EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണം XX

പങ്കിടുക

ഓരോ വർഷവും, ചില ചേരുവകളും ഭക്ഷണങ്ങളും നൂറ്റാണ്ടുകളായി കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണെങ്കിൽ പോലും, "നിർബന്ധിത-ഹവേസ്" ആയി മാറുന്നു. ഏതാനും വർഷങ്ങൾക്കു മുമ്പ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ക്വിനോയോ (ഏതാണ്ട് ചുരുങ്ങിയത് ഏതാണ്ട് എട്ടു വർഷത്തോളം) പോലും കേട്ടിട്ടില്ല, ഇപ്പോൾ ഒരു മെനുവിൽ ഞങ്ങൾ കണ്ടില്ലെങ്കിൽ ഒരു ദിവസമല്ല.

ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ & വെറും ചെപ്പുകൾ വഴി കുതിച്ചു അല്ല അല്ലെങ്കിൽ ജനപ്രിയ റെസ്റ്റോറന്റുകൾ സേവിച്ചു അല്ല

അമേരിക്കയിലുടനീളമുള്ള വീട്ടുജോലിക്കാർക്കിടയിൽ അവർ മുഖ്യധാരയായി മാറുകയും ആയിരക്കണക്കിന് ഭക്ഷണപ്രിയർ ഡെലിവറി സേവനങ്ങളിലൂടെ ഓർഡർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉബറിറ്റ്സ് പുതിയ, പോഷകാഹാര വിതരണ ഓർഡറുകൾ (വളരെക്കാലം നീണ്ട, പിസ്സയും ബർഗറുകളും) വർദ്ധിച്ചതായി കണ്ടു. 20- ന് വേണ്ടിയുള്ള മികച്ച 2017 ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ട്രെൻഡുകൾ. ഈ വർഷം ഇതുവരെ UberEATS ഓർഡർ പാറ്റേണുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഡാറ്റ.

ബന്ധപ്പെട്ട്: $ 25 പെൻ സെർവലിംഗിനു കീഴിൽ ചിലവാകുന്ന ആരോഗ്യകരമായ അടുക്കള സ്റ്റാപ്പിൾസ്

അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, അവോക്കാഡോ ലിസ്റ്റിന്റെ മുകളിലാണു്-ഈ പ്രവണത ഇവിടെ താമസിക്കണമെന്നു തോന്നുന്നു. അവരുടെ ഡാറ്റ പ്രകാരം, രാജ്യത്തെ വിവിധ രാജ്യങ്ങളിലായി കൂടുതൽ ജനസംഖ്യയുള്ള ഭക്ഷണമാണ് ഫലം. പട്ടികയിൽ XALEX എന്ന നമ്പറിലേക്ക് കാലേ ഉപേക്ഷിച്ചു പായുക (ഒരു ഹവായിക് അസംസ്കൃത മത്സ്യ സാലഡ്), എഡേമെം, മുള്ളങ്കി, ഒപ്പം അച്ചാറുകൾ. Bulgur ഉം തവിട്ട് അരിയും ക്വിനോവയ്ക്ക് പകരം XIXX ൽ റെസിഡന്റ് ധാന്യങ്ങൾ / വിത്തുകൾ ആയി മാറ്റിയിരിക്കുന്നു.

വസ്തുത ടോഫു മുപ്പതു മുതൽ മുകളിലേക്ക് വരകൾ അവർ കഴിക്കുന്ന മാംസത്തിന്റെ അളവ് വീണ്ടും ചിന്തിക്കുന്ന ആളുകളോട്- അവരുടെ പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകളിൽ ഇത് എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു. കൂടുതൽ കൂടുതൽ, വീട്ടിലെ അടുക്കളകൾ, ഭക്ഷണശാലകൾ, പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എന്നിവയിൽ, ഭക്ഷണരീതികൾ ഒരു വശത്ത് മാംസം ഭക്ഷണത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ അലങ്കാരത്തിലോ നടക്കുന്നു. ചുവടെയുള്ള മുഴുവൻ പട്ടികയും പരിശോധിക്കുക, ഈ വർഷം ആരോഗ്യകരമായ ചേരുവകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ അവസരം എന്ന നിലയിൽ അത് ഉപയോഗിക്കുക.

  1. അവോക്കാഡോ
  2. തലയിടുക
  3. എഡേമാം
  4. റാഡിഷ്
  5. അച്ചാറുകൾ
  6. വെള്ളരിക്ക
  7. മുള്ളങ്കി
  8. കലെ
  9. ഫോ
  10. ടോഫു
  11. കാരറ്റ്
  12. ബ്രോക്കോളി
  13. ശതാവരിച്ചെടി
  14. ബൾഗൂർ
  15. ചിക്കപ്പ
  16. കാബേജ്
  17. നാളികേരം
  18. ബ്രൗൺ റൈസ്
  19. ബോക്ക് ചോയ്
  20. അസ്ഥി ചാറു

ഇന്ന് വിളിക്കൂ!

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

നടുവേദന, പരിക്ക്, പുനരധിവാസം എന്നിവയ്ക്കായി നീന്തൽ നോൺ-ഇംപാക്റ്റ് വ്യായാമം

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ നീന്തലും ജല വ്യായാമവും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ശരിയായി ചെയ്‌തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 6, 2020

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇവയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 5, 2020

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധ പദ്ധതി

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയാലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ കഴിയും. ഇതിനൊപ്പം ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 4, 2020

തോറാസിക് നട്ടെല്ല് - മിഡിൽ ബാക്ക് ബേസിക്സ്

മിഡിൽ ബാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിന് താഴെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 3, 2020

സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 31, 2020

എല്ലാവർക്കുമായി Kinesio ടാപ്പിംഗിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

പരിക്കുകൾക്ക് Kinesio ടാപ്പിംഗ് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ കായിക ഇതര സംബന്ധമായ പരിക്കുകൾക്കും അസുഖങ്ങൾക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 30, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക