പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ
പ്ലാസർ ഫാസിയൈറ്റിസ്/കുതികാൽ വേദന സിൻഡ്രോം കുതികാൽ വേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം, ക്രമേണ പ്ലാന്റാർ ഫാസിയ അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുള്ള ആഘാതത്തിന്റെ ഫലമാണ്. കുതികാൽ നടുവിലോ കാൽനടയുടെ അടിയിലോ നടക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന മൂർച്ചയുള്ള കുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ ആഴത്തിലുള്ള വേദന പോലുള്ള വേദനകൾ വ്യക്തികൾ വിവരിക്കുന്നു. ആദ്യ കുറച്ച് ഘട്ടങ്ങൾ എടുത്തതിനു ശേഷമോ അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘനേരം ഇരുന്നോ / കിടന്നോ / പ്രവർത്തനരഹിതമായ ശേഷമോ വേദന ഉണ്ടാകുന്നു.
വൈകുന്നേരം കാൽ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ഫാസിയ രാവിലെ പുതിയ കണ്ണുനീർ നേടുന്നു, അത് വേദനാജനകമായ ചക്രം മുഴുവൻ നക്ഷത്രമിടുന്നു.
ഒന്നുകിൽ ഒരു കുതികാൽ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും, ഈ അവസ്ഥ വിട്ടുമാറാത്തതും യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സകളുടെ സംയോജനമില്ലാതെ സുഖപ്പെടുത്താൻ പ്രയാസവുമാണ്.
പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ് സാധാരണയായി മധ്യവയസ്കരിൽ കാണപ്പെടുന്നു.
കാലിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നവരിലും ഞങ്ങൾ ഇത് പലപ്പോഴും കാണുന്നു:
അസ്ഥി സ്പർസുകളാണ് കാരണമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്ന ഡോക്ടർമാരുണ്ട്, ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസിന് അസ്ഥി സ്പർസ് കാരണമാകില്ല. ശസ്ത്രക്രിയ വേദന ഇല്ലാതാക്കില്ല, പക്ഷേ പ്ലാന്റാർ ഫാസിയയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയോ വിണ്ടുകീറുകയോ ചെയ്യാം
ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന സ്ട്രെച്ചുകൾ:
കാൽ ശരിയായ വിന്യാസത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനും പ്ലാന്റാർ ഫാസിയയിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും കസ്റ്റം ഓർത്തോട്ടിക്സ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന് സമയമെടുക്കും, പക്ഷേ 90% രോഗികൾ 6-9 മാസങ്ങളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പ്.
ശരാശരി അമേരിക്കക്കാരൻ ഒരു ദിവസം 5 - 6 ആയിരം ഘട്ടങ്ങൾ എടുക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളുടെയും ശരീരത്തിൻറെയും ആരോഗ്യത്തിന് ശരിയായ ഷൂ, ഓർത്തോട്ടിക് എന്നിവ ധരിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ദ്രുത റഫറൻസ് ഗൈഡ് ഇതാ
കാൽ പ്രശ്നങ്ങൾ മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കും. കാലിനെ ബാധിക്കുന്ന പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും മോശം ഭാവം, നടുവ് വേദന, സയാറ്റിക്ക എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഈ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ആത്യന്തികമായി മറ്റ് പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. ഇഷ്‌ടാനുസൃതമായി നിർമ്മിച്ച കാൽ ഓർത്തോട്ടിക്സിന് കാൽ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിലൂടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും പിന്തുണയ്ക്കാനും കഴിയും. മോശം പോസ്ചർ, താഴ്ന്ന നടുവേദന, സയാറ്റിക്ക എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കാലിനെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി വീഡിയോ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന വീഡിയോയിൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നു. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസാണ് കാൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ശസ്ത്രക്രിയേതര തിരഞ്ഞെടുപ്പ്. കസ്റ്റം-നിർമ്മിത കാൽ ഓർത്തോട്ടിക്സ്, മറ്റ് ചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും പിന്തുണയ്ക്കാനും ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന് കഴിയും.
അടിത്തറ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ എന്താണെന്നത് പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ദിവസത്തെ ഗതിയിൽ 8,000 ചുവടുകൾ പിടിച്ചുകൊണ്ട്, അത് അനുസരിച്ച് ഇല്ലിനോയിസ് പോഡിയാട്രിക്ക് മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷൻ (IPMA), എല്ലാ അമേരിക്കക്കാർക്കും എങ്ങനെയാണ് 75 ശതമാനം ചില തരം ഉണ്ടാകുന്നത് എന്ന് കാണാൻ എളുപ്പമാണ് കാൽ വേദന അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ. പ്ലാസർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ചികിത്സയ്ക് ബാധകമല്ലെങ്കിൽ ഒരു സാധാരണവും വളരെ വേദനയുള്ളതുമായ കാൽപ്പാദം ആണ്. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയും ഇത് തന്നെയാണ്.
വാസിലിമെഡിക്കൽ കഠിനമായ പ്ലാന്റർ ഫാസിയൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറൽ
അതേസമയം ചിറക്കൽ fasciitis ഫലപ്രദമായി ചികിത്സ കഴിയും സ്വന്തം അവസ്ഥയിൽ, അത് മറ്റ് ചികിത്സകൾക്ക് വളരെ നല്ല പരിപൂരകമാണ്. രോഗികൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ചികിത്സ, മസാജ്, കൂടാതെ കുത്തിവയ്പ്പിനൊപ്പം ചിയോബ്രക്റ്റിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. അതു വേഗത്തിലുള്ള രോഗശാന്തിയും മെച്ചപ്പെട്ട ചികിൽസ നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.
സ്വയം തകർക്കുന്നതും നട്ടെല്ല് പോപ്പ് ചെയ്യുന്നതും നല്ലതായി തോന്നുമെങ്കിലും പ്രൊഫഷണൽ / ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഇല്ലാതെ ഇത് ചെയ്യണം… കൂടുതല് വായിക്കുക
മോട്ടോർ വാഹന അപകടങ്ങൾ, സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ, ജോലിസ്ഥലത്തെ പരിക്കുകൾ, വീഴ്ചകൾ എന്നിവ വിപ്ലാഷിന്റെ ചില കാരണങ്ങളാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക
പരിക്ക് തടയുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും പതിവായി ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണുന്നത്. വരുന്ന ഒരു സാധാരണ ചോദ്യം… കൂടുതല് വായിക്കുക
ഇറുകിയ ഹിപ് ഫ്ലെക്സറുകൾ വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ ഒരു സാധാരണ പരാതിയാണ്. കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക
മിക്ക വ്യക്തികളും ഒരു വാഹനാപകടത്തിനോ മറ്റോ അവരുടെ കുടുംബ വൈദ്യനെയോ പൊതു പരിശീലകനെയോ കാണുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക
വിറ്റാമിൻ ഡി, സൺഷൈൻ ഗുളിക എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക