വിഭാഗങ്ങൾ: കേടാകൽ സംരക്ഷണം

ട്രാംപോളിനുകളും എമർജൻസി റൂമിലേക്കുള്ള സന്ദർശനങ്ങളും എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

പങ്കിടുക

വീട്ടുമുറ്റത്തെ ചില ജോലികൾ, ഗ്രില്ലിംഗ് മുതലായവ ചെയ്യുന്ന വാരാന്ത്യമാണിത്, നിരവധി കുട്ടികൾ കളിക്കുകയും അടുത്തുള്ള ട്രാംപോളിനിൽ ചാടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ തമാശയിൽ നിന്നുള്ള തമാശ ചിരി, സന്തോഷത്തിന്റെ നിലവിളി, മറ്റ് ശബ്ദങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗെയിം നിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്നിവ ഒരു കുട്ടിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. പിന്നെ നിശബ്ദതയുണ്ട്. കുട്ടികൾ അവരുടെ സുഹൃത്തിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ്. കുട്ടികളിലൊരാൾ പുറകിൽ പരന്നുകിടന്നു.

പാരാമെഡിക്കുകൾ എത്തിച്ചേരുന്നു തല, കഴുത്ത്, നട്ടെല്ല് എന്നിവ നിശ്ചലമാക്കുക കുട്ടിയെ ഒരു ബാക്ക്ബോർഡിലേക്കും അവിടെയുള്ള ആശുപത്രിയിലേക്കും ബന്ധിപ്പിക്കുക ഗുരുതരമായ നാശനഷ്ടങ്ങളൊന്നുമില്ല, കുറച്ച് മിതമായ മുറിവുകളുണ്ടെങ്കിലും എല്ലാം ശരിയായി. ഇത് ഒരു നിർമ്മിത രംഗമായിരുന്നു പക്ഷെ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, eലയന മുറി dഒക്ടറുകൾ ഇത്തരത്തിലുള്ള പരിക്ക് കാണുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു കൂടുതൽ കൂടുതൽ.

 

 

സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ

എണ്ണത്തിന്റെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ട്രാംപോളിനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിക്കുകൾ എമർജൻസി റൂമുകളിൽ ചികിത്സിക്കുന്നു.

 

 

മുകളിലുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളുടെ ലളിതമായ വിശകലനം ഞെട്ടിക്കുന്നതാണ്. എന്ന് വച്ചാൽ അത് 1995 മുതൽ പരിക്കുകളുടെ എണ്ണം 30 മുതൽ 45 ശതമാനം വരെ വർദ്ധിച്ചു. ദി സി.ഡി.സി. ചുറ്റും പറയുന്നു ട്രാംപോളിൻ പരിക്കുകളുടെ 10 ശതമാനം തലയെയും കഴുത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. നിരവധി പരിക്കുകൾ ചതവ്, സ്ക്രാപ്പുകൾ, വാട്ട്നോട്ട് എന്നിവ പോലുള്ള ചെറുത് ചിലത് പോലെ ഗുരുതരമായിരിക്കും തകർന്ന അസ്ഥികൾ, മൂർച്ചയേറിയ ആഘാതം, പക്ഷാഘാതം പോലും.

 

വീടിനായി

നമ്മളിൽ മിക്കവരും ട്രാംപോളിനുകളെ ഒരു കളിപ്പാട്ടമായിട്ടാണ് കാണുന്നത്, പക്ഷേ അതിലുള്ള അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർക്കറിയില്ല. ഏറ്റവും പരിക്കുകൾ ഗാർഹിക ഉപയോഗത്തിനായി വാങ്ങിയ ട്രാംപോളിനുകളിൽ നടക്കുക. ദി പീഡിയാട്രിക്സ് അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഒരു സുഹൃത്തിന്റെ ട്രാംപോളിൻ ഉപയോഗിക്കാൻ മാതാപിതാക്കൾ ഒരിക്കലും കുട്ടികളെ അനുവദിക്കരുതെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അതേസമയം മുതിർന്നവരുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ പോലും കുട്ടികളെ ട്രാംപോളിനിൽ കളിക്കാൻ / ചാടാൻ അനുവദിക്കരുതെന്ന് അമേരിക്കൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

 

ട്രാംപോളിൻ സുരക്ഷ

ഉപകരണ ടിപ്പുകൾ

A ഒരു ലോഹ ഫ്രെയിമിൽ ഉറവകൾ, കൊളുത്തുകൾ, സുരക്ഷാ മെഷ് / നെറ്റ് എന്നിവ ഘടിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള ഫ്ലെക്സിബിൾ ഫാബ്രിക് അടങ്ങിയതാണ് പൂർണ്ണ വലുപ്പത്തിലുള്ള ട്രാംപോളിൻ. മിക്കതും നിലത്തുനിന്ന് മൂന്നടി അകലെയാണ്. ഇനിപ്പറയുന്ന സുരക്ഷാ ടിപ്പുകൾ പരിഗണിക്കുക:

  • ട്രാംപോളിൻ നിർമ്മാതാവ് നൽകിയ വിവരങ്ങളും നിർദ്ദേശങ്ങളും വായിക്കുക. ട്രാംപോളിൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആർക്കും ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകുക.
  • ട്രാംപോളിന്റെ ശരിയായ സ്ഥാനം വളരെ പ്രധാനമാണ്. സ്ഥലവും പരിസര പ്രദേശവും നോക്കുക. ട്രാംപോളിൻ സ്ഥാപിക്കരുത് ഒരു വീടിന് / കെട്ടിടത്തിന് സമീപം, കളിസ്ഥല ഉപകരണങ്ങൾ, ഒരു നീന്തൽക്കുളം, തെരുവ്, ഇലക്ട്രിക്കൽ ലൈനുകൾ, do ട്ട്‌ഡോർ ഉപകരണങ്ങൾ, സസ്യങ്ങൾ / മരങ്ങൾ.
  • സ്മരിക്കുക ഒരു കുട്ടിക്ക് കുതിക്കാൻ കഴിയും 10 അടി അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്നത് ഒരു ട്രാംപോളിനിൽ നിന്ന് വായുവിൽ.
  • ഉറപ്പാക്കുക നീരുറവകൾ, കൊളുത്തുകൾ, ഫ്രെയിം എന്നിവ സുരക്ഷിതമാക്കി ശക്തമായ ഷോക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന പാഡുകൾ കൊണ്ട് മൂടിയിരിക്കുന്നു.
  • ഉണ്ടായിരിക്കണം ഷോക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന മെറ്റീരിയൽ aചുറ്റിലും താഴെയുമായി ട്രാംപോളിൻ. ശുപാർശചെയ്‌ത മെറ്റീരിയലുകൾക്കായി ഉടമയുടെ മാനുവൽ ഉപയോഗിക്കുക.
  • ട്രാംപോളിനുകൾ വിൽക്കുന്ന സ്റ്റോറുകൾ പലപ്പോഴും പ്രത്യേക പാഡിംഗ് വിൽക്കുന്നു.
  • ധരിക്കാനായി ട്രാംപോളിൻ പരിശോധിച്ച് പലപ്പോഴും കീറുക. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ഫ്രെയിമിന്റെ ഘടന സ്ക്രൂകൾ, ബോൾട്ട് സ്പ്രിംഗുകൾ, കൊളുത്തുകൾ, ഫാബ്രിക് എന്നിവ.

 

ട്രാംപോളിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു

  • ട്രാംപോളിനിൽ കയറാനുള്ള സ്റ്റെപ്പ്-ലാൻഡറുകൾ, ബോക്സുകൾ, കസേരകൾ എന്നിവ എത്തിപ്പെടാതെ സൂക്ഷിക്കണം അനുവാദമില്ലാതെ കുട്ടികൾ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുക. വ്യക്തികൾ ഓണായിക്കഴിഞ്ഞാൽ അവരെ വഴിയിൽ നിന്ന് മാറ്റണം.
  • സൂര്യാസ്തമയം പോലെ ഇരുട്ട് ഏറ്റെടുക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ട്രാംപോളിൻ ഉപയോഗിക്കരുത്. വ്യക്തികൾക്ക് കാണാനാകില്ല, വായുവിൽ വിഭജിക്കുന്ന ദൂരവും ട്രാംപോളിൻ എവിടെയാണെന്നതും ബുദ്ധിമുട്ടാണ് / അസാധ്യമാണ്.
  • ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, കുറച്ച് വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സന്നാഹം. പേശികൾ അയഞ്ഞതാണെന്നും പ്രതികരിക്കാൻ തയ്യാറാണെന്നും ഉറപ്പാക്കാൻ.
  • കുട്ടികൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും മുതിർന്നവരുടെ മേൽനോട്ടം ആവശ്യമാണ്. ദൂരം വിഭജിക്കുക, അപകടം മുൻകൂട്ടി കാണുക, അപകടകരമായേക്കാവുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ പെട്ടെന്ന് പ്രതികരിക്കുക എന്നിവയ്ക്ക് ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തി ആവശ്യമാണ്.
  • വ്യക്തികളെ കണ്ടെത്തുന്നതിനും ആരെയും വീഴാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനും കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മുതിർന്നവരെങ്കിലും ആവശ്യമാണ്.
  • മിക്കവരും ഒരുമിച്ച് ചാടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒരു ട്രാംപോളിനിലുള്ള ധാരാളം ആളുകൾ അപകടകരമാണ്. മറ്റൊരാളിലേക്ക് കുതിക്കുകയോ സ്ഥലത്തിന്റെ അഭാവത്തിൽ നിന്ന് വീഴുകയോ ചെയ്യാതെ സുരക്ഷിതമായി കുതിച്ചുകയറാൻ കഴിയുന്ന ആളുകളുടെ എണ്ണം പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
  • സിഡിസി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു രണ്ടിൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ ട്രാംപോളിൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പരുക്കുകളിൽ പകുതിയും സംഭവിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ഇത് ഭാരം കുറഞ്ഞതും ഇപ്പോഴും പൂർണ്ണമായി ഏകോപിപ്പിക്കാത്തതുമായ കുട്ടികളുമായി സംഭവിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അവ എങ്ങനെ നീങ്ങുന്നുവെന്ന് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് വായുവിൽ.
  • ശരിയായി ലാൻഡുചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുക.
  • ഒരു പ്രൊഫഷണൽ അല്ലെങ്കിൽ വിദഗ്ദ്ധ പരിശീലനം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ ശ്രമിക്കരുത് സമർ‌സോൾ‌ട്ടുകൾ‌, ബാക്ക്‌ലിപ്സ്, സ്റ്റണ്ടുകൾ‌ അല്ലെങ്കിൽ‌ ഭ്രാന്തൻ‌ അക്രോബാറ്റിക്സ്.
  • ട്രാംപോളിൻ ചാടുകയോ കുതിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.

പ്രൊഫഷണൽ സഹായം

ഇതുണ്ട് പ്രൊഫഷണൽ ജിംനാസ്റ്റിക് സെന്ററുകൾ, അവയ്ക്ക് ചുറ്റും പാഡിംഗ് ഉള്ള ട്രാംപോളിനുകൾ ഉണ്ട് കൂടാതെ ശരിയായ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് പാഠങ്ങളും ക്ലാസുകളും നൽകുന്നു. ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കും, കാരണം ഗാർഹിക ഉപയോഗത്തിന് പകരം ഒരു സുരക്ഷിത ബദൽ. ഇല്ലെങ്കിൽ ക്ലാസെടുക്കുക അത് ഒരു എമർജൻസി റൂമിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്ര സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും!

As എൽ പാസോയുടെ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് റിഹാബിലിറ്റേഷൻ & ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് മെഡിസിൻ സെന്റർ, പരിക്കുകൾക്കും വിട്ടുമാറാത്ത വേദന അവസ്ഥകൾക്കും ശേഷം രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും വൈകല്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി, മൊബിലിറ്റി, അജിലിറ്റി പ്രോഗ്രാമുകൾ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.


 

മികച്ച കായിക പരിക്ക് പുനരധിവാസ ചിറോപ്രാക്റ്റർ എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

 


 

എൻ‌സി‌ബി‌ഐ വിഭവങ്ങൾ

സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്ക് പരിക്കുകൾ കൂടുതലായി സംഭവിക്കുന്നു കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല്. ഏകദേശം 60% കേസുകളും കഴുത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് മിഡ്-ബാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് ശരാശരി 32% പരിക്കുകൾ വരെ. മിക്ക ആളുകളും താഴ്ന്ന പുറം വേദന അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കേറ്റതിന്റെ 9% മാത്രമേ താഴ്ന്ന പുറകിലും ടെയിൽബോൺ അല്ലെങ്കിൽ ലംബോസക്രൽ നട്ടെല്ലിലും സംഭവിക്കുന്നുള്ളൂ.

സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്കുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം ആഘാതം സംഭവിച്ച സ്ഥലത്തെ മാത്രമല്ല ബാധിക്കുന്നത്. പ്രാഥമിക പരിക്ക് കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുക, കശേരുക്കളെ സ്ഥാനഭ്രഷ്ടനാക്കുകയും നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇത് ദ്വിതീയ പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമാകും, അത് ജൈവശാസ്ത്രപരമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. പരിക്ക് കഴിഞ്ഞ് ആഴ്ചകൾ അല്ലെങ്കിൽ മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഇത് സംഭവിക്കാം.

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത്, കഴുത്ത് വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു

പുറകിലും കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഷോൾഡർ ഇം‌പിംഗ്മെന്റ് മൊബിലിറ്റി ട്രീറ്റ്മെന്റ്

തോളിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രകോപനങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ്. തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ് ഒരു സാധാരണമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നട്ടെല്ല് തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും

സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം വേദന, കഴുത്ത് തിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അവലോകനത്തിനുള്ള മികച്ച മെത്ത ടോപ്പർമാർ

നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഒരു മെത്ത ടോപ്പർ ശരീരത്തോട് അടുത്ത് കിടക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം നാഡി കംപ്രഷൻ

അടിയന്തിരാവസ്ഥയാണ് കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം, അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക