പങ്കിടുക

നിനക്ക് ഫീൽ ചെയ്തോ:

  • ഭക്ഷണ സമയത്തും ശേഷവും പൂർണ്ണത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ?
  • വിശ്രമവും വിശ്രമവും കൊണ്ട് ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയുമോ?
  • പകൽ സമയത്ത് മധുരം കഴിക്കണോ?
  • മധുരപലഹാരങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ പഞ്ചസാരയോടുള്ള ആസക്തി മാറുന്നില്ലേ?
  • 1-4 മണിക്കൂർ വയറുവേദനയോ, കത്തുന്നതോ, വേദനയോ?

ഈ സാഹചര്യങ്ങളിലൊന്ന് നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഗട്ട് സിസ്റ്റത്തെ എന്തോ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ കറ്റാർ വാഴ പരീക്ഷിച്ചുകൂടാ.

കറ്റാർ വാഴ

കറ്റാർവാഴയെക്കുറിച്ചോ കറ്റാർവാഴയെക്കുറിച്ചോ ആരെങ്കിലും ചിന്തിക്കുമ്പോഴെല്ലാം മനസ്സ് സൂര്യാഘാതങ്ങളിലേക്കും പൊതുവെ ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന ചർമ്മത്തിലേക്കും പോകുന്നു. കറ്റാർ വാഴ സൂര്യതാപമേറ്റ ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിച്ച് പ്രശസ്തിയിലേക്കുള്ള വഴി അവകാശപ്പെട്ടു; എന്നിരുന്നാലും, ദീർഘകാലമായി ആഘോഷിക്കപ്പെടുന്ന ഈ ഔഷധസസ്യത്തിന് ഉഷ്ണത്താൽ ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും അപ്പുറം പോകുന്ന നിരവധി ഗുണങ്ങളും സാധ്യതയുള്ള പ്രയോഗങ്ങളുമുണ്ട്.

സമീപ വർഷങ്ങളിൽ ഉടനീളം, ഉണ്ടായിരുന്നു ഗവേഷണത്തിൽ ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടം ഗട്ട് മൈക്രോബയോമിനെ കുറിച്ചും അത് വിവിധ രോഗങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ബാധിക്കുന്നുവെന്നും. വിവിധ ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് SCFAകൾ (ഹ്രസ്വ-ചെയിൻ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ) കോളനി ബാക്ടീരിയകളുടെ ഒരു ഉപോൽപ്പന്നം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുകയും ഭക്ഷണ നാരുകൾ പുളിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ നിർണായക സിഗ്നലിംഗ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുകയും കുടലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പഠനങ്ങൾ കാണിച്ചു ബ്യൂട്ടിറിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ബ്യൂട്ടറേറ്റ് ശരീരത്തിലെ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. കൂടാതെ, എസ്‌സി‌എഫ്‌എകൾ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കുന്നതിന് സംഭാവന നൽകാമെന്നും പഠനം പരാമർശിച്ചു കുടലിൽ വീക്കം ഉയർന്ന നാരുകളുള്ള ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ തമ്മിൽ ബന്ധപ്പെടുത്തുകയും വൻകുടൽ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കറ്റാർ വാഴയുടെ പ്രീബയോട്ടിക് ഇഫക്റ്റുകൾ

മറ്റ് പഠനങ്ങൾ കാണിച്ചു കറ്റാർ വാഴ മനുഷ്യ കുടൽ ബാക്‌ടീരിയ സംസ്‌കാരങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഇൻകുബേറ്റ് ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ അത് ഗംഭീരമായ പ്രീബയോട്ടിക് ഫലങ്ങളുണ്ടാക്കുമെന്ന്. കറ്റാർ വാഴയിൽ സമ്മിശ്ര ബാക്ടീരിയകളുടെ ഒരു സംസ്ക്കാരം ഇൻകുബേറ്റ് ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ, അത് ബ്യൂട്ടിറിക് ആസിഡിന്റെ രേഖീയമായ വർദ്ധനവും ബിഫിഡോബാക്ടീരിയം ഇൻഫൻറിസ് കറ്റാർ വാഴയിൽ ഇൻകുബേറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ അസറ്റിക് ആസിഡിന്റെ വർദ്ധനവും കാണിക്കുന്നു. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു ആളുകൾക്ക് അവരുടെ നാരുകൾ കൂടുതലായി കഴിക്കുമ്പോൾ, അത് അവരുടെ ശരീരത്തിൽ നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. നാരുകളുടെ വർദ്ധനവ് എസ്‌സി‌എഫ്‌എയെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യക്തമായ മാർഗമാണെന്ന് ഗവേഷണം പറയുന്നു, എന്നാൽ ഫൈബർ കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾ കറ്റാർ വാഴ കഴിക്കണം.

കറ്റാർവാഴയുടെ പ്രീബയോട്ടിക് പ്രഭാവം അതിന്റെ ചില ഘടകങ്ങളുടെ രാസഘടന കാരണം അതിശയകരമാണ്. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, കറ്റാർ വാഴ ജെല്ലിൽ ഏകദേശം 55% പോളിസാക്രറൈഡുകളും അസെമന്നാൻ എന്ന സംയുക്തവും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അസെമന്നനൊപ്പം കറ്റാർ ചെടിയിലെ മറ്റ് പോളിസാക്രറൈഡുകൾ, കറ്റാർവാഴയുടെ പ്രീബയോട്ടിക്, ഗട്ട് സപ്പോർട്ടീവ് ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് ഈ ഘടകങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന സംഭാവനയാണെന്ന് പല ഗവേഷകരും വിശ്വസിക്കുന്നു. അസെമന്നനിൽ ഗ്ലൈക്കോസിഡിക് ബോണ്ടുകളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന പഞ്ചസാര തന്മാത്രകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, അവയെ മനുഷ്യ എൻസൈമുകൾക്ക് ദഹിപ്പിക്കാനാവില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ശരീരത്തിലെ കുടലിലെ ബാക്ടീരിയകളുമായി, അസെമന്നൻ സൃഷ്ടിച്ച ബോണ്ടിനെ വിച്ഛേദിക്കാനും കോളനിക് സസ്യജാലങ്ങൾക്ക് അസെമന്നനെ ദഹിപ്പിക്കാനും കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. മറ്റൊരു സംയുക്തം കറ്റാർവാഴയ്ക്ക് ബാർബലോയിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഈ സംയുക്തത്തിൽ മനുഷ്യന്റെ ദഹന എൻസൈമുകൾക്ക് അപ്രാപ്യമായ മറ്റ് ബോണ്ടുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ശരീരത്തിലെ ജിഐ സസ്യജാലങ്ങൾക്ക് ഇത് പിളർക്കാൻ കഴിയും.

കറ്റാർ ഇൻസുലിൻ സഹായിക്കുന്നു

പ്രമേഹത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ കറ്റാർ സപ്ലിമെന്റുകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. ഇന്ത്യയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പഠനം പറയുന്നു മൂന്ന് മാസത്തോളം കറ്റാർ വാഴ ജെൽ പൗഡർ കഴിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ അവരുടെ ഗ്ലൈസെമിക് നിയന്ത്രണത്തിലും കാർഡിയോമെറ്റബോളിക് ആരോഗ്യത്തിലും ഗണ്യമായ പുരോഗതി കാണിച്ചു.

നേരത്തെയുള്ള പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിരുന്നു കറ്റാർ സപ്ലിമെന്റേഷന് ശരീരത്തിലെ കാർഡിയോമെറ്റബോളിക് ആരോഗ്യത്തിന്റെ ബയോ മാർക്കറുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന്. പ്രീ-ഡയബറ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഏകദേശം എട്ടാഴ്ചത്തേക്ക് സ്റ്റാൻഡേർഡ് കറ്റാർ സത്ത് നൽകിയിരുന്നുവെന്നും ഫലങ്ങൾ അതിശയിപ്പിക്കുന്നതായിരുന്നുവെന്നും പഠനം കണ്ടെത്തി. കഴിച്ച കറ്റാർ സപ്ലിമെന്റ് ശരീരത്തിലെ മൊത്തം കൊളസ്‌ട്രോളിലും എൽഡിഎൽ-സിയിലും കാര്യമായ കുറവുണ്ടാക്കുമെന്നും അതുപോലെ ഫാസ്റ്റിംഗ് ഗ്ലൂക്കോസ്, ഫ്രക്ടോസാമൈൻ എന്നിവയിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടാക്കുമെന്നും ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചു. കറ്റാർ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ഇൻസുലിൻ കുറയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമാകും, അതിനാൽ ആളുകൾക്ക് സുഖം തോന്നാൻ തുടങ്ങും.

ഒരു ഉണ്ട് അടുത്തകാലത്തെ പഠനം പ്രീ-ഡയബറ്റിക് വ്യക്തികൾക്ക് ഗ്ലൈസെമിക് നിയന്ത്രണവും ലിപിഡ് പ്രൊഫൈലുകളും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കറ്റാർവാഴ സപ്ലിമെന്റേഷൻ സഹായിക്കുമെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചു. ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ, മൊത്തം കൊളസ്‌ട്രോൾ, എൽഡിഎൽ-സി എന്നിവയുടെ കുറവും ശരീരത്തിലെ എച്ച്‌ഡിഎല്ലിന്റെ വർദ്ധനവും ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചു. ഗവേഷണം കണ്ടെത്തി കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകളും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസും ഇൻസുലിനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ള ആർക്കും. കറ്റാർ സപ്ലിമെന്റേഷൻ ചേർക്കുന്നതിലൂടെ, ഇത് ഒരു ശക്തമായ അനുബന്ധമായിരിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരാത്തപ്പോൾ കർശനമായ ലോ-കാർബ് വ്യവസ്ഥയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവർക്ക്.

തീരുമാനം

കറ്റാർ വാഴ ഒരു വിദേശ സസ്യമാണ്, ഇത് ധാരാളം ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഗുണങ്ങളുള്ളതാണ്, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ്, വീക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, കുടൽ സംവിധാനത്തിന് പിന്തുണ നൽകാനും പ്രമേഹത്തിന് മുമ്പുള്ള വ്യക്തികളെ സഹായിക്കാനും കഴിയും. കറ്റാർ വാഴയ്ക്ക് ശരീരത്തിന്റെ കുടൽ സംവിധാനത്തെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് കുടൽ തടസ്സത്തെ ബാധിക്കില്ല, ഇത് കുടൽ ചോർച്ച ഉണ്ടാക്കുന്നു. കറ്റാർ വാഴ സസ്യ രൂപത്തിൽ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സപ്ലിമെന്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെയോ ശരീരത്തിന് മികച്ച ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും. ഉപാപചയ സംവിധാനത്തെയും ദഹനനാളത്തെയും പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതിലൂടെ ദഹനനാളം ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ കറ്റാർ വാഴയ്‌ക്കൊപ്പം ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കാം. ഇവ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും ഹൈപ്പോഅലോർജെനിക് പോഷകങ്ങൾ, എൻസൈമാറ്റിക് കോഫാക്ടറുകൾ, ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സഹായകരമായ ഉദ്ധരണികൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമാക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.


അവലംബം:

Quezada, Maria Paz, et al. കറ്റാർ വാഴ (അലോ ബാർബഡെൻസിസ് മില്ലർ) ചെടികളിൽ നിന്നുള്ള അസെമന്നനും ഫ്രക്ടൻസും നോവൽ പ്രീബയോട്ടിക്‌സായി. ജേർണൽ ഓഫ് അഗ്രിക്കൾച്ചറൽ ആൻറ് ഫുഡ് കെമിസ്ട്രി, 26 ഒക്ടോബർ 2017, pubs.acs.org/doi/10.1021/acs.jafc.7b04100.

Alinejad-Mofrad, Samaneh, et al. പ്രമേഹത്തിന് മുമ്പുള്ള വിഷയങ്ങളിൽ കറ്റാർ വാഴ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഗ്ലൂക്കോസ്, ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ നില മെച്ചപ്പെടുത്തൽ: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം. ജേണൽ ഓഫ് ഡയബറ്റിസ് ആൻഡ് മെറ്റബോളിക് ഡിസോർഡേഴ്സ്, ബയോമെഡ് സെൻട്രൽ, 9 ഏപ്രിൽ 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4399423/.

ബൗറസ്സ, മേഗൻ ഡബ്ല്യു, തുടങ്ങിയവർ. ബ്യൂട്ടിറേറ്റ്, ന്യൂറോപിജെനെറ്റിക്സ്, ഗട്ട് മൈക്രോബയോം: ഉയർന്ന ഫൈബർ ഡയറ്റിന് തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ? ന്യൂറോ സൈസൈൻ ലെറ്ററുകൾ, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 20 ജൂൺ 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4903954/.

ചൗധരി, മോണിക്ക, തുടങ്ങിയവർ. ഇൻസുലിൻ ആശ്രിതമല്ലാത്ത പ്രമേഹരോഗികളിൽ കറ്റാർ വാഴ L. ന്റെ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസമിക്, ഹൈപ്പോളിപിഡെമിക് പ്രഭാവം. ജേണൽ ഓഫ് ഫുഡ് സയൻസ് ആൻഡ് ടെക്നോളജി, സ്പ്രിംഗർ ഇന്ത്യ, ജനുവരി 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3857397/.

ദേവരാജ്, ശ്രീദേവി, തുടങ്ങിയവർ. "പ്രീഡയബറ്റിസ്/മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉള്ളവരിൽ കറ്റാർ വാഴ സപ്ലിമെന്റേഷന്റെ ഫലങ്ങൾ." മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമും അനുബന്ധ തകരാറുകളുംവോളിയം 11,1 (2013): 35-40. doi:10.1089/met.2012.0066

ജുർഗെലെവിക്‌സ്, മൈക്കൽ. വൈവിധ്യമാണ് ആരോഗ്യകരമായ കുടലിന്റെ താക്കോൽ ആരോഗ്യത്തിനുള്ള ഡിസൈനുകൾ, 5 ഏപ്രിൽ 2018, blog.designsforhealth.com/diversity-is-the-key-to-a-healthy-gut.

പോഗ്രിബ്ന, എം., തുടങ്ങിയവർ. ബാക്‌ടറോയിഡ്‌സ് ഫ്രാഗിലിസ്, ബിഫിഡോബാക്‌ടീരിയം ഇൻഫാന്റിസ്, യൂബാക്‌ടീരിയം ലിമോസം എന്നിവയുടെ ഷോർട്ട് ചെയിൻ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ഉൽപ്പാദനത്തിൽ കറ്റാർ വാഴ മുഴുവൻ ഇല സത്തിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. സൊസൈറ്റി ഫോർ അപ്ലൈഡ് മൈക്രോബയോളജി, ജോൺ വൈലി ആൻഡ് സൺസ്, ലിമിറ്റഡ്, 19 മാർച്ച് 2008, sfamjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1472-765X.2008.02346.x.

ശിവപ്രകാശം, സതീഷ്, തുടങ്ങിയവർ. ഷോർട്ട്-ചെയിൻ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെയും അവയുടെ റിസപ്റ്ററുകളുടെയും ഗുണങ്ങൾ വീക്കം, കാർസിനോജെനിസിസ് എന്നിവയിൽ. ഫാർമക്കോളജി & തെറാപ്പിറ്റിക്സ്, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഓഗസ്റ്റ്. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4942363/.

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

ടീം, ഡിഎഫ്എച്ച്. കറ്റാർവാഴയ്ക്കുള്ള ഇതര ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ആരോഗ്യത്തിനുള്ള ഡിസൈനുകൾ, 5 മാർച്ച് 2020, blog.designsforhealth.com/node/1209.

ടീം, ഡിഎഫ്എച്ച്. നാരുകൾ കൂടുന്നത് മലബന്ധം വഷളാക്കാമോ? ആരോഗ്യത്തിനുള്ള ഡിസൈനുകൾ, 10 ഒക്ടോബർ 2018, blog.designsforhealth.com/node/759.

ടീം, ഡിഎഫ്എച്ച്. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിലും ഇൻസുലിനിലും കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകളുടെ സ്വാധീനം ആരോഗ്യത്തിനുള്ള ഡിസൈനുകൾ, 8 മെയ് 2019, blog.designsforhealth.com/node/1014.


ആധുനിക ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വെൽനെസ്- എസ്സെ ക്വാം വിദെരി

ഫങ്ഷണൽ, ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് മെഡിസിൻ എന്നിവയ്ക്കായി യൂണിവേഴ്സിറ്റി വൈവിധ്യമാർന്ന മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. പ്രവർത്തനപരമായ മെഡിക്കൽ മേഖലകളിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ അവർക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന അറിവുള്ള വിവരങ്ങൾ അറിയിക്കുക എന്നതാണ് അവരുടെ ലക്ഷ്യം.

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "കറ്റാർ വാഴയുടെ അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങൾ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

മൈഗ്രെയ്ൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഉണങ്ങിയ പഴം: നാരുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഉറവിടം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ വർക്ക്ഔട്ടിനായി ശരിയായ വ്യായാമ പന്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

കോർ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ സ്ഥിരതയോ ഉപയോഗിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പാദരക്ഷകൾ: ശരിയായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കൽ

ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാദരക്ഷകൾ നടുവേദനയ്ക്കും പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കണക്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഗ്ലൈക്കോജൻ: ശരീരത്തിനും തലച്ചോറിനും ഇന്ധനം നൽകുന്നു

വ്യായാമം, ശാരീരികക്ഷമത, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഗ്ലൈക്കോജൻ എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഇൻ്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ക്ഷേമത്തിനായുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ

നടുവേദനയും പ്രശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക