ദി ഫോൾറോമിയൽജിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ബന്ധം

പങ്കിടുക

ഉത്കണ്ഠയും fibromyalgia ഉം തമ്മിൽ ഒരു ബന്ധം കാണിക്കുന്നുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലിങ്കിന്റെ സ്വഭാവം ഇനിയും മനസിലായിട്ടില്ല. ന്യൂയോർക്ക് ടൈംസിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച "ഫൈബ്രോമൽഗിയ" എന്ന റിപ്പോർട്ട് പ്രകാരം "ഫൈബ്രോമിയൽജിയ ഒരു രോഗമല്ല, മറിച്ച്, സമ്മർദ്ദത്തിന് നിരവധി അസാധാരണ ശാരീരിക പ്രതികരണങ്ങളാണ് കൊണ്ടുവന്നത്." മറ്റു ചില വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നത് ശാരീരിക മുറിവുകൾ വൈകാരികപ്രശ്നങ്ങൾ, വൈറസ്ബാധകൾ, എപ്സ്റ്റെയിൻ-ബാർ തുടങ്ങിയവയാണ് ഈ അസ്വാസ്ഥ്യത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത്.

ഫൈബ്രോറിയാൽഗിയയും വ്യാപകമായ വേദനയും വേദനയും ഉണ്ടാകുന്നു. സന്ധികളിലെയും സന്ധികളിലെയും സന്ധികളിൽ ആർത്തവവിരസത്തിന് സമാനമാണ്. എന്നാൽ സന്ധികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി സന്ധികളിൽ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നില്ല. HealthCentral.com ൽ രോഗി വിദഗ്ദ്ധനായ കാരെൻ ലീ റിച്ചാർഡ്സ് പറയുന്നത് ഫൈബ്രോമൽഗ്യയുടെ കൂടുതലായ ലക്ഷണങ്ങൾ:

  • ക്ഷീണം
  • ഉറക്കം പ്രശ്നങ്ങൾ
  • കോഗ്നിറ്റീവ് ഡിഫ്ഫങ്ഷൻ
  • തണുത്തതോ അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് വരെ സെൻസിറ്റിവിറ്റി
  • നൈരാശം
  • ഉത്കണ്ഠ
  • ദഹന പ്രശ്നങ്ങള്
  • തലവേദന
  • ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി

അമേരിക്കയിലെ ആക്റ്റിവൈസി ഡിസോർഡേഴ്സ് അസോസിയേഷൻ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ക്ഷയരോഗവിമുക്തമായവരിൽ ഏതാണ്ട് എൺപതു ശതമാനവും ഒരു ഉത്കണ്ഠയോ വിഷാദമോ ഉണ്ടാകുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പഠനങ്ങളിൽ ഈ നമ്പർ എവിടേയും എങ്ങും എത്തുന്നത് 20 ശതമാനത്തിനും 14 ശതമാനത്തിനുമിടയിലാണ്. കടുത്ത രോഗവുമായി ഇടപെടുമ്പോൾ നിശ്ചയദാർഢ്യമുള്ളതാണ്, ഉത്കണ്ഠ വർദ്ധിക്കുന്ന അളവുകൾക്ക് ശാരീരിക കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.

നാം സമ്മർദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണാണ് കോർട്ടിസോൾ. എന്നിരുന്നാലും, വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദത്തിൻകീഴിൽ, ഞങ്ങളുടെ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് വക്രീകരിക്കപ്പെടും. ഫൈബ്രോമൽഗിയ രോഗമുള്ളവർ ഈ സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളുടെ താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ളതു മൂലം പേശി വേദന, ക്ഷീണം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ പലപ്പോഴും കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് ക്രമീകരിക്കാം.

തലച്ചോറിൽ കാണപ്പെടുന്ന രാസപദാർത്ഥമായ സെറോറ്റോണിന് നല്ല സൗന്ദര്യവും, വേദന ക്രമീകരിക്കലും ഉറക്കത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഫൈബ്രോമൽഗിയ ഉള്ള ചില രോഗികൾക്ക് സാധാരണ സെറോടോണിന്റെ അളവ് കുറവാണ്.

ഫൈബ്രോമലാജിയയിൽ ഉറക്കക്കുറവ് സാധാരണമാണ്. ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം എന്നിവയുടെ വികാരങ്ങൾ വർദ്ധിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലും രോഗത്തിലും ഉത്കണ്ഠ പങ്കുവെക്കൽ

ഏതെങ്കിലും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം ഇടപെടൽ കാരണം സമ്മർദ്ദം, നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠ നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യണം എന്തെങ്കിലും കരുതുന്നു, എങ്കിലും, fibromyalgia സ്ട്രെസ് ആൻഡ് ഉത്കണ്ഠ യഥാർത്ഥത്തിൽ ലക്ഷണങ്ങളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആ ലക്ഷണങ്ങൾ നേരിടാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് തെളിവുകൾ ഉണ്ട്.

വിഷാദമോ ഉത്കണ്ഠയോ അനുഭവിക്കുന്നപക്ഷം നിങ്ങൾക്ക് നിരുപദ്രവവും നിസ്സഹായതയും തോന്നിയിരിക്കാം. ചികിത്സ തേടാനോ പിൻതുടരാനോ ആവശ്യമായി വന്നേയ്ക്കാം. നല്ലത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാനില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. ലക്ഷണങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ജീവിത മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകില്ലായിരിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത ചികിത്സയുണ്ടെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുകയല്ല. പലപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ജോലിസ്ഥലത്ത് ജോലി ചെയ്യാനോ അല്ലെങ്കിൽ ജോലി ചെയ്യാനോ കഴിയില്ല, നിങ്ങൾക്ക് സാമ്പത്തിക പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. ഒരു പങ്കാളി രോഗിയാണെങ്കിൽ ബന്ധം പതിവായി അനുഭവിക്കുന്നതാണ്. മാരകമായ അവസ്ഥകളിലെല്ലാം ഇത് ശരിയായിരിക്കാം. എന്നാൽ വിഷാദരോ ഉത്കണ്ഠയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഫൈബ്രോമലാജിയ രോഗികളിൽ സാധാരണമായതിനാൽ, കോപിംഗ് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

വൈകാരികമായും ശാരീരികമായും നിങ്ങൾ എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മരുന്ന്, ഫിബോമ്യാൽഗിജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ശാരീരികവും തൊഴിൽപരമായ തെറാപ്പിയും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചികിത്സാരീതികൾ ശുപാർശ ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠയ്ക്കുള്ള ലക്ഷണങ്ങളോട് സഹായിക്കാൻ ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ് നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്.

ഉറക്കവും വ്യായാമവും ശരിയായ അളവിൽ ലഭിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ജീവിത ശൈലി. അമേരിക്കയിലെ ആക്റ്റൈവേഷൻ ഡിസോർഡേഴ്സ് അസോസിയേഷന്റെ അഭിപ്രായപ്രകാരം ഹാർവാർഡ് മെഡിക്കൽ സ്കൂളിലെ പഠനം പറയുന്നത് ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും ശാരീരിക വൈകല്യമുള്ള സ്ത്രീകളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ ശക്തി പരിശീലനം, എയറോബിക് പ്രവർത്തനം, വഴക്കമുള്ള പരിശീലനം എന്നിവ ഫലപ്രദമാണെന്നാണ്.

ഇതിൽ നിന്നും സ്കോപ്പ്.ഇറ്റ് വഴി നേടുക: www.healthcentral.com

അനേകം ആളുകൾക്കിടയിലെ വേദനയും ക്ഷീണവും ഒരു പരമപ്രധാനമായ തെറ്റിദ്ധാരണയെന്ന് കരുതുന്നതിനാൽ, ഫൈബ്രോമൽഗ്യ ഇപ്പോഴും വളരെ തെറ്റിദ്ധാരണയുടെ അവസ്ഥയിലാണ്. ഗവേഷകരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, വേദനാജനകമായ അവസ്ഥയെ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ലക്ഷണങ്ങളെ മാത്രമല്ല, ഉത്കണ്ഠയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും ഇത് ബാധിച്ചേക്കാം.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത്, കഴുത്ത് വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു

പുറകിലും കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഷോൾഡർ ഇം‌പിംഗ്മെന്റ് മൊബിലിറ്റി ട്രീറ്റ്മെന്റ്

തോളിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രകോപനങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ്. തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ് ഒരു സാധാരണമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നട്ടെല്ല് തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും

സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം വേദന, കഴുത്ത് തിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അവലോകനത്തിനുള്ള മികച്ച മെത്ത ടോപ്പർമാർ

നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഒരു മെത്ത ടോപ്പർ ശരീരത്തോട് അടുത്ത് കിടക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം നാഡി കംപ്രഷൻ

അടിയന്തിരാവസ്ഥയാണ് കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം, അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക