EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

ഈ സൂപ്പർ-ഫിറ്റ് മോംസ് ഇൻപോയുടെ അനന്തമായ ഉറവിടം

പങ്കിടുക

നാം Instagram ന് ഫിറ്റ്ഡ് അമ്മമാരെ പിന്തുടരുകയാണ്, A- ലിസ്റ്ററുകളിൽ നിന്ന് (ഹായ്, Britney!) യോഗ പരിശീലകർക്ക്. ജീവിതത്തിൽ ഏതു പ്രായത്തിലും അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതത്തിലും നിങ്ങൾ ആകസ്മികമായ രൂപത്തിൽ ആകാം എന്ന് ഈ സ്ത്രീകൾ തെളിയിക്കുന്നുണ്ട്, അവർ ഫിറ്റ്നസ് മുൻഗണന നൽകുന്നതിനായി പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു (ദിവസത്തിൽ പൂജ്യം സമയം പോലെ തോന്നുന്ന സമയത്താണെങ്കിലും). തീർച്ചയായും, അവർ അവരുടെ താല്പര്യമുള്ള കുട്ടികളുടെ അപ്രതിരോധ്യമായ തട്ടിപ്പ് പങ്കിടാൻ പ്രവണത. ഇവിടെ, ഞങ്ങളെ ശക്തരായ എട്ട് ശക്തമായ അമ്മമാർ ഒരു വിയർപ്പ് തകർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

എൽസ പാടക്കി

അച്ഛന്

സ്പാനിഷ് നടി (ഭാര്യ തോർ നക്ഷത്രം ക്രിസ് ഹെംസ് വോർത്ത്) പതിവായി നമ്മെ ഇതിലെ സൂപ്പർ-വെല്ലുവിളിയായ ഫിറ്റ്നസ് സെഷനുകളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു ഇപ്പോൾ പ്രശസ്ത പരിശീലന വ്യായാമം ഒരു സ്റ്റോളർ-ജീനിയസ് ഉപയോഗിച്ച്!

ലോറ കാസ്പെർസ്ക്

@lauraskykora

ലാറ കസ്പർസാക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും യോഗയുടെ മധുരചിത്രങ്ങൾ പോസ്റ്റുചെയ്യുന്നു. യുവതിയുടെ മകളോട് അധ്യാപകനാകാൻ ഇദ്ദേഹം ശ്രമിക്കുന്നു. ഇതിനൊപ്പം ബോൺ പോസ്, പറുദീസ എന്നീ പക്ഷികളുടെ ചലനങ്ങളിലൂടെ പ്രയാസകരമായ പ്രതികരണമാണ്.

ഹിറലിയ ബാൾഡ്വിൻ

@hilariabaldwin

സെലിബ്രിറ്റിയുടെ യോഗ പരിശീലകനായ ഹിറിലിയാ ബാൾഡ്വിനും (ഹബ്ബി അലക് ബാൾവിനോടൊപ്പമുള്ള മൂന്നു ചെറുപ്പക്കാരുടെ അമ്മ) അവളുടെ പ്രാക്ടീസ് വഴി സന്തുലിതവും അടിസ്ഥാനവുമാണ്. ബാഡ്വിനുമായി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സെന്റർ കണ്ടെത്തുക സൌമ്യമായ, 5 മിനിറ്റ് യോഗ തുടർച്ച, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം ഊന്നിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ ശരീരം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ക്രിസ്റ്റിൻ മക്ഗീ

@ kristinmcgee

ആരോഗ്യംയോഗയുടെ എഡിറ്റർ സംഭാവന ചെയ്യുന്നത്, ഇരട്ട ആൺകുട്ടികൾക്ക് ജന്മം നൽകി, അവരെ അവരുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യയിൽ കൂട്ടിച്ചേർത്തുകൊണ്ട് സജീവമായി സൂക്ഷിക്കുകയാണ്- യോഗയിൽ പ്രചോദനം, ഓൺ-ഹോം ബിൽഡിംഗ് വ്യായാമങ്ങളിൽ ഏറ്റവും മികച്ച "ഭാരം" .

സാറ വിസ്

@ sara.wiss

നൈക്കി റൺ ക്ലബ് കോച്ച് ഈ വർഷം ആദ്യം വൈറൽ പോയി അവൾ ഗംഭീരമായിരുന്നെങ്കിൽ അവൾക്ക് അഞ്ച് മനോഹരമായ ചിൻ-അപ്പുകൾ ചെയ്യുമ്പോൾ അത്ഭുതകരമായ ഒരു വീഡിയോ പങ്കിട്ടു.

ജില്യാൻ മൈക്കിൾസ്

@jillianmichaels

ഫിറ്റ്നെറ്റ് സംരംഭകനും ആരോഗ്യം കവർ നക്ഷത്രം Jillian Michaels (മകൾ Lukensia, മകൻ Phoenix അമ്മയാണ്) എപ്പോഴും നീങ്ങാൻ നമ്മെ പ്രചോദിപ്പിക്കും. (അവളെ നോക്കുക പുതിയ മാമുകൾക്കുള്ള മൊത്തം ശാരീരിക വ്യായാമം ചുരുങ്ങിയത്, എൺപത് ആഴ്ചയിൽ പോസ്റ്റ്പെയ്മന്റ്.)

ഡെനിസ് ഓസ്റ്റിൻ

@deniseaustin

ഡെനിസ് ഓസ്റ്റിൻ ഡെനിസ് ഓസ്റ്റിൻ ലൈഫ് ഫ്രിറ്റ്) ഒരു ഫിറ്റ്നസ് അധ്യാപകനായി 30 വർഷത്തെ അനുഭവം ഉണ്ട്, മന്ദഗതിയിൽ യാതൊരു ദൃഷ്ടാന്തങ്ങളും കാണിക്കുന്നു. തെളിവ് വേണോ? അവളുടെ മകൾ കാറ്റേ ഓസ്റ്റിനൊപ്പം പൂർണ്ണ ശരീഫ് വർക്ക്ഔട്ട് പരിശോധിക്കുക. തല മുതൽ കാൽ വരെ നീളുന്ന ഈ മിനിറ്റ്-മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യ ടൺ.

ട്രേസി ആൻഡേഴ്സൺ

@tracyandersonmethod

അവളെ പരിഹസിച്ചുകൊണ്ട് ട്രേസി ആൻഡേഴ്സൺ രീതി ക്ലാസുകളിൽ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള ഒരാൾ, ആരോഗ്യംഫിറ്റ്നസ് എഡിറ്റർ സംഭാവന ചെയ്യുന്നത് വളരെ ശക്തമാണ്. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ബാലൻസ്, സ്വയം പരിചരണത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം അവൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. "നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുകയും കഴിയുന്നത്ര മികച്ചതായിത്തീരുകയും വേണം," അവൾ അടുത്തിടെ പറഞ്ഞു പറഞ്ഞു ആരോഗ്യം. "സ്വയം കൃതജ്ഞതയോടെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ബാലൻസ് സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നത് ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും."

ബ്രിട്ടീഷ് സ്പീയർ

@britneyspears

ബ്രിട്ടനല്ലാതെ "അനുയോജ്യമല്ലാത്ത അമ്മമാർ" ലിസ്റ്റ് പൂർണ്ണമായിരിക്കില്ല. ഇത് ഉണ്ടായാലും ഒരു ചാരിറ്റി സ്പിൻ ക്ലാസ് പഠിപ്പിക്കുക, പ്രകടനം അവളുടെ കഠിനാധ്വാനങ്ങൾ, അഥവാ ജിം സെൽഫിസിൽ അവളുടെ വയറ്റിൽ തുള്ളിച്ചാടുന്നത്, രണ്ടു അമ്മയുടെ അവളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പതിവ് വരുമ്പോൾ സ്വന്തം "നിങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ട ജോലി" മുദ്രാവാക്യം പിന്തുടരുന്നു.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധത്തിനും എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും പ്രയോജനകരമല്ല

ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ചില ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 7, 2020

നടുവേദന, പരിക്ക്, പുനരധിവാസം എന്നിവയ്ക്കായി നീന്തൽ നോൺ-ഇംപാക്റ്റ് വ്യായാമം

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ നീന്തലും ജല വ്യായാമവും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ശരിയായി ചെയ്‌തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 6, 2020

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇവയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 5, 2020

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധ പദ്ധതി

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയാലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ കഴിയും. ഇതിനൊപ്പം ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 4, 2020

തോറാസിക് നട്ടെല്ല് - മിഡിൽ ബാക്ക് ബേസിക്സ്

മിഡിൽ ബാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിന് താഴെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 3, 2020

സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 31, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക