ബുക്ക് ഓൺ‌ലൈൻ 24/7

കഷ്ടത നിർത്തുക!

  • Quick n' എളുപ്പമായ ഓൺലൈൻ നിയമനം
  • പുസ്തക നിയമനം 24/7
  • കോൾ ഓഫീസ്: 915-850-0900.
തിങ്കളാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ചൊവ്വാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ബുധനാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
വ്യാഴാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
വെള്ളിയാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ശനിയാഴ്ച8: 30 AM - 1: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ഞായറാഴ്ചഅടച്ച

ഡോക്ടർ സെൽ അത്യാഹിതങ്ങൾ 915-540-8444

ബുക്ക് ഓൺ‌ലൈൻ 24/7

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി.   കൂടുതലറിവ് നേടുക*   ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
വിഭാഗങ്ങൾ: ചിക്കനശൃംഖല

ഞങ്ങളുടെ വ്യായാമം എഡിറ്റർ പ്രകാരം ഓരോ വർക്ക്ഔട്ടിനും ഏറ്റവും മികച്ച സ്നേക്കർമാർ

പങ്കിടുക

ആരെങ്കിലും ഷൂസ് ചെയ്യുന്നവർക്ക് അത് അറിയാം ആരോഗ്യംമുതിർന്ന ഫിറ്റ്നസ് എഡിറ്റർ Rozalynn Frazier. അവൾ മാസംതോറും ഗവേഷണം നടത്തുന്നതാണോ എന്ന് ഗിയർ അവാർഡുകൾ or നൈക്കിന്റെ പുതിയ റണ്ണിംഗ് ഷൂ അവലോകനം ചെയ്യുന്നു, റോസിന്റെ ജോലിക്ക് ഏറ്റവും പുതിയ സ്‌നീക്കറുകൾ (ഭാഗ്യം!) നിരന്തരം പരീക്ഷിക്കാൻ അവൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. അവൾ‌ക്ക് ധാരാളം സ്‌നീക്കറുകളും വർ‌ക്ക് out ട്ട് വസ്ത്രങ്ങളും ഉണ്ട്, വാസ്തവത്തിൽ, അവൾ‌ക്ക് ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ഗിയറിനായി ഒരു ക്ലോസറ്റ് മുഴുവനും നീക്കിവയ്‌ക്കേണ്ടി വന്നു New ന്യൂയോർക്ക് സിറ്റി അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ‌ എളുപ്പമുള്ള ഒരു നേട്ടവുമില്ല.

അവളുടെ ഡിസ്പോസിബിൾ നിരവധി തണുത്ത ഷൂകളുള്ളതിനാൽ, ഏത് ജോഡികളാണ് സൂക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് ഗുരുതരമായ സ്‌നീക്കർഹെഡ് എങ്ങനെ തീരുമാനിക്കും? ആറ് തവണ മാരത്തൺ റണ്ണറോട് അവളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ക്ലോസറ്റിൽ ഒരു ടൂർ നൽകാനും എല്ലാ തരത്തിലുള്ള വ്യായാമത്തിനും അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്നീക്കറുകൾ കാണിക്കാനും ഞങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെട്ടു, കുപ്രസിദ്ധമായ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ ടോൺ ഹ at സിൽ ഒരു ക്ലാസ് തകർത്തതിൽ നിന്ന് (അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ന്യൂയോർക്ക് സിറ്റി വർക്ക് out ട്ട് സ്റ്റുഡിയോകളിലൊന്ന്) ടു ചാമിനിക്സ്-മോണ്ട്-ബ്ലാങ്ക് കയറുന്നു ഫ്രഞ്ച് ആൽപ്‌സിൽ. ഇപ്പോൾ റോസിനായി “കനത്ത ഭ്രമണത്തിലായിരിക്കുന്ന” സ്‌നീക്കറുകളുടെ പൂർണ്ണമായ റൗണ്ടൗണിനായി മുകളിലുള്ള വീഡിയോ കാണുക, തുടർന്ന് കുറച്ച് ജോഡികൾക്കായി വായിക്കുക.

അഡിഡാസ് അൾട്രബോബോസ്റ്റ് എക്സ് പർലി ഷൂസ്

വാങ്ങാന്: $ 200; roadrunnersports.com

ഈ ജോഡി മിഡ്‌സോളിൽ “ബൂസ്റ്റ് ടെക്നോളജി” പ്രശംസിക്കുന്നു, ഇത് ഓരോ ഘട്ടത്തിലും മുന്നോട്ട് പോകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. റോസ് പറയുന്നു: “ഒരു ട്രാംപോളിൻ പോലെ ഒരു നീരുറവയായി നിങ്ങൾ ഇതിനെ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. “ഇത് വളരെ ബൗൺസി ആണ്.” കൂടുതൽ‌ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ ഫിറ്റിനായി നിറ്റ് അപ്പർ‌ കാലിന്റെ കമാനം കെട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതും അവൾ‌ക്ക് ഇഷ്ടമാണ്. ഒരു അധിക ബോണസ് എന്ന നിലയിൽ, തുണിയുടെ ഒരു ഭാഗം സമുദ്രത്തിൽ നിന്ന് പുനരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന മാലിന്യങ്ങളിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. വിറ്റു.

ബ്രൂക്ക്സ് ഗോസ്റ്റ് 9

വാങ്ങാന്: $ 120; zappos.com

റോസ് ബ്രൂക്ക്സ് ഗോസ്റ്റ് മോഡലിന്റെ വലിയ ആരാധകനാണ് - അത്രയധികം അവൾ ഒരു പിടി സമയത്ത് ഷൂ ധരിച്ചിരുന്നു (ആകെ 20!) അര മാരത്തൺസ്. ജൂലൈയിൽ പുതിയ പതിപ്പ്, ഗോസ്റ്റ് 10, സ്റ്റോറുകൾ ഹിറ്റ് ചെയ്യും. "ഇത് കുറച്ചുകൂടി പ്ലഷ് ആണ്," Roz വരാൻപോകുന്ന മാതൃകയെക്കുറിച്ച് പറയുന്നു. "അൽപ്പം മൃദുവും അല്പം ഭാരം കുറഞ്ഞതുമാണ്." അതുവരെ, നിങ്ങൾക്ക് ശതാബ്ദത്തെ ഷോപ്പിംഗ് സാധിക്കും.

നൈക്കി എയർ സൂം സ്ട്രാങ്

വാങ്ങാന്: $ 110; nike.com

അവൾ എച്ച്ഐഐടി (ടോൺ ഹ as സ് പോലുള്ളവ), ഒരു ബൂട്ട് ക്യാമ്പ് വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ ഭാരോദ്വഹനം എന്നിവ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ക്രോസ്-ട്രെയിനർമാർ റോസിന്റെ മികച്ച തിരഞ്ഞെടുക്കലുകളിൽ ഒന്നാണ്. “ഇതിന് സൂം എയർ സാങ്കേതികവിദ്യയുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് വളരെ വേഗത്തിലും പ്രതികരിക്കുന്നതിലും ആയിരിക്കും,” അവൾ പറയുന്നു. “എനിക്ക് ഇത് മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത വർണ്ണപാതകളിലുണ്ട്.” കട്ടിയുള്ള ഒരു സ്ട്രാപ്പ് കാൽ സുരക്ഷിതമാക്കുകയും ഏറ്റവും തീവ്രമായ വിയർപ്പ് സെഷനുകളിൽ പോലും ലേസുകൾ ബന്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട്: എല്ലാം കൂടെ പോകുന്നു 10 സ്റ്റൈലിഷ് വൈറ്റ് സ്നീക്കറുകൾ

റീബോക് നാനോ 7

വാങ്ങാന്: $ 130; reebok.com

ഈ മോടിയുള്ള സ്‌നീക്കർ അടിസ്ഥാനപരമായി ക്രോസ് ഫിറ്റിനായി നിർമ്മിച്ചതാണ്. റോസ് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾ ബോക്സ് ജമ്പുകളോ കയറുകളോ ചെയ്യുമ്പോൾ കരുത്തുറ്റ ടെക്സ്ചർ ധരിക്കുകയോ കീറുകയോ ചെയ്യില്ല, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ താഴേക്കിറങ്ങുമ്പോൾ ക്ലോസ് ഫിറ്റിംഗ് കുതികാൽ നിങ്ങളെ പൂട്ടിയിടും. “ഇത് ശരിക്കും മോടിയുള്ളതായിരിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് അലങ്കോലപ്പെടുത്താതെയും കാലുകൾ കുഴപ്പത്തിലാക്കാതെയും നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തെ ജയിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നാം,” അവൾ പറയുന്നു. “ഇത് ഒരുതരം തണുത്ത രൂപമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. നിറങ്ങൾ നോക്കൂ! ”

പ്യൂമാ സുവർ പ്ലാറ്റ്ഫോം

വാങ്ങാന്: $ 100; puma.com

"ഞാൻ ഇതിനെ സ്നേഹിക്കുന്നു കാരണം സ്വർണക്കടലാസിൻറെ," Roz പറയുന്നു. മെറ്റാലിക്ക് വിശദാംശങ്ങൾ സ്റ്റൈലിംഗ് ജോടി പോപ്പ് ചെയ്യുന്നു. റോസ് ഇത് തെരുവുകളിലോ ഓഫീസിലോ നടക്കുന്നു, അവിടെ അവർ ഏതെങ്കിലും വസ്ത്രധാരണത്തിൽ ധരിച്ചിരിക്കുന്ന (കൂടുതൽ സുഗമമുള്ള) വായ്ത്തലയാൽ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

ഉള്ളിൽ (സ്നൈക്കർ) സ്കോപിനുള്ള നന്ദി, Roz!

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ഒപ്റ്റിമൽ നാഡി എനർജി സർക്കുലേഷൻ / ചിറോപ്രാക്റ്റിക്കുമായുള്ള ആശയവിനിമയം

ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം, രക്തചംക്രമണം, ആശയവിനിമയം എന്നിവ നാഡിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണ ബോഡി ഡിറ്റാക്സിനെ പിന്തുണയ്ക്കുക

വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം, അവസ്ഥ, അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഡിറ്റോക്സ് പിന്തുണ സംയോജിപ്പിച്ച്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഹെഡ് ബാലൻസും വിന്യാസവും നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള അറ്റ്ലസ് വെർട്ടെബ്ര കീ

ലോകത്തെ അവരുടെ മേൽ പിടിച്ച പുരാണ വ്യക്തിത്വത്തിന് അറ്റ്ലസ് കശേരുവിന് പേരിട്ടു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ ബോഡി പെർഫോമൻസിനായി നട്ടെല്ലിന്റെയും കൈറോപ്രാക്റ്റിന്റെയും ആരോഗ്യം

നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യവും ശരീരത്തിലെ മികച്ച പ്രകടനവും പരസ്പരം കൈകോർക്കുന്നു. ചിന്തിക്കുമ്പോൾ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജോലി, വ്യക്തിഗത, കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിക്ക് തടയൽ

പരിക്ക് തടയൽ എല്ലാവരുടെയും മനസ്സിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. എല്ലാ ജോലികൾക്കും കായിക വിനോദങ്ങൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും സാധ്യതയുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക