കൈറോപ്രാക്റ്ററായ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമാണ്, പ്രായമാകാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ശാരീരികമായി സജീവമായി തുടരുന്നത് എന്നത്തേക്കാളും പ്രധാനമാണ്. ശരീരത്തിന് കാലക്രമേണ സ്വാഭാവികമായ അപചയ പ്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, വ്യായാമവും സമീകൃത പോഷണവും ഈ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും വ്യക്തിക്ക് സുഗമമാക്കാനും സഹായിക്കും, ഇവയുടെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥകളോ പരിക്കുകളോ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നു. പക്ഷേ, പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരാൾക്ക് പരിക്കേൽക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അവസ്ഥ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്താൽ, വ്യക്തിയുടെ ജീവിതനിലവാരം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി.
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി മുതിർന്നവരെ അവരുടെ സ്വാതന്ത്ര്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും, അവർ ഒരു ദീർഘകാല രോഗത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ പൊതുവായ ആരോഗ്യവും ചലനാത്മകതയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുടെ ലക്ഷ്യം, പ്രവർത്തനക്ഷമത പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും, വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെട്ട ശക്തിക്കും സന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കും വേണ്ടി ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
മുതിർന്നവർക്ക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആവശ്യമുള്ള പ്രധാന കാരണം വീഴ്ചയാണ്.
ആളുകൾക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ, അവർക്ക് വഴക്കവും ശക്തിയും പലപ്പോഴും അവരുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയും നഷ്ടപ്പെടും, അതിനാൽ ആവശ്യമായ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്തുന്നത് കൂടുതൽ വെല്ലുവിളിയായി മാറുന്നു. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ നഷ്ടം ഗുരുതരമായ പരിക്കിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന വീഴ്ചയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
അസ്ഥി പിണ്ഡവും സാന്ദ്രതയും കുറയുന്ന ഒരു പുരോഗമന അസ്ഥി രോഗമായ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ഒടിവുകൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇത് പലപ്പോഴും പല വീഴ്ചകൾക്കും കാരണമാകുന്നു. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും ഒരു സാധാരണ വ്യായാമ പരിപാടിയും ഈ അവസ്ഥയുടെ ഫലങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ നൽകുന്ന ശക്തി പരിശീലനവും വ്യായാമവും സന്ധിവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. സന്ധികളുടെ ശക്തിയും ഉപയോഗവും സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ നൽകുന്നതിനാൽ സന്ധിവാതമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടാം.
ഹോസ്പിറ്റലൈസേഷൻ കഴിഞ്ഞ് പല കേസുകളിലും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. പോസ്റ്റ് ഹോസ്പിറ്റലൈസേഷൻ തെറാപ്പി ഒഴിവാക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും.
മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിക്ക് വിവിധ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതിൽ ശക്തിയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും മാത്രമല്ല, ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ നവോന്മേഷം പ്രദാനം ചെയ്യാനും കഴിയും.
ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, മൊത്തത്തിലുള്ള ശക്തിയും കഴിവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും പരിക്കുകൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും, ഉയർന്ന ജീവിത നിലവാരം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
Scoop.it-ൽ നിന്ന് ഉറവിടം: www.ascseniorcare.com
മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പ്രായമാകുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന് സ്വാഭാവികമായും വഴക്കവും ചലനാത്മകതയും ശക്തിയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും നഷ്ടപ്പെടും. ഇക്കാരണത്താൽ, മുതിർന്നവർക്ക് സജീവമായി തുടരുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിക്ക് പ്രായമായവരെ അവരുടെ പൊതുവായ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പരിക്കോ അവസ്ഥയോ ഉള്ളവരെ പുനരധിവസിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. മറ്റേതൊരു തരത്തിലുള്ള തെറാപ്പി പോലെ, ഒരു വ്യക്തി ആദ്യം ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലിനെ സന്ദർശിച്ച് ഉചിതമായ വ്യായാമ മുറകൾ സ്വീകരിക്കണം.
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുടെ പ്രാധാന്യം"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, മുട്ടുകൾക്കിടയിലോ താഴെയോ തലയിണ വെച്ച് ഉറങ്ങാം... കൂടുതല് വായിക്കുക
ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ തകരാറുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു പോഷകാഹാരത്തിൽ കുരുമുളക് ചേർക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
എക്സിമയുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ അക്യുപങ്ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനും... കൂടുതല് വായിക്കുക
കഴുത്ത് വേദന, കാഠിന്യം, തലവേദന, തോളിൽ, പുറം വേദന എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു ചാട്ടവാറടി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നോപൽ അല്ലെങ്കിൽ മുള്ളൻ കള്ളിച്ചെടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക
ശ്വസനരീതികൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് കൂടുതൽ ഫിറ്റ്നസിനെ സഹായിക്കാനും നടക്കുന്ന വ്യക്തികളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക