EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
പങ്കിടുക

മനുഷ്യ ശരീരവും നിരന്തരം മുന്നോട്ട് പോവുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ് കെറ്റോസിസ്. പഞ്ചസാര അയാള്ക്ക് ലഭ്യമാകുന്നില്ലെങ്കില് ഈ രീതിക്ക് കീമോണുകളില് നിന്നുള്ള ഊര്ജ്ജമുള്ള കോശങ്ങള് നല്കുന്നു. ഒരു ഭക്ഷണമോ രണ്ടോ കറക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ ധാരാളം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ കഴിക്കാതിരിക്കുകയോ ദീർഘകാലത്തേക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യരുത്. ഊർജ്ജവും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും വർദ്ധിച്ച ആവശ്യകത ആ ആവശ്യം നിറവേറ്റാൻ ഉടനെ ലഭ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ, മനുഷ്യ ശരീരം അതിന്റെ കെറ്റോണിന്റെ അളവ് ഉയർത്താൻ തുടങ്ങും.

കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ തുടർന്നാൽ കെറ്റോൺ അളവ് കൂടുതൽ വർദ്ധിക്കും. ഈ ആഴത്തിലുള്ള ഡിസ്ക്രീമാറ്റ് മുഴുവൻ ശരീരത്തിലുടനീളം അനുകൂലമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ പിൻപറ്റുന്നതുവഴി പ്രയോജനപ്പെടുത്താം ketogenic ഭക്ഷണത്തിൽ. എന്നിരുന്നാലും, ഭൂരിഭാഗം ജനങ്ങളും കെറ്റോസോസിൽ വളരെ അപരിചിതരാണ്. കാരണം, ശരീരം പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂക്കോസിനെ പ്രധാന ഇന്ധന വിതരണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. താഴെക്കൊടുക്കുന്നു, നാം ketosis, ketones, ഈ പ്രക്രിയകൾ സെല്ലുകൾ ആരോഗ്യകരമായ നിലനിർത്താൻ എങ്ങനെ ഒരുമിച്ചു പ്രവർത്തിക്കും.

ഊർജ്ജത്തിലേക്ക് എങ്ങനെ പോഷകങ്ങൾ മാറിക്കഴിഞ്ഞു?

മനുഷ്യ ശരീരം ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് നിരവധി തരത്തിലുള്ള പോഷകങ്ങൾ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നു. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ, കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവ വിവിധ രാസവിനിമയ പ്രക്രിയകൾ ഊർജ്ജം പകരാൻ ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ഉയർന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രോട്ടീൻ അമിത അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങൾ ഗ്ലൂക്കോസ് എന്ന ലളിതമായ ഒരു പഞ്ചസാരയായി മാറുന്നു. ATP യുടെ ഏറ്റവും വേഗതയേറിയ സ്രോതസ്സുള്ള പഞ്ചസാരയാണ് ഇത് നൽകുന്നത്, ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ എല്ലാ സിസ്റ്റങ്ങളും ഇന്ധനത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന ഊർജ്ജ തന്മാത്രകളിലൊന്നാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, കൂടുതൽ എടിപി അർത്ഥമാക്കുന്നത് കൂടുതൽ സെൽ ഊർജ്ജവും കൂടുതൽ കലോറിയും കൂടുതൽ എടിപിയിൽ ഉണ്ടാകുന്നു എന്നാണ്. യഥാർത്ഥത്തിൽ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയിൽ നിന്നും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഓരോ കലോറി എ ടി പി അളവുകൾ പരമാവധിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കും. എല്ലാ ഘടനകളുടെയും ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തെ നിലനിർത്തുന്നതിനായി മനുഷ്യ ശരീരം ഈ പോഷകങ്ങൾ ധാരാളം ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വേണ്ടത്ര ആഹാരം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിന് ആവശ്യമില്ലാത്ത കൂടുതൽ പഞ്ചസാര തീരും. എന്നാൽ, ഇത് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഈ അധിക ചിക്കനൊപ്പം മനുഷ്യ ശരീരം എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്? ശരീരം ആവശ്യമില്ലാത്ത അധിക കലോറി ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുപകരം കോശങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജം ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ അത് കൊഴുപ്പ് ആയി സംഭരിക്കും.

മനുഷ്യശരീരം രണ്ടു വിധത്തിൽ ഊർജ്ജം സംഭരിക്കുന്നു:

  • ഗ്ലൈക്കോജനിസിസ്. ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ, ഗ്ലക്കോസിൻറെ ഗ്ളൂക്കോസ് ഗ്ലൈക്കോജൻ ആയി മാറുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ സംഭരിക്കപ്പെട്ട രൂപവും, കരളിൽ പേശികളിലും സൂക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. മൊത്തം മനുഷ്യ ശരീരം കാൻസറിൻറെയും കരൾ ഗ്ലൈക്കോഗന്റെയും രൂപത്തിൽ 2000 കലോറി ശേഖരിക്കാമെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു. കൂടുതൽ കലോറി ഉപഭോഗം നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഗ്ലൈക്കോജൻ അളവ് 6 മുതൽ XNUM മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കും എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ഗ്ലൈക്കോജൻ നില കുറച്ചാൽ, മനുഷ്യശരീരം നിലനിർത്താൻ ഇതര ഊർജ്ജ ശേഖരണ സംവിധാനം സഹായിക്കുന്നു: ലിപ്പോജനിസം.
  • ലിപ്പോജനിസം. പേശികളിലും കരളിലുമുള്ള ഗ്ലൈക്കോജൻ മതിയായ അളവിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഏതെങ്കിലും ഗ്ലൂക്കോസ് കൊഴുപ്പുകളായി മാറുകയും ലിപ്പോജനിസം എന്ന പ്രക്രിയയിലൂടെ മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പരിമിതമായ ഗ്ലൈക്കോജൻ സ്റ്റോറുമായി താരതമ്യം ചെയ്താൽ ഞങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പടങ്ങിയ സ്റ്റോറുകൾ അനന്തമാണ്. ആവശ്യത്തിന് ആഹാരം ലഭിക്കാതെ തന്നെ മാസങ്ങളോളം താമസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമായി നമുക്ക് ഇത് നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു.

ഭക്ഷണം പരിമിതമായതും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ പോലെയുള്ള പോഷകഘടകങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, ഗ്ലൈക്കോജനനവും ലിപോജനിസവും ഇനി മുതൽ സജീവമല്ല. പകരം, ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ മാറ്റി ഗ്ലൈക്കോജെനോളസിസ് ആൻഡ് ലിപോളിസിസ് ഉപയോഗിച്ച് ഗ്ലൈക്കോജൻ, കൊഴുപ്പ് കടകളിൽ നിന്നും സ്വതന്ത്ര ഊർജ്ജം മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ മുഴുവൻ വ്യാപിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കോശങ്ങൾ ഇനി പഞ്ചസാര, കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൈക്കോജൻ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയാത്തത് അപ്രതീക്ഷിതമായ ഒരു സംഭവമായിരിക്കും. കൊഴുപ്പ് ഇന്ധനമായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും കെറ്റോൺസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ഇന്ധന സ്രോതസ്സും ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കും. ഇക്കാരണത്താൽ, കെറ്റോസിസ് പ്രക്രിയ നടക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ട് കെറ്റോസിസ് സംഭവിക്കുന്നു?

നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുകയോ ഉപവസിക്കുകയോ കീറ്റോജെനിക് ഭക്ഷണത്തെ പിൻപറ്റുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഭക്ഷണത്തിന് എന്തെങ്കിലും പ്രാപ്യത ഇല്ലെങ്കിൽ, മനുഷ്യ ശരീരം അതിലെ ശേഖരിച്ച കൊഴുപ്പ് കറ്റോണുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന അത്യപൂർവ്വമായ ഊർജ്ജ തന്മാത്രകളാക്കി പരിവർത്തനം ചെയ്യും. ഫാറ്റി ആസിഡുകളെയും ഗ്ലിസറോളുകളെയും കൊഴുപ്പ് മുഴുവനായും സങ്കലനത്തിലാഴ്ത്തിക്കൊണ്ട് കെറ്റോൺ സംയുക്തമാവണം. ഇതിനായി ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മാറ്റാൻ നമ്മുടെ സെല്ലിന്റെ ശേഷിക്ക് നന്ദി പറയുന്നു. ഫാറ്റി ആസിഡുകളും ഗ്ലിസറോളും ശരീരത്തിലുടനീളം ഇന്ധനമായി മാറുന്നുവെങ്കിലും മസ്തിഷ്കകോശങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഊർജ്ജം ഉപയോഗപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല.

തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഈ പോഷകങ്ങൾ ഊർജ്ജമായി മാറുകയാണ്, കാരണം മസ്തിഷ്കത്തിന് ഇപ്പോഴും ഇന്ധനത്തിന്റെ പ്രധാന സ്രോതസ്സായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്തിനാണ് നമ്മൾ ketones സൃഷ്ടിക്കുന്നത് എന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഈ പ്രക്രിയ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. ആവശ്യമായ ഊർജ്ജ ലഭ്യത ഇല്ലാതെ നമുക്ക് വേണ്ടത്ര കലോറി ഉപഭോഗം നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ തലച്ചോർ വളരെ പെട്ടന്ന് കുഴപ്പത്തിലാകും. ഞങ്ങളുടെ പേശികൾ തൽക്ഷണം തകർത്തു നമ്മുടെ വിശപ്പ് തലച്ചോറുകൾ ഭക്ഷണം പഞ്ചസാര രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു. കെറ്റോണുകളില്ലാതെ, മനുഷ്യവംശം മിക്കവാറും വംശനാശം ആയിക്കഴിഞ്ഞു.

കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് പരിഷ്കരിച്ച കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റുകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കും പ്രമേഹത്തിനെ ചെറുക്കാൻ കഴിവുള്ള കഴിവുകളും ഉൾപ്പെടെ പല ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളും ഉണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടു. ഈ തരത്തിലുള്ള ആഹാരങ്ങൾ തലച്ചോറിനുള്ള ഊർജ്ജം നൽകുന്നത് ശ്രദ്ധേയമായ മാർഗ്ഗമാണ്. കെറ്റോസിസ് പ്രവേശിക്കുന്നത് ഇൻസുലിൻ അളവ് കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. Ketogenic ഭക്ഷണത്തിന് ഗണ്യമായ ഉപാപചയ പ്രയോജനം ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു, അത് മറ്റ് ഭക്ഷണക്രമങ്ങളേക്കാൾ കത്തിച്ചാൽ കൂടുതൽ കലോറിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST ഇൻസൈറ്റ്

കെറ്റോണുകളുടെ നിർമ്മാണമാണ് നിർമ്മാണം

മനുഷ്യ ശരീരം ഫാറ്റി ആസിഡുകളിലേക്കും ഗ്ലിസറോളുകളിലേക്കും കൊഴുപ്പിക്കുന്നു. ഇത് കോശങ്ങളിൽ ഇന്ധനത്തിന് ഉപയോഗിക്കും, മറിച്ച് തലച്ചോറിനല്ല. മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റാൻ, കൊഴുപ്പിന്റെയും ഗ്ലിസറോളിന്റെയും കൊഴുപ്പുള്ള ആസിഡുകളും അവർ പിന്നീട് ഗ്ലൂക്കോസ്, പഞ്ചസാര, കെറ്റോണുകളായി പരിവർത്തിച്ച കരൾ വഴി കടന്നുപോകുന്നു. ഗ്ലൂക്കോണിജനിസം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രക്രിയക്ക് ഗ്ലിസറോളിൻ വിധേയമാകുന്നു. ഇത് ഗ്ലൂക്കോസായി മാറ്റുന്നു. അവിടെ കെറ്റോജനീസിസ് എന്ന പ്രക്രിയയിലൂടെ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ കെറ്റോൺ ബോഡങ്ങളിലേക്ക് മാറ്റപ്പെടുന്നു. കീമോജനിസത്തിന്റെ ഫലമായി, അസറ്റോസെറ്റേറ്റ് എന്ന കെറ്റോൺ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. പിന്നീട് അസെറ്റോസെറ്റേറ്റ് രണ്ടു തരം കെറ്റോൺ മൃതദേഹങ്ങളാക്കി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു:

  • ബീറ്റ-ഹൈഡ്രോക്സിബിബൈറ്റ് (BHB). ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ കെറ്റോ അനുകൂലനം നടത്തിയ ശേഷം, അസറ്റുകൾക്ക് BHB ആയി മാറാൻ തുടങ്ങും, കാരണം കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഇന്ധനത്തിൻറെ സ്രോതസ്സാണ് ഇത്, അവിടെ അത് അസെറ്റോസെറ്റേറ്റുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തിയാൽ സെല്ലിന് കൂടുതൽ ഊർജ്ജം നൽകും. മനുഷ്യശരീരവും മസ്തിഷ്കവും ബിഎച്ച്ബി ഉപയോഗിച്ചും, അസൂറ്റോസെറ്റേറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഊർജ്ജത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുമെന്നും ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. കാരണം, കോശങ്ങൾക്ക് ഇത് പഞ്ചസാരയോ ഗ്ലൂക്കോസിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്.
  • അസെറ്റോൺ. ഗ്ലോക്കോസിലേക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ ഈ പദാർത്ഥം സാധിക്കും, എന്നിരുന്നാലും അത് മാലിന്യങ്ങളായി ഇല്ലാതാക്കപ്പെടും. പല ketogenic ഡയറ്റേഴ്സ് മനസിലാക്കാൻ പഠിച്ചു അതിൽ വ്യക്തമായി സ്മോക്കിംഗ് ശ്വാസം നൽകുന്നു.

കാലക്രമേണ മനുഷ്യ ശരീരം കുറഞ്ഞുവരുന്ന കെറ്റോൺ വസ്തുക്കളോ അസെറ്റോയോ, നിങ്ങളുടെ കെറ്റോസിസ് ബിരുദം നിരീക്ഷിക്കാൻ കെറ്റോ വിറകുകൾ ഉപയോഗിക്കുമോ, അതു മന്ദഗതിയിലാണെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിച്ചേക്കാം. BHB ഇന്ധനമായി മസ്തിഷ്കത്തിലെത്തുമ്പോൾ, കോശങ്ങൾ തലച്ചോറിനു നൽകാൻ കഴിയുന്നതുവഴി വളരെ ഫലപ്രദമായ ഊർജ്ജം നൽകും. അതുകൊണ്ടാണ് ദീർഘകാല കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ് ഉപയോക്താക്കൾ മൂത്ര പരിശോധനകളിൽ കെറ്റോസിസ് എന്ന അളവ് കാണിക്കില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ദീർഘകാല keto ഡയറ്റീയർക്ക് അവരുടെ ജൈവവളം ഊർജ്ജ ആവശ്യങ്ങളുടെ എൺപതു ശതമാനവും കെട്രോണുകളിൽ നിന്നുള്ള അവരുടെ തലച്ചോർ ഊർജ ആവശ്യങ്ങളിൽ 50 ശതമാനവും സഹിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, മൂത്ര പരിശോധന നിങ്ങൾ അനുവദിക്കരുത്.

ഗ്ലൂക്കോണിജനിസത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം

മനുഷ്യ ശരീരം എത്രത്തോളം കെറ്റോ അഡാപ്റ്റഡ് ആയിക്കഴിഞ്ഞാലും, കോശങ്ങൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഗ്ലൂക്കോസ് ആവശ്യമായേക്കാം. കെറ്റോണുകൾ കൊണ്ട് നിറവേറ്റാത്ത മനുഷ്യ മനസും ശരീരവും ഊർജ്ജ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി, ഗ്ലൂക്കോണിജനിസിസ് എന്ന ഒരു പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കും. പ്രോട്ടീന്റെയും ലാക്റ്റേറ്റിന്റെയും പേശികളിലെ അമിനോ ആസിഡുകളും ഗ്ലൂക്കോസായി രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു.

അമിനോ ആസിഡുകൾ, ഗ്ലിസറോൾ, ലാക്റ്റേറ്റ് എന്നിവ ഗ്ലൂക്കോസായി മാറ്റുന്നതിലൂടെ, കരൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് പരിധിയിലുള്ള കാലഘട്ടത്തിൽ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെയും തലച്ചോറിന്റെയും ഗ്ലൂക്കോസ് ആവശ്യങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ നിർണായകമായ ഒരു ആവശ്യവുമില്ല. സാധാരണയായി, കരൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സെല്ലുകളിൽ നിലനിൽക്കാൻ ആവശ്യമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ഉറപ്പുവരുത്തുക.

വളരെയധികം പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത് പോലെയുള്ള ചില വേരിയറ്റുകൾ കെറ്റോസിസ് വഴി ലഭിക്കുകയും ഗ്ലൂക്കോണിജനിസത്തിന്റെ ആവശ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും എന്നത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇൻസുലിൻ അളവുകളും കെറ്റോൺ ഉത്പാദനവും തമ്മിൽ ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. സാധാരണയായി കീമോജനിക് ഭക്ഷണത്തിൽ കഴിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടങ്ങൾ ഇൻസുലിൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇൻസുലിൻ അളവിൽ ഉയർച്ചയുണ്ടായതിനെ തുടർന്ന് കെടോഗീനിസ് കുറയ്ക്കുകയും, ഇത് കൂടുതൽ പഞ്ചസാര ഉൽപാദിപ്പിക്കാൻ ഗ്ലൂക്കോണിജനിസത്തിന്റെ ആവശ്യം ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇതാണ് വളരെയധികം പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത് കെറ്റോസിസിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ തകരാറിലാക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമല്ല. പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരവും മസ്തിഷ്കവും ഇന്ധനത്തിന് ആവശ്യമുള്ള പഞ്ചസാര ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ മസിലുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കൃത്യമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ശരീരത്തിൻറെ ശരിയായ അളവ് പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ കെസ്റ്റോസിനോട് യാത്രചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഗ്ലക്കോസ് ആവശ്യമാണ്.

കെറ്റോസോസിനു പാഥ് തിരിച്ചറിഞ്ഞു

കെറ്റോസിസിനു പിന്നിൽ ഏതാണ്ട് എല്ലാ ധാരണകളും എല്ലാ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾക്കും ഉപയുക്തരായിട്ടുള്ള ഗവേഷക പഠനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞതാണ്. മാത്രമല്ല ketogenic dieters ൽ നിന്നുമാത്രമാണ്. എന്നിരുന്നാലും ഉപരിതല ഗവേഷണ പഠനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഗവേഷകന്മാർ കണ്ടെത്തിയതിൽ നിന്നും കിറ്റെജനിക് ഡയറ്റിനെക്കുറിച്ച് അനേകം അനുമാനങ്ങളുണ്ടാക്കാം. ഒന്നാമതായി, ഉപവാസം സമയത്ത് ശരീരം കടന്നുപോകുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ നോക്കാം:

സ്റ്റേജ് 1 - ഗ്ലൈക്കോജൻ ഡിപ്ലെഷൻ ഫേസ് - 6 - 24 മണിക്കൂർ ഉപവാസം

ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ഗ്ലൈക്കോജൻ ധാരാളം ഊർജ്ജം നിർമ്മിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത്, ഹോർമോൺ അളവ് മാറാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് ഗ്ലൂക്കോണൊസിനിസിനും കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കും വർദ്ധിക്കുന്നു, എങ്കിലും കെറ്റോൺ ജനറേഷൻ ഇപ്പോൾ സജീവമല്ല.

സ്റ്റേജ് 2 - ഗ്ലൂക്കോനിജനിക് സ്റ്റേജ് - 20 മുതൽ 29 വരെ ദിവസം ഉപവാസം

ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ഗ്ലൈക്കോജൻ പൂർണമായും നശിച്ചുപോകുകയും ഗ്ലൂക്കോണിജനിസത്തിന് ഊർജ്ജം നല്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കുറഞ്ഞ അളവിൽ കെറ്റോൺ നിർമ്മിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ വലിയ അസെറ്റോണിന്റെ അളവ് മൂലം കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുകയുമാണുണ്ടാകുന്നത്. ഈ ഘട്ടം കാലാവധിയും വളരെ വലുതാണ് (രണ്ടോ പത്തോ ദിവസം) അതിനു ഉപരിയായി ഉപവസിക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ആരോഗ്യത്തോടെയുള്ള സ്ത്രീകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ആരോഗ്യമുള്ള പുരുഷന്മാരും പുരുഷന്മാരുമായ ആളുകൾക്ക് ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഗ്ലൂക്കോനോജനിക് ഘട്ടത്തിൽ തുടരാൻ പ്രവണതയുണ്ട്.

സ്കെപ്പ് 3 - കെറ്റോജെനിക് സ്റ്റേജ് - ഇത്രയും ദിവസം മുതൽ ഇത്രയേറെ ആയുസുണ്ടായിട്ടും

കൊഴുപ്പ്, കെറ്റോൺ ഉപയോഗം വർദ്ധിക്കുന്നതിലൂടെ ഊർജ്ജത്തിനുള്ള പ്രോട്ടീൻ തകരാർ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഈ ഘടകം. ഈ ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും കെറ്റോസിസ് ആയിരിക്കും. ഓരോ വ്യക്തിക്കും ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ, ജനിതക വേരിയബിളുകൾ, അവരുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തന നിലവാരം, അവർ ഉപഭോഗ സമയങ്ങൾ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ നിയന്ത്രിത കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ വിവിധ നിരക്കുകളിൽ ഈ പോയിന്റ് നൽകാം. നിങ്ങൾ ketogenic ഭക്ഷണ അല്ലെങ്കിൽ ഉപവാസം കഴിഞ്ഞാലും, ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പോകാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ keto ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും പോലെ ഉപകാരപ്രദമായ ഉപകാരങ്ങൾ ഉറപ്പ് നൽകുന്നില്ല.

Ketogenic ഡൈറ്റ് കെറ്റോസിസ് Vs പാവാമിംഗ് കെറ്റോസിസ്

Ketogenic ഭക്ഷണത്തിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന കെറ്റോസിസ് വളരെ ഉപരിപ്ലവവും ആരോഗ്യകരവും ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഉപവാസം സമയത്ത്, മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ഭക്ഷ്യ വിഭവങ്ങൾ ഇല്ല, അതിനാൽ അത് നിങ്ങളുടെ പേശികളിൽ നിന്ന് പഞ്ചസാര മാറ്റുന്നു പ്രോട്ടീൻ. ഇത് ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പേശി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ്, മറുവശത്ത് കെറ്റോസിസിന്റെ ഗുണങ്ങളെ അനുഭവിച്ചറിയാനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ സുരക്ഷിതത്വമാർഗമാണ്. പ്രോട്ടീനും കൊഴുപ്പും മതിയായ കലോറിയും കഴിക്കുന്നതും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾക്ക് പരിമിതമാക്കാം. കെറ്റോസിസ്, കെറ്റോൺ ശസ്ത്രക്രിയ തുടങ്ങിയവ ഉപയോഗിച്ച് കെഷ്യോണിക് സംവിധാനത്തെ നിലനിർത്തുന്നത് കെസ്റ്റോണിക് സംവിധാനത്തിൽ ഉപയോഗപ്പെടുത്താം. കെറ്റോൺസ് മുഴുവൻ ശരീരത്തിലും പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണിയും ഉണ്ടെന്ന് പല ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

കീറ്റൌസിഡോസിസ്: ദി ബാഡ് സൈസ് ഓഫ് കെറ്റോസിസ്

അമിതമായ ketones രക്തത്തിൽ സമാഹരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന അപകടകരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് Ketoacidosis. Ketoacidosis ൽ പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഭയപ്പെടുമ്പോൾ ചില ketogenic അളവ് നിങ്ങളുടെ ketone അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്നും ചില ആരോഗ്യ പരിചയക്കാർ ഉപദേശിച്ചേക്കാം. കെറ്റോസിസ് (ketosis) എന്ന പ്രക്രിയ വളരെ കരളിന് വിധേയമാണ്, മാത്രമല്ല ശരീരം മുഴുവനായും കൂടുതൽ കെറോൺ ഉണ്ടാക്കുകയും അത് ഇന്ധനത്തിന് ആവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് കെറ്റോസിസിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗം എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നത്.

എന്നാൽ, ക്ലോവോക്സിഡോസിസ്, ഗ്ലൂക്കോസിൻറെ നിയന്ത്രണം ഇല്ലാത്ത XXX ടൈപ്പ് ടൈപ്പ് ടൈപ്പ് ടൈം, ടൈപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ തന്നെ ധാരാളം ഡയബറ്റിക് ടൈപ്പ് ചെയ്യുക. ഇൻസുലിൻറെ കുറവ്, ഉയർന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് എന്നിവ സാധാരണയായി പ്രമേഹരോഗികളിലുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാക്കാൻ കെറ്റോണിനെ ബാധിക്കുന്ന അപകടകരമായ ചക്രം ഉണ്ടാക്കുക. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളും പ്രമേഹ രോഗികളുമാണ് ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ നിയന്ത്രണം നിലനിർത്തുന്നത്. ഇന്ധനത്തിനായി കെറ്റോണിനെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുത്തും.

എല്ലാം ഒരുമിച്ചാണ്

കൊളോജനിസെറ്റിയിൽ ശേഖരിച്ച കൊഴുപ്പ് നിന്ന് ഫാറ്റി ആസിഡുകളെ എടുത്തു കെറ്റോണുകളാക്കി മാറ്റുന്നു. Ketones പിന്നീട് രക്തം സ്ട്രീറ്റിൽ പുറത്തുവിട്ടു. ഇന്ധനത്തിനായി കെറോൺ പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ കെറ്റോസിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ സെല്ലുകളും കെറ്റോണിനെ ഇന്ധനമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുകയില്ല. ചില കോശങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഗ്ലുക്കോസിനെ ഉപയോഗിക്കും. കെട്രോണുകൾ നിറവേറ്റാൻ കഴിയാത്ത ഊർജ്ജ ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റുന്നതിന്, ഗ്ലൂക്കോണിജനിസിസ് എന്ന ഒരു പ്രക്രിയയെ നിങ്ങളുടെ കരൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു. ഗ്ലൂക്കോണിജനിസെസ് ആണ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, പ്രോട്ടീനുകളിൽ നിന്നുള്ള അമിനോ ആസിഡുകൾ, പേശികളിൽ നിന്ന് ലാക്റ്റേറ്റ്, ഗ്ലൂക്കോസിലേക്ക് ഗ്ലിസറോളിനെ പരിവർത്തിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയ. ഭക്ഷണം കിട്ടില്ല അല്ലെങ്കിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് പരിമിതമായ സമയത്ത് ശരീരത്തിൻറെ എല്ലാ ഊർജ്ജ ആവശ്യങ്ങളും നിറവേറ്റുന്ന കെറ്റോണുകളും ഗ്ലൂക്കോസുകളും കൂടിച്ചേർന്ന്, കെറ്റോജെനിസസും ഗ്ലൂക്കോണിജനിസവും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

കെറ്റോൺസ് ഒരു ഇന്ധനവിതരണമെന്ന നിലയിൽ പ്രശസ്തി നേടിക്കൊടുത്തിരുന്നുവെങ്കിലും അവയ്ക്ക് നിരവധി സവിശേഷ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. കെറ്റോസിസിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും സ്വീകരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ചതും സുരക്ഷിതവുമായ മാർഗ്ഗം കേറ്റോജെനിക് ഭക്ഷണത്തോട് ഒത്തുചേരലാണ്. അങ്ങനെ, വിലയേറിയ മാംസപേശി നഷ്ടപ്പെടുമെന്നോ കെറ്റോഎസിഡോസിസ് സാധ്യതയുള്ള വിഷം കുടിക്കുകയോ ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകില്ല. എങ്കിലും, ketogenic ഭക്ഷണ ഒരു പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ചിന്തിക്കുന്നു കുറച്ചുകൂടി നഗ്നരായി ആണ്. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല, അത് കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ, കലോറി എന്നിവയുടെ അളവ് തീർന്നിരിക്കുന്നു, ഇത് ആത്യന്തികമായി പ്രധാനമാണ്. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിതറായും അസാധാരണമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ഡോക്ടർ ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറാണ്

കൂടുതൽ വിഷയം ചർച്ച: അക്യുട്ട് ബാക്ക് വേദന

പുറം വേദന ലോകവ്യാപകമായി തൊഴിലാളിയുടെ വൈകല്യവും നഷ്ടപ്പെടാത്ത ദിവസങ്ങളും ഏറ്റവും കൂടുതലായ കാരണങ്ങൾ. ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനങ്ങൾക്കുള്ള രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു, ഉയർന്ന ശ്വാസകോശബാധയുള്ള അണുബാധകൾ മാത്രം. ജനസംഖ്യയിൽ ഏതാണ്ട് എൺപതു ശതമാനം പേർക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരു വേദന ഒരിക്കൽ അനുഭവപ്പെടും. നട്ടെല്ല്, സന്ധികൾ, കട്ടിലുകൾ, പേശികൾ തുടങ്ങി മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച സങ്കീർണമായ ഘടനയാണ് നട്ടെല്ല്. പരുക്കുകളും ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ അഴുകിയ അവസ്ഥകളും ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ മുടി വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായി മാറുന്നു. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകടങ്ങൾ പലപ്പോഴും മുടി വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ ചലനങ്ങളുടെ ലളിതമായ വേദനയ്ക്ക് വേദനയേറിയ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, ചികിൽസാകൃതിയിലുള്ള സംരക്ഷണം പോലെയുള്ള ബദൽ ചികിൽസാരീതികൾ, നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും സഹായകരമാകും, ഇത് ആത്യന്തികമായി വേദനയുടെ ആശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

EXTRA EXTRA | പ്രധാന വിഷയം: ശുപാർശ എൽ പാസോ, TX ച്യൂയിപോർട്ട് സ്ട്രക്ചർ

***

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

തകർക്കുകയോ ബാധിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ സുഷുമ്ന ഹാർഡ്‌വെയർ നീക്കംചെയ്യൽ

വ്യത്യസ്ത നട്ടെല്ല് ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ നട്ടെല്ല് സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിന് വിവിധതരം സുഷുമ്‌നാ ഹാർഡ്‌വെയർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എപ്പോൾ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 27, 2020

പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: ഡൈനാമിക് കുതികാൽ റെഗുലേറ്റർ ജെനസിസ് & അത് എന്താണ്

പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: ഈ പോഡ്‌കാസ്റ്റിൽ, എൽ പാസോയിലെ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് യുടിഇപിയുടെ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 27, 2020

തല താഴേക്ക്, തോളുകൾ മുന്നോട്ട് നീക്കി = ഫോൺ കഴുത്ത് വേദന

ഒരു സ്മാർട്ട്‌ഫോണിൽ അറ്റാച്ചുചെയ്‌തതും ദീർഘനേരം നോക്കുന്നതും ഫോൺ കഴുത്തിന് കാരണമാകും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 24, 2020

സിയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള ലംബർ സ്റ്റെനോസിസ് സർജറി

സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള ലംബർ സ്റ്റെനോസിസ് ശസ്ത്രക്രിയ, ഏത് തരത്തിലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയും എല്ലായ്പ്പോഴും ഫലപ്രദമാകില്ല… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 23, 2020

വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്കുള്ള ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിശോധനയും ചികിത്സയും

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നത് ഒരു മുൻഗണനയാണ്. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിശോധനയും ചികിത്സയും ആകാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 22, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക