എൽഡർബെറിയുടെ ഗുണങ്ങൾ

നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പുരാതന സസ്യമാണ് എൽഡർബെറി. ഇന്നത്തെ വൈദ്യശാസ്ത്ര ലോകത്ത്, ജലദോഷത്തിന്റെയും പനിയുടെയും ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ എൽഡർബെറി സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, തലവേദന, വീക്കം, സയാറ്റിക്ക എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും എൽഡർബെറി സഹായിക്കും.

എന്താണ് എൽഡർബെറി?

പൂച്ചെടികളുടെ ഒരു ജനുസ്സാണ് എൽഡർബെറി. ഏറ്റവും സാധാരണമായത് ഒരു വൃക്ഷമാണ്. മരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും കഴിക്കുകയും ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യാം. പൂക്കൾ സാധാരണയായി വെളുത്തതോ ക്രീം നിറമോ ആണ്, അവ പച്ചയായോ വേവിച്ചോ കഴിക്കാം.

സരസഫലങ്ങൾക്ക് എരിവുള്ള പ്രവണതയുണ്ട്, പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്. മരത്തിന്റെ പുറംതൊലി ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് ആയും ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

• വീക്കം?
• ഇളകി, അസ്വസ്ഥത, വിറയൽ ഉണ്ടോ?
• പനിയും ജലദോഷവും പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ?
• വയറുവേദന?
• രോഗപ്രതിരോധ പ്രശ്നങ്ങൾ?

എഡ്ലർബെറി എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

സുഖമില്ലായ്മ ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ പനി, വീക്കം, അല്ലെങ്കിൽ തലവേദന എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഇത് വരാം. മൊത്തത്തിൽ, ഇവ ഒന്ന് അടിക്കുമ്പോൾ, നമ്മൾ നമ്മോട് തന്നെ ചോദിക്കുന്ന ആദ്യ ചോദ്യങ്ങൾ ഇതാണ്, "ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ എനിക്ക് എന്ത് എടുക്കാം?".

ആരോഗ്യ-പ്രോത്സാഹന ഗുണങ്ങൾ കാരണം ശരീരത്തിന് അധിക പ്രതിരോധശേഷി നൽകാൻ എൽഡർബെറികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മറ്റേതൊരു ബെറിയെയും പോലെ, എൽഡർബെറികളിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ കൂടുതലാണ്. എൽഡർബെറിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളാണ് ഇതിന് കൂടുതൽ ശക്തി നൽകുന്നത്.

മനുഷ്യർ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് വികസിപ്പിക്കുന്നു, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് അളവ് ഉയരുമ്പോൾ, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാൻ എൽഡർബെറി സഹായിക്കും.

എൽഡർബെറിയുടെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ശക്തിയുടെ മറ്റൊരു മികച്ച ഗുണം വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതാണ്. എൽഡർബെറി ജ്യൂസ് കഴിച്ചതിന് ശേഷം, വീക്കം, ഓക്സിഡേറ്റീവ് ടിഷ്യു കേടുപാടുകൾ എന്നിവ കുറഞ്ഞതായി ഒരു പഠനമുണ്ട്.

ഉയർന്ന ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് മൂല്യത്തിന് പുറമേ, വിറ്റാമിൻ സിയുടെ പ്രതിദിന ഉപഭോഗത്തിന്റെ 60% അവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

എൽഡർബെറിയിൽ പോളിഫെനോളുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു!

ആനുകൂല്യങ്ങൾ

തലവേദന, വീക്കം, ജലദോഷം, പനി ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കാൻ എൽഡർബെറി അടങ്ങിയ നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങളുണ്ട്. Xymogen എന്ന കമ്പനി എല്ലാ പ്രകൃതിദത്തവും സസ്യാഹാരവും പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, സോയ, ഗോതമ്പ് എന്നിവയില്ലാത്തതുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നു. എൽഡർബെറി അടങ്ങിയ ഒരു ഉൽപ്പന്നം അവരുടെ പക്കലുണ്ട്, അത് ജലദോഷത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ എടുക്കുമ്പോൾ, രോഗലക്ഷണങ്ങളും ജലദോഷത്തിന്റെ ദൈർഘ്യവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഈ അത്ഭുതകരമായ ഉൽപ്പന്നം ലഭിച്ചതിലും രോഗികൾക്ക് അത് നൽകാൻ കഴിഞ്ഞതിലും ഞങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്.

മൊത്തത്തിൽ, എൽഡർബെറികൾ ജലദോഷത്തെയും പനിയെയും മാത്രമല്ല, ചുറ്റുമുള്ള പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രകൃതിദത്ത മാർഗമാണ്. വീക്കം തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രതിരോധ നടപടിയായും അവ എടുക്കാം.

എൽഡർബെറി ഒരു മികച്ച ഉൽപ്പന്നമാണ്! ഇത് ഒരു സമഗ്രമായ ഉൽപ്പന്നമാണ്, രോഗികളെ സുഖപ്പെടുത്താനും വീക്കം, ജലദോഷം, പനി എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ഇത് ഉപയോഗിക്കാനാകും. "എല്ലാം സ്വാഭാവികമാണ് എന്ന വസ്തുത ഞാൻ വ്യക്തിപരമായി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കാരണം ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന കുറച്ച് രാസവസ്തുക്കൾ മികച്ചതാണ്. .. ഇത് തികച്ചും പ്രകൃതിദത്തമായതിന് പുറമേ, ജലദോഷം, പനി എന്നിവയിൽ നിന്ന് അവനെ സഹായിക്കാൻ ഞാൻ എന്റെ ഇളയ മകന് എൽഡർബെറി നൽകുകയും അവന്റെ മരുന്നിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചേരുവകൾ ദോഷകരമല്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം എന്ന വസ്തുത ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. – കെന്ന വോൺ, സീനിയർ ഹെൽത്ത് കോച്ച്

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സഹായകരമായ ഉദ്ധരണികൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമാക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

അവലംബം:

എൽഡർബെറികൾ, അസംസ്‌കൃത പോഷകാഹാര വസ്‌തുതകളും കലോറിയും. പോഷകാഹാര ഡാറ്റ നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിക്കുന്നതെന്ന് അറിയുക., nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/1883/2.

ജിമെനെസ്, അലക്സ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് എൽഡർബെറി ആവശ്യമായി വരുന്നത് എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക്, 21 ഡിസംബർ 2019, www.dralexjimenez.com/why-the-immune-system-needs-elderberry/.

മണ്ടൽ, എലിസ്. എൽഡർബെറി: ഗുണങ്ങളും അപകടങ്ങളും. ആരോഗ്യം, 8 മാർച്ച് 2018, www.healthline.com/nutrition/elderberry.

ടിറലോംഗോ, എവെലിൻ, തുടങ്ങിയവർ. എൽഡർബെറി സപ്ലിമെന്റേഷൻ എയർ-ട്രാവലേഴ്സിലെ തണുപ്പിന്റെ ദൈർഘ്യവും രോഗലക്ഷണങ്ങളും കുറയ്ക്കുന്നു: ക്രമരഹിതമായ, ഇരട്ട-അന്ധമായ പ്ലേസിബോ നിയന്ത്രിത ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ. പോഷകങ്ങൾ, MDPI, 24 മാർച്ച് 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848651/.