NRF2 സജീവമാക്കലിന്റെ പങ്ക്

കാൻസറിനെ സംബന്ധിച്ച ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ ആരോഗ്യരംഗത്തെ ശാരീരികശരീരങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കാൻ അനുവദിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഗവേഷകരായ ഗവേഷകരാണ് കണ്ടെത്തിയത് ആണവഇറൈറോയിഡ് 2- ബന്ധപ്പെട്ട ഫാക്റ്റർ 2 സിഗ്നലിങ് പാത്ത്വേ, ഏറ്റവും മികച്ചത് Nrf2. മനുഷ്യ ശരീരത്തെ സജീവമാക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ ഘടകം NRF2 ആണ് സംരക്ഷിത ആന്റിഓക്സിഡന്റ് സംവിധാനങ്ങൾ ബാഹ്യവും ആന്തരികവുമായ ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നും ഓക്സിഡേഷൻ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനായി ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നത് തടയുന്നു.

Nrf2- ന്റെ പ്രിൻസിപ്പിൾസ്

മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്തുന്നതിന് എൻ‌ആർ‌എഫ് 2 അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, കാരണം ഞങ്ങൾ ദിവസേന തുറന്നുകാണിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്നത് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാഥമിക ഉദ്ദേശ്യമാണ് ഇത്. ഘട്ടം II ഡിടോക്സിഫിക്കേഷൻ സിസ്റ്റത്തിൽ എൻ‌ആർ‌എഫ് 2 സജീവമാക്കൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. ഘട്ടം II ഡിടോക്സിഫിക്കേഷൻ ലിപ്പോഫിലിക്, അല്ലെങ്കിൽ കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ എടുക്കുകയും അവയെ ഹൈഡ്രോഫിലിക് അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്നവയാക്കി മാറ്റുകയും വിസർജ്ജനത്തിനുള്ള പദാർത്ഥങ്ങളാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

NRF2 സജീവമാക്കൽ ഒരു ഹോർമിറ്റിക് പ്രഭാവം വഴി മനുഷ്യശരീരത്തിലെ മൊത്തം ഓക്സീകരണം, വീക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു. എൻആർഎഫ്എക്സ്എൻഎക്സ്എക്സ്എക്സ് ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നവർക്ക് ഓക്സീദയത്തിനു കാരണമായ ഒരു കോശജ്വലനം ഉണ്ടാകുന്നത് കോശങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പ്രതികരണം ഉണ്ടാക്കാനും ഗ്ലൂറ്റയായോയോൻ പോലെയുള്ള ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ ഉണ്ടാക്കാനും വേണ്ടിയാണ്. Nrf2 എന്ന തത്വം തകർക്കാൻ, പ്രധാനമായും, ഓക്സിഡന്റ് സ്ട്രെസ്സ് എൻആർഎഫ്എക്സ്എൻഎക്സ്എക്സ്എക്സ്എക്സ്ഡിക്സ് ചെയ്യുകയും പിന്നീട് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഒരു ആൻറിഓക്സിഡന്റ് പ്രതികരണത്തെ സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. റെഡ്സോക്സ് സിഗ്നലിംഗിനുള്ള ബാലൻസ് NRF2, അല്ലെങ്കിൽ സെല്ലിലെ ഓക്സിഡന്റ്, ആന്റിഓക്സിഡന്റ് അളവ് എന്നിവയുടെ സന്തുലിതത്വം.

വ്യായാമത്തിലൂടെ ഈ പ്രക്രിയ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ മികച്ച ചിത്രം. ഓരോ വ്യായാമത്തിലൂടെയും, മറ്റൊരു വ്യായാമ സെഷനെ ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ പേശി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത അണുബാധ മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ വിഷവസ്തുക്കളുടെ എക്സ്പോഷർ മൂലമോ എൻ‌ആർ‌എഫ് 2 കുറവോ അമിതപ്രകടനമോ ആണെങ്കിൽ, വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന പ്രതികരണ സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ സി‌ആർ‌എസ് ഉള്ള രോഗികളിൽ ഇത് കണ്ടേക്കാം, എൻ‌ആർ‌എഫ് 2 സജീവമാക്കിയതിനുശേഷം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ വഷളാകാം. എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, ഡിജെ -1 അമിതമായി ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്താൽ, എൻ‌ആർ‌എഫ് 2 സജീവമാക്കൽ വളരെ വേഗം അവസാനിക്കും.

NRF2 സജീവമാക്കലിന്റെ ഫലങ്ങ

NRF2 സജീവമാക്കൽ ശ്വാസകോശങ്ങളിലും, കരൾ, വൃക്കകളിലും പ്രകടമാണ്. അണുവിമുക്തമായ erythroid, 2- ബന്ധപ്പെട്ട ഘടകം 2, അല്ലെങ്കിൽ NRF2, ഓക്സിഡേഷൻ സമ്മർദ്ദം നയിക്കുന്ന മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഓക്സീദേഷൻ പ്രതിരോധം വഴി ഏറ്റവും സാധാരണ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. NRF2 സജീവത പലതരം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം സഹായിക്കും, എങ്കിലും, NRF2 കൂടുതൽ-സജീവമാക്കൽ വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ മോശപ്പെട്ടേക്കാം, താഴെ പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന.

Nrf2 കാലാകാലത്തെ ആക്ടിവേഷൻ സഹായിക്കുന്നു:

• പ്രായമാകൽ (അതായത് ദീർഘകാലത്വം)
• സ്വയം പ്രതിരോധവും മൊത്തത്തിലുള്ള വീക്കം (അതായത് സന്ധിവാതം, ഓട്ടിസം)
• കാൻസർ, കെമിക്കൽ സർക്യൂട്ട് (അതായത് ഇ.എം.എഫ് എക്സ്പോഷർ)
• വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും (അതായത് PTSD)
• മയക്കുമരുന്ന് Exposure (മദ്യം, NSAID)
• വ്യായാമം, സഹിഷ്ണുത പ്രകടനം
• ഗട്ട് രോഗം (അതായത് സിബോ, ഡിസ്ബിയസിസ്, അൾസറേറ്റീവ് കൊളിറ്റിസ്)
• കിഡ്നി രോഗം (അതായത് അക്യൂട്ട് കിഡ്നി പരിക്കുകൾ, വിട്ടുമാറാത്ത കിഡ്നി രോഗം, ല്യൂപ്പസ് നെഫ്രറ്റിസ്)
• കരൾ രോഗം (അതായത് മദ്യം ലിവർ ഡിസീസ്, അക്യൂട്ട് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, നോൺ ലാൽഹികോമിക് ഫാറ്റി ലിവർ ഡിസീസ്, നോൺഹോക്കിക്കൽ സ്റ്റീറ്റപ്പേബിറ്റിസ്, സിറോസിസ്)
• ശ്വാസകോശ രോഗം (അതായത് ആസ്ത്മ, ഫിബ്രോസിസ്)
• ഉപാപചയവും വാസ്കുലർ രോഗവും (അതായത് രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തസമ്മർദ്ദം, സ്ട്രോക്ക്, പ്രമേഹം)
• ന്യൂറോഡെഗനേഷൻ (അതായത് അൽസിമേഴ്സ്, പാർക്കിൻസൺസ്, ഹണ്ടിങ്ടൺസ്, എ എൽ എസ്)
• വേദന (അതായത് ന്യൂറോപാഥി)
• ചർമ്മരോഗങ്ങൾ (അതായത് സോറിയാസിസ്, യുവിബി / സൺ പ്രൊട്ടക്ഷൻ)
• ടോക്സിൻ എക്സ്പോഷർ (ആർസെനിക്, ആസ്ബെസ്റ്റോസ്, കാഡ്മിയം, ഫ്ലൂറൈഡ്, ഗ്ലൈഫോസെറ്റ്, മെർക്കുറി, സെപ്സിസ്, സ്മോക്ക്)
• വിഷൻ (അതായത് ബ്രൈറ്റ് ലൈറ്റ്, സെൻസിറ്റിവിറ്റി, തിമിരശകലനം, കൊറോണൽ ഡിസ്ട്രോഫി)

Nrf2 ന്റെ ഹൈപരാഗിവേഷൻ കൂടുതൽ വഷളാകാൻ കഴിയും:

• Atherosclerosis
• കാൻസർ (അതായത് ബ്രെയിൻ, ബ്രെസ്റ്റ്, ഹെഡ്, കഴുത്ത പാൻ ക്രമാറ്റിക്, പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, കരൾ, തൈറോയിഡ്)
• വിട്ടുമാറാത്ത രോഗാതുരമായ പ്രതിവിധി സിൻഡ്രോം (CIRS)
• ഹൃദയ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് (തുറക്കുമ്പോൾ NRF2 മോശമായിരിക്കാം, NRF2 നന്നാക്കാൻ സഹായിക്കും)
• ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി
• നെഫ്രൈറ്റുകൾ (കഠിനമായ കേസുകൾ)
• വിറ്റാലിഗോ

കൂടാതെ, നിർദ്ദിഷ്ട പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ, മരുന്നുകൾ, മരുന്നുകൾ എന്നിവ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ എൻ‌ആർ‌എഫ് 2 സഹായിക്കും. എൻ‌ആർ‌എഫ് 2 പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കാൻ പല പ്രകൃതിദത്ത അനുബന്ധങ്ങളും സഹായിക്കും. നിലവിലെ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളിലൂടെ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാണെന്ന് ഒരിക്കൽ വിശ്വസിച്ചിരുന്ന ധാരാളം സംയുക്തങ്ങൾ ശരിക്കും പ്രോ ഓക്‌സിഡന്റുകളാണെന്ന് ഗവേഷകർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. കാരണം, മിക്കവാറും എല്ലാത്തിനും പ്രവർത്തിക്കാൻ എൻ‌ആർ‌എഫ് 2 ആവശ്യമാണ്, കുർക്കുമിൻ, ഫിഷ് ഓയിൽ എന്നിവപോലും. ഉദാഹരണത്തിന്, കൊക്കോ എൻ‌ആർ‌എഫ് 2 ജീൻ ഉള്ള എലികളിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്നതായി കാണിച്ചു.

NRF2 സജീവമാക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ

അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം, സ്ട്രോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ന്യൂറോഡെഗെനേറ്റീവ് രോഗങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, അത് എൻആർഎഫ്എൻഎക്സ്എക്സ് അപ്ഗ്രേറ്റഡ് ആയിരിക്കാം, പക്ഷെ ഒരു ഹോർമിറ്റി ഫാഷനിൽ. എൻആർഎഫ്എക്സ്എൻഎക്സ്എക്സ്എക്സ് പ്രവർത്തകരെ മിശ്രിതമാക്കുന്നതോടൊപ്പം സങ്കലനം അല്ലെങ്കിൽ സമന്വയ ഫലവുമുണ്ടാകാം, ചിലപ്പോൾ ഇത് ഡോസ് ആശ്രയിക്കാവുന്നതുമാണ്. Nrf2 എക്സ്പ്രഷനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള പ്രധാന വഴികൾ താഴെ പറഞ്ഞിരിക്കുന്നു:

• HIST (വ്യായാമം) + CoQ10 + സൂര്യൻ (ഇവ വളരെ നന്നായി സമന്വയിപ്പിക്കുക)
• ബ്രോക്കോളി മുളകൾ + LLLT എന്റെ തലയിലും കുടിലും
• ബ്യൈറേറ്റ് + സൂപ്പർ കോഫി + പ്രഭാത സൂര്യൻ
• അക്യൂപങ്ചർ (ഇതൊരു ഇതര മാർഗമാണ്, ലേസർ അക്കുപങ്ചറും ഉപയോഗിക്കാം)
• നോമ്പ്
• Cannabidiol (CBD)
• ലയൺസ് മാൻ + മെലട്ടോണിൻ
• ആൽഫ-ലിപ്പോവിക് ആസിഡ് + DIM
• കാഞ്ഞിരം
• PPAR-gamma സജീവമാക്കൽ

ആഹാരം, ജീവിതരീതി, ഉപകരണങ്ങൾ, പ്രോബയോട്ടിക്സ്, സപ്ലിമെന്റുകൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, എണ്ണകൾ, ഹോർമോണുകൾ, ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ, മരുന്നുകൾ / മരുന്നുകൾ, രാസവസ്തുക്കൾ, പാതകൾ / ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ ഘടകങ്ങൾ, കൂടാതെ മറ്റ് മാർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവ വഴി എൻആർഎഫ്എക്സ്എൻഎക്സ്എക്സ്എക്സ്എൻഎക്സ്എൻഎംഎക്സ്ഐഎൻഎക്സ്എൻഎക്സ്എൻഎൻഇഎഫ്എസ്എൻഎക്സ്എക്സ്എൻഎക്സ്എക്സ്എൻഇഎഫ്സിഎഫ്എഫ്എഫ്ഇഎഫ്ഇഎഫ്ഒ Nrf350 എന്തുചെയ്യും എന്നതിന് ഒരു ചെറിയ ഗൈഡ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ അമൂല്യമായ നിമിത്തം, ഞങ്ങൾ മറ്റ് XXX മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ വിട്ടിരിക്കുന്നു, പോഷകാഹാര സപ്ലിമെന്റുകൾ ആൻഡ് സജീവമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ Nrf2. താഴെയുള്ളവ താഴെ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു:

ഭക്ഷണ:

• Acai ബെറി
• മദ്യം (റെഡ് വൈൻ നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് കോർകിൽ നിന്ന് പ്രൊട്ടാക്കേറ്റഡ് അൽഡെഹൈഡ് NRF2 സജീവമാക്കാം, പൊതുവേ, മദ്യപാനം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, എങ്കിലും NRF2 കടുത്ത അമിത ഉപഭോഗം കുറയുന്നു NRF2.
• ആൽഗ (കെൽപ്)
• ആപ്പിൾ
• കറുത്ത ടീ
• ബ്രസീൽ പരിപ്പ്
• ബ്രോക്കോളി മുളകൾ (മറ്റ് ഐസോതോയോസൈറ്റേറ്റുകൾ, സൾഫോറാഫാൻ, ബോക്സോ ചായ പോലുള്ള കുങ്കുമപ്പഴം മുതലായവ D3T ഉള്ളവ)
• ബ്ലൂബെറി (0.6-10 ഗ്രാം / ദിവസം)
• കാരറ്റ് (ഫാൽകററിൻ)
• കായെൻ പെപ്പർ (കാപ്സെയ്സിൻ)
• സെലറി (ബ്യൂട്ടൈൽഫാൽസൈഡ്)
• ചാഗ (ബേലിലിൻ)
• ചമോമൈൽ ടീ
• വിഭജിക്കുക
• ചൈനീസ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
• ചോക്ക്ബെറികൾ (Aronia)
• ചോക്കലേറ്റ് (ഇരുണ്ട അല്ലെങ്കിൽ കൊക്കോ)
• കറുവാപ്പട്ട
• കാപ്പി (ക്ലോറോജനിക് ആസിഡ്, കഫെസ്റ്റോൾ, കഹെവോൾ തുടങ്ങിയവ)
• കോർഡൈസെപ്സ്
• ഫിഷ് (ഷെൽഫിഷ്)
• ഫ്ലക്സ്സീഡ്
• വെളുത്തുള്ളി
• നെയ്യ് (സാധ്യതയുണ്ട്)
• ഇഞ്ചി (കാർഡാമണിൻ)
• ഗോജിക്കേഴ്സ്
• ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് (നരീനിനിൻ - 50 മില്ലിഗ്രാം / കി ഗ്രാം / ഡി നറിഞ്ചീൻ)
• മുന്തിരിപ്പഴം
• ഗ്രീൻ ടീ
• പേരയ്ക്ക
• ഹാർട്ട് ഓഫ് പാം
• ഹിജിച്ചി / വാകമ
• കട്ടയും
• കിവി
• Legumes
• ലയൺസ് മാനി
• മഹുവ
• മാംഗോസ് (മാംഗെറിൻ)
• മാംഗോസ്റ്റീൻ
• പാൽ (ആട്, പശു - സൂക്ഷ്മജീവിയുടെ നിയന്ത്രണം വഴി)
• മുല്ബെര്രിഎസ്
• ഒലിവ് ഓയിൽ (പോമെയ്സ് - ഹൈഡ്രോക്സിറ്റിയോസോൾ, ഒലീനാളിക് ആസിഡ്)
• ഒമേഗ X3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ (ലിപ്പോക്സിൻ A6)
• ഒസange ഓറഞ്ചസ് (മോറിൻ)
• മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ
• പപ്പായ
• പല്ലുകൾ
• പിജിയൻ പീസ്
• മാതളപ്പഴം (പുണികാഗിനീൻ, എല്ലി ഗിക്ക് ആസിഡ്)
• പ്രോപ്പോളിസ് (പിനോകോംബ്രിൻ)
• പർപ്പിൾ സ്വീറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
• റംബൂതൻ (ഗെറാനിൻ)
• ഉള്ളി
• മധ്യമ
• റോഡിയോള റോസ (സലിഡോസ്സൈഡ്)
• അരി ബ്രാം (സൈക്ലോറോറെനിയിൽ ഫെർളൂലേറ്റ്)
• റൈസ്ബറി
• റൂബിബോസ് ടീ
• റോസ്മേരി
• സേജ്
• കുസയം
• എള്ളെണ്ണ
• സോയ് (ഒപ്പം ഐസോഫ്ലവോണുകൾ, ഡൈസൈൻ, ജെനിസ്റ്റിൻ)
• സ്ക്വാഷ്
• നിറം
• ടാർടറി ബുക്വീത്
• കാശിത്തുമ്പ
• തക്കാളി
• ടാൻക ബീൻസ്
• മഞ്ഞൾ
• വാസabi
• തണ്ണിമത്തൻ

ജീവിതശൈലിയും ഉപകരണങ്ങളും:

• അക്യൂപങ്ചർ ആന്റ് ഇലക്ടാക്യുക്കൻചർ (കോലജെൻ കാസ്കേഡ് ഓൺ എസിഎം) വഴി
• നീല വെളിച്ചം
• ബ്രെയിൻ ഗെയിമുകൾ (ഹിപ്പോകാമ്പസിൽ NRF2 വർദ്ധിക്കുന്നു)
• കലോറിക് നിയന്ത്രണം
• തണുത്ത (മഴ, വെള്ളം, ഐസ് ബാത്ത്, ഗിയർ, cryotheraphy)
• EMF- കൾ (PEMF പോലുള്ള കുറഞ്ഞ ആവൃത്തി)
• വ്യായാമങ്ങൾ (എൻആർഎക്സ്എക്സ്എക്സ്എക്സ്എക്സ്ഡിംഗ് ചെയ്യുന്നതിനായാണ് എൻഎച്ച്എക്സ്എക്സ്എക്സ്എക്സ്, എൻഐഎഫ്എഫ്എക്സ്എൻഎക്സ്എക്സ് എക്സ്പ്ലോയക്സ് എക്സ്പ്ലോയക്സ്,
• ഹൈ ഫാറ്റ് ഡയറ്റ് (ഭക്ഷണത്തിൽ)
• ഉയർന്ന ചൂട് (സൌന)
• ഹൈഡ്രജൻ ഇൻഹാലേഷൻ ആൻഡ് ഹൈഡ്രജൻ വാട്ടർ
• ഹൈപ്പർബാറിക് ഓക്സിജൻ തെറാപ്പി
• ഇൻഫ്രാറെഡ് തെറാപ്പി (ജോവ്വ്വ് പോലുള്ളവ)
• ക്ഷാര വിറ്റാമിൻ സി
• Ketogenic ഡയറ്റ്
• ഓസോൺ
• പുകവലി (ശുപാർശ ചെയ്യാറില്ല - പുകവലി സൗരോർജ്ജം NRF2, കാലക്രമത്തിൽ പുകവലി NRF2 കുറയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പുകവലിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, NRF2 നെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ നിന്നും പരിശുദ്ധ ബസൈൽ പരിരക്ഷിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം)
• സൂര്യൻ (യുവിബി ഇൻഫ്രാറെഡ്)

പ്രോബയോട്ടിക്സ്:

• ബാസിലസ് ഉപലൈറ്റിസ് (എഫ്.എം.ജെ)
• ക്ലോസ്റ്റ്രീഡിയ ബ്യൂട്ടീരിക (MIYAIRI 588)
• ലാറ്റോബോസില്ലസ് ബ്രീവിസ്
• ലാക്ടോമസില്ലസ് കസിസി (SC4, 114001)
• ലാക്ടോബാക്കിലസ് കോളിനോയിഡുകൾ
• ലാക്ടോബാസില്ലസ് ഗസ്സേറി (OLXX, XXLX-IA, SBT2809)
• ലാക്ടോബാക്കില്ലസ് ഹെൽവെറ്റിക്കസ് (NS8)
• ലറ്റോബോക്കില്ലസ് പാരാകേസി (NTU 101)
• ലാക്ടോബാക്കില്ലസ് പ്ലാൻറം (C88, CAI6, FC225, SC4)
• ലാക്റ്റോബെയ്സിലസ് റാമൂസ് (ജിജി)

സപ്ലിമെന്റുകൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, ഓയിലുകൾ

• അസെറ്റി-എൽ-കാർനിറ്റീൻ (ALCAR), കാർണൈറ്റൻ എന്നിവ
• അലിൻ
• ആൽഫ ലിപ്പോയിക് അമ്ലം
• അറ്റ്മെറ്റ്ഒഫ്ലവോൺ
• ആൻറോഗ്രാഫിസ് പാനിക്ലൂറ്റ
• അഗ്മറ്റിൻ
• അപ്ജിനീൻ
• അർജിൻ
• ആർട്ടിചോക്ക് (സിയാൻപിപ്രിക്രിൻ)
• അശ്വഗന്ദ
• Astragalus
• ബകോപ
• ബീഫ്സ്റ്റാക്ക് (ഐസോമെമകറ്റോൺ)
• ബെർബെറിൻ
• ബീറ്റ-കാരിയോഫൈൻ
• ബിഡെൻസ് പിലോസ
• ബ്ലാക്ക് ക്ളിൻ സീഡ ഓയിൽ (തിമോഓക്വിനോൺ)
• ബോസ്വെലിയ
• ബ്യൂട്ടീൻ
• ബ്യൂട്ടേറ്റ്
• Cannabidiol (CBD)
• കരോട്ടിനിഓയിഡുകൾ (ലീകോപീൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ബീറ്റാ കരോട്ടീൻ - എക്സ്.എക്സ്.എക്സ് .45 മില്ലിഗ്രാം / ലീക്കോപ്പീൻ], ഫ്യൂകോക്സാൻതിൻൻ, സെയ്ക്സാൻതിൻ, അസ്തക്സാൻതിൻ, ലുട്ടെൻ എന്നിവ)
• ചിത്ര
• ചോളൊല്ല
• ക്ലോറോഫിൽ
• ക്രിയാന്തമിസം ജവാദ്കി
• കറുവാമ
• സാധാരണ സുന്ദരമായ
• കോപ്പർ
• കോപ്റ്റിസ്
• CoQ10
• കർകുമിൻ
• Damiana
• ഡാൻ ഷീൻ / റെഡ് സേജ് (മിൽടിറോൺ)
• DIM
• ഡയോസിൻ
• ഡോങ് ലിങ് കാവോ
• ഡോങ് ക്വായ് (പെൺ ജെൻസെൻ)
• എക്ക്ലോണിയ കാവ
• EGCG
• എലകാംപെയ്ൻ / ഇൻസുല
• Eucommia bark
• Ferulic ആസിഡ്
• ഫിസെറ്റിൻ
• ഫിഷ് ഓയിൽ (DHA / EPA - 3 × 1 g / d മത്സ്യ എണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളത് എ 9 ഉം എം.എ.എം.യും എപിഎയും അടങ്ങിയതാണ്)
• ഗാലാൻസൽ
• ഗാസ്ട്രോഡിൻ (ടിയാൻ മാ)
• ജെറിയാനാന
• Geranium
• ജിങ്കോ ബിലോബ (ജിങ്കോളിഡ് ബി)
• ഗ്ലാസ് വോർട്ട്
• ഗോതു കോല
• മുന്തിരിപ്പഴം സീഡ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ്
• ഹെയ്രി അഗ്രിമിണി
• ഹരിറ്റാകി (ത്രിഫാല)
• പെന്ഷന്
• ഹെലിച്രിയസം
• ഹെന്ന (ജഗ്ലോൺ)
• ഹൈബിസ്കസ്
• Higenamine
• പരിശുദ്ധ ബസിൽ / തുളസി (ഉർസ്ലോൾ ആസിഡ്)
• ഹംസ
• ഹോൺരി ആട് വിത്ത് (ഇക്കാരിൻ / ഇകറിസൈഡ്)
• ഇൻഡിഗോ നാച്ചുറിസ്
• ഇരുമ്പ് (ആവശ്യമായ പക്ഷം ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല)
• I3C
• ഇയ്യോബിന്റെ കണ്ണുനീർ
• മോറിംഗ ഓലിഫെറ (കമെഫെഫെൽ പോലുള്ളവ)
• ഇൻഷിങ്കോട്ടോ (സിയ സി, കാഞ്ഞിരം എന്നീ കോംബോ)
• കുഡ്സു റൂട്ട്
• ലൈക്കോറൈസി റൂട്ട്
• ലിൻഡേറ റൂട്ട്
• ല്യൂട്ടോളിൻ (സജീവമാക്കൽ, ഡോസ് കാൻസറിനകത്തെ NRF2 തടയുന്നതിനുള്ള ഉയർന്ന ഡോസുകൾ)
• മാഗ്നോലിയ
• മഞ്ജിത്ര
• മാക്സിമോവിക്യം (ഏജറോജനിൻ എ)
• മെക്സിക്കൻ അർനിയ
• പാൽ മുൾപടർപ്പു
• MitoQ
• മ്യു സിയാങ്ങ്
• മുകുന പ്രൂമെൻസ്
• നിക്കോട്ടിൻഹൈഡും എൻഎഡി + ഉം
• പനാക്സ് ഗിന്സാംഗ്
• Passionflower (ഉദാഹരണത്തിന് Chrysin, എന്നാൽ chirrisin കുറയ്ക്കാം NRF2 PI3K / Akt സിഗ്നലിങ് ഡിസ്റക്ലേഷൻ വഴി)
• പാവ് ഡി ആർക്കോ (ലാപചോ)
• ഫ്ലോറെടിൻ
• പിസറ്റാനോൾ
• PQQ
• പ്രോസിനിയാനിദിൻ
• Pterostilbene
• ഫുജറേ
• ക്യുർസെറ്റിൻ (ഉയർന്ന അളവിൽ മാത്രം, താഴ്ന്ന ഡോസുകൾ തടഞ്ഞത് NRF2)
• ക്വിങ് ഹൂ
• റെഡ് ക്ലോവർ
• റെസ് വ്രാട്രോൾ (പിസിഡും മറ്റ് ഫൈറ്റോമെസ്ട്രോണുകളും പ്രധാനമായും നോട്വേഡ്)
• റോസ് ഹിപ്സ്
• റോസ്വുഡ്
• റൂട്ടിൻ
• സാപ്പൺവുഡ്
• സർസർപരില്ല
• സൗരുറസ് ചീനെൻസിസ്
• SC-E1 (ജിപ്സ്, ജാസ്മിൻ, ലൈക്കോറീസ്, കുഡ്സു, ബലൂൺ ഫ്ലവർ)
• സ്സിസാണ്ട്ര
• സ്വയം സുഖം (പ്ലൂൻല)
• സ്കുള്ളപ്പ് (ബെയ്ലിൻ ആൻഡ് വോഗോനിൻ)
• ഷീപ്പ് സൊറോസ്
• സി വു ടാംഗ്
• സൈഡീറ്റിസ്
• സ്പിക്കനാർഡ് (അരാലിയ)
• സ്പിരുലിന
• സെൻറ് ജോൺസ് വോർട്ട്
• സുൽഫോപ്രഫെയ്ൻ
• സുതർലാൻഡ
• ടാവൊ ഹോംഗ് സി വു
• ടോർണിൻ
• തണ്ടർനെൻ വിൻ (ട്രിപ്റ്റൊലൈഡ്)
• ടികോഫെരോകൾ (വിറ്റാമിൻ ഇ, ലിനിയൂൾ എന്നിവ പോലെയുള്ളവ)
• ട്രൈബുലസ് ആർ
• ടു സി സി
• തുഡ്സ
• വിറ്റാമിൻ എ (മറ്റ് റെറ്റിനോയിഡുകൾ NRF2 തടഞ്ഞെങ്കിലും)
• വിറ്റാമിൻ സി (ഉയർന്ന ഡോസ് മാത്രം, കുറഞ്ഞ ഡോസ് എൻ‌ആർ‌എഫ് 2 നെ തടയുന്നു)
• വെറ്റെക്സ് / ചാരു ട്രീ
• വൈറ്റ് പിയോനി (പെയോണിയ ലക്റ്റീഫ്ലോറയിൽ നിന്നുള്ള പെയോനിഫ്ലോറിൻ)
• കാഞ്ഞിരം (ഹിസ്പിരുലിൻ, ആർട്ടിമീസിനിൻ)
• സിയാവോ യാവോ വാൻ (ഫ്രീ ആൻഡ് ഈസി വാണ്ടറർ)
• യർബ സാന്ത (എറിയോഡിക്ടീയോൽ)
• യുവാൻ സിയ (ടെനുവഗീൻ)
• സി കാവോ (ക്യാൻസറിൽ NRF2 കുറയ്ക്കും)
• പിച്ചള
• സിസിഫസ് ജൂജുബ്

ഹോർമോണുകളും ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളും:

• Adiponectin
• അഡ്രോപിൻ
• എസ്ട്രജൻ (പക്ഷേ എൻആർഎക്സ്എക്സ്എക്സ്എക്സ് ബ്രെസ്റ്റ് കോശത്തിൽ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യാം)
• മെലട്ടോണിൻ
• പ്രൊജസ്ട്രോണാണ്
• ക്വിനോലിനിക് ആസിഡ് (excitotoxicity തടയുന്നതിനുള്ള പ്രതിരോധ പ്രതികരണം)
• സെറോട്ടോണിൻ
• T3 പോലുള്ള തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺസ് (ആരോഗ്യകരമായ കോശങ്ങളിൽ NRF2 വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ കാൻസർ ഇത് കുറയ്ക്കും)
• ജീവകം ഡി

മരുന്നുകൾ / മരുന്ന്, രാസവസ്തുക്കൾ

• അസറ്റമനോഫൻ
• അസെറ്റാസോളൈഡ്
• അംലോഡൈൻ
• ഔറൂനിഫീൻ
• Bardoxolone methyl (BARD)
• ബെൻസിഡാസാസോൾ
• BHA
• CDDO- ഇമിഡാസോളൈഡ്
• സെഫ്രിരിക്സോൺ (ബീറ്റാ-ലാക്റ്റാം ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ)
• Cialis
• ഡിക്സമത്തെസോൺ
• ഡിപ്രിവാൻ (പ്രോപ്പോഫോൾ)
• എറോഡിക്റ്റോറിയൽ
• Exendin-4
• Ezetimibe
• ഫ്ലൂറൈഡ്
• ഫ്യൂമെറേറ്റ്
• HNE (ഓക്സീഡ്)
• Idazoxan
• ഓർഗാനിക് ആർസെനിക്, സോഡിയം ആർസെനിറ്റ് എന്നിവ
• JQ1 (അജ്ഞാതമായ NRF2, അജ്ഞാതമാണ്)
• ലെതെറീസ്
• മെൽഫാലാൻ
• മെതസോലമൈഡ്
• മിഥിലീൻ ബ്ലൂ
• നിഫേഡൈൻ
• NSAID- കൾ
• ഓൾടപ്രിസ്
• പിപിഐകൾ (ഒമേപ്രോസോൾ, ലാൻസൊപോസ്സോൾ)
• പ്രൊഡാൻഡിം - മനുഷ്യർക്കുള്ള എൻആർഎഫ്എക്സ്എൻഎക്സ്എക്സ്എക്സ്ഐ ആക്റ്റിവേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഫലങ്ങൾ, എന്നാൽ ദുർബലമായ / നിലവിലില്ലാത്തവ
• പ്രോബുക്കോൾ
• റാപ്പാമൈൻ
• റെസർപൈൻ
• റുഥീനിയം
• സിറ്റക്സെന്റൻ
• സ്റ്റാറ്റിൻസ് (ലിപിറ്റർ, സിംവാസ്റ്റാടിൻ തുടങ്ങിയവ)
• തമോക്സിഫെൻ
• ടാങ് ലാവോ നിങ്ങ്
• tBHQ
• ടെക്ഫിഡർ (ഡിമിത്ത് ശൈലി)
• THC (CBD പോലെ ശക്തമല്ല)
• തിയോഫിൽ ലൈൻ
• ഉംബല്ലെഫെറോൺ
• Ursodeoxycholic ആസിഡ് (UDCA)
• വെരാപ്പമി
• വയാഗ്ര
• 4- എസെറ്റോക്സിഫെനോൽ

പാത / ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ ഘടകങ്ങൾ:

• α7 nAChR സജീവമാക്കൽ
• AMPK
• ബിലിറൂബിൻ
• CDK20
• CKIP-1
• CYP2E1
• EAATs
• ഗാനൈരിൻ
• ഗ്രെംലിൻ
• GJA1
• H- ഫെരിറ്റിൻ ferroxidase
• HDAC ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ (വാൽപ്രൊമിയം ആസിഡും TSA ഉം പോലുള്ളവ, എന്നാൽ NRF2 അസ്ഥിരതയ്ക്ക് കാരണമാകും)
• ഹീറ്റ് ഷോക്ക് പ്രോട്ടീനുകൾ
• IL-17
• IL-22
• ക്ലോത്തോ
• let-7 (mBach1 RNA താഴുന്നു)
• മാപ്കെ
• മൈക്കൽ സ്വീകർത്താക്കൾ (കൂടുതലും)
• miR-141
• miR-153
• miR-155 (അതുപോലെ mBACH1 RNA കുറിക്കുന്നു)
• miR-7 (തലച്ചോറിലെ, കാൻസറിനും സ്കീസോഫ്രീനിയയ്ക്കുമൊപ്പം സഹായിക്കുന്നു)
• നോട്ട് 1
• ഓക്സിഡൈറ്റുകൾ സമ്മർദ്ദം (ഉദാഹരണത്തിന്, റോസ്, RNS, H2O2), ഇലക്ട്രോഫുകൾ
• PGC-1α
• PKC-delta
• PPAR-gamma (synergistic effects)
• സിഗ്മ-എൻഎക്സ്എക്സ് റിപ്ലേറ്റർ ഇൻഹിബിഷൻ
• SIRT1 (മസ്തിഷ്കത്തിലും ശ്വാസകോശങ്ങളിലും NRF2 വർദ്ധിക്കുന്നുവെങ്കിലും അത് മൊത്തം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യാം)
• SIRT2
• SIRT6 (കരയിലും തലച്ചോറിലും)
• SRXN1
• TrxR1 ഇൻഹെബിഷൻ (അറ്റൻഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഡിപ്ൾഷൻ അതും)
• സിങ്ക് protoporphyrin
• 4-HHE

മറ്റുള്ളവ:

• അങ്കാഫാലാവിൻ
• അസ്ബേസ്റ്റോസ്
• അവിലെൻസ്
• ബാസിലസ് അമിലോലിക്ഫാസിയൻസ് (കാർഷിക മേഖലയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നവ)
• കാർബൺ മോണോക്സൈഡ്
• Daphnetin
• ഗ്ലൂട്ടാട്യൺ ഡിപ്രെഷൻ (80% -90% തകർച്ച)
• ജിംനാസ്റ്റർ കോറൈൻസിസ്
• ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി
• ഹെർപിസ് (HSV)
• ഇന്ത്യൻ ചാര മരം
• ഇൻഡിഗോ വേഡ് റൂട്ട്
• ഐസോസലിപുർപി
• ഇസോറമന്റിൻ
• മൊണാസൈൻ
• ഒമേവിലോക്സലോൺ (ശക്തമായ, aka RTA-408)
• PDTC
• സെലേനിയം അവശോഷണം (സെലിനിയത്തിന്റെ കുറവ് NRF2 വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും)
• സൈബീരിയൻ ലാർക്ക്
• സോഫറോഫ്ലാവാനോൺ ജി
• തദേഗി ട്രൈക്സ്ട്രിം
• ടോണൊ സാവിൻസിസ് (7-DGD)
• ട്രംപെറ്റ് ഫ്ലവർ
• 63171, 63179 (ശക്തമായത്)

NRF2 എന്ന അണു ഗുണകത്വത്തിലൂടെ അറിയപ്പെടുന്ന 2 സിഗ്നലിങ് പാത്ത്വേ ആണവ എറിത്റൈഡ് 2 സിഗ്നൽ പാത്ത്വേ, മനുഷ്യശരീരത്തിലെ സംരക്ഷിത ആന്റിഓക്സിഡന്റ് സംവിധാനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്. ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമ്പോഴാണ് എൻആർഎഫ്എക്സ്എൻഎക്സ്എക്സ് ആക്ടിവേറ്റ് ചെയ്യാൻ സാധിക്കുക. പ്രത്യേക സംയുക്തങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്താൽ അതിന്റെ ഫലം വളരെ മെച്ചപ്പെടുന്നു. ചില ഭക്ഷണങ്ങളും അനുബന്ധ ഘടകങ്ങളും മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ എൻറോൾഎക്സ്എക്സ്എക്സ് ആക്റ്റിവേറ്റ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു ഐസോത്തിയോസിനേറ്റ് സൾഫോഫോപ്പെയ്ൻ ബ്രോക്കോളി മുളപ്പിച്ച നിന്ന്. ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST ഇൻസൈറ്റ്

കാൻസർ, മോർട്ടാലിറ്റി, വാർദ്ധക്യം, തലച്ചോറും പെരുമാറ്റവും, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയും അതിലേറെയും സൾഫോറാഫെയ്നും അതിന്റെ ഫലങ്ങളും

ഐസോത്തിയോസയനങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്ലാന്റ് സംയുക്തങ്ങളാണ്. ഈ വീഡിയോയിൽ ഞാൻ നിർമ്മിച്ചതിൽ ഏറ്റവും സമഗ്രമായ കേസ് ഞാൻ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചെറിയ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം? ചുവടെയുള്ള സമയ പോയിന്റുകളിൽ ഒന്ന് ക്ലിക്കുചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഷയത്തിലേക്ക് പോകുക. പൂർണ്ണ ടൈംലൈൻ താഴെ.

കീ വിഭാഗങ്ങൾ:

• വ്യായാമം, മരണ നിരക്ക്
• ചൊവ്വ: 83 - 83 - ഏജിംഗ്
• XXX: 00: 26 - ബ്രെയിൻ ആൻഡ് പെരുമാറ്റം
• 00: 38: 06 - അവസാനത്തെ റീക്യാപ്പ്
• XXX: 00: 40 - ഡോസ്

പൂർണ്ണ ടൈംലൈൻ:

• 00: 00 - 34 - വീഡിയോയുടെ പ്രധാന ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റിയ സൾഫൊർഫാനെ എന്ന ആമുഖം.
• 83 - 83 - ക്രസ്കീരിയസ് പച്ചക്കറി ഉപഭോഗം, എല്ലാ കാരണങ്ങളാലും മരണനിരക്ക് കുറയ്ക്കുക.
• 83 - 83 - പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ റിസ്ക്.
• 83: 83 - ക്ഷയിക്കുന്ന അർബുദം.
• പുകവലി റിസ്കിൽ ശ്വാസകോശ കാൻസർ.
• വ്യായാമം: സ്തനാർബുദം.
• 00: 03: 13 - Hypothetical: നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ക്യാൻസറുണ്ടെങ്കിൽ? (ഇടപെടൽ)
• 00: 03 - 35 - കാൻസർ, മരണസംബന്ധമായ ബന്ധിത വിവരങ്ങളിൽ ഡ്രൈവിംഗ് സംവിധാനം.
• 83: 83 - സുൽഫോപ്പഫനും അർബുദവും.
• 83 - 83 - എലികളിലെ കോശവളർച്ച വികസനത്തിൽ ബ്രോക്കോളി മുളക്കുന്നതിന്റെ ശക്തമായ പ്രഭാവം കാണിക്കുന്നു.
• 83 - 83 - പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ രോഗികളിലെ സൾഫോറഫായെ നേരിട്ട് നൽകുക.
• 83 - 83 - യഥാർത്ഥ ബ്രെസ്റ്റ് ടിഷ്യസിൽ ഐസോതോയോസൈനറ്റ് മെറ്റബോളിറ്റുകളുടെ ജൈവകചലനം.
• NSS: XX: XXL - സ്തനാർബുദം സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ തടഞ്ഞത്.
• പുരാതന റോമിൽപോലും ഹെൽത്ത് പ്രോപ്പർട്ടികളായി ബ്രസികകൾ സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടു.
• 83-83 - കാൻസറിൻ വിസർജ്ജനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സൾഫൊർഫാന്റെ കഴിവ് (ബെൻസീൻ, അൾരോലിൻ).
• 00: 09 - NRF51 ആൻറിഓക്സിഡന്റ് പ്രതികരണ ഘടകങ്ങൾ വഴി ജനിതകമാറ്റം പോലെ.
• 00: 10 - NRF10 activation ഗ്ലൂത്തോത്തോൺ-എസ്-കോഞ്ഞഗേറ്റുകൾ വഴി കാർകിനേജൻ വിസർജ്ജത്തെ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
• ബ്രസൽസ് മുളകൾ ഗ്ലൂട്ടാട്യൺ-എസ്-ട്രാൻസ്ഫസർ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഡി.എൻ.എ നാശനഷ്ടം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• 83-83 - ബ്രോക്കോളി മുളപ്പിച്ച പാനീയം ബെൻസീൻ വിസർജ്ജനം 00% വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• ബ്രോക്കോളി മുട്ട പൊരിഞ്ഞത്, വായു ശ്വസനത്തിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് എൻസൈമുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• 83 - 83 - ക്രസ്റ്റീരിയസ് പച്ചക്കറി ഉപഭോഗം, ഹൃദ്രോഗ മരണനിരക്ക്.
• വ്യായാമം: ബ്രോക്കോളി മുളക് പൊടി രക്തത്തിലെ ലിപിഡുകളും, ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ ഭീഷണിയുമൊക്കെയാണ് ടൈപ്പ് എക്സ് പ്രസ് ഡയബറ്റിക്സിൽ.
• 83: 83 - പ്രായപൂർത്തിയായവർക്കുള്ള ഭാഗം ആരംഭിക്കുക.
• 83-83 - സുൽഫോപ്പഫൻ സമ്പുഷ്ടമായ ആഹാരം വെൻഡിൻറെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കും 00 മുതൽ XNUM% വരെ (ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ).
• XXX: 00 - XXX - ആയുർദൈർഘ്യം കുറഞ്ഞ പ്രാധാന്യം.
• ഞരമ്പുകളായ പച്ചക്കറികളും ബ്രോക്കലിയും മുളപ്പിച്ച പൗഡർ മനുഷ്യരിൽ പലതരം വീക്കം ഉദ്ദീപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• വ്യായാമം: പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത ഒരാൾ
• സൾഫർഫെയ്നിലെ മൗസ് സർവ്വേകൾ പഴക്കമുള്ള രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തും എന്നാണ് മൗസ് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.
• നൂൽനൂൽ: തുഞ്ചത്തെഴുത്തച്ഛൻ ഒരു മൗസ് മോഡലിൽ സുൽഫോപ്പഫീൻ മുടി വളർച്ച മെച്ചപ്പെടുത്തി. ചിത്രത്തിലെ ചിത്രം: 00: 25: 18.
• 83 - 83 - 83 - മസ്തിഷ്ക്കം, സ്വഭാവം ഭാഗം ആരംഭിക്കുക.
• വ്യായാമം: ബ്രോക്കോളി മുട്ടയുടെ പ്രാധാന്യം ഓട്ടിസം
• സ്കെസോഫ്രെനിയയിലെ ഗ്ലൂക്കോറാഫാനിൻറെ പ്രഭാവം.
• 83 - 83 - മാനസിക വിഭ്രാന്തിയുടെ ആരംഭം (വിശ്വസനീയമായ സംവിധാനവും പഠനവും).
• 83 - 83 - സ്ട്രെസ്-ഇൻഡുഡഡ് ഡിപ്രഷൻ ഷോയുടെ വിവിധ മോഡലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മൗസ് പഠനം ഫ്ലൂക്സെറ്റിൻ (പ്രോസക്) പോലെ സൾഫൊർഫാഹനെപ്പോലെ ഫലപ്രദമാണ്.
• എലികളിൽ ഗ്ലൂക്കോറാപാനിനെ നേരിട്ട് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് പഠിക്കുന്നത് സാമൂഹ്യ പരാജയങ്ങളുടെ സ്ട്രെസ് മോഡലിൽ വിഷാദരോഗം തടയുന്നതിന് സമാനമാണ്.
• ഞാനിത്: ന്യൂറോഡെഗനേഷൻ വിഭാഗം ആരംഭിക്കുന്നു.
• 83: 83 - സുൽഫോപ്പഫനും അൽസിമേഴ്സും രോഗം.
• 83 - 83 - സുൽഫോപ്പഫേൻ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം.
• 83: 83 - സുൽഫോപ്പഫൻ, ഹംഗിങ്ടൺസ് രോഗം.
• 83: 83 - സുൽഫോപ്പഫേൻ ചൂട് ഷോക്ക് പ്രോട്ടീനുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• വ്യായാമം: ബ്രോങ്കോ ന്യൂട്രീഷൻ തലച്ചോറ്ക്കുള്ള വ്യായാമം ആരംഭിക്കുക.
• 83 - 83 - ടിബിഐ മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ശേഷം സുൽഫോപ്പഫീൻ കുത്തിവച്ച് (മൗസ് പഠനം).
• 83 - 83 - സൾഫൊറാഫാനയും ന്യൂറോണൽ പ്ലാസ്റ്റിവും.
• 83-83 - സോൾഫോപാപീൻ എലികളുടെ ടൈപ്പ് II ഡയബറ്റിസ് മാതൃകയിൽ പഠന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
• ഞരമ്പുകൾ, ഡുക്ക്ഹെൻ പേശീ നീർപ്പം.
• 00: 37 - മയോസ്ടാടിൻ പേശികളുടെ ഉപഗ്രഹ സെല്ലുകളിൽ (in vitro) നിരോധനം.
• മസ്തിഷ്ക, അർബുദം, ഡി.എൻ.എ നാശം, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് ആൻഡ് വീക്കം, ബെൻസീൻ വിസർജ്യങ്ങൾ, ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ, ടൈപ്പ് II പ്രമേഹം, മസ്തിഷ്കത്തിലെ പ്രഭാവങ്ങൾ (വിഷാദം, ഓട്ടിസം, സ്കീസോഫ്രേനിയ, ന്യൂറോഡെഗനേഷൻ), NRF00 പാത.
• നഴ്സറികൾ, സൾഫൊർഫാപെണിന്റെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ചിന്തകൾ.
• 83: 83 - 83 - വീട്ടിൽ മുളയ്ക്കുന്നമേൽ anecdotes.
• 83: 83 - പാചകം താപനിലയും സൾഫൊർഫാനെ പ്രവർത്തനവും.
• 83 - 83 - ഗ്ലൂക്കോറാപാഹിനിൽ നിന്ന് സൾഫർഫാപാനെ ഗുഡ് ബാക്ടീരിയയുടെ പരിവർത്തനം.
• ഞാൺ: പച്ചക്കറികളിൽ സക്രിയ മൈറോസിനസിനൊപ്പം സപ്ലൈമുകൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
• ഞാ 9: XX: XXX - പാചകം ടെക്നിക്കുകളും cruciferous പച്ചക്കറി.
• 00: 46: 06 - ഐസോത്തിയോസയറ്റേറ്റുകൾ ഗായത്രി ആയി.

നിലവിലുള്ള ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ആണവഇറൈറോയ്ഡ് 2- ബന്ധപ്പെട്ട ഫാക്റ്റർ 2 സിഗ്നലിങ് പാത്ത്വേ, ഏറ്റവും മികച്ച NRF2, ഒരു അടിസ്ഥാന ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ ഘടകം ആണ്, കോശങ്ങളുടെ സംരക്ഷണ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് സംവിധാനങ്ങൾ ബാഹ്യവും ആന്തരികവുമായ ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നും മനുഷ്യ ശരീരം നശിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ഓക്സിഡീവ് സമ്മർദ്ദം അളവ്. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി ചിരപരിപാടി, നട്ടെല്ലിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിമിതമാണ്. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറാണ്

അധിക വിഷയ ചർച്ച: നിശിത നടുവേദന

പുറം വേദന ലോകവ്യാപകമായി തൊഴിലാളിയുടെ വൈകല്യവും നഷ്ടപ്പെടാത്ത ദിവസങ്ങളും ഏറ്റവും കൂടുതലായ കാരണങ്ങൾ. ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനങ്ങൾക്കുള്ള രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു, ഉയർന്ന ശ്വാസകോശബാധയുള്ള അണുബാധകൾ മാത്രം. ജനസംഖ്യയിൽ ഏതാണ്ട് എൺപതു ശതമാനം പേർക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരു വേദന ഒരിക്കൽ അനുഭവപ്പെടും. നട്ടെല്ല്, സന്ധികൾ, കട്ടിലുകൾ, പേശികൾ തുടങ്ങി മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച സങ്കീർണമായ ഘടനയാണ് നട്ടെല്ല്. പരുക്കുകളും ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ അഴുകിയ അവസ്ഥകളും ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ മുടി വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായി മാറുന്നു. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകടങ്ങൾ പലപ്പോഴും മുടി വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ ചലനങ്ങളുടെ ലളിതമായ വേദനയ്ക്ക് വേദനയേറിയ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, ചികിൽസാകൃതിയിലുള്ള സംരക്ഷണം പോലെയുള്ള ബദൽ ചികിൽസാരീതികൾ, നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും സഹായകരമാകും, ഇത് ആത്യന്തികമായി വേദനയുടെ ആശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കും.  

EXTRA EXTRA | പ്രധാന വിഷയം: ശുപാർശ എൽ പാസോ, TX ച്യൂയിപോർട്ട് സ്ട്രക്ചർ

***