസിസ്: ഇത് മുകളിലെ വിഭാഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, ഇത് സാധാരണയായി കണങ്കാലിന് ഉള്ളിലെ അസ്ഥി മുട്ടിന് സമീപം കാണപ്പെടുന്നു.
  • aponeurosis / aponeurotica Tendinosis: നിങ്ങൾ ഈ വാക്ക് മുമ്പൊരിക്കലും കേട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും, അപ്പോണ്യൂറോസിസ് എന്നത് പരന്ന ടെൻഡോണുകളാണ്. അവ എല്ലായ്പ്പോഴും ഫാസിയ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ സാങ്കേതികമായി ഇത് തെറ്റാണ്. അവർ മിക്കപ്പോഴും തലയോട്ടി വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ടെൻഡിനോസിസ് ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു

എല്ലാവരുടെയും ടെൻഡിനോപ്പതിയെ സഹായിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിയില്ലെന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കാം. അതെ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ തന്നെ ഈ പ്രശ്‌നങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാത്തരം സൗജന്യവും സ്വയം ചെയ്യേണ്ടതുമായ ഉപദേശം നൽകുന്ന ആയിരക്കണക്കിന് വെബ്‌സൈറ്റുകൾ അവിടെ ഉണ്ടെന്ന് എനിക്ക് നന്നായി അറിയാം. ഈ ഉപദേശങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രൊഫഷണൽ പരിചരണം തേടുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലാവരും ശ്രമിക്കേണ്ട സാമാന്യബുദ്ധിയുള്ള ചികിത്സകളെക്കുറിച്ചാണ്. ഈ ലിസ്റ്റുകളിൽ പലപ്പോഴും ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു സ്ട്രെച്ചിംഗ് / പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ, ഐസിംഗ്, വിശ്രമം, ആന്റി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഡയറ്റ് കഴിക്കൽ, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യൂകൾക്കുള്ള പ്രത്യേക സപ്ലിമെന്റുകൾ, മുതലായവ. ഇവയെല്ലാം മികച്ചതാണ്, ഞാൻ വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നവയാണ്. സത്യം, ഇതുപോലുള്ള ഉപദേശം, ജനസംഖ്യയുടെ ഏറ്റവും വലിയ ഭാഗത്തെ ചെറിയ ടെൻഡിനോപ്പതികൾ / ടെൻഡിനോസിസ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് സ്വയം രക്ഷപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ ധാരാളം ആളുകൾക്ക് ധാരാളം സമയവും പണവും ലാഭിക്കാൻ കഴിയും. മെഡിക്കൽ മെറി ഗോ റൌണ്ട്.

ഇവയെല്ലാം പരീക്ഷിച്ച ടെൻഡിനോസിസ് ബാധിച്ച ജനസംഖ്യയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമുണ്ട്. ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ തരത്തിലുള്ള ഗുളികകളും സങ്കൽപ്പിക്കാവുന്നതാണ് ആന്റിബയോട്ടിക്ക്എസ് (വിശ്വസിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും, ഇത് പലതവണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഞാൻ കണ്ടിട്ടുണ്ട്, ചിലത് പോലെ സിപ്രോ, യഥാർത്ഥത്തിൽ ടെൻഡോൺ ബലഹീനതയ്ക്കും വിള്ളലിനും കാരണമാകുന്നു), TENS യൂണിറ്റുകൾ, ബ്രേസുകൾ & എല്ലാ തരത്തിലുമുള്ള പിന്തുണകൾ, പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് ഇഞ്ചക്ഷൻ തെറാപ്പി, ഉയർന്ന ശക്തിയുള്ള അൾട്രാസൗണ്ട് (ആർത്രോ-ട്രിപ്‌സി എന്ന് വിളിക്കുന്ന ലിത്തോ-ട്രിപ്‌സിയുടെ ഒരു രൂപം), പ്രോലോതെറാപ്പി (പഞ്ചസാര വെള്ളം കുത്തിവയ്ക്കൽ), എല്ലാത്തരം ശസ്ത്രക്രിയകളും, സ്വർഗ്ഗത്തിന് മറ്റെന്തെങ്കിലും അറിയാം. ഞാൻ ഇതിനകം കൈകാര്യം ചെയ്തിട്ടുള്ള പല സാധാരണ മരുന്നുകളിലും ഇത് സ്പർശിക്കാൻ പോലും തുടങ്ങുന്നില്ല.

ബാധിത ടെൻഡോണിൽ (അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡോണുമായി ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഫാസിയൽ മെംബ്രണുകൾ) കൊളാജൻ നാരുകളിലെ അഡീഷനുകൾ, നിയന്ത്രണങ്ങൾ, മൈക്രോസ്കോപ്പിക് പാടുകൾ എന്നിവ മൂലമാണ് നിങ്ങളുടെ വേദന ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരാശരി മെഡിക്കൽ ക്ലിനിക്കിൽ കാണുന്ന സാധാരണ നിരക്ക് ഉപയോഗിച്ച്. അവരുടെ വിവിധ ചികിത്സകൾ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മറയ്ക്കാമെങ്കിലും, നേരത്തെ ലിസ്റ്റുചെയ്തത് പോലെയുള്ള സ്റ്റാൻഡേർഡ് മെഡിക്കൽ തെറാപ്പികൾ ദീർഘനാളത്തേക്ക് ടെൻഡിനോസിസിനെ സഹായിക്കാൻ സാധ്യതയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ വേദനാജനകമായ ബോധവാന്മാരാണ് (പാൻ ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ല). വലിച്ചുനീട്ടലും പ്രത്യേക വ്യായാമവും വളരെയധികം പ്രയോജനം ചെയ്യുമെങ്കിലും, മിക്ക ഡോക്ടർമാരും വണ്ടി കുതിരയുടെ മുന്നിൽ വയ്ക്കുന്നു. ചെറിയ കേസുകളിൽ ഒഴികെ, ടിഷ്യു അഡീഷൻ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നതുവരെ (തകർന്നത്) ആ കാര്യങ്ങൾ ഫലപ്രദമാകില്ല.

സൂക്ഷ്മമായ സ്വഭാവം കാരണം, ടെൻഡിനോപ്പതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കൊളാജൻ ഡിറേഞ്ച്മെന്റ് എപ്പോഴെങ്കിലും വിപുലമായ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഇമേജിംഗിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ (എംആർഐക്ക് പോലും ഇത് ശരിയാണ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു വലിയ കാന്തം ഉള്ള ഒരു പുതിയ യന്ത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം പ്രത്യേകിച്ച് ഗുരുതരമാണ്). അത് എംആർഐയിൽ കാണിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന രീതി മാറ്റില്ല.

ഉറവിടത്തിൽ ടെൻഡിനോസിസ് ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സാധാരണയായി നടത്തുന്ന ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പരിശോധനകളിൽ ടെൻഡിനോപ്പതികൾ നന്നായി കാണിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ലോകത്തിലെ ഒരു ചെറിയ പട്ടണത്തിൽ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്ന ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിന് ടെൻഡോണിന്റെ കൊളാജൻ നാരുകളുടെ ഈ സൂക്ഷ്മ വൈകല്യം ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കാനാകും? നിങ്ങളുടെ വേദനയും പ്രവർത്തന വൈകല്യവും? ഞാൻ ഏറ്റവും പുതിയ രൂപങ്ങളിൽ ഒന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു സ്കാർ ടിഷ്യു പുനർനിർമ്മാണം. ഇന്നത്തെ രൂപത്തിൽ ഇത് മൂന്ന് പതിറ്റാണ്ടുകളായി മാത്രമേ ഉള്ളൂവെങ്കിലും, ചൈനക്കാർ ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി സമാനമായ ഒന്ന് ഉപയോഗിച്ചു. ഈ അഡീഷനുകൾ / നിയന്ത്രണങ്ങൾ ലംഘിക്കുന്നത് അത് എവിടെയാണെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ചിലപ്പോൾ ചില മുറിവുകൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കുക.

ഉപസംഹാരം: സിസ്റ്റമിക് ടെൻഡിനോസിസ്

ടെൻഡിനോസിസിന്റെ എല്ലാ കേസുകളും പൂർണ്ണമായും ബയോമെക്കാനിക്കൽ കാരണങ്ങളാൽ വേരൂന്നിയതല്ല. ഒന്നിലധികം ടെൻഡിനോപ്പതികളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുന്ന എല്ലാത്തരം കാര്യങ്ങളും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ ഊഹിക്കുന്നതുപോലെ, ഒന്നിലധികം സൈറ്റുകളിൽ ഉഭയകക്ഷി ടെൻഡിനോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡിനോസിസ് ഈ പ്രശ്നവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് എനിക്ക് ചില ചുവന്ന പതാകകൾ ഉയർത്താൻ തുടങ്ങുന്നു. എല്ലായ്‌പ്പോഴും അങ്ങനെയാണെന്നല്ല, ടെൻഡിനോസിസിന്റെ വിവിധ മേഖലകളുള്ള ആളുകളെ കാണുമ്പോൾ, ജോലിയിൽ കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നം ഉണ്ടാകുമോ എന്ന് ഞാൻ ചോദ്യം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി.

ഫ്ലൂറോക്വിനോലോൺ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ മൂലമല്ല ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, പലപ്പോഴും, ഈ അടിസ്ഥാന പ്രശ്നം മോശമായി മനസ്സിലാക്കുന്നതോ കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമുള്ളതോ ആയി മാറുന്നു. ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ രോഗം. ഒരു കാരണവശാലും, നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്വന്തം ടെൻഡോണുകളെയോ ബന്ധിത ടിഷ്യുകളെയോ ആക്രമിക്കാൻ ആന്റിബോഡികൾ ഉണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നമുണ്ട് - ഞാൻ ചെയ്യുന്ന സ്‌കാർ ടിഷ്യു റീമോഡലിംഗ് ട്രീറ്റ്‌മെന്റുകളോട് പ്രതികരിക്കാത്ത ഒരു പ്രശ്‌നവും അതിന്റെ കാരണമായേക്കാവുന്ന പ്രശ്‌നവുമാണ്. സാധാരണ മെഡിക്കൽ ടെസ്റ്റുകളിൽ കാണിക്കില്ല.

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന നശിപ്പിക്കുക / ഡോക്ടർ റസ്സൽ ഷിയർലിംഗ്

ഷെറി മക്അലിസ്റ്റർ, ഡിസി, എംഎസ് (എഡ്), സിസിഎസ്പി കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ടെൻഡിനൈറ്റിസ് vs ടെൻഡിനോസിസ് | വിട്ടുമാറാത്ത വേദന"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

എൻഡോമെട്രിയോസിസ് മാനേജ്മെൻ്റിനുള്ള സമഗ്ര പിന്തുണാ ചികിത്സകൾ

ചാക്രികമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ എൻഡോമെട്രിയോസിസ് ലക്ഷണങ്ങളുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, സപ്പോർട്ട് തെറാപ്പികൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് സഹായിക്കാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിനുള്ള ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പിയുടെയും ഡീകംപ്രഷൻ്റെയും ഫലങ്ങൾ

ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകളുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് അവർ തേടുന്ന ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമോ... കൂടുതല് വായിക്കുക

മുട്ടയ്ക്ക് പകരമുള്ളവ മനസ്സിലാക്കുക: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

മുട്ട അലർജിയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് മുട്ടയ്ക്ക് പകരമോ പകരം വയ്ക്കലോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ? പകരക്കാർ... കൂടുതല് വായിക്കുക

സ്‌പൈനൽ ഡിസ്‌ക് ഉയരം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയുടെ പങ്ക്

കഴുത്തിലും പുറകിലും നട്ടെല്ല് വേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കാമോ... കൂടുതല് വായിക്കുക

സ്വാഭാവികമായും വാർദ്ധക്യം മാറ്റുന്നു: കോസ്മെറ്റിക് അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനോ നിലനിർത്താനോ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, അക്യുപങ്ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ചർമ്മത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക

സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ കണ്ടെത്തുക

അക്യുപങ്‌ചർ, സ്‌പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ തുടങ്ങിയ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ സയാറ്റിക്കയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തികൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക