മുതിർന്നവരിൽ നിർജ്ജലീകരണം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത

പ്രായമാകുന്തോറും ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കുറയുന്നു, നിർജ്ജലീകരണത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു, അനന്തരഫലങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകും. നിർജ്ജലീകരണം, ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെട്ട പ്രായമായവരിൽ മരണനിരക്ക് വർദ്ധിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് അടിയന്തിര ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കുന്നതിനും ആവർത്തിച്ച് ആശുപത്രിയിൽ തങ്ങാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു.

പ്രായമായവരെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പതിവ് കാരണമാണ് നിർജ്ജലീകരണം. ആശുപത്രികളിലും മറ്റ് ആരോഗ്യ പരിപാലന സ്ഥാപനങ്ങളിലും പ്രായമായ രോഗികളുടെ ഉയർന്ന നിർജ്ജലീകരണ നിരക്ക് തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിർജ്ജലീകരണം, ബോധക്ഷയം അല്ലെങ്കിൽ നിശിത ആശയക്കുഴപ്പം, വീഴൽ അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം തുടങ്ങിയ വിവിധ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

നിർജ്ജലീകരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചെലവ് വളരെ ഉയർന്നതായിരിക്കാം: 1999-ൽ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനം, നിർജ്ജലീകരണം മൂലം ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ ഒഴിവാക്കാവുന്ന ചിലവ് $1.14 ബില്യൺ ആയി വിലയിരുത്തി.

പ്രായമായവർ നിർജ്ജലീകരണത്തിന് കൂടുതൽ ഇരയാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

15-നും 6-നും ഇടയിൽ ശരീരത്തിലെ ജലത്തിന്റെ അളവ് ഏകദേശം 20% (ഏകദേശം 80 ലിറ്റർ) കുറയുന്നു. ഈ കുറവോടെ, ശരീരത്തിലെ ചെറിയ അളവിലുള്ള ജലത്തിന്റെ നഷ്ടം മൂലം ശരീരം നിർജ്ജലീകരണത്തിന് കൂടുതൽ ഇരയാകുന്നു.

മാത്രമല്ല, പ്രായമായവർക്ക് പലപ്പോഴും ദാഹം അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് ദ്രാവക ഉപഭോഗം കുറയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ അനന്തരഫലമായി, വൃക്കകൾക്ക് മൂത്രം കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ജലക്ഷാമ സമയത്ത് വെള്ളം നിലനിർത്താനുമുള്ള കഴിവ് കുറയുന്നു. കൂടാതെ, പ്രായമാകുന്ന വൃക്കകൾക്ക് സോഡിയം സംരക്ഷിക്കാനോ പുറന്തള്ളാനോ കഴിവില്ല.

അപര്യാപ്തമായ ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നത് വിഴുങ്ങാനുള്ള ശേഷി കുറയുക, ചലനശേഷി കുറയുക, അല്ലെങ്കിൽ ധാരണയിലും ആശയവിനിമയത്തിലും തകരാറുകൾ പോലെയുള്ള പരിമിതികളുടെ ഫലമായിരിക്കാം. അജിതേന്ദ്രിയത്വം പോലുള്ള രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഘടകങ്ങൾ ജലനഷ്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഊഷ്മള ഊഷ്മാവ്, സ്ഥാപനങ്ങളിൽ മതിയായ ജീവനക്കാരുടെ അഭാവം, അല്ലെങ്കിൽ ലാക്‌സറ്റീവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡൈയൂററ്റിക്സ് എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം എന്നിവയും നിർജ്ജലീകരണം കാരണമാകാം.

പ്രായമായവരിൽ നിർജ്ജലീകരണം തടയുന്നു

പ്രതിരോധം പ്രാഥമികമായി വേണ്ടത്ര ദ്രാവക ഉപഭോഗം ഉറപ്പാക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ അപകടസാധ്യതകളെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും പ്രായമായവരെയും അവരുടെ കുടുംബങ്ങളെയും പരിചരിക്കുന്നവരെയും കുറിച്ച് അവബോധം വളർത്തുന്നത് നിർജ്ജലീകരണം തടയുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാനപരമാണ്, ഇത് വയോജന സ്ഥാപനങ്ങളിൽ ചെലവ് ലാഭിക്കാൻ ഇടയാക്കും.

ദ്രാവക ഉപഭോഗം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ചില തന്ത്രങ്ങൾ

• പകൽ സമയത്ത് പതിവായി ദ്രാവകം നൽകുക
• ചെറിയ കുപ്പി വെള്ളമോ സിപ്പി കപ്പുകളോ പോലുള്ള പാത്രങ്ങൾ വെച്ചുകൊണ്ട് ദ്രാവകങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ (കിടക്കയോ വയോജന സ്ഥാപനങ്ങളിലെ കസേരയിലോ) എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാക്കുക.
• മരുന്നിനൊപ്പം ദ്രാവക ഉപഭോഗം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
• ഇഷ്ടപ്പെട്ട പാനീയങ്ങൾ നൽകുക
• നിർജ്ജലീകരണത്തിനുള്ള അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്ന കാലഘട്ടങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞത് 1.5 ലിറ്റർ കഴിക്കുന്നത് നിർദ്ദേശിക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക

Scoop.it-ൽ നിന്ന് ഉറവിടം: www.h4hitiative.com

ജലം ജീവന്റെ പദാർത്ഥമാണ്, അത് എല്ലാ ജീവജാലങ്ങൾക്കും പ്രധാനമാണ്, പ്രായമായവർ ശരാശരി മുതിർന്നവരേക്കാൾ കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശരീരത്തിന്റെ ഘടനകളും പ്രവർത്തനങ്ങളും മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കുറയുകയും സ്വാഭാവികമായും നശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നത് ആത്യന്തികമായി അത്യാവശ്യമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, മുതിർന്നവരിൽ നിർജ്ജലീകരണം സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

മുതിർന്നവർക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക്

കൂടാതെ, ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ പോലെയുള്ള ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് വൈദ്യസഹായം തേടുന്നത് മറ്റ് സങ്കീർണതകളുടെ സാന്നിധ്യം നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് നട്ടെല്ല് ശോഷണം സംഭവിക്കാൻ തുടങ്ങും, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാനും പുറം, കഴുത്ത് വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും. കൂടാതെ, ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർക്ക് മറ്റ് പോഷകാഹാര പദ്ധതികളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തിയെ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .