EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

നിങ്ങളുടെ പുതുവർഷ തീരുമാനങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള സ്കിനും

പങ്കിടുക

ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ

സാന്ത FE, NM - XUNX ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ പുതുവർഷ തീരുമാനങ്ങൾ ശരീരഭാരം യോഗ്യതാ ശരീരഭാരം കുറയുന്നു, അവസരങ്ങൾ പല വീണ്ടും വീണ്ടും അതേ ലക്ഷ്യം സജ്ജമാക്കുന്നതും നല്ലത്. പ്രചോദനം എന്ന മനഃശാസ്ത്രത്തിന് പുതിയ വർഷത്തിൽ ജനങ്ങൾ തങ്ങളുടെ തീരുമാനങ്ങൾ എങ്ങനെ നിലനിർത്താനാകുമെന്നതിനുള്ള ഉത്തരം നൽകാം.

ഒറിഗോൺ സർവകലാശാലയിലെ മനശാസ്ത്രജ്ഞനായ അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസറായ ഇലിയറ്റ് ബെർക്മാനിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, "ആരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥയിൽ" എന്നതിനേക്കാൾ കുറച്ചു അമൂർത്തവും പ്രവർത്തനക്ഷമതയുള്ളതുമായ ഒരു ലക്ഷ്യത്തോടെ ആരംഭിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അത് കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ആരംഭിക്കും.

"നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ആ അടിയന്തര ശക്തികൾ ലഭിക്കുക എന്നതാണ്," ബെർക്ക്മാൻ പറഞ്ഞു. "അതുകൊണ്ട്, അത് ക്ലാസിക്ക് ഉപദേശം നൽകുന്നു, ചെറിയ ആരംഭം ആരംഭിക്കാനും, ഓരോ ചെറിയ പടിയേയും ദൃഢപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു."

ഒരു പ്രകാരം നീൽസൺ പഠിക്കുന്നു, ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ഈ വർഷം തുടക്കത്തിൽ ഭാരം കുറക്കാൻ പദ്ധതിയിട്ടിരിക്കുന്നതായി എൺപതു ശതമാനം ആളുകൾ അറിയിച്ചു. എന്നാൽ ഈ ലക്ഷ്യം മുൻപ് ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണമോ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതോ ആയ പ്രോഗ്രാമുകൾ പിന്തുടർന്നില്ലെന്നതിന്റെ സൂചനയാണിപ്പോൾ, ഈ വിജയ ലക്ഷ്യം നേടാൻ വേണ്ട ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളെ അവർ വികസിപ്പിച്ചിട്ടില്ല.

ഇത് ഏറ്റവും വലിയ പ്രതിബന്ധമാണെന്നാണ് ബെർക്മാൻ പറയുന്നത്. ഞങ്ങളുടെ സ്വഭാവ പെരുമാറ്റങ്ങൾ - ഇത് ജിമ്മിലേക്ക് പതിവ് സന്ദർശനങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളണമെന്നില്ല - നമ്മൾ തിരിച്ചുപോകാൻ എളുപ്പമുള്ളതാണ്. ഒരു പുതുവർഷ പ്രമേയത്തിലൂടെ തുടർന്ന് മസ്തിഷ്കം ഒരു പുതിയ ശീലം തിരുത്തിയെന്നാണ് - അക്ഷരാർഥത്തിൽ. ആളുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന എന്തോ കാര്യങ്ങളേക്കാൾ നല്ലത്, ഈ ദുശ്ശീലത്തെ വലിയതോതിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതായി ബെർക്മാൻ പറഞ്ഞു.

"നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനോ ജോലിയോ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനിടയിലോ പണമുണ്ടാക്കാമെന്നോ അതുണ്ടാകാം" അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. "നിങ്ങൾ വാസ്തവത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന കാര്യം എന്തായാലും ആ പുതിയ ലക്ഷ്യം അതിനോടു ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അത് അതിനായി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു."

ആളുകൾ പ്രചോദിതരായി നിലനിർത്തുന്നതിന് സാങ്കേതികവിദ്യയും ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഒറിഗൺസ് സോഷ്യൽ ആന്റ് എഫക്റ്റീവ് ന്യൂറോ സയൻസ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ അദ്ദേഹം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അദ്ദേഹം, മറ്റ് ഗവേഷകർ അവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ജനങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ ടെക്സ്റ്റ് സന്ദേശങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സംവേദനാത്മകമായ ഗോളങ്ങൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് കോൺക്രീറ്റ് പരീക്ഷകൾ.

"നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ആ തിരുവെഴുത്തുകൾ ലഭിക്കാൻ ഇത് അൽപം തീപിടിച്ച് പോരാടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു," ബെർക്ക്മാൻ പറഞ്ഞു. "അതുകൊണ്ട് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ കൂടുതൽ വ്യായാമം ചെയ്യാനോ എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതെന്ന് ഓർക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ നിന്ന് പുറത്തു പോകേണ്ടതില്ല. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഓർമിപ്പിക്കാൻ പോകുകയാണ്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വാക്കുകളിൽ ഞങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യും. "

സ്രഷ്ടാവ് - സൂസാൻ പോട്ടർ, പബ്ലിക് ന്യൂസ് സർവീസ് (എൻ എം)

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ഫംഗ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി: ഭക്ഷണത്തിലൂടെ അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം

വൃക്കയുടെ മുകളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ചെറിയ ഗ്രന്ഥികളാണ് അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ, അവ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 17, 2020

പ്രവർത്തനപരമായ ന്യൂറോളജി: അഡ്രീനൽ ക്ഷീണം എന്താണ്?

ഓരോ വൃക്കയുടെയും മുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ചെറിയ ഗ്രന്ഥികളാണ് അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ, അവ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 17, 2020

മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും ആരോഗ്യവും

മനുഷ്യശരീരത്തിന് പ്രവർത്തിക്കാൻ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും ആവശ്യമാണ്. സൂക്ഷ്മ പോഷകങ്ങളിൽ അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ പ്രോട്ടീനെ പരാമർശിക്കുന്നു,… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 17, 2020

നടുവേദനയ്ക്കുള്ള വിപരീത തെറാപ്പി എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

വിപരീത പട്ടികകളും വിപരീത ചികിത്സയും / തെറാപ്പി കുറഞ്ഞ പുറം / കാലിലെ വേദനയ്ക്കും സയാറ്റിക്കയ്ക്കും സഹായിക്കും. ഇത് ശസ്ത്രക്രിയേതരവും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു ഓപ്ഷനുമാണ്,… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 16, 2020

ഫംഗ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി: ഡോപാമൈനും സെറോട്ടോണിനും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ

ഡോപാമൈൻ, സെറോടോണിൻ എന്നിവയെ "സന്തുഷ്ട രാസവസ്തുക്കൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കാരണം അവ നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ അടിസ്ഥാനപരമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇവ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 16, 2020

ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ജോലി, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല്, പുറം പരിക്ക് എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

ജോലി / ജോലി എർണോണോമിക്സ് ഇന്നത്തെ തൊഴിൽ ശക്തിയിൽ, പല ജോലികളും തൊഴിലാളികളെ നട്ടെല്ലിന് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പട്ടിക ഇതാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജനുവരി 15, 2020
സ്വാഗതം & ബിയെൻ‌വിഡോസ്. ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും? കോമോ ലെ പോഡെമോസ് ആയുർദാർ?
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക