EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
വിഭാഗങ്ങൾ: ചിക്കനശൃംഖല കോംപ്ലക്സ് പരിക്കുകൾ സൈറ്റേറ്റ

സർജിയായും മുട്ടയുടെ വേദനയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം

പങ്കിടുക

മുരടിപ്പ്, നഖം, കാലുകൾ, വേദന, അസുഖം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികളുടെ സാധാരണ ജനങ്ങളുടെ ഇടയിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സ്ഥിരമായി പരിശോധിക്കുകയാണ് സൈത്തിയറ്റ. അത്ലറ്റുകളും മറ്റും തുടർച്ചയായി വേദനിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതെങ്കിൽ, തുടയിലെ വേദന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾക്കും കാരണങ്ങളോടും കാരണമാകാറുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, തൊണ്ടയിലെ അംശം കണ്ടെത്തുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന തണുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണത ജനസംഖ്യയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ടെൻസർ ഫാാഷിയ ലാറ്റെ, അല്ലെങ്കിൽ ടിഎഫ്എൽ, ആരോഗ്യരംഗ വിദഗ്ദ്ധരും പുനരധിവാസ വിദഗ്ദ്ധരുംക്കിടയിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഹിപ് മസിലാണ്. അതിന്റെ പ്രവർത്തനം കാരണം, താഴത്തെ ചുറ്റുപാടുകളിൽ, വേദന, നട്ടെല്ല് എന്നിവയിൽ വേദനയും നിർവ്വഹണത്തിനും ഈ പേശി ഉത്തരവാദിയായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പേശികൾ വളരെ മോശമായി മനസ്സിലാക്കുകയും കൂടുതൽ പരിശോധന ആവശ്യമാണെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇതുവരെ നടത്തിയ ഗവേഷണങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ടി.എഫ്.എൽ. മാത്രമല്ല, ഐയോബിബിബിലിറ്റി ബാൻഡിനേയോ അല്ലെങ്കിൽ ഐടിബിയിലേയോ ശരീരഘടന ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന കൃത്യമായ അനാറ്റമി, ലളിതവൽക്കരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ത്ഫ്ല്, അല്ലെങ്കിൽ അദിശ ഫസ്ചിഅ ലതെ, ഏത് ബർലിൻ കൊണ്ട് ക്രമീകരണം അനതൊമിചല്ല്യ് ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ പേശി, അല്ലെങ്കിൽ ഇലിഒതിബിഅല് ബാൻഡ്, അത് പോലുള്ള ഹിപ് മൊബിലിറ്റി ലതെ സ്ഥിതി ഫസ്ചിഅ വഴി ഫസ്ചിഅല് ടെൻഷൻ പകർന്നുകൊടുക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു അതുപോലെ വിവിധ അവശ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, നിർവഹിക്കുന്നു തുടയുടെയും iliotibial ബാൻഡ്. ടിഎഎൽഎൽ ഒരു കട്ടിലിൽ നിലയുറപ്പിച്ചുകൊണ്ട് പോഷവേൾഡ് പിന്തുണ നൽകുന്നുണ്ട്. ശരീരഭാരം, മണ്ണിൽ ഉത്തേജിത ശക്തി എന്നിവ ചേർന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന സ്തംഭനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും, സ്തംഭനത്തിനെതിരായ വ്യക്തികളെ എങ്ങനെ വളർത്തിക്കൊണ്ടുവരുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ടെൻസൈൽ സമ്മർദ്ദം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു.

അനാട്ടമി ഓഫ് ദ ടെൻസർ ഫാഷിയ ലാറ്റേ, ഐടിബി

ടി.എഫ്.എല്ലിന്റെ ഘടനയെക്കുറിച്ച് ഒരാൾ ചർച്ച ചെയ്യുമ്പോൾ, ഐ.ടി.ബി യുടെ അയോട്ടമിയും ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടതും ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടേണ്ടതുമാണ്. ടിഎഫ്എൽ, ഐ.ടി.ബി എന്നിവയെ മനുഷ്യരിൽ വച്ച് മറ്റ് പ്രാഥമിക വസ്തുക്കളോടും സസ്തനികളോടും താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഒരു മാനദണ്ഡം ഐ ടി ബിയുടെ മാനവശേഷി മാത്രമാണ്. ടെൻസർ ഫാഷിയ ലാറ്റെ, ഐലോട്ബിയൽ ബാൻഡ് എന്നിവയുടെ രസതന്ത്രത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനത്തിന്റെയും പഠനങ്ങളും ഈ പഠനങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. Cadaveric ആൻഡ് biomechanical മോഡലിംഗ് ഗവേഷണം വഴി കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ഈ പലപ്പോഴും തെറ്റിദ്ധാരണയെ പറ്റി മയക്കുമരുന്ന്, TFL, ഐടിബി അതിന്റെ ബന്ധം.

ജനറൽ കരാർ അദിശ ഫസ്ചിഅ ലതെ സര്തൊരിഒഉസ് ഉത്ഭവം മാത്രം ലാറ്ററൽ തുടങ്ങുന്ന ഇലിഅച് ചിഹ്നത്തിന്റെ, അല്ലെങ്കിൽ Asis ന് ആരംഭിക്കുന്ന കയറി ഇലിഅച് ചിഹ്നത്തിന്റെ ആൻഡ് ഗ്ലുതെഅല് ഫസ്ചിഅ സ്ഥലത്ത് ടിഷ്യു വിവിധ തരം സംയോജിപ്പിച്ച് ഇലിഅച് ചിഹ്നത്തിന്റെ സഹിതം പൊസ്തെരിഒര്ല്യ് വ്യാപിച്ച് ആണ് . മസിലുകൾക്ക് ഒന്നിലധികം പ്രവർത്തനങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുകയും ആദിമ രൂപവത്കരിക്കപ്പെട്ട തലങ്ങളാണ് ഉണ്ടാവുന്നത് എന്ന് എടുത്തുപറയുകയും ചെയ്തു: anteromedial, അല്ലെങ്കിൽ AM, posterolateral, അല്ലെങ്കിൽ പ്രധാനമന്ത്രി, തല.

ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പേശി തുടയുടെ ഫസ്ചിഅ ലതെ മധ്യത്തിൽ രേഖാംശ പാളി, ഇലിഒതിബിഅല് ബാൻഡ് മേഖലയിൽ തിരിയുക, കൂടുതൽ വ്യക്തമായി ഇലിഒതിബിഅല് ബാൻഡ് തിരിയുക ഫെമുര് ഒരു ഫസ്ചിഅല് ചേർക്കൽ വഴിയിലൂടെ ബൊംയ് ചേർക്കൽ ഉണ്ടു എന്നു, അല്ലെങ്കിൽ വിവരിക്കുന്നു.

ആദ്യകാല പഠനങ്ങൾ ഐ.ടി.ബി എന്ന നിലയിൽ ശരീരത്തിലെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിറുത്താനും നിലകൊള്ളുന്ന സമയത്ത് നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുവാനായി മുട്ടയുമൊത്തുള്ള മുത്തുപിടിപ്പിച്ച ബന്ധം. പിന്നീടുള്ള ഇറച്ചിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു വിചിത്രമായ ലാൻഡലർ ബാൻഡ് സ്വന്തമാക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു സസ്തനികളാണ് മനുഷ്യർ എന്ന് പിന്നീട് നടത്തിയ പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. ഇത് ഐപിബി ബൈപാഡൽ ബാലൻസിലും നിലപാടിലും ഒരു പങ്കു വഹിക്കാനിടയുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

മറ്റ് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നത്, തുടച്ചുകെട്ടിൻറെ അഗ്രഭാഗം പലതരം പാളികൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നടുക്കുന്ന ലോഹത്തിന്റെ മധ്യഭാഗം അഥവാ എൽഎൽഎൽ അഥവാ ഇലക്ട്രിക്കൽ ലൈറ്റാണ് കട്ടിയുള്ളതും ബന്ധിതവുമായ ടിഷ്യു ഇലിയാക് ചിഹ്നത്തിൽ നിന്ന് രൂപം കൊള്ളുന്നത്. എം.എൽ.എല്ലിൻറെ ഒരു വലിയ ഭാഗം അബോധവിഭജക ലാറ്റയുടെ ആന്തരിക തിരശ്ചീന ഛേദത്തിൽ ഒത്തുചേരുന്നു. നടുക്ക് നീളമുള്ള പാളിയും ഉപരിപ്ലവമായ നാരുകളുമുണ്ട്, അത് മുഴു നീളവും മുട്ടുകുത്തിയും ചേർക്കുന്നു.

മുകളിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഉപരിതലവും ആഴത്തിലുള്ള മധ്യനീളാകൃതിയുള്ള പാളിക്ക് പേശികൾ ഫലപ്രദമായി ചേർന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ ടിഎഫ്എൽ ചുറ്റുമുള്ള MLL. ഗ്ലൂട്ടിസ് മാക്സിമസിന്റെ ഉപരിപ്ലവ നാരുകൾ നേരിട്ട് ഉൾക്കൊള്ളുന്ന നാരുകളുമുണ്ട് അതിൽ. ക്ഷുദ്രഗ്രഹം മാക്സിമസ്, ഭാഗികമായോ ടി.എഫ്.എല്ലുമായി ചേരുകയും ചെയ്യുന്നു. മധ്യരേഖാ പാളിയാൽ വലയം ചെയ്തതുപോലെ, ടിഎഫ്എൽ രണ്ട് തലയുടെ വിദൂര നാരുകൾ പിന്നീട് എം എൽ എൽ ഉൾപ്പെടുത്തും. ടിഎഫ്എൽ ഫ്യൂസുകളിൽ എം.എൽ.എല്ലും കോഴ്സും ഉള്ള ആന്തോളമടങ്ങിയ നാരുകൾ ലാറ്ററൽ പേപ്പലെ റെറ്റിനകുലേമിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ തുട ഇത് ഫെർമറൽ ട്രോകിലാർ ഗോയ്വുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പാറ്റേണുകളുടെ സ്ഥാനത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നതായി കരുതപ്പെടുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ ടിഷ്യുകൾ മുക്ക് സംയുക്തത്തെ മറികടക്കുന്നില്ല, അതുകൊണ്ടുതന്നെ കൈമോശം മൂലം അവർക്ക് ചലനമില്ല. ഗവേഷണ പ്രകാരം, പേശികളുടെയും കോശങ്ങളുടെയും പ്രാഥമിക പ്രവർത്തനം ഹിപ് എന്ന് തോന്നുന്നു. പോസ്റ്ററോളോളറൽ ടെൻസർ ഫാസ്റ്റിയ ലാറ്റീയുടെ നാരുകളുമൊക്കെ ഗ്ലൂട്ടിസ് മാക്സിമസ് ടിഷ്യുകളുമായി ചേർന്ന്, MLL- നുള്ള പ്രവർത്തനത്തിന് സംഭാവന നൽകുകയും മുനയുടെ പേശീ ട്യൂബറിസിലേക്ക് വഴിതിരിച്ചുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവ മുട്ടുകുടച്ച് സംക്രമണം നടത്തുകയും, അവസാനത്തേതിലും പല്ലിവിനേയും താഴ്ന്ന വസ്തുക്കളേയും സുസ്ഥിരമാക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

അടിസ്ഥാനപരമായി, എംഎൽഎൽ തുടയിൽ സഞ്ചരിക്കുകയും, അടിവയറ്റിലെ അറ്റം വിസ്തൃതമായ പാരിസ്ഥിതിക ലെയറുകളുമായി കൂടിച്ചേരുകയും ചെയ്യും, കാരണം തുടർച്ചയായി മൂന്നിലൊന്ന് മുതൽക്കൂട്ടിലാണ് ഇത്. ഈ തിരശ്ചീന നാരുകൾ ആവരണത്തിന് ശക്തമായി നങ്കൂരമില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ആന്തരിക ആവരണത്തിന്റെ ആഴമേറിയതും കട്ടിയുള്ളതുമായ സംയോജനമാണ്. സെപ്തംസം മുൻഗാമിയായ കാൽഡ്സൈസ് പേശി ഗ്രൂപ്പിനും പിൻഗാമിയായ ഹാംസ്റ്ററിക് പേശി ഗ്രൂപ്പിനും ഇടയിലുള്ള ഒരു ഓസ്റ്റിയോ-ഫാസിയൽ മതിൽ രൂപപ്പെടുന്നു.

ആന്തരിക തിരശ്ചീന ലേയറിൽ നിന്നുള്ള നാരുകളും ഒരു ഗ്ലോട്ടിസ് മാക്സിമസിന്റെ ഉയർന്ന മേലറികൾ ഒരു ആരോഹണ ക്രമത്തെ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ അനുവദിക്കും. ടിഷ്യുവിന്റെ മധ്യഭാഗത്തെ ലൈറ്റിൽ ലയിപ്പിച്ച ടൻസറി ഫാഷിയ ലാറ്റയുടെ ഭാഗവും ഈ ഉയരുന്ന തളികയെ നേരിട്ട് ഇടവിട്ടുതുടരുന്ന സെപ്തംമെന്റിലേക്കും സ്റ്റെമ്പിന്റിലേക്കും നേരിട്ട് ചേർക്കാൻ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. മറ്റു വാക്കുകളിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഭൂരിഭാഗം ടി.എഫ്.എൽ.യും പരോക്ഷമായി കയറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഗുരുത്വാകർഷണ തകരാറിലൂടെ ആന്തരികമായി ചേർത്ത്, പരോക്ഷമായി എം.എൽ.എല്ലിനെ കട്ടിയുള്ള തിരശ്ചീന പാളിയിലേക്ക് കൂട്ടിച്ചേർക്കുക വഴി.

ഇതോട്ടിബിലിൾ ബാൻഡ്, ക്ഷീരകാവതിയുടെ കട്ടിയേറിയ ഒരു ഭാഗമായി തുടരുന്നു. മുൻകാല ക്വാണ്ട്രൈപ്പുകൾക്കും പതാക ഹംസ്റ്റുകൾക്കും ഇടയിൽ ഫാസൽ ബാരിയർ ഉണ്ടാകുന്നു. അത് പൂർണ്ണമായും മൂടുമ്പോൾ, തലമുടി തൊട്ടുമുഴുവൻ തലനാരിഴൽ ശാഖയിൽ മുറുകെ പിടിക്കുകയും, കടന്നുകയറുന്ന നാരുകൾ പിറവിയെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ നാരുകൾ കലകള് ഒരു പ്രോക്സിമൽ തെംദിനൊഉസ് ഭാഗം ഒരു ദിസ്തല് ലിഗമെംതൊഉസ് ഭാഗം കയറി ബർലിൻ പങ്കിടും കാരണം, അത് അദിശ ഫസ്ചിഅ ലതെ വേദനയാണ് തയ്യറാകേണ്ടത് എന്ന മൊബിലിറ്റി വളരെ ചെറിയ പങ്കാളിത്തം ഉണ്ട് അതിന്റെ പ്രാഥമിക ചടങ്ങിൽ ഹിപ് ചെയ്തത് സംവിധാനം നിഗമനം പരിഗണിക്കുന്നു.

ടെൻസർ ഫാഷിയ ലാറ്റെയുടെ പ്രവർത്തനം

ആന്തോമികീയ നാരുകൾ (AM)

ഇങ്ക്ജിയും വൈദ്യുത ഉത്തേജക പരീക്ഷണങ്ങളും മുഖേന സ്ഥിരീകരിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, ആംഗിൾ ഫൈബറുകളുടെ പ്രധാന ചടങ്ങാണ് തുറന്ന ഗൈനൈറ്റ് ചെയിൻ പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ ഉയർത്തേണ്ടത്. കാൽമുട്ടിന്റെ പഴുതുകൾക്ക് പരുക്കേറ്റിരുന്നു. ഇത് പമ്പ് സ്റ്റേജിൽ തുടരുകയാണ്. ത്വരണം ത്വരണം ഘട്ടത്തിൽ വളരെ സജീവമാണ്, ശക്തമായ ഒരു ഹുപ് ഫഌസർ പോലെ ഇത് പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

തുറന്ന ഗണം-ചെയിൻ പ്രസ്ഥാനത്തിനിടെ, എഎം നാരുകൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സജീവമായ ചലന ചലനങ്ങളിലും തുടർച്ചയായുള്ള ചലനാത്മക ചലനങ്ങളിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നുഴഞ്ഞുകയറ്റ സമയത്ത് ഹിപ്പ് കറങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിലും, അത് നിയന്ത്രിതമാകും. ആരോഗ്യപരിപാലന പ്രൊഫഷണൽ ഗ്ലൂട്ടൽ പേശികൾക്കും മറ്റ് ഹിപ് ബാഹ്യ റോട്ടർമാർക്കും പ്രത്യേക ഹപ്പി പുനരധിവാസ പരിശീലനങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഇത് ഒരു പ്രധാന പരിഗണനയാണ്.

പോസ്റ്ററെലെറേറ്റർ ഫൈബർസ് (PL)

പോസ്റ്റിങ്ങോലറ്റൽ നാരുകൾ കാൽനടയാത്രയുടെ ഘട്ടത്തിൽ വളരെ സജീവമാണ്. ഇത് ഒരു ലെഗ് സ്റ്റാറ്റസ് സമയത്ത് ഒരു പ്രധാന ഹിപ്പ് സ്റ്റെബിലൈസർ ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ഹിപ് വിദ്യാർത്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സജീവമാക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ഗ്ലൂട്ടിസ് മാക്സിമസിന്റെ മികച്ച ഭാഗം സജീവമായ ഘട്ടത്തിൽ സജീവമാണ്. മേൽപറഞ്ഞ ഗ്ലൂടസ് മാക്സിമസിൽ നിന്നും തളക്കുന്നതിൽ പി.എച്ച് ഹെഡ് ഉണ്ട് എന്ന് പരിഗണിച്ച്, posterolateral നാരുകളും ഉയർന്ന ഗ്ലൂതിയസ് മാക്സിമസ് സഹവർത്തിത്വവും നിലനിർത്തുന്നതിന് സഹകരിക്കുന്നു.

ടാലന്റ് ഫാഷിയ ലാറ്റെയും ഗ്ലൂതിയസ് മാക്സിമസും രണ്ടും ഹിപ് മാസ്റ്റലിലെ പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്. അവർ MLL, ആഘാതം, ലംബമാദ്ധ്യസ്ഥൻ, ആന്തമാസികൽ സെപ്തം എന്നീ ആഴത്തിലുള്ള തിരശ്ചീന മേഖലയിൽ ഉണ്ട്. ഈ സങ്കീർണ സംവിധാനത്തിലൂടെ നടുവേദനയിൽ നിന്ന് ഫലപ്രദമായി ഇംപോർട്ട് ചെയ്യുക, ഒപ്പം സ്റ്റെയിനിലേക്ക് പശുവിൽ ആരംഭിക്കുന്ന പേശികൾ പരിഗണിക്കപ്പെടും. തുറന്ന ഗണം ചെയിൻ പ്രസ്ഥാനങ്ങളിൽ പി.എൽ അഥവാ പോസ്റ്റോലേറ്ററാറൽ ഫൈബറുകൾ എല്ലാ ഹിപ് ആഭ്യന്തര ഭ്രമണ പ്രസ്ഥാനങ്ങളിലും മർദ്ദന ചലനങ്ങളിലും സജീവമാണ്. AM ഫൈബറുകൾക്ക് സമാനമായി, പിപി റൊട്ടേഷനിൽ ഹിപ് തട്ടിക്കൊണ്ടുപോവുകയാണെങ്കിൽ പി.എൽ നാരുകൾ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു.

മോണിട്ടിലെ ടിഎഫ്എൽ പ്രവർത്തനം

മുട്ടുകളുടെ ചലനത്തെക്കുറിച്ച് TFL ന്റെ പങ്ക് പരിശോധിക്കുക, ട്രേഡിലെ സ്ഥിരത, ടിഎഫ്എൽ നേരിട്ടുള്ള പ്രവർത്തനത്തെ മുത്തുചേരൽ ഫലമായി തിരിച്ചറിയാൻ വെല്ലുവിളിക്കുക. അത് തീർച്ചയായും മുക്ക് വിപുലീകരണം, മല്ലൽ അല്ലെങ്കിൽ റൊട്ടേഷൻ സംഭാവന ഇല്ല. തത്ഫലമായി, TFL ന്റെ മുൻകാല വിവരണം, ക്വാഡ്രൈപ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ബാഹ്യമായി റോബറ്റോടുകൂടിയുള്ള ഒരു synergistic knee extender ആണെന്നതാണ്. ടിഎഫ്എൽ പിന്നീടുള്ള മുഖച്ചിത്രങ്ങൾ വലിച്ചെറിയുന്നതിൽ സജീവ പങ്ക് വഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിഗമനം ചെയ്യുന്നു. ടിഎഫ്എൽ എൽഎൽഎൽ മുഖമുദ്രയെ സ്ഥിരതയാക്കിയത് പരോക്ഷപരമായ പ്രതിരോധത്തിലൂന്നിയുള്ള തകർച്ച നിലനിർത്താനും ഐ.ടി.ബി യുടെ വിദൂര ഭാഗമായ പാറ്റേഴ്സ് റെറ്റിന കൊളുപ്പിനും ഇടയിലുള്ളതുമാണ്.

ഫാസ്ലൽ ടെൻഷനർ ആയി ടിഎഫ്എൽ

ചലനസമയത്ത് അസ്ഥി അസ്ഥിരത നിലനിർത്തുന്നതിന് ടെൻഷുകാരായ ഫാഷിയ ലാറ്റെയും പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് പല പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചു. തുടയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് വളരെയധികം കനംകുറഞ്ഞ Fascial വിമാനങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു സങ്കീർണ സംവിധാനമാണ് ഇത്. ക്വാണ്ട്രൈപ്സ്, ഹംഗ്രിംഗുകൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു അയഞ്ഞ മുൻഭാഗം, പിൻവശത്തെ പാളി ഉണ്ട്. ടിഎഫ്എല്ലിന്റെ മുൻകാല ഉപരിതല പാളി, മുഷിഞ്ഞ വിപുലീകൃത ചലനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കും. ഫാഷിയൽ എൻവലപ്പിൽ നിലനിർത്താനുള്ള ചിലതരം ടെൻഷൻ സമ്പ്രദായമില്ലെങ്കിൽ. അതേ രീതിയിൽ, പേശി വലിച്ചുനീട്ടുന്ന ചലനങ്ങൾ കാലാകാലങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

കൈകാലുകൾക്കിടയിലെ അവയവഛായയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, മുതലാളിത്ത ചലനങ്ങളിൽ ഈ ഫാസൽ പിരിമുറുക്കം നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്ന പേശികൾ ടിഎഫ്എൽ നേരത്തേയും ഉയർന്ന ഗ്ലൂതിയസ് മാക്സിമസ് പനിയേയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. മുതുകിനിയുടെ കാലാവധി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ മുതിർമുതലേ ഉയരുന്ന പ്രവണതകൾ ചെറുതാക്കുന്നതിന് ടി.എഫ്.എൽ കുറച്ചുകൂടി സജീവമായിത്തീരുകയും വേണം. അതുപോലെ തന്നെ ഗ്ലൂറ്റിയസ് മാക്സിമസ് മുതലാളിത്ത പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ സമയത്ത് ഫാസിയൽ ടെൻഷൻ നിലനിർത്താം.

ദി ഫെർഫർ ഓഫ് ടെൻസിൽസൈൾസ്

ഐ.ടി.ബിയിൽ നിർമിച്ചിരിക്കുന്ന ഏറ്റവും അസാധാരണമായ ഒരു കഥാപാത്രമാണ് ലാറ്ററൽ സ്റ്റെമിലിന്മേൽ കുതിച്ചുചാട്ടവും ശീഘ്രശക്തിയും കുറയ്ക്കുന്നതിൽ വഹിക്കുന്ന പങ്ക്. മനുഷ്യർ രണ്ടു കാൽ നടക്കും, അതായത് ഗെയ്റ്റ് സൈക്കിൾ ഒരു ഭാഗത്ത്, അവർ ഒരു ലെഗ് നിലപാട് ആകുന്നു. ഇത് വലിയ ലാറ്ററൽ സ്റ്റെമൻ ടൻസൈൽ ശക്തികൾ സൃഷ്ടിക്കും, ഇടത്തരം ഉന്മാദരോഗശക്തികൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ സാധിക്കും. ഇത് ശരിയായി നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, സ്റ്റെമെൻറസിന്റെ ഒരു വൈറസ് പ്രഭാവം വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുകയും, പ്രധാനമായും സ്റ്റെം ബീറ്റ് ആകുകയും ചെയ്യും.

ഒരു പഠനത്തിൽ, ഗവേഷകർ ഐ.ടി.ബി യുടെ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കുകയും, ഇമിയോബിറ്റൽ ബാൻഡ് ഉത്തേജിതനാകുകയും ചെയ്തു. മറ്റ് പഠനങ്ങൾ അസ്ഥികളുടെ വൈറസ് മൂലമുണ്ടായ തലച്ചോറിലെ സമ്മർദ്ദത്തെ വിശകലനം ചെയ്തു. ഐ.ടിബിയിൽ പിരിമുറുക്കം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ട്, പാർശ്വസ്ഥമായ ടെൻഷൻ ഫോഴ്സ്, സ്റ്റെയ്നിലെ മീഡിയൽ കംപ്രഷൻ ശക്തി എന്നിവ ഒടുവിൽ പരിമിതമായിരിക്കുമെന്നും കണ്ടെത്തി. ടി.എഫ്.എല്ലും ഗ്ലൂറ്റിയസ് മാക്സിമസും ഐ.ടി.ബിക്ക് കൂടുതൽ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഈ വശത്തെ തലോടൽ ശക്തിയെ കുറയ്ക്കാനും ഇടയുണ്ട്.

TFL സങ്കീർണ്ണതകൾ

പല വ്യക്തികളെ ബാധിക്കുന്ന എല്ലാ ടിഎഫ്എൽ പ്രശ്നങ്ങളും, ഈ പേശിയുടെ പ്രവർത്തനരഹിതമായ പ്രവർത്തനത്തെ ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്ന സാഹിത്യത്തിൽ ഒന്നുമില്ല. എല്ലാ സിദ്ധാന്തങ്ങളും ആശയങ്ങളും ക്ലിനിക്കൽ യുക്തിയും അനുമാനവും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ടിഎഫ്എൽ സങ്കീർണതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും രസകരമായ നിരീക്ഷണം, നടപ്പാതയുടെ ഘട്ടത്തിലെ ഘട്ടത്തിൽ ഹിപ്പ് ആന്തരിക റൊട്ടേഷൻ / ഫ്ലിഷ്യൻ ഉണ്ടാക്കുന്ന പങ്കാണ്.

ഇടയ്ക്കിടെ അല്ലെങ്കിൽ കുറവുള്ളതും സാവോയിലിയോയ്ക് സംയുക്തവുമുളള മൂലകങ്ങളുടെ കുറവുകൾ റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യുന്ന പല വ്യക്തികളും ഒരു ഒറ്റ ചാലകത്തിന്റെ പ്രവർത്തന പ്രകാരമുള്ള എക്സ്റ്റേഗേറ്റഡ് ഹിപ് ഫ്ളാസോൺ / ആന്തരിക റൊട്ടേഷൻ സ്ഥാനം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. ഈ നിലപാട് ഒരു ആന്തരികമായി ഭ്രമണം ചെയ്യുന്നതും വലിച്ചെറിയപ്പെട്ടതുമായ സ്ഥാനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ സങ്കീർണത പിന്നീട് മുട്ടുകുത്തിയുള്ള സംയുക്തത്തിൽ ഒരു വാൽഗസ് തകർച്ച എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് കാൽമുട്ടിന്റെ ക്യൂ കോണിനെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. ക്യു കോണിലെ വർദ്ധനവുമൂലം തലപ്പാവു ഇടതടവില്ലാതെ വലിച്ചിഴക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഇത് മുട്ടുകുത്തിക്കുള്ള patellofemoral വേദന നയിച്ചേക്കാം. ഈ സംഭവം നടക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം TFL ഒരു കാൽമുട്ടിന്റെ കാലഘട്ടത്തിൽ സ്ഥിരത നിലനിർത്തുന്നു. ടൻസറി ഫാഷിയ latae അതിന്റെ ഹിപ് flexion / ആന്തരിക ഭ്രമണപഥം പ്രദർശിപ്പിക്കും. ഗ്ലൂട്ടിസ് മാക്സിമസ്, മറ്റ് ഹിപ് ബാഹ്യ റോസ്റ്റേറ്റുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് പുറമേ ബാഹ്യ പരിണാമം / വിപുലീകരണ പങ്കും തുല്യമായി നൽകണം.

ഗ്ല്യൂട്ട്സ് മെഡിസും മിമിമസും പ്രാഥമികമായി ഹിപ് സംയുക്തം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു കംപ്രസ്സിന്റെയും സ്ഥിരതയുടെയും പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇത് സ്ഥിരതയുള്ള പെൽവിക് അവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിൽ കുറവാണ്. പകരം, ഈ റിക്കോർഡ് ടെൻസർ ഫാസൽറ്റൽ ലാറ്റെയും ഗ്ലൂതിയസ് മാക്സിമസിനേയും നിയമിച്ചിരിക്കുന്നു.

പെൽവിക്, ഹിപ്പ് കൂട്ടുകെട്ടിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച യാന്ത്രിക മെച്ചമാണ് ടിഎൽഎൽ പെൽവിക് ഡിസ്ഫങ്കേഷനിൽ ഒരു പ്രധാന മസിലുകൾ. ഹിപ് മുൻവശത്തുള്ള ഏറ്റവും മുൻഭാഗം പേശിയാണ് ഇത്, തത്ഫലമായി, ഇത് ബ്ലേഷ്യൽ ശീലം അല്ലെങ്കിൽ ഇളംചിയുടെ മുൻവശം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച സ്വാധീനശക്തിയെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. മുന്നിൽ നിന്നുമുള്ള ഹിപ് കണ്ടുവരുന്നത്, തൊപ്പിക്കായ ഫാഷിയ ലാറ്റെ ഹിപ് എന്നതിന്റെ ഏറ്റവും പാർശ്വസ്ഥമായ പേശിയാണ്. അതുകൊണ്ട് ഹിപ് തട്ടിയെടുക്കാനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ സ്വാധീനമാണ് അത്. അത്തരമൊരു ചെറിയ പേശികൾ എങ്ങനെ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുവെന്ന് ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു.

മാത്രമല്ല, കീഴ്ഭാഗത്തെ ചുറ്റുമുള്ള സങ്കീർണ്ണ ഘടനകൾ, പിന്കുഞ്ഞുങ്ങൾ, ഹിപ് / പലിവിസ്, ലെഗ് എന്നിവയെ നേരിട്ട് ബാധിച്ചേക്കാം, വേദനയും പ്രകോപിപ്പിക്കലും ടിഎഫ്എൽ സങ്കീർണതയുടെ ഫലമായി ശരീരത്തിലെ മറ്റ് ഘടനകളും നന്നായി ബാധിക്കപ്പെടും. ശരീരത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ഒറ്റ നാഡമാണ് സൂക്ഷ്മദളിക ഞരമ്പ്. അടിഭാഗം, പിടുത്തം, കാൽപ്പാദം എന്നിവ. പേശികളും മറ്റു കോശങ്ങളും ചേർന്ന് ഞരമ്പുകൾ ചുറ്റിക്കറങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യുകൾക്ക് മാറ്റം വരുത്തുമ്പോൾ, ഞരമ്പുകളുടെ നാഡി വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ചുരുങ്ങാൻ കഴിയും, ഇത് സന്ധിമാറ്റയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. സൈറ്റേറ്റ ഒരൊറ്റ സ്ഥിതിക്ക് പകരം ലക്ഷണങ്ങളുടെ കൂട്ടമായി വർണിക്കപ്പെടുന്നു. സന്ധിവാതയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ: താഴ്ന്ന തിക്ക് / ബട്ടൺ / ഹിപ് / ലെഗ് വേദന, കത്തുന്നതും ക്ഷയിക്കുന്നതും സങ്കോചവും.

ടി.എഫ്.എൽ. സങ്കീർണതകളുടെ സാന്നിദ്ധ്യം കണ്ടെത്തുന്നതിന് താഴെ പറയുന്ന പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കാമെങ്കിലും, രോഗനിർണയത്തിന്റെ ഫലമായി ഒരാൾ സന്ധിവാതം നേരിടുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതയുടെ ഫലമായി ശരിയായ രോഗനിർണ്ണയത്തിന് സഹായിക്കുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയാവിദഗ്ദർ, മസ്കുലോസ്കേലെറ്റൽ, നാഡീവ്യവസ്ഥകൾ എന്നിവയിൽ പ്രത്യേക പരിചയമുള്ള ആരോഗ്യപരിപാലന പ്രൊഫഷണലാണ്. നട്ടെല്ലുള്ള ചികിത്സയുടെ ഒരു രൂപമാണ് ഷിരോട്രാമിക് കെയർ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നത്. ഇതിൽ മസ്തിഷ്ക പരിശോധനകളും മാനുവൽ കറപ്ഷൂട്ടുകളും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പലതരം പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും പരിഹാരം കാണും. കൂടാതെ സന്ധിവാതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയോ ടിഎഫ്എല്ലുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവയോ ചെയ്യാം. കൂടാതെ, അടുത്ത സെറ്റ് ടെസ്റ്റുകളിലൂടെ അവരുടെ സാന്നിധ്യം തീരുമാനിച്ചതിന് ശേഷം അവരുടെ തൊണ്ടയിലെ അബോധാവസ്ഥയിൽ നിന്നുണ്ടായ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനും ചിരസ്ഥിത ചികിത്സയിലൂടെ ഒരു വ്യക്തി പിന്തുടരാനും കഴിയും.

ശസ്ത്രക്രീയക്കുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ

ടിഎഫ്എൽ പ്രശ്നങ്ങൾ വിലയിരുത്തുക

TFL ലെ ഞെക്കി ശരിയായി വിലയിരുത്താൻ, ഒരു ഓബർ ടെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ തോമസ് ടെസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് സഹായിക്കും.

ഒബർ ടെസ്റ്റ്

സ്ഥാനം തുടങ്ങുക

അയാളുടെ മുഖത്ത് പ്രകടമാകാൻ ഇടയില്ലാത്ത വശത്തൊഴിവാകണം. അടിവസ്ത്രവും നട്ടെല്ല് നിക്ഷ്പക്ഷ തലത്തിലായിരിക്കണം. ഉപരിതലത്തിലെ കോശം തിരശ്ചീനത്തിനു മുകളിലാണ്. ഒരു തൊലിയുടെ വിപുലീകരണം സംഭവിക്കുന്നിടത്തോളം ഹിപ് പിന്നീട് പതുക്കെ തിരിക്കുകയോ വിപുലപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യും.

ചലനം

വ്യക്തി തറയിൽ നെറുകയെ തറയിൽ കെട്ടിയിട്ട് അവരുടെ കാലുകൾ ചെറിയ പിടിത്തവും ലാറ്ററൽ ഭ്രമണവുമായി നിലനിർത്തിയിരിക്കണം. തുടർന്ന്, മെല്ലെമെല്ലെ വേദനയുടെ പതുക്കെ പതുക്കെ പതുക്കെ താഴെയായി താഴേക്ക് താഴേക്ക് താഴേക്ക് താഴേക്ക് ഇറങ്ങാൻ നിർദേശിക്കുക. കൃത്യമായ ഒരു പരീക്ഷണത്തിലേക്കുള്ള താക്കോൽ, പല്ല് ഒരു ചങ്ങല ചെരിഞ്ഞോ, മുൻഭാഗത്തെ ചലിപ്പിക്കലോ അല്ലെങ്കിൽ റൊട്ടേഷനോ ആകാൻ അനുവദിക്കരുത് എന്നതാണ്. കാലുകൾ താഴ്ന്നതുപോലെ, ഹിപ് വളരാതിരിക്കാനോ വ്യായാമം ചെയ്യാനോ പാടില്ല. ഹിപ് എന്ന പേപ്പറിൻറെ ഭ്രമണപഥം നിലനിർത്താൻ വ്യക്തിക്ക് അത്യാവശ്യമാണ്. ലളിതമായി, പാദവൃക്ഷം അല്ലെങ്കിൽ ഹിപ് പ്രോക്സിമൽ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടാതെ, കുറഞ്ഞത്, 10- 15- ഡിഗ്രി കൂട്ടിച്ചേർക്കലിലേക്ക് ചുരുങ്ങണം. കാലുകൾക്ക് വേണ്ടത്ര പ്രോത്സാഹമില്ലെങ്കിൽ, ടാസ്ചർ ഫാഷിയ ലാറ്റേയും ഐലോട്ടോബിയൽ ബാൻഡും ഇലാസ്തികത കുറയാം.

തോമസ് ടെസ്റ്റ്

ഒരു സ്ഫുഷിൽ, വ്യക്തിയുടെ കൈയ്യിൽ ഉലച്ചിൽ പിടികിട്ടാത്ത ഗണത്തിലുള്ള അടിത്തട്ടിൽ വേണം. പരീക്ഷണ കാലഘട്ടം പിന്നെ വിപുലീകരണവും കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകളും നിർബന്ധിതമാകുന്നു. പരിശോധിച്ച കാലത്തിന് ഒരു തിരശ്ചീന വിന്യാസം കൈവരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഫോളിയോ / കൈയേറ്റത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ടൻസോർ ഫാഷിയ ലാറ്റീയിലെ ഞെരുക്കൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ടിഎഫ്എൽ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക

അമിതമായ അല്ലെങ്കിൽ ഇറുകിയ ടെൻസർ ഫാഷിയ ലാറ്റെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്, 2 പ്രധാനപ്പെട്ട മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒന്നാമത്, അത് നീട്ടണം, അതിനു ശേഷം അത് തിരുത്തണം. TFL- യ്ക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ സ്ട്രെച്ച് മുട്ട്-താഴേക്കുള്ള ഫൈപ് ഫോഴ്സ് ആണ്.

ഇടത് TFL നീട്ടി വലുതാക്കാൻ ആദ്യം വ്യക്തിയുടെ ഇടതു കാൽമുട്ടിനെ വലത് കാൽ മുതൽ മുട്ടയിട്ട് XXX- ഡിഗ്രി. രണ്ടാമതായി, സ്പാക്ക് എടുക്കപ്പെടുന്നതുവരെ മുന്നോട്ട് ഇടത് അവരുടെ ഇടത് പമ്പ് വലിച്ചിടണം. മൂന്നാമതായി, കൈകൾ വലത്തേയ്ക്ക് തുടച്ചുകൊണ്ട് വ്യക്തിയുടെ പിൻഭാഗം വലതുവശത്ത് തുളച്ച് വലതുവശത്തേക്ക് പിഴുതുമ്പോൾ വലതുവശത്തെ ഭ്രമണ ഘടകത്തിലേക്ക് ചേർക്കാൻ ഹിപ് ഒരു ബാഹ്യ പരിക്രമണത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. വ്യക്തിക്ക് എന്തെങ്കിലും സ്ലാക്ക് അവശേഷിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവ ഇടതുകൈയുടെ ഇടത്തേക്ക് തള്ളിയിടണം. അവസാനമായി, ഇടത് കോണിലേക്ക് പിന്നിലേക്ക് വലിച്ചിഴയ്ക്കാൻ ശ്രമിച്ചുകൊണ്ട് വലതുഭാഗത്തെ ഹംസ്റ്ററിനെ വ്യക്തിഗതമായി സംയോജിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വലത് ടിഎഫ്എൽ നീട്ടാൻ, അതേ നടപടിക്രമങ്ങൾ പിന്തുടരേണ്ടതാണ്, എന്നാൽ എതിർലിനേക്കാൾ.

സ്വയം മസാജുചെയ്യുന്നതോ TFL ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നതോ ആയ വ്യക്തി, അവരുടെ വശത്ത് കിടന്ന്, മൃദുലമർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുന്നതിനായി ഒരു ട്രിഗർ ബോൾ / മസിൽ മേറ്റ് / പോക്കർ പ്രോ എന്നിവയ്ക്ക് ടൺസോർ ഫാഷിയ ലാറ്റെയുടെ കീഴിൽ നൽകണം. തൊണ്ട, കാൽമുട്ട്, ചാപകം ശരീരത്തിൽ ഒരു നേർരേഖയിലായിരിക്കണം. ഇത് ഒരു റോളിംഗ് തരം ചലനമോ അല്ലെങ്കിൽ മസ്തിഷ്കത്തിൽ ട്രിഗ്ഗർ പോയിൻറുകളിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യാൻ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കാം. ആത്യന്തികമായി ടിഎഫ്എൽ ഡിസ്ഫൻക്ഷനോടുകൂടിയ വേദനാജനകമായ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഗുരുതരമായ മറ്റ് സങ്കീർണ പ്രശ്നങ്ങളോടെയും വൈദ്യസഹായം വേഗം വരാം.

ശസ്ത്രക്രീയ ചികിത്സ

അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലുടനീളം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവിനെ സന്ധിസ്ഥിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു, കഠിന പരിശീലനവും മത്സരത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന അത്ലറ്റുകളും അവർക്ക് പ്രത്യേക സ്പോർട്സിലോ ഫിസിലോ ഫലപ്രദമായി പ്രകടിപ്പിക്കാൻ വേണ്ടി ലക്ഷണങ്ങൾ സൌഖ്യമാക്കും. പ്രവർത്തനം. സന്ധിവാത രോഗ ചികിത്സ നടത്താനുള്ള നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ, അവരുടെ പ്രത്യേക മുറിവുകളിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥകളിൽ നിന്നോ വ്യക്തികളെ രക്ഷിക്കാൻ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നതിന് ബദൽ ചികിത്സയുടെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയവും ഫലപ്രദവുമായ രൂപങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സംരക്ഷണം.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്

ട്രെൻഡുചെയ്യുന്ന വിഷയം: കൂടുതൽ മികച്ച: പുതിയ പുഷ്പം 24 / 7® ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ആരോഗ്യം
  • ചീര
  • പോഷകാഹാരം
  • നന്നായി

ഈ ബൊട്ടാണിക്കൽ .ഷധസസ്യങ്ങളുടെ സീസൺ

നൂറ്റാണ്ടുകളിലുടനീളം, plants ഷധ സസ്യങ്ങൾ പരമ്പരാഗതമായി വിവിധ സംസ്കാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡിസംബർ 14, 2019
  • അത്ലറ്റുകളും
  • സ്പോർട്സ് ഗോളുകൾ

നടുവ് പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള സ്പോർട്സ് ടിപ്പുകൾ എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കായിക അല്ലെങ്കിൽ അത്ലറ്റിക് പരിശീലനത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന എല്ലാ വ്യക്തികളും, വാരാന്ത്യ കായിക പ്രേമികൾ മുതൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ വരെ അപകടത്തിലാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡിസംബർ 13, 2019
  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ആരോഗ്യം
  • ന്യൂറോപ്പതി
  • നന്നായി

പ്രവർത്തനപരമായ ന്യൂറോളജി: രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സത്തിന്റെ പങ്ക് എന്താണ്?

ഞങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ഞങ്ങളുടെ 7mm കട്ടിയുള്ള തലയോട്ടി, മെനിഞ്ചസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു സംരക്ഷിത മെംബ്രൺ, കൂടാതെ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡിസംബർ 13, 2019
  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ആരോഗ്യം
  • ന്യൂറോപ്പതി
  • നന്നായി

ഫംഗ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി: ബ്ലഡ്-ബ്രെയിൻ ബാരിയറും ബ്രെയിൻ ഹെൽത്തും

പ്രധാനപ്പെട്ട പോഷകങ്ങൾ കടന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കുന്ന രക്തക്കുഴലുകളുടെ കണക്ഷനായ രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സം നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡിസംബർ 13, 2019
  • ചിക്കനശൃംഖല

വേദന പരിഹാരത്തിനുള്ള മികച്ച ഡയറ്റ്

വേദന പരിഹാരത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണക്രമം വ്യക്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ആത്യന്തികമായി വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പുന oring സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ഇറങ്ങുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡിസംബർ 13, 2019
  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ഗുട്ട് ആൻഡ് കുടൽ ഹെൽത്ത്
  • ആരോഗ്യം

ഹോളിഡേ ഭ്രാന്തനെ എങ്ങനെ തോൽപ്പിക്കാം

ഈ ദോഷകരമായ ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ഫിസിയോളജിക്കൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുമ്പോൾ, അവ മാനസികാവസ്ഥ തകരാറുകളായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡിസംബർ 12, 2019
EZ പുതിയ രോഗ രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ ..