കുടൽ-കരൾ ബന്ധം

നിനക്ക് ഫീൽ ചെയ്തോ:

• ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ?
• അമിതമായി ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്ന വിയർപ്പ്?
• അമിതമായ ബെൽച്ചിംഗ്, ബ്യൂപ്പിംഗ്, അതോ വയറു വീർക്കുന്നതോ?
• വിശ്രമിക്കുന്നതോടെ ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങൾ കുറയുമോ?
• മലവിസർജ്ജനം ബുദ്ധിമുട്ടാണോ?

ഈ സാഹചര്യങ്ങളിലേതെങ്കിലും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ചില കുടൽ, കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടാകാം.

NAFLD-ൽ (നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ ഡിസീസ്) ഗട്ട്-ലിവർ അച്ചുതണ്ടിന്റെ പങ്ക് പ്രോബയോട്ടിക്‌സ് പരിശോധിച്ച് ഗട്ട് മൈക്രോബയോമിനെ കുറിച്ചും NAFLD-ൽ പ്രോബയോട്ടിക്സ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ കുറിച്ചും ചില പുതിയ വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ദി ഭാവിയിൽ ഗവേഷണം നടത്തുന്ന പുതിയ വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയത് വളരെ രസകരമായിരുന്നു. നാല് ആഴ്ച മുതൽ 26 വർഷം വരെ 20 മുതൽ 200 വ്യക്തികൾ വരെ NALFD-യ്‌ക്കായി പ്രോബയോട്ടിക്സ് ഉപയോഗിച്ച 1 പ്രധാന ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് അത് പ്രസ്താവിച്ചു. ലബോറട്ടറി വിലയിരുത്തലുകളിൽ കരൾ എൻസൈമുകളും ശരീരത്തിലെ ആന്ത്രോപോമെട്രിക് പാരാമീറ്ററുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. ചില പഠനങ്ങൾ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളായി സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീനുകളും ലിപിഡ് പ്രൊഫൈലുകളും പോലുള്ള ഹൃദയ സംബന്ധമായ അപകട ഘടകങ്ങൾ ചേർത്തു. കൂടാതെ, മിക്ക പഠനങ്ങളും ഒന്നിലധികം സ്പീഷീസുകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രോബയോട്ടിക് ഫോർമുലേഷൻ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും ചിലത് ഒരൊറ്റ സ്ട്രെയിൻ ഉപയോഗിച്ചാണ് നടത്തിയത്.

NAFLD ശരീരത്തോട് ചെയ്യുന്നത് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിന്റെ ഹെപ്പാറ്റിക് അനന്തരഫലമായി മാറുന്നു എന്നതാണ്. ഇതിൽ പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം, ഡിസ്ലിപിഡെമിയ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയും എൻഎഎഫ്എൽഡിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള രസകരമായ കാര്യം സമീപ വർഷങ്ങളിൽ ഗണ്യമായ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നു. ഡാറ്റ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ട കരളിലെ ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസത്തെ ബാധിക്കുകയും കരളിലെ പ്രോ/ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്ററുകൾ തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യും.

വിട്ടുമാറാത്ത കരൾ രോഗങ്ങൾ

വിട്ടുമാറാത്ത കരൾ രോഗമാണ് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള രോഗാവസ്ഥയ്ക്കും മരണത്തിനും പ്രധാന കാരണം. പഠനങ്ങൾ കാണിച്ചു കരൾ രോഗത്തിന്റെ രോഗാവസ്ഥയിൽ ഗട്ട് ഡിസ്ബയോസിസ് ഒരു പ്രധാന ഘടകമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞു. ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയും കരളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഇപ്പോഴും മനസ്സിലായിട്ടില്ല, പക്ഷേ ചോർന്നൊലിക്കുന്ന കുടലിന്റെ പ്രവർത്തന വൈകല്യവും കരളിലേക്കുള്ള ബാക്ടീരിയ ട്രാൻസ്‌ലോക്കേഷനും. മറ്റൊരു പഠനം കാണിച്ചു ഉയർന്ന ഡിഎൻഎ സീക്വൻസിംഗിലൂടെ നയിക്കപ്പെടുന്ന കുടലിന്റെയും കരളിന്റെയും മൈക്രോബയോമിന്റെ പങ്ക് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലും അവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും വലിയ പുരോഗതിയാണ് വലിയ പ്രാധാന്യം.

കരൾ രോഗത്തിന് നിരവധി ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ കരളിൽ അമിതമായ മദ്യം വരുമ്പോൾ. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത കരൾ രോഗങ്ങളുടെ പ്രധാന കാരണം അമിതമായ മദ്യപാനമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഹെപ്പാറ്റിക് സ്റ്റീറ്റോസിസ്, സ്റ്റീറ്റോഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, ആത്യന്തികമായി ലിവർ സിറോസിസ് എന്നിവയാണ് ആൽക്കഹോൾ കരൾ രോഗത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ. ആൽക്കഹോൾ കരൾ രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന സ്വഭാവങ്ങളിലൊന്ന്, ദഹനനാളത്തിലെ എപ്പിത്തീലിയൽ സെല്ലിൽ മദ്യത്തിന്റെ നേരിട്ടുള്ള വിഷ ഫലവും ഇറുകിയ ജംഗ്ഷൻ പ്രോട്ടീന്റെ പ്രകടനത്തിന്റെ കുറവും കാരണം കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത വർദ്ധിക്കുന്നു എന്നതാണ്.

പ്രോബയോട്ടിക് സപ്ലിമെന്റുകൾ

പ്രോബയോട്ടിക് സപ്ലിമെന്റേഷനായി, പ്ലാസിബോ ഗ്രൂപ്പുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ കരൾ എൻസൈമുകളിൽ ഗണ്യമായ കുറവ് അവർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. നാഷ് ഉള്ള രോഗികൾക്ക് കരൾ എൻസൈമുകളിൽ പ്രോബയോട്ടിക്‌സിന് മെറ്റ്‌ഫോർമിനുമായി സിനർജിക് പ്രഭാവം ഉണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. പ്രീബയോട്ടിക്സും പ്രോബയോട്ടിക്സും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഏതൊരു ഉൽപ്പന്നത്തിനും പ്രോബയോട്ടിക് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ സമാനമായ ഫലം പ്രകടമാക്കാൻ കഴിയും. മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ, എംആർഐ അളക്കുന്ന ഇൻട്രാഹെപാറ്റിക് കൊഴുപ്പിന്റെ കുറവ് ഇത് കാണിച്ചു, എന്നാൽ ശരീരത്തിലെ കരൾ എൻസൈമുകളുടെ പുരോഗതി ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പ്രാധാന്യത്തിലും എത്തിയില്ല. കരൾ എൻസൈമുകൾക്ക് ഉയർന്ന വേരിയബിൾ ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്നും അവ നേരിട്ടേക്കാവുന്ന രോഗ പുരോഗതിയുമായി എല്ലായ്പ്പോഴും നേരിട്ട് ബന്ധമില്ലെന്നും അറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

അഞ്ച് മെറ്റാ-വിശകലനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെന്നും അവയെല്ലാം പ്രോബയോട്ടിക്സും സിൻബയോട്ടിക്സും ശരീരത്തിലെ AST, ALT ലെവലിൽ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെട്ടുവെന്ന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഹെപ്പാറ്റിക് സ്റ്റീറ്റോസിസ്, ഫൈബ്രോസിസ്, ശരീരത്തിലെ കരൾ കാഠിന്യം എന്നിവയെ പ്രതിരോധിച്ചുകൊണ്ട് മറ്റ് നിരവധി പഠനങ്ങൾ പ്രോബയോട്ടിക്സിനെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. അൾട്രാസൗണ്ട് ഇമേജിംഗ് ഈ പാരാമീറ്ററുകളെ സഹായിക്കാനും ഈ രണ്ട് സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചില പോസിറ്റീവ് ക്ലിനിക്കൽ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കാനും സഹായിക്കും.

പ്രോബയോട്ടിക്സ് ശരീരത്തിലെ ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ ബാരിയർ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുമ്പോൾ, ദഹനവ്യവസ്ഥയുമായി ഇടപഴകിയ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയും. മാത്രമല്ല, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും കരൾ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും കരൾ എൻസൈമുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും പ്രോബയോട്ടിക്സ് ഗുണം ചെയ്യും. പ്രോബയോട്ടിക്‌സ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെയും കുടലിലെ ബാക്ടീരിയ ട്രാൻസ്‌ലോക്കേഷൻ തടയുന്നതിലൂടെയും അവ കൂടുതൽ ഉൽ‌പാദനക്ഷമമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അങ്ങനെ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ രൂപപ്പെടുകയും നാശമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് തടയാൻ കരളിൽ കുടൽ മൈക്രോബയോട്ടയുടെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു.

തീരുമാനം

NAFLD ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, അവർ ഇതിനകം തന്നെ രോഗം സ്ഥാപിക്കും, കൂടാതെ ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നിന്ന് മാത്രം ലഭിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഉയർന്ന പോഷക ഉപഭോഗം ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ NAFLD രോഗത്തിന്റെ പുരോഗതി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കണം, അങ്ങനെ കരളിനെയും അതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ പോലെ കരളിന് എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചാൽ അത് കുടലിനെയും ബാധിക്കുമെന്നതിനാൽ കുടൽ-കരൾ അച്ചുതണ്ട് ശരീരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കരൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്നും ശരീരം കഴിയുന്നത്ര ആരോഗ്യമുള്ളതാണെന്നും ഉറപ്പാക്കാൻ കരളിനെ സഹായിക്കാൻ പ്രോബയോട്ടിക്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്. ചിലത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ബിലിയറി സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഒന്നിലധികം വശങ്ങളെ പിന്തുണയ്‌ക്കുമ്പോൾ തന്നെ ദഹന, ഉപാപചയ പിന്തുണ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ ഇവിടെയുണ്ട്.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സഹായകരമായ ഉദ്ധരണികൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമാക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

അവലംബം:

ജുർഗെലെവിക്‌സ്, മൈക്കൽ. പുതിയ അവലോകനം, നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ ഡിസീസിൽ ഗട്ട് മൈക്രോബയോമിന്റെയും പ്രോബയോട്ടിക്സിന്റെയും പങ്ക് തെളിയിക്കുന്നു. ആരോഗ്യത്തിനുള്ള ഡിസൈനുകൾ, 25 നവംബർ 2019, blog.designsforhealth.com/node/1160.

കോണ്ടുറെക്, പീറ്റർ ക്രിസ്റ്റഫർ, തുടങ്ങിയവർ. ഗട്ട്?ലിവർ ആക്സിസ്: ഗട്ട് ബാക്ടീരിയ കരളിനെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു? മെഡിക്കൽ സയൻസസ് (ബാസൽ, സ്വിറ്റ്സർലൻഡ്), MDPI, 17 സെപ്റ്റംബർ 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6165386/.

ത്രിപാഠി, അനുപ്രിയ, തുടങ്ങിയവർ. ഗട്ട്-ലിവർ ആക്‌സിസും മൈക്രോബയോമുമായുള്ള ഇന്റർസെക്ഷനും. പ്രകൃതി അവലോകനങ്ങൾ. ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജി & ഹെപ്പറ്റോളജി, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ജൂലൈ 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6319369/.

Xie, Chencheng, Dina Halegoua DeMarzio. "ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ രോഗത്തിൽ പ്രോബയോട്ടിക്സിന്റെ പങ്ക്: ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയ്ക്ക് കാര്യമുണ്ടോ?" MDPI, മൾട്ടിഡിസിപ്ലിനറി ഡിജിറ്റൽ പബ്ലിഷിംഗ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്, 19 നവംബർ 2019, www.mdpi.com/2072-6643/11/11/2837.