EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
വിഭാഗങ്ങൾ: ചിക്കനശൃംഖല

വേദന പരിഹാരത്തിനുള്ള മികച്ച ഡയറ്റ്

പങ്കിടുക

ഡോക്ടർ മാർക്ക് ഹൈമാൻ പറയുന്നതുപോലെ, “ഭക്ഷണം മരുന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ നാൽക്കവലയിൽ ഇട്ടതിനേക്കാൾ ശക്തമായ ഒരു കുപ്പിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല ”. വേദന പരിഹാരത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണക്രമം വ്യക്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ആത്യന്തികമായി വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും കുടലിലെ ആരോഗ്യകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ പുന oring സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും വരുന്നു.

മെത്തിലേഷൻ ഡയറ്റ്

ഡിഎൻ‌എയുടെ തനിപ്പകർ‌പ്പ് നിയന്ത്രിക്കുന്ന ശരീരത്തിലെ ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ് മെത്തിലേഷൻ. ഓരോ കോശത്തിന്റെയും വാർദ്ധക്യത്തിന് മെത്തിലൈലേഷൻ കാരണമാകുന്നു, മാത്രമല്ല വിട്ടുമാറാത്ത രോഗത്തിന്റെ ആരംഭത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ അഭാവത്തിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. ഹോമോസിസ്റ്റൈൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന രക്തക്കുഴലുകളെ തകരാറിലാക്കുന്ന അനാരോഗ്യകരമായ സംയുക്തത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും മെഥിലൈസേഷൻ ഉത്തരവാദിയാണ്, ഒപ്റ്റിമൽ ഡിടോക്സിഫിക്കേഷനായി തന്മാത്രകൾ പുനരുപയോഗിക്കുകയും സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ജലനം നിയന്ത്രണത്തിലാണ്. ഡിഎൻ‌എ മെത്തിലൈലേഷന്റെ പങ്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ ചേർക്കുന്നതിലാണ് മെത്തിലേഷൻ ഡയറ്റ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. ഒപ്റ്റിമൽ സമതുലിതമായ പ്രവർത്തനത്തിന് ശരീരത്തിന് വൈവിധ്യമാർന്ന പോഷകങ്ങൾ നൽകിക്കൊണ്ട് പ്രകൃതിദത്ത മെത്തിലൈസേഷൻ പ്രക്രിയയെ ഇല്ലാതാക്കുന്ന ശരീരം നേരിടുന്ന തടസ്സങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയാണ് മെത്തിലൈലേഷന് പിന്നിലെ പ്രക്രിയ. ഇത് പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടാത്ത ഒരു കുടലിൽ കലാശിക്കുകയും, കുടലിന്റെ വീക്കം കുറയുകയും ആത്യന്തികമായി മൊത്തത്തിലുള്ള ശരീരത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

“എവരിഡേ എം‌ഡി‌എൽ” എന്ന പുസ്തകത്തിൽ ലാറ സക്കറിയ നൽകിയ മെത്തിലൈലേഷൻ ഡയറ്റിനെ തുടർന്നുള്ള പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു ഉദാഹരണം ക്രാൻബെറി-ആപ്പിൾ- കറുവപ്പട്ട ഓട്‌സ് ആണ്. ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉരുക്ക് മുറിച്ച ഓട്സ്, വെളിച്ചെണ്ണ, പുതിയ ക്രാൻബെറി, ശാന്തമായ ആപ്പിൾ, ടോപ്പിംഗിനുള്ള തേൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു!

നൈറ്റ്ഷെയ്ഡുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നു

എന്താണ് ഒരു നൈറ്റ്ഷെയ്ഡ്? നൈട്രജൻ അടങ്ങിയ പദാർത്ഥങ്ങളായ ആൽക്കലോയിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പച്ചക്കറിയാണ് നൈറ്റ്ഷെയ്ഡ്. ഈ നൈറ്റ്ഷെയ്ഡുകൾ കുടലിൽ വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മറ്റ് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. പല നൈറ്റ്ഷെയ്ഡുകളും പോഷകങ്ങളുടെ സമൃദ്ധമായ ഉറവിടമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് ആളുകൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ശരീരത്തിലെ മൊത്തത്തിലുള്ള വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒഴിവാക്കാൻ സാധാരണ നൈറ്റ്ഷെയ്ഡുകളുടെ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ വഴുതന, കുരുമുളക്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, തക്കാളി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

കഞ്ഞിപ്പശയില്ലാത്തത്

സീലിയാക് രോഗം വരുമ്പോൾ സന്ധി വേദനയും വീക്കവും രണ്ട് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഗ്ലൂറ്റനോട് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് സീലിയാക് രോഗം. ഗോതമ്പിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന പ്രോട്ടീനാണ് ഗ്ലൂറ്റൻ. സീലിയാക് രോഗമുള്ളവർക്ക് ഗ്ലൂറ്റൻ ശരിയായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, ഇത് ചെറുകുടലിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇത് വേദനാജനകമായ വയറുവേദന, വയറിളക്കം, കുടലുകളുടെയും ടിഷ്യുകളുടെയും വീക്കം എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത് കുടലിനുള്ളിലും കുടലിനു വെളിയിലും പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിലെ ഗ്ലൂറ്റൻ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, രോഗികൾക്ക് വിഷാദം, സന്ധി വേദന, തലവേദന, ചർമ്മ തിണർപ്പ് എന്നിവ കുറയുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുന്നതോടെ വേദന കുറയുന്നു. ശരീരത്തിനുള്ളിൽ നിന്ന് വീക്കം കുറയുന്നു, രോഗിക്ക് വേദന കുറയുന്നു.

ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റ് ഡയറ്റ്

സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ വരുന്നത്. “ഫൈറ്റോ” എന്ന വാക്ക് ഗ്രീക്കിലെ സസ്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ ജീവിക്കാൻ അനിവാര്യമല്ല, പക്ഷേ സസ്യങ്ങൾ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത സംയുക്തങ്ങൾ ശരീരത്തിന് നൽകിക്കൊണ്ട് രോഗം തടയുന്നതിനും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇവ സഹായിക്കുന്നു.

ശരീരത്തിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, രോഗപ്രതിരോധ ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുന്നതിന് കരോട്ടിനോയിഡുകൾ, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ സെൽ ആശയവിനിമയത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഗ്ലൂക്കോസിനോലേറ്റുകൾ എന്നിവ ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഈ എല്ലാ ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾക്കും മുകളിൽ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതശൈലിയിൽ എല്ലാ പ്രകൃതിദത്ത ലളിതമായ അനുബന്ധങ്ങളും ചേർക്കുക എന്നതാണ് വേദന പരിഹാരത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം. ഫിഷ് ഓയിലുകൾ ശരീരത്തിന്റെ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെ സഹായിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ മാനസിക പ്രവർത്തനത്തിനും ഗ്ലൂക്കോസ്, ഇൻസുലിൻ മെറ്റബോളിസത്തിനും സഹായകമാകും.

പ്രീ / പ്രോബയോട്ടിക്സ് ആരോഗ്യകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ സ്വാഭാവിക രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം, മലവിസർജ്ജനം, ലാക്ടോസ് ദഹനം എന്നിവ നൽകും.

വിറ്റാമിൻ ഡി ഒരു വിറ്റാമിനാണ്, ഇത് മിക്കവാറും എല്ലാവരുടെയും കുറവാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ സപ്ലിമെന്റ് ചേർത്താൽ അത് എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ഹൃദയാരോഗ്യത്തെയും സഹായിക്കും.

ട്യൂമെറിക് എന്നതിൽ നിന്നാണ് കുർക്കുമിൻ ഉത്ഭവിച്ചത്. ആൻറി ഓക്സിഡൻറും സെൽ പ്രവർത്തനവും പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന, സന്ധികളെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെറിയ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും അവയവങ്ങളുടെയും അവയുടെ സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യം നൽകുകയും ആരോഗ്യകരമായ കോശവളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത അനുബന്ധമാണിത്.

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണക്രമം നൽകുകയും ചെയ്യുക, ആവർത്തിച്ചുള്ളതോ, വ്യക്തമോ വിരസമോ ആകണമെന്നില്ല. ഈ ഭക്ഷണങ്ങളും ഭക്ഷണരീതികളും വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതവും ഭക്ഷണവും ആസ്വദിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, അതേസമയം വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. -കെന്ന വോൺ, സീനിയർ ഹെൽത്ത് കോച്ച്

* ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന അവലംബങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ബോർഡിനോ പൊതുജനങ്ങൾക്കോ ​​അഭ്യർത്ഥനപ്രകാരം ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു.
അവലംബം:
ഹോഡ്ജസ്, റോമിലി. “പ്രഭാതഭക്ഷണം.” ഒപ്റ്റിമൽ ജനിതക ആവിഷ്കാരത്തിനായുള്ള മെത്തിലേഷൻ ഡയറ്റ് & ലൈഫ് സ്റ്റൈൽ പ്രോഗ്രാമിനായുള്ള ദൈനംദിന എംഡിഎൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, എഡിറ്റ് ചെയ്തത് കാര ഫിറ്റ്സ്ജെറാൾഡ്, പേ. 35.
ഓൾസൻ, നതാലി. “ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ.” ആരോഗ്യം, 2018, www.healthline.com/health/phytonutrients.
പിയേഴ്സൺ, കീത്ത്. “നൈറ്റ്ഷെയ്ഡുകൾ നിങ്ങൾക്ക് മോശമാണോ? . ” ആരോഗ്യം, 23 ജൂൺ 2017, www.healthline.com/nutrition/nightshade-vegetables.
റത്ത്, ലിൻഡ. “ഗ്ലൂറ്റൻ, ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം.” Www.arthritis.org, 2015, www.arthritis.org/living-with-arthritis/arthritis-diet/anti-inflamatory/gluten-free-diet.php.
“എന്താണ് ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ? തരങ്ങളും ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളും. ” WebMD, വെബ്‌എംഡി, 29 ഒക്ടോബർ 2018, www.webmd.com/diet/guide/phytonutrients-faq#1.
ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

നടുവേദന, പരിക്ക്, പുനരധിവാസം എന്നിവയ്ക്കായി നീന്തൽ നോൺ-ഇംപാക്റ്റ് വ്യായാമം

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ നീന്തലും ജല വ്യായാമവും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ശരിയായി ചെയ്‌തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 6, 2020

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇവയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 5, 2020

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധ പദ്ധതി

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയാലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ കഴിയും. ഇതിനൊപ്പം ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 4, 2020

തോറാസിക് നട്ടെല്ല് - മിഡിൽ ബാക്ക് ബേസിക്സ്

മിഡിൽ ബാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിന് താഴെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 3, 2020

സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 31, 2020

എല്ലാവർക്കുമായി Kinesio ടാപ്പിംഗിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

പരിക്കുകൾക്ക് Kinesio ടാപ്പിംഗ് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ കായിക ഇതര സംബന്ധമായ പരിക്കുകൾക്കും അസുഖങ്ങൾക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 30, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക