സമഗ്രവും ഫലപ്രദവുമായ പോഷകാഹാര പരിപാടികളുടെ ഫലപ്രാപ്തി

പങ്കിടുക

കൃത്യമായ പോഷകാഹാരവും അനുബന്ധവും പിന്തുണ നൽകുന്ന സമയത്ത് രോഗം വീണ്ടെടുക്കലും പ്രതിരോധവും മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പലപ്പോഴും പോഷകാഹാരങ്ങളും പോഷകാഹാര പരിപാടികളും പോഷകാഹാരത്തിന്റേയും മെഡിക്കൽ സ്കൂളിലുമുൾപ്പടെയുള്ള വിപുലമായ പരിശീലനം ലഭിക്കുന്നില്ല.

 

ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവുമായുള്ള പോഷകാഹാരത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം എന്താണ്?

 

പല രോഗികളും പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ളവരാണ്. രോഗികളുടെ എണ്ണം റെക്കോർഡ് ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, മറ്റ് കുറവുള്ള, വളരെ കുറവുള്ള, എന്നാൽ വളരെ ഫലപ്രദമല്ലാത്ത ചികിത്സാപരിശോധനകളില്ലാതെ പഠിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം.

 

പോഷകാഹാരം

 

ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പോഷകാഹാരം സ്ഥിരമായി, കാര്യക്ഷമമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം തടയാനും, ഡിമെൻഷ്യയിലെ ആളുകളിൽ ബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും GI, കൊളൊറാക്ടൽ ഓങ്കോളജിക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയകൾ സ്വീകരിക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് മെച്ചപ്പെടാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പോഷകാഹാരത്തിൻറെ പിന്തുണ നീളുന്നതും വൈറസ് സങ്കീർണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

 

സമഗ്ര, ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാർ, ഏകോപിതവും പ്രവർത്തനപരവുമായ മെഡിസിനിൽ സർട്ടിഫൈ ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും വിദഗ്ദ്ധരുടെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ, ആരോഗ്യപരിപാലനം നൽകുന്നവർക്ക് വിദ്യാഭ്യാസം, ഫൈബ്രോമിയൽജി പോലെയുള്ള ദീർഘകാല രോഗങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി തടയാനും പിന്നിലേക്ക് നയിക്കാനും എങ്ങനെ ഫൊർസറ്റൽ പോഷണം ഉപയോഗിക്കാം എന്നതിന് യോഗ്യതയും പരിചയവുമാണ് പൊതു ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും. ഭക്ഷണം, ജീവിതരീതി, സപ്ലിമെന്റ് ഇടപെടലുകൾ വഴി ശരിയായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനസ്ഥാപിക്കുക, രോഗികളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, രോഗികളുടെ പരിണതഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക തുടങ്ങിയവയിലൂടെ ശരീരത്തിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ പരിഹരിക്കാനുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

 

ഫംഗ്ഷണൽ പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന്, വിപുലമായ പ്രത്യേക കോഴ്സുകളും പരിശീലനത്തിലൂടെയും അവരുടെ രോഗികളെ ഫൊറൻഷണൽ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന രീതിയെക്കുറിച്ച് പല ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധരും പഠിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത ചികിത്സയും രോഗിയും വ്യക്തിഗതമായ ചികിത്സ പരിചയപ്പെടുത്താനായി ചില ഏകോപിതവും പ്രവർത്തനപരവുമായ മെഡിസിൻ വിഭവങ്ങളിൽ 10 ഫുഡ് പ്രോഗ്രാമുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കാം.

 

എപ്പോഴാണ് സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഡീറ്റുകൾ പ്രവർത്തിക്കാതിരുന്നത്

 

Nutrigenomics ലെ സമീപകാല പുരോഗതി ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണം എല്ലാ വ്യക്തികൾക്കുമുള്ള ഒരേയൊരു പ്രത്യാഘാതം ഉണ്ടാക്കുമെന്ന ചിന്ത ഇപ്പോഴും വ്യാപകമാണ്. ഈയിടെയുള്ള ഒരു ഭക്ഷണപദാർത്ഥം കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ളത് ഒരേപോലെയുള്ള വ്യക്തികളിൽ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഏതാണ്ട് എൺപത് ശതമാനത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യാസമാവുകയും, വ്യക്തിഗതയിലുടനീളം എട്ടു ശതമാനം വരെ വ്യത്യാസപ്പെടാം.

 

അതുപോലെ, മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ തെളിഞ്ഞു, ഒരേ വ്യക്തിക്ക് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ പഞ്ചസാര പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. നിരന്തരമായ ഗ്ലൂക്കോസ് നിരീക്ഷണവും ഭക്ഷണസാധ്യതയും ഉപയോഗപ്പെടുത്തി, ഫിസിയോളജിക്കൽ ഫലങ്ങളിലേയ്ക്ക് സമാനമായ ഭക്ഷണമുണ്ടെന്ന് അന്വേഷകർ കണ്ടെത്തി. തത്ഫലമായി, പോഷകാഹാര ഘടകങ്ങൾ അവരുടെ നല്ല പോഷകാഹാര ഗ്ലൈസമിക് പ്രതികരണങ്ങൾ (പിപിആർഐആർഎസ്) അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള "നല്ല" അല്ലെങ്കിൽ "ദരിദ്രർ" ആനുഭവിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും തന്ത്രം അനുയോജ്യമായ രോഗികൾക്ക് ചെറിയ ഉപയോഗമായിരിക്കും.

 

അതേസമയം, ആവേശകരവും താരതമ്യേന പുതിയൊരു മെറ്റബോളിമിക്സും ഇപ്പോൾ ന്യൂട്രിജെനോമിക്സ് ഗവേഷണത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ വ്യത്യസ്തമായ തന്മാത്രകൾ മെറ്റബോലോമിക് വഴിയാണ് തിരിച്ചറിയപ്പെടുന്നത് എന്നതിനാൽ ഗവേഷകർക്കുണ്ടാവുന്നത് രോഗബാധയുടെ biomarkers നിർണ്ണയിക്കാനും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയ്ക്കായി ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും എന്നാണ്.

 

കൂടുതൽ വ്യക്തിഗത ഡാറ്റ മുമ്പത്തേക്കാൾ പ്രാപ്യമായ ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ, ആരോഗ്യപരിപാലന പ്രൊഫഷണലുകൾ അവരുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾ അനുസരിച്ച് രോഗികളെ വിലയിരുത്താനും ചികിത്സിക്കാനും ഈ ഉയർന്നുവരുന്ന പഠനം ഉപയോഗിച്ച് അവിശ്വസനീയമായ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ബാധകമായ എല്ലാ ഡാറ്റയും പരിഗണിക്കുന്ന തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാമുകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ചട്ടക്കൂട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കും?

 

ഉദാഹരണമായി, ഫാൻക്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഫൈനൽഷ്യൽ മെഡിസിൻ ഇൻ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്റ്റീസ് (AFMCP) എന്ന ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഫൌണ്ടേഷന്റെ അഞ്ച് വർഷത്തെ കോഴ്സാണ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫോർ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇൻ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്റ്റീസ് (എഎഫ്എംസിപി) ഉദാഹരണമായി വ്യക്തിഗത പരിശോധനകൾക്കും ക്ലിനിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾക്കും പ്രാക്ടീഷണലിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ജനിതകശാസ്ത്രം, ജീവിതശൈലി, മാറ്റം. സ്പെക്ട്രം മുഖേനയുള്ള വ്യക്തിഗത രോഗികളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ പരിപാടികൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് ഇൻറഗ്രേറ്റീവ് ആന്റ് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പരിശീലന പരിപാടികൾ നൽകുന്നു.

 

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാക്ക്, നട്ടെല്ലിനുള്ള പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം സംബന്ധിച്ച ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900
 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

 

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: വെൽനസ്

 

ശരീരത്തിൽ ശരിയായ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നതിന് ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. സമതുലിതമായ പോഷകാഹാരം കഴിക്കുന്നതും, വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതും, നല്ല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും തുടർചികിത്സകളും പതിവായി ആരോഗ്യകരമായ സമയം ഉറങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതിന്, ആത്യന്തികമായി ക്ഷേമത്തെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്നത് ആളുകൾ ആരോഗ്യകരമായിത്തീരാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഏറെ ദൂരം പോകും.

 

ട്രെൻഡിംഗ് വിഷയങ്ങൾ: വളരെ മികച്ചത്: ചിയോരാക്റ്റിക്കിനെക്കുറിച്ച്

 

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

സെൽഫ് ക്രാക്കിംഗ്, സെൽഫ് പോപ്പിംഗ് ദി നട്ടെല്ല്

സ്വയം തകർക്കുന്നതും നട്ടെല്ല് പോപ്പ് ചെയ്യുന്നതും നല്ലതായി തോന്നുമെങ്കിലും പ്രൊഫഷണൽ / ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഇല്ലാതെ ഇത് ചെയ്യണം… കൂടുതല് വായിക്കുക

വിപ്ലാഷ്, ഇത് എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?

മോട്ടോർ വാഹന അപകടങ്ങൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, ജോലിസ്ഥലത്തെ പരിക്കുകൾ, വീഴ്ചകൾ എന്നിവ വിപ്ലാഷിന്റെ ചില കാരണങ്ങളാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

പരിക്ക് തടയുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും പതിവായി ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണുന്നത്

പരിക്ക് തടയുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും പതിവായി ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണുന്നത്. വരുന്ന ഒരു സാധാരണ ചോദ്യം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഇറുകിയ ഹിപ് ഫ്ലെക്സറുകളും എങ്ങനെ റിലീസ് ചെയ്യാം

ഇറുകിയ ഹിപ് ഫ്ലെക്സറുകൾ വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ ഒരു സാധാരണ പരാതിയാണ്. കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

വ്യക്തിഗത പരിക്ക് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും സാധാരണ പരിക്കുകളും

മിക്ക വ്യക്തികളും ഒരു വാഹനാപകടത്തിനോ മറ്റോ അവരുടെ കുടുംബ വൈദ്യനെയോ പൊതു പരിശീലകനെയോ കാണുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

അസ്ഥി ആരോഗ്യത്തിനും പരിക്ക് തടയുന്നതിനും വിറ്റാമിൻ ഡി

വിറ്റാമിൻ ഡി, സൺഷൈൻ ഗുളിക എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക