EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
പങ്കിടുക

നമ്മൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ പഠിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലാം വീക്കം, നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ വയ്ക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മുള്മുനയില്. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ ജനിതകത്തെയും ശരീരത്തിലെ കോശജ്വലന പ്രതികരണത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. തലവേദന, അച്ചി സന്ധികൾ, മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷീണം എന്നിവ വീക്കവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

വീക്കം

ശരീരത്തിൽ അണുബാധയുണ്ടാകുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നായിരിക്കും വീക്കം എന്ന് ഒരിക്കൽ കരുതിയിരുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമായി നാം നമ്മെത്തന്നെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു. ആ വസ്തുത ഇന്നും സത്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഞങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ അറിയാം. ഇപ്പോൾ, നമ്മുടെ അവയവങ്ങൾക്കുള്ളിലും സെല്ലുലാർ തലത്തിലേക്കും സംഭവിക്കുന്ന വീക്കം തിരിച്ചറിയാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ കണങ്കാലിൽ ഉരുട്ടി വീക്കം സംഭവിക്കുന്നതുപോലെ, തെറ്റായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ കുടൽ വീക്കം വരും. ഇത് പിന്നീട് ചോർന്ന കുടലിലേക്കും ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങളിലേക്കും കണ്ടെത്താം.

അതിനാൽ നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

മനുഷ്യശരീരം ഒരു അത്ഭുതകരമായ യന്ത്രമാണ്, അത് ഇപ്പോഴും നമ്മൾ ഓരോ ദിവസവും കൂടുതൽ കണ്ടെത്തുന്നു. ഈ വീക്കം എവിടെ നിന്ന് വരുന്നുവെന്ന് ആദ്യം നോക്കാം. വീക്കം ഒരു വിഷവസ്തു, പ്രോട്ടീൻ, രോഗകാരി, എൽ‌പി‌എസ് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം എന്നിവയായി കുടൽ തടസ്സത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാം.

ഈ ട്രിഗറുകളിലേക്ക് നമ്മുടെ ശരീരം തുടർച്ചയായി തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നിയന്ത്രണാതീതമാകുന്നതിന് കാരണമാകും. ഇപ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഈ ട്രിഗറുകൾ ഉണ്ട്, അലർജി, ആസ്ത്മ, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധം, മോശം രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി, നിയന്ത്രണം എന്നിവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് പതിവായി മാറുന്നു.

ആംപ്ലിഫൈയിംഗ് ലൂപ്പ്

ഈ ട്രിഗറുകൾ സൈറ്റോകൈനുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സൈറ്റോകൈനുകൾ ചെറുതും സെല്ലിനുള്ളിൽ നൃത്തം ചെയ്യുന്നതുമാണ്. ഈ സൈറ്റോകൈനുകൾ NF-kB പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

എൻ‌എഫ്‌-കെബി പിന്നീട് ഡി‌എൻ‌എ പകർ‌ത്തി ഒരു കോശജ്വലനാവസ്ഥ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു!

ഇപ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരം വീക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, എല്ലാം വിഷവസ്തുക്കളെ അകത്തേക്ക് കടത്തിവിടുന്നു. നമ്മൾ വായിൽ വയ്ക്കുന്നതും ശരീരവും പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. തുടരുന്ന ഈ കോശജ്വലന പ്രതികരണ ശൃംഖലയിൽ സുഗമമാക്കുന്നതിന് പകരം നമ്മുടെ കോശങ്ങൾക്ക് പോഷകങ്ങൾ നൽകാനുള്ള കഴിവാണ് ഞങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക്.

ഞാൻ എങ്ങനെ നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കും?

Nrf2 ശരീരത്തിലെ ഒരു പ്രധാന പ്രോട്ടീനാണ് ജീനോമിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ സന്തുലിത ജീൻ പ്രകടനങ്ങളെയും നമ്മുടെ ജീനുകളുടെ നിയന്ത്രണത്തെയും സഹായിക്കുന്നു. എൻ‌ആർ‌എഫ് 2 ചെയ്യുന്ന മറ്റൊരു കാര്യം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് എൻസൈമുകളെയും ആന്റിഇൻഫ്ലമേറ്ററി ജീനുകളെയും എൻകോഡ് ചെയ്യുന്ന ജീനുകളെ നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ്.

അടിസ്ഥാനപരമായി, വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാനും Nrf2 സഹായിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് സ്വാഭാവികമായും ഉണ്ടാകുന്ന വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന സംവിധാനത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് എൻ‌ആർ‌എഫ് 2 പ്രവർത്തനം. നമ്മൾ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന ഓരോ ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്നും രോഗം വരാതിരിക്കാൻ ഇത് ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, Nrf2 ഒരു പാതയാണ്, ഒരു അനുബന്ധമല്ല. ഇപ്പോൾ ചോദ്യം മാറുന്നു, ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ Nrf2 സജീവമാക്കും?

അടുക്കള മുതൽ ജീനുകൾ വരെ

നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, എല്ലാം അടുക്കളയിലേക്കും നമ്മുടെ ശരീരത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിനായി വായിൽ വച്ചവയിലേക്കും കണ്ടെത്താനാകും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ളത് നിങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗം രാവിലെ ഒരു സ്മൂത്തി ഉണ്ടാക്കുക എന്നതാണ്. Nfr2 സജീവമാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നതിന് ധാരാളം പോഷക-സാന്ദ്രമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ സ്മൂത്തികളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കാം.

ആദ്യം, ബ്ലെൻഡറിൽ ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക. ഇത് മിശ്രിതമാക്കുക, അങ്ങനെ ചണവിത്ത് വിഘടിച്ച് തുറക്കും. അടുത്തതായി, ബ്ലൂബെറി, റാസ്ബെറി, സ്ട്രോബെറി, അക്കായ് ബെറി പൊടി, ബ്രൊക്കോളി മുളകൾ, ബദാം പാൽ എന്നിവയിൽ ചേർക്കുക!

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും കോശങ്ങൾക്കും ആവശ്യമായ പോഷണം നൽകിക്കൊണ്ട് അവ തഴച്ചുവളരും. ഒരു സ്മൂത്തിക്ക് പുറമേ, എൻ‌ആർ‌എഫ് 2 ആക്റ്റിവേഷനും സഹായിക്കുന്ന സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉണ്ട്. ഈ അനുബന്ധങ്ങളിൽ കുർക്കുമിൻ, ഫിഷ് ഓയിൽ, വേംവുഡ്, CoQ10 എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

“അമേരിക്കൻ ഡയറ്റ്” ഞങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെന്ന് വ്യക്തമാണ്. ലോകം വളരെ തിരക്കിലും വേഗതയിലും ഉള്ളതിനാൽ ഞങ്ങൾ സമയമെടുക്കുകയോ ശരീരത്തിന് പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പരിഗണന നൽകുന്നില്ല. നമ്മുടെ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, നാരുകൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കാർബണുകൾ കുറയ്ക്കുകയും വേണം. ഓരോരുത്തരുടെയും ശരീരത്തിൽ ഒരു പരിധിവരെ വീക്കം ഉണ്ട്, നമ്മളിൽ പലരും അത് തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. ഒരു മാസം മുഴുവൻ ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ഉപേക്ഷിക്കാനും സോഡ മുറിക്കാനും നാരങ്ങ വെള്ളം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഈ മാസത്തിൽ ഒരു ദിവസം ഒരു സാലഡ് എങ്കിലും കഴിക്കാനും ഞാൻ വെല്ലുവിളിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പച്ചക്കറികൾ വർദ്ധിപ്പിച്ച് കൂടുതൽ വർണ്ണാഭമായ പ്ലേറ്റുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലൂടെ, നമ്മുടെ ശരീരം നമുക്ക് നന്ദി പറയും! - കെന്ന വോൺ, സീനിയർ ഹെൽത്ത് കോച്ച്

അവലംബം:
ഗോർഡൻ, ജേക്കബ്. “എൻ‌ആർ‌എഫ് 2 നുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ‌ - മൈ ബയോ ഹാക്ക്: നിങ്ങളുടെ പരമാവധി സാധ്യത അൺ‌ലോക്ക് ചെയ്യുക.” MyBioHack, MyBioHack | നിങ്ങളുടെ പരമാവധി സാധ്യത അൺലോക്കുചെയ്യുക, 7 നവം. 2017, mybiohack.com/blog/recipes-for-nrf2.
ഗോർഡൻ, ജേക്കബ്. “എന്തിനാണ് എൻ‌ആർ‌എഫ് 2 സജീവമാക്കുന്നത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ രോഗിയാക്കുന്നത് - മൈ ബയോ ഹാക്ക്: നിങ്ങളുടെ പരമാവധി സാധ്യത അൺ‌ലോക്ക് ചെയ്യുക.” MyBioHack, MyBioHack | നിങ്ങളുടെ പരമാവധി സാധ്യത അൺലോക്കുചെയ്യുക, 2 ഫെബ്രുവരി 2020, mybiohack.com/blog/nrf2-cirs-sensitivities.
ലോറൻസ്, ടി. “ന്യൂക്ലിയർ ഫാക്ടർ എൻ‌എഫ്‌-ബി പാതയിലെ വീക്കം.” ബയോളജിയിലെ കോൾഡ് സ്പ്രിംഗ് ഹാർബർ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ, വാല്യം. 1, ഇല്ല. 6, 2009, doi: 10.1101 / cshperspect.a001651.
മാ, ക്വിയാങ്. “ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, വിഷാംശം എന്നിവയിൽ എൻ‌ആർ‌എഫ് 2 ന്റെ പങ്ക്.” ഫാർമക്കോളജി, ടോക്സിക്കോളജി എന്നിവയുടെ വാർഷിക അവലോകനം, വാല്യം. 53, നമ്പർ. 1, 2013, പേജ് 401–426., ഡോയി: 10.1146 / annurev-pharmtox-011112-140320.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന അവലംബങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ബോർഡിനോ പൊതുജനങ്ങൾക്കോ ​​അഭ്യർത്ഥനപ്രകാരം ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിന്, ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടുക.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

മൈഗ്രെയ്ൻ ആൻഡ് ടെൻഷൻ തലവേദന, വ്യത്യാസം എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

തലവേദന ഉയർന്ന ജീവിത നിലവാരത്തിന് ഹാനികരമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച്, മൈഗ്രെയ്ൻ, ടെൻഷൻ തലവേദന. ചിലത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഏപ്രിൽ 1, 2020

* മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം * വിശദീകരിച്ചു (2020) - വിപുലമായ ചർച്ച | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്

https://www.youtube.com/watch?v=ba-820fYRAI PODCAST: Dr Alex Jimenez, chiropractor in El Paso, TX, Kenna Vaughn, health coach, Truide… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഏപ്രിൽ 1, 2020

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ - പുഷ് ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

https://www.youtube.com/watch?v=FL3ovWiRw_M PODCAST: Daniel Alvarado of Push Fitness Center and Dr. Alex Jimenez discuss the complications… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഏപ്രിൽ 1, 2020

** കൊറോണ വൈറസ് അനുഗ്രഹങ്ങൾ ** COVID 19 ഒരു സമൂഹം മാറുന്ന നിമിഷം | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

https://www.youtube.com/watch?v=Sw6Ym5r2xEA PODCAST: The COVID-19 pandemic has elevated our country into a heightened level of awareness.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഏപ്രിൽ 1, 2020

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് - “എന്തുകൊണ്ട്” വിശദീകരിച്ചു | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

https://www.youtube.com/watch?v=4J3Q3WMIstA PODCAST: Dr. Alex Jimenez, chiropractor in El Paso, TX, and Dr. Marius Ruja, chiropractor… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഏപ്രിൽ 1, 2020

* ആൻറിവൈറൽ തന്ത്രങ്ങൾ * - നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവിക സമീപനം | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

https://www.youtube.com/watch?v=V8dYu2p_bY0 PODCAST: Dr. Alex Jimenez and his crew focus on making several facts about the… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഏപ്രിൽ 1, 2020
സ്വാഗതം & ബിയെൻ‌വിഡോസ്. ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും? കോമോ ലെ പോഡെമോസ് ആയുർദാർ?
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക