ഉള്ളടക്കം
ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു അലർജി ആക്രമണം അനുഭവപ്പെടാം.
ചെറുപ്പക്കാർക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഇടയിൽ അലർജിയുടെ വർദ്ധനവ് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോയിട്ടില്ല. അലർജി രോഗം ഉണ്ട് 30% ത്തിൽ കൂടുതൽ ബാധിച്ചു പല കമ്മ്യൂണിറ്റികളിലെയും വ്യക്തികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികൾ, അവരുടെ ആദ്യകാല ജീവിതത്തിൽ ഫലപ്രദമായ പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങളുടെ ആവശ്യകത അടിവരയിടുന്നു. ചില വ്യക്തികൾ ടോക്സിൻ എക്സ്പോഷറിന്റെ വർദ്ധനവിനെ കുറ്റപ്പെടുത്തും, മറ്റുള്ളവർ ഭക്ഷണത്തെ കുറ്റപ്പെടുത്തും, എന്നാൽ അലർജി രോഗം എങ്ങനെ വരുന്നു എന്നതിന്റെ ഉത്തരം ഇപ്പോഴും വ്യക്തമല്ലെന്ന് മിക്കവാറും എല്ലാവരും സമ്മതിക്കും. അത് ഭക്ഷണമോ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളോ ചർമ്മ അലർജിയോ ആകട്ടെ, അലർജി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന പൊതുവായ ഘടകമാണ് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അതിന്റെ കോശജ്വലന വിഭാഗത്തിൽ.
ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ശരീരം മുഴുവൻ മൈക്രോബയോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഇത് ദഹനനാളത്തിലും വസിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ ആരോഗ്യവും പ്രവർത്തനവും സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ വൈവിധ്യവും ആരോഗ്യവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധർ അലർജി പ്രഹേളിക പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ മൈക്രോബയോമിനെ പരിഗണിക്കുന്നത് ന്യായമാണ്.
മിക്ക അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിലും, അവ ദഹനനാളത്തിലോ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലോ ചർമ്മത്തിലോ പ്രകടമാണ്. ശരീരത്തിലെ മൈക്രോബയോം ഏറ്റവും കൂടുതൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നതും ഈ അവയവ സംവിധാനങ്ങളാണെന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. ഈ മൂന്ന് അവയവ സംവിധാനങ്ങളും ഈ രോഗകാരികളുടെ പ്രവേശനത്തിന്റെ പ്രാഥമിക പോർട്ടലുകളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നതിനാൽ വിവിധതരം ബാക്ടീരിയൽ സ്പീഷീസുകൾ ഈ അവയവ സംവിധാനങ്ങളിൽ അവരുടെ ഭവനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ആക്രമണകാരികളായ രോഗാണുക്കൾക്കും ആന്റിജനുകൾക്കുമെതിരായ പ്രതിരോധത്തിന്റെ ആദ്യ നിരയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ ശരീരത്തിലെ മൈക്രോബയോം വളരെയധികം കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നത് യുക്തിസഹമാണ്. ദുർബലമായ ഒരു മൈക്രോബയോമുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അതിന് ജൈവവൈവിധ്യം ഇല്ലെങ്കിൽ, അത് ദുർബലമായ പ്രതിരോധ സംവിധാനമായി മാറും, സാധാരണ അലർജികൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഈ വിദേശ ആക്രമണകാരികളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് "അലർച്ച" ആവശ്യമാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ലഭിക്കും.
സ്കിൻ അലർജി ചർമ്മം ചുവപ്പ്, കുമിളകൾ, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നത് ചില ആളുകൾക്ക് അലോസരപ്പെടുത്തുന്നതും വേദനാജനകവും ലജ്ജാകരവുമാണ്. ചില ചെടികളുമായുള്ള സമ്പർക്കം, പ്രത്യേക മരുന്നിനോടോ ഭക്ഷണത്തിലോ ഉള്ള അലർജി പ്രതികരണം, അല്ലെങ്കിൽ അഞ്ചാംപനി അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻപോക്സ് പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ പല ഘടകങ്ങളാലും തിണർപ്പ് ഉണ്ടാകാം. എക്സിമ, തേനീച്ചക്കൂടുകൾ, കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എന്നിവയാണ് മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള ചർമ്മ തിണർപ്പ്. എക്സിമയും തേനീച്ചക്കൂടുകളും ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചർമ്മ തിണർപ്പുകളാണ്, അവ അലർജിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവയാണ്.
ഭക്ഷണ അലർജി ഉള്ള ആർക്കും ഭക്ഷണത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന പ്രത്യേക പ്രോട്ടീനുകളോട് പ്രതികരിക്കുന്ന ഒരു രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനമുണ്ട്. ഒരു ബാക്ടീരിയയോ വൈറസോ പോലുള്ള ഹാനികരമായ രോഗകാരികളെപ്പോലെ അവരുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ഈ സംയുക്തങ്ങളെ ആക്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. വികസിത, വികസ്വര രാജ്യങ്ങളിലെ 250 ദശലക്ഷം മുതൽ 550 ദശലക്ഷം ആളുകളെ ഭക്ഷ്യ അലർജി ബാധിക്കാം.
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മിതമായത് മുതൽ കഠിനമായത് വരെയാകാം കൂടാതെ വ്യക്തികളെ വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കാം. ഒരു വ്യക്തിയുടെ അനുഭവത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു:
ഭക്ഷണ അലർജിയുണ്ടെന്ന് കരുതുന്ന പലർക്കും ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത ഉണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഇവ രണ്ടും തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്, കാരണം ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതകളിൽ IgE ആന്റിബോഡികൾ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ലക്ഷണങ്ങൾ ഉടനടി, കാലതാമസം അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണ അലർജിക്ക് സമാനമായിരിക്കാം. പ്രോട്ടീനുകൾ, രാസവസ്തുക്കൾ, കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമതയിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുത ഉണ്ടാകുന്നു. ഭക്ഷണ അലർജികൾ അർത്ഥമാക്കുന്നത് ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം പോലും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
സീസണൽ അലർജികൾ ആളുകൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ അലർജി പ്രതികരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഏകദേശം 8 ശതമാനം അമേരിക്കക്കാരും ഇത് അനുഭവിക്കുന്നു അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് അലർജി, ആസ്ത്മ, ആൻഡ് ഇമ്യൂണോളജിഹേ ഫീവർ എന്നാണ് ഇത് പൊതുവെ അറിയപ്പെടുന്നത്. പൂമ്പൊടി, കളകൾ, മുറിച്ച പുല്ലുകൾ, കാറ്റിൽ പരാഗണം നടത്തുന്ന ചെടികൾ തുടങ്ങിയ ബാഹ്യ അലർജികളോട് പ്രതിരോധ സംവിധാനം അമിതമായി പ്രതികരിക്കുമ്പോഴാണ് ഹേ ഫീവർ ഉണ്ടാകുന്നത്. ശൈത്യകാലത്ത് സീസണൽ അലർജികൾ കുറവാണ്; എന്നിരുന്നാലും, അത് സാധ്യമാണ് അലർജിക് റിനിറ്റിസ് അനുഭവിക്കുക വർഷം മുഴുവനും, വ്യക്തി എവിടെയാണ് താമസിക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, അവർക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന അലർജി ട്രിഗറുകൾ.
കാലാനുസൃതമായ അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മിതമായത് മുതൽ കഠിനമായത് വരെയാകാം, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ:
അലർജികൾ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ആക്രമിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ്, അത് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നോ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്നോ ആകട്ടെ, പല ഘടകങ്ങളാൽ പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടാം. പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രീബയോട്ടിക്സും പ്രോബയോട്ടിക് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയ മരുന്നുകളിലൂടെയോ ഭക്ഷണങ്ങളിലൂടെയോ അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വഴികളുണ്ട്. ചിലത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും ദഹനനാളത്തിനും ഉപാപചയ പിന്തുണയ്ക്കും പോഷകങ്ങൾ നൽകാനും കഴിയും.
ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, നാഡീവ്യൂഹം എന്നീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത തകരാറുകൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .
ബ്രോസ്സോ, കരോൾ, തുടങ്ങിയവർ. പ്രീബയോട്ടിക്സ്: അലർജിയിലെ മെക്കാനിസങ്ങളും പ്രിവന്റീവ് ഇഫക്റ്റുകളും പോഷകങ്ങൾ, MDPI, 8 ഓഗസ്റ്റ് 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31398959.
കെർ, മൈക്കൽ. സീസണൽ അലർജികൾ: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ ആരോഗ്യം, 7 മെയ്, 2018, www.healthline.com/health/allergies/seasonal-allergies.
മോളിനാരി, ജിയുലിയാനോ, തുടങ്ങിയവർ. ശ്വസന അലർജികൾ: പ്രതിവിധികൾ, ഡെലിവറി സംവിധാനങ്ങൾ, പുരോഗതിയുടെ ആവശ്യകത എന്നിവയുടെ പൊതുവായ അവലോകനം. ISRN അലർജി, ഹിന്ദാവി പബ്ലിഷിംഗ് കോർപ്പറേഷൻ, 12 മാർച്ച് 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3972928/.
ന്യൂമാൻ, ടിം. ഭക്ഷണ അലർജികൾ: ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സകൾ, കാരണങ്ങൾ. മെഡിക്കൽ ന്യൂസ് ഇന്ന്, MediLexicon International, 17 ജൂലൈ 2017, www.medicalnewstoday.com/articles/14384.php.
ടീം, ഡിഎഫ്എച്ച്. പ്രീബയോട്ടിക്സ് ഉപയോഗിച്ച് അലർജിയെ ആക്രമിക്കുക. ആരോഗ്യത്തിനുള്ള ഡിസൈനുകൾ, 24 ഒക്ടോബർ 2019, blog.designsforhealth.com/node/1133.
അജ്ഞാതം, അജ്ഞാതം. ചർമ്മ അലർജികൾ: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ & ചികിത്സ ACAAI പൊതു വെബ്സൈറ്റ്, 2019, acai.org/allergies/types/skin-allergies.
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "അലർജികളുടെ ആക്രമണം"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, മുട്ടുകൾക്കിടയിലോ താഴെയോ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങാം... കൂടുതല് വായിക്കുക
ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു പോഷകാഹാരത്തിൽ കുരുമുളക് ചേർക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
എക്സിമയുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ അക്യുപങ്ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും... കൂടുതല് വായിക്കുക
കഴുത്ത് വേദന, കാഠിന്യം, തലവേദന, തോളിൽ, പുറം വേദന എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു ചാട്ടവാറടി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നോപൽ അല്ലെങ്കിൽ മുള്ളൻ കള്ളിച്ചെടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക
ശ്വസനരീതികൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് കൂടുതൽ ഫിറ്റ്നസിനെ സഹായിക്കാനും നടക്കുന്ന വ്യക്തികളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക