ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. തലവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം, പ്രത്യേകിച്ച് ടെൻഷൻ തലവേദന, പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കവും ഇറുകിയതുമാണ്. പല വ്യക്തികളുടെയും റിപ്പോർട്ടുകൾ പ്രകാരം, തലവേദനയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഇറുകിയ തലയിലും കഴുത്തിലും ഉടനീളം അനുഭവപ്പെടാം, തലയ്ക്ക് ചുറ്റും ഒരു റബ്ബർ ബാൻഡ് ഉള്ളതുപോലെ അനുഭവപ്പെടും. പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കവും മുറുക്കവും പ്രധാനമായും മോശം ഭാവം മൂലമാണ്, അവിടെ പേശികൾ അവയിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന നിയന്ത്രണങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. മോശം നിലപാട് കാലക്രമേണ പേശികളുടെ ചുരുങ്ങുന്നതിനും നട്ടെല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള ഘടനകളുടെ പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും കാരണമാകുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് നട്ടെല്ല് ഡിസ്കുകൾ. ടിഷ്യൂകളുടെ ഈ പ്രത്യേക ചുരുങ്ങലാണ് തലയിൽ റബ്ബർ ബാൻഡ് അനുഭവപ്പെടുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഷൻ തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്. മിക്കപ്പോഴും, ഈ രൂപത്തിലുള്ള വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും തലയോട്ടിയുടെ അടിഭാഗത്ത് അനുഭവപ്പെടുന്നു. വ്യക്തി കൂടുതൽ സമയം തെറ്റായ സ്ഥാനത്ത് ഇരിക്കുന്നു, പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കവും പിരിമുറുക്കവും കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും കൂടുതൽ വഷളാകുകയും ചെയ്യും, ഇത് ദീർഘനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും മോശമായ തലവേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

സ്ത്രീ തലവേദന ഓഫീസ് എൽ പാസോ ടിഎക്സ്

സ്ത്രീ-തലവേദന-ഓഫീസ്-എൽ-പാസോ-ടിഎക്സ്

അനുചിതമായ ഭാവങ്ങൾക്കുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, അവ മിക്കവാറും അവരുടെ ചലനങ്ങളിൽ അനിയന്ത്രിതമാണ് എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ പതിവായി സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന ഒരു വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ, തോളുകൾ അവരുടെ ചെവിയിലേക്ക് ഉയരുന്നത് അസാധാരണമല്ല. ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുത്ത് വിശ്രമിക്കുന്നതുവരെ തങ്ങൾ ഈ ആസനം പരിശീലിക്കുന്നുവെന്ന് ഒരു വ്യക്തിക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ പോലും കഴിയില്ല, ഇത് പലരും മനസ്സിലാക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും. തോളുകൾ ദിവസത്തിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഉയർന്നിട്ടുണ്ടാകാം, അതായത് പേശികൾ അനുചിതമായ സ്ഥാനത്ത് അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, തലവേദന ആരംഭിക്കുന്നത് വരെ വ്യക്തി അവരുടെ ഭാവം ശരിയാക്കില്ല.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCSTഉൾക്കാഴ്ച:

ഒരു നീണ്ട ദിവസത്തെ ജോലിക്ക് ശേഷം, തല വേദനയോടെ വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുന്നത് പലർക്കും അഭികാമ്യമല്ലാത്ത അവസ്ഥയാണ്. ദിവസാവസാനം തലവേദന ഉണ്ടാകുന്നതിന് പിന്നിലെ കാരണം അവരുടെ നിയന്ത്രണാതീതമായ സാഹചര്യങ്ങളാണെന്ന് ആളുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നു; ജോലി, ബില്ലുകൾ മുതലായവ. എന്നാൽ, വാസ്തവത്തിൽ, ആളുകൾ ജോലിസ്ഥലത്ത് ഇരിക്കുന്ന രീതിയും ഫോൺ പിടിക്കുന്ന രീതിയും മുതൽ ആളുകൾ അവരുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ടൈപ്പ് ചെയ്യുന്ന രീതി വരെ, തെറ്റായ ഭാവം തലവേദനയ്ക്ക് വളരെയധികം കാരണമാകും. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ (915) 850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടുക.

elpasochiropractorblog.com ൽ കാണുക

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "തെറ്റായ ഭാവങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ടെൻഷൻ തലവേദന"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്