നട്ടെല്ല് സംരക്ഷണം

തൊറാസിക് സ്പൈൻ - മിഡിൽ ബാക്ക് ബേസിക്സ്

പങ്കിടുക
ദി നടുഭാഗം എന്നറിയപ്പെടുന്ന തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് തോളുകളുടെ തലത്തിൽ സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിന് താഴെ ആരംഭിക്കുന്നു. താഴ്ന്ന പുറം അല്ലെങ്കിൽ ലംബർ നട്ടെല്ലിന്റെ ആദ്യ തലത്തിലേക്ക് ഇത് തുടരുന്നു. ഇതുണ്ട് T1-T12 എന്ന നമ്പറുള്ള പന്ത്രണ്ട് കശേരുക്കൾ മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക്, ഈ കശേരുക്കളാണ് തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് നിർമ്മിക്കുന്നത്. വശത്ത് നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ, ഒരു സാധാരണ ഫോർവേഡ് കർവ് കാണാം.  
 
വാരിയെല്ലുകൾ തൊറാസിക് നട്ടെല്ലിന്റെ കശേരുക്കളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് നട്ടെല്ലിന്റെ ഈ ഭാഗത്തെ ശക്തവും സുസ്ഥിരവുമാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പ്രദേശം ചലനത്തിന്റെ പരിധി കുറവാണ് കഴുത്ത് മേഖലയെക്കാൾ. അതിന്റെ സ്ഥാനം കാരണം, തൊറാസിക് നട്ടെല്ലിന് നട്ടെല്ലിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് പരിക്കുകൾ കുറവാണ്. എന്നാൽ ഒടിവുകൾക്ക് ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രദേശമാണിത് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്. സ്കോളിയോസിസ്, അസാധാരണ കൈഫോസിസ് എന്നിവയും തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് തകരാറുകളാണ്.  
 
ശരീരത്തിന്റെ നട്ടെല്ലിനെ കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ കുറിച്ചും അറിയുന്നത് വ്യക്തികളെ മികച്ചതും സമഗ്രവുമായ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. മുകളിലേക്ക് സാധ്യമായ കാരണങ്ങളും നടുവേദന, ഒരു ഡോക്ടറുടെ രോഗനിർണയം, ജീവിതശൈലിയിലെ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ/തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള കാരണങ്ങൾ നടുവിലെ പിൻഭാഗവും അതുപോലെ, നട്ടെല്ലിന്റെ ബാക്കി ഭാഗവും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ കഴിയും.

തൊറാസിക് പിന്തുണ

തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് തുമ്പിക്കൈ, നെഞ്ച് എന്നിവയ്ക്ക് പിന്തുണ നൽകുന്നു, കൂടാതെ ഓരോ വാരിയെല്ലിന്റെ അസ്ഥികൾക്കും ഒരു അറ്റാച്ച്മെന്റ് പോയിന്റ് നൽകുന്നു, താഴെയുള്ള രണ്ടെണ്ണം ഒഴിവാക്കുക. വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡികൾ അസ്ഥി കമാനങ്ങളാൽ വൃത്താകൃതിയിലാണ്, അവ ഓരോന്നിന്റെയും പുറകിൽ നിന്ന് പ്രൊജക്റ്റ് ചെയ്യുകയും സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് ഒരു പൊള്ളയായ സംരക്ഷണ ഇടം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫെയ്‌സെറ്റ് സന്ധികൾ ഓരോന്നിന്റെയും പിൻഭാഗത്ത് ജോടിയാക്കുകയും പരിമിതമായ ചലനം അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.  

ഇന്റർവേറ്ററിബ്രെൽ ഡിസ്ക്കുകൾ

ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു നാരുകളുള്ള പാഡ് ഉണ്ട്, അത് ഓരോ ലെവലിന്റെയും മുകളിലും താഴെയുമുള്ള വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡികൾക്കിടയിലുള്ള അവസാന ഫലകങ്ങളാൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. ഓരോ ഡിസ്കും മുകളിലും താഴെയുമുള്ള കശേരുക്കൾക്കിടയിൽ ഡിസ്ക് ഉയരം / ഇടം സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒരു സ്പെയ്സർ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ ഇടം ഒരു ഫോറിൻ അല്ലെങ്കിൽ എന്നറിയപ്പെടുന്ന നാഡീ പാതകൾ തുറക്കുന്നു ന്യൂറൽ ഫോറമിന ഇരുവശത്തും. നാഡി വേരുകൾ സുഷുമ്നാ നാഡിയിൽ നിന്ന് വിഭജിക്കുകയും ന്യൂറൽ ഫോറമിനയിലൂടെ കനാലിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സോഫ്റ്റ് സപ്പോർട്ട് സ്ട്രക്ചേഴ്സ് ലിമിറ്റഡ് മൂവ്മെന്റ്/കൾ

മുഴുവൻ സുഷുമ്‌നാ നിരയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:
  • ലിഗമന്റ്സ്
  • തണ്ടുകൾ
  • പേശികൾ
ഇവ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ അസ്ഥികളോട് ചേർക്കുന്നു, ഡിസ്കുകൾ, വിശ്രമിക്കുമ്പോഴും ചലനത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴും മിഡ്‌ബാക്ക് സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക. കശേരുക്കളെയും ഡിസ്കുകളേയും ബന്ധിപ്പിക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും സ്ഥിരത നൽകുകയും അമിതമായ ചലനത്തിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ടിഷ്യുവിന്റെ ശക്തമായ ബാൻഡുകളാണ് ലിഗമെന്റുകൾ. പേശികൾ ശരീരത്തെ നിവർന്നു പിടിക്കുകയും നട്ടെല്ല് വളയാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ഏത് ആണ് മുന്നോട്ട് കുനിയുന്നു, വിപുലീകരണം പിന്നിലേക്ക് വളയുന്നു, ഒപ്പം വശത്തുനിന്ന് വശത്തേക്ക് വളച്ചൊടിക്കുന്ന ഭ്രമണം. പേശികളെ അസ്ഥിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന നാരുകളുള്ള ടിഷ്യൂകളാണ് ടെൻഡോണുകൾ.

ഞരമ്പുകളുടെ പങ്ക്

നാഡീ ദ്വാരത്തിലൂടെ ചരടിൽ നിന്ന് വിഭജിക്കുന്ന പന്ത്രണ്ട് ജോഡി നാഡി റൂട്ട്‌ലെറ്റുകൾ ശരീരത്തിന് പ്രവർത്തനം/ചലനം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം സംവേദനം/അനുഭവം നൽകുകയും സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഞരമ്പുകൾ മിഡ്‌ബാക്ക്, നെഞ്ച് ഭാഗത്തേക്ക് പോഷകങ്ങൾ നൽകുകയും തലച്ചോറിനും പ്രധാന അവയവങ്ങൾക്കുമിടയിൽ റിലേ സിഗ്നലുകൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു:
  • ശ്വാസകോശം
  • ഹൃദയം
  • കരൾ
  • ചെറുകുടൽ

സുഷുമ്‌നാ വൈകല്യങ്ങൾ

  • ഒസ്ടിയോപൊറൊസിസ് തൊറാസിക് ഒടിവിനുള്ള സാധ്യത ഉയർത്തുന്നു. എ വെർട്ടെബ്രൽ കംപ്രഷൻ ഒടിവ് അസ്ഥികളുടെ ഒന്നോ അതിലധികമോ ശരീരങ്ങൾ പരന്നതോ വെഡ്ജ് ആകൃതിയിലുള്ളതോ ആകാൻ കാരണമാകും സുഷുമ്നാ / നാഡി കംപ്രഷൻ. പെട്ടെന്നുള്ളതും കഠിനവുമായ നടുവേദന വെർട്ടെബ്രൽ കംപ്രഷൻ ഒടിവുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
  • സ്കോളിയോസിസ് നട്ടെല്ലിന്റെ വക്രതയ്ക്ക് അസാധാരണമായ ഒരു വശമാണ്, ഇത് വൈകല്യത്തിന് കാരണമാകുന്ന തൊറാസിക് നട്ടെല്ലിൽ വികസിക്കുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു.
  • അസാധാരണമായ കൈഫോസിസ് മുന്നോട്ടുള്ള വക്രത അതിരൂക്ഷമായിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഒരു കൈഫോട്ടിക് വൈകല്യത്തിന്റെ രൂപം ഒരു ഹമ്പായി കാണാം.
 

കൈഫോസിസിന്റെ തരങ്ങൾ:

  • ജന്മനാ അല്ലെങ്കിൽ ജനനസമയത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു
  • ഭാവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടത്
  • ഷ്യൂവർമാന്റെ രോഗം
  • നെഞ്ചിൽ നിന്ന് സഞ്ചരിക്കുന്ന മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് ക്യാൻസർ, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശത്തിന് കാരണമാകുന്ന നട്ടെല്ല് ട്യൂമർ വികസിപ്പിക്കുകയും ഘടനാപരമായ അപചയത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
  • തൊറാസിക് ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷനുകൾ നടുവിലെ മുതുകിന്റെ ശക്തിയും സ്ഥിരതയും വാരിയെല്ല് സൃഷ്ടിച്ചതിനാൽ അവ സാധാരണമല്ല.

നട്ടെല്ല് പരിപാലനം

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക, ചിപ്പാക്ടർ, സ്ട്രെച്ചുകളെക്കുറിച്ചും വ്യായാമങ്ങളെക്കുറിച്ചും നട്ടെല്ല് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട സാഹചര്യത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കും കാമ്പും നടുവിലെ പേശികളും ശക്തിപ്പെടുത്താൻ. ഈ ഫ്ലെക്സിഷൻ, എക്സ്റ്റൻഷൻ, റൊട്ടേഷൻ എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള പരിക്കുകൾ തടയുന്നതിന് ഗണ്യമായി സഹായിക്കും.
  • ഭാവത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക
  • ശരിയായ ബോഡി മെക്കാനിക്സ് ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിക്കുക
  • പുകവലി/വാപ്പിംഗ് ഉപേക്ഷിക്കുക
  • ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം
  • ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന്റെ അപകടസാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് അറിയുകയും ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുക പ്രതിരോധ അസ്ഥി പരിപാലന പദ്ധതി.

മികച്ച നടുവേദന കൈറോപ്രാക്റ്റർ

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന്റെ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് നിരാകരണം

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻസ്, വെൽനസ്, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവ ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു സഹായകരമായ ഉദ്ധരണികൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകളും ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നതിന്, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക. ടെക്സാസിലും ന്യൂ മെക്സിക്കോയിലും ലൈസൻസുള്ള ദാതാവ്(കൾ)*

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "തൊറാസിക് സ്പൈൻ - മിഡിൽ ബാക്ക് ബേസിക്സ്"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

മുട്ടയ്ക്ക് പകരമുള്ളവ മനസ്സിലാക്കുക: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

മുട്ട അലർജിയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് മുട്ടയ്ക്ക് പകരമോ പകരം വയ്ക്കലോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ? പകരക്കാർ... കൂടുതല് വായിക്കുക

സ്‌പൈനൽ ഡിസ്‌ക് ഉയരം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയുടെ പങ്ക്

കഴുത്തിലും പുറകിലും നട്ടെല്ല് വേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കാമോ... കൂടുതല് വായിക്കുക

സ്വാഭാവികമായും വാർദ്ധക്യം മാറ്റുന്നു: കോസ്മെറ്റിക് അക്യുപങ്ചറിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനോ നിലനിർത്താനോ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, അക്യുപങ്ചർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ചർമ്മത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക

സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ കണ്ടെത്തുക

അക്യുപങ്‌ചർ, സ്‌പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ തുടങ്ങിയ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ സയാറ്റിക്കയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തികൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക

കായികക്ഷമതയ്ക്കുള്ള ശക്തി: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കുക

ആഴ്‌ചയിൽ പല ദിവസങ്ങളിലും പ്രിയപ്പെട്ട സ്‌പോർട്‌സിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് അത് നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക

പേശി വേദന ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ അക്യുപങ്‌ചറിൻ്റെ പങ്ക്

പേശി വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് അക്യുപങ്‌ചർ തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനാകുമോ... കൂടുതല് വായിക്കുക