നടുവേദനയും സയാറ്റിക്കയും മനസ്സിലാക്കുന്നു

എന്റെ ഒരു സുഹൃത്ത് എന്നെ വീണ്ടും വീണ്ടും ശുപാർശ ചെയ്തു, അവൻ (ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി) എത്ര നല്ലവനാണെന്ന് നീട്ടി. അങ്ങനെ ഞാൻ ഒരു ഷോട്ട് കൊടുത്തു. എനിക്ക് വളരെ മോശമായ സയാറ്റിക്ക ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് എന്നെ കൊല്ലുന്നു, എനിക്ക് നടക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, പക്ഷേ അവൻ എന്നെ സഹായിക്കുന്നു, എനിക്ക് ഇപ്പോൾ നടക്കാൻ കഴിയും ... എനിക്ക് 25 യാർഡിൽ കൂടുതൽ നടക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, അത് (സയാറ്റിക്ക) എന്നെ ശരിക്കും ബാധിച്ചു. എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും സഹായം ലഭിക്കേണ്ടതായിരുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസിനെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് വേണ്ടത്ര പറയാൻ കഴിയില്ല, അദ്ദേഹം എന്നെ സഹായിക്കുന്നു, എനിക്ക് നടക്കാൻ കഴിയും.

 

ഉള്ളടക്കം

ടോഗിൾ ചെയ്യുക

എഡ്ഗർ എം. റെയ്സ്

 

അമേരിക്കൻ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് ന്യൂറോളജിക്കൽ സർജന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ മാത്രം ഏകദേശം 75 മുതൽ 85 ശതമാനം വരെ ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നടുവേദന അനുഭവപ്പെടും, അവിടെ 50 ശതമാനം പേർക്ക് ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ ഒന്നിലധികം എപ്പിസോഡുകൾ അനുഭവപ്പെടും. പുറം വേദന പൊതുജനങ്ങൾക്കിടയിൽ പതിവായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരാതികളിൽ ഒന്നാണ് ഇത്, മറ്റൊരു അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയുടെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ലക്ഷണമാണിത്. നടുവേദന പല കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം, ചിലത് തെറ്റായ ശീലങ്ങൾ പോലെയുള്ള മോശം ശീലങ്ങൾ മൂലവും മറ്റുള്ളവ അപകടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പരിക്കുകൾ മൂലവും. ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് ഡിസീസ്, അല്ലെങ്കിൽ ഡിഡിഡി, ആർത്രൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം. കാരണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും, അവ ഒരേ ലക്ഷണങ്ങളാണ് പങ്കിടുന്നത്.

 

പുറം വേദനയിൽ മുകളിലെ നടുവേദന, നടുവേദന, നടുവേദന എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം, പലപ്പോഴും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു സയാറ്റിക്ക, അല്ലെങ്കിൽ സിയാറ്റിക് നാഡി വേദന, താഴ്ന്ന പുറകിൽ കാണപ്പെടുന്ന സിയാറ്റിക് നാഡിയുടെ കംപ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ തടസ്സം സ്വഭാവമുള്ള ഒരു അവസ്ഥ. നടുവേദനയും സയാറ്റിക്കയും പല സാധാരണ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും, സയാറ്റിക്ക, അല്ലെങ്കിൽ സിയാറ്റിക് നാഡി വേദന, നട്ടെല്ല് നട്ടെല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും നീളമേറിയ നാഡിയാണ് സിയാറ്റിക് നാഡി, ഇത് താഴത്തെ പുറകിലെ നാഡി വേരുകളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച് നിതംബത്തിലൂടെ ഇടുപ്പിലൂടെ താഴേക്ക് ഓരോ കാലിന്റെയും പിൻഭാഗത്തേക്ക് കടന്നുപോകുന്നു. ഈ ഞരമ്പിന്റെ കൂടുതൽ ഭാഗങ്ങൾ കാളക്കുട്ടിയിൽ നിന്ന് പാദത്തിലേക്കും കാൽവിരലുകളിലേക്കും ശാഖകളായി മാറുന്നു. താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാൽ സയാറ്റിക്ക തിരിച്ചറിയാം.

 

• ഒന്നോ രണ്ടോ കാലുകൾക്ക് താഴെയുള്ള നടുവേദന
• ഇക്കിളിയും കത്തുന്ന സംവേദനങ്ങളും സഹിതം കാലുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ കാൽ വേദന
• കാലുകൾ, പാദങ്ങൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ കാൽവിരലുകളിൽ മരവിപ്പ്
• നിതംബത്തിന്റെ ഒന്നോ രണ്ടോ വശങ്ങളിൽ സ്ഥിരമായ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും
• താഴത്തെ മൂലകളിൽ തീവ്രമായ വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ
• ഇരിക്കുമ്പോഴും എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ട്

 

നടുവേദനയും സയാറ്റിക്കയും ഒരു പ്രത്യേക ആരോഗ്യപ്രശ്‌നമായി പൊതുവെ പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നില്ല, മറിച്ച്, അവ സാധാരണയായി ഒരു അടിസ്ഥാന പരിക്ക് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരമായി മാത്രമേ പരിഗണിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ എന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നടുവേദനയും സയാറ്റിക്കയും സുരക്ഷിതമായും ഫലപ്രദമായും ചികിത്സിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ മൂലകാരണത്തിന്റെ ശരിയായ രോഗനിർണയം വളരെ പ്രധാനമാണ്. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിരവധി ഘടകങ്ങൾ നടുവേദനയ്ക്കും സയാറ്റിക്ക ലക്ഷണങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്‌ക് രോഗം, ലംബർ സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ്, ലംബർ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്‌ക്, സ്‌പോണ്ടിലോളിസ്‌തെസിസ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ നടുവേദനയ്ക്കും സയാറ്റിക്കയ്ക്കും കാരണമാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില നട്ടെല്ല് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ചുവടെ ചർച്ച ചെയ്യും. ഏകദേശം 90 ശതമാനം സയാറ്റിക്ക കേസുകളും ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ മൂലമാണ്.

 

ഡിജെനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് ഡിസീസ്

 

നട്ടെല്ലിന്റെ ഓരോ കശേരുക്കൾക്കും ഇടയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകളുടെ അപചയം, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ്, എന്നിരുന്നാലും ചില വ്യക്തികളിൽ, ഇത് പതിവിലും നേരത്തെ വികസിക്കാൻ തുടങ്ങും. ആരോഗ്യമുള്ള നട്ടെല്ലിൽ, നട്ടെല്ലിന്റെ അസ്ഥികൾക്കിടയിലുള്ള ഷോക്ക് അബ്സോർബറുകളായി ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ആത്യന്തികമായി ഉയരം നൽകുകയും ശക്തികളെ ചെറുക്കുമ്പോൾ പിൻഭാഗം അയവുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നമുക്ക് പ്രായമാകാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഈ റബ്ബറി ഡിസ്കുകൾ ചുരുങ്ങാനും സമഗ്രത നഷ്ടപ്പെടാനും തുടങ്ങുന്നു. മിക്കവാറും എല്ലാവരും കാലക്രമേണ അവരുടെ സുഷുമ്‌ന ഡിസ്‌കുകളിൽ തേയ്മാനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കും, പക്ഷേ എല്ലാവർക്കും ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്‌ക് രോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഡിഡിഡി അനുഭവപ്പെടില്ല. യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു രോഗമല്ലെങ്കിലും, ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകളുടെ അപചയത്തോടുകൂടിയ വേദനയുള്ള ഒരു അവസ്ഥയെ ഡിഡിഡി സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

 

നട്ടെല്ലിന്റെ നീളത്തിലുള്ള ഒന്നോ അതിലധികമോ ജീർണ്ണിച്ച ഡിസ്കുകൾ ഒരു നാഡി വേരിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും സയാറ്റിക്കയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. കുറഞ്ഞ ഡിസ്ക് വെളിപ്പെടുമ്പോൾ ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു. ഡിസ്ക് ഡീജനറേഷനോടൊപ്പം അസ്ഥി സ്പർസും വികസിക്കുകയും സയാറ്റിക്കയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് ഡിസീസ് അഥവാ ഡിഡിഡിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ താഴത്തെ പുറകിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും, ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്കുകളുടെ സ്ഥാനം അനുസരിച്ച് അവ കഴുത്തിലും വികസിക്കാം. DDD യുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ, വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഉൾപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഇരിക്കുമ്പോഴും, കുനിയുമ്പോഴും, ഉയർത്തുമ്പോഴും അല്ലെങ്കിൽ വളച്ചൊടിക്കുമ്പോഴും, ഇക്കിളി സംവേദനങ്ങൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ കൈകാലുകളിലെ മരവിപ്പ്, നടക്കുമ്പോഴും ചലിക്കുമ്പോഴും, സ്ഥാനം മാറുമ്പോഴോ കിടക്കുമ്പോഴോ ഉള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുന്നു. കാലിലെ പേശികളിലെ ബലഹീനതയോ കാൽ വീഴുകയോ ചെയ്യുന്നത് നാഡി വേരുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം.

 

ലമ്പർ സ്പിന്നൽ സ്റ്റെനോസിസ്

 

നടുവേദനയുടെയും സയാറ്റിക്കയുടെയും മറ്റൊരു സാധാരണ കാരണം ലംബർ സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് ആണ്. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് നട്ടെല്ലിന്റെ സ്വാഭാവികമായ അപചയം നട്ടെല്ലിന് പലതരത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയയിൽ സുഷുമ്‌നാ കനാലിന്റെ ക്രമാനുഗതമായ സങ്കോചം മൂലമാണ് ലംബർ സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് സാധാരണയായി 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു. സുഷുമ്നാ നാഡി വേരുകൾ. കൂടാതെ, ഇത് ഒരു ബൾഗിംഗ് ഡിസ്ക്, വലുതാക്കിയ ആസ്പെക്റ്റ് ജോയിന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ടിഷ്യുവിന്റെ അമിതവളർച്ച എന്നിവയുടെ ഫലമാകാം. നട്ടെല്ല് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുമായി ജനിക്കുന്നത് വളരെ കുറച്ച് വ്യക്തികൾ മാത്രമാണ്, അത് ലംബർ സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസായി വികസിക്കുന്നു. ഇത് കൺജെനിറ്റൽ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് പുരുഷന്മാരിൽ പതിവായി രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു.

 

സന്ധിവാതം, അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിലെ ഏതെങ്കിലും സന്ധിയുടെ അപചയം, നട്ടെല്ല് സ്റ്റെനോസിസിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾ സ്വാഭാവികമായി തേയ്മാനം സംഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അവയ്ക്ക് ജലാംശം നഷ്ടപ്പെടുകയും ഒടുവിൽ ഉണങ്ങുകയും, ആത്യന്തികമായി ഉയരം നഷ്ടപ്പെടുകയും തകരുകയും ചെയ്യും. ഇത് മുഖ സന്ധികളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും, നട്ടെല്ലിന് വഴക്കവും ചലനവും നൽകുന്ന സന്ധികൾ, സന്ധിവാതത്തിന് കാരണമാകുന്നു. തൽഫലമായി, നട്ടെല്ലിന്റെ ഘടനയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾക്ക് വലുപ്പം വർദ്ധിക്കുകയും ഞരമ്പുകളുടെ ഇടം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, പുതിയ അസ്ഥി വളർന്ന് മനുഷ്യശരീരം പ്രതികരിച്ചേക്കാം, കൂടാതെ ഞരമ്പുകൾക്ക് കടന്നുപോകാനുള്ള ഇടം കുറയുന്നു. ലംബർ സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ, വേദന, ഇക്കിളി അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന സംവേദനങ്ങൾ, മരവിപ്പ്, ബലഹീനത എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം, അതുപോലെ മുന്നോട്ട് ചാരിയിരിക്കുമ്പോഴോ ഇരിക്കുമ്പോഴോ വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ.

 

ലംബർ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്

 

നട്ടെല്ലിന്റെ നീളത്തിൽ എവിടെയും സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്, എന്നിരുന്നാലും, ഇത് സാധാരണയായി താഴത്തെ പുറം അല്ലെങ്കിൽ ലംബർ നട്ടെല്ലിനെ ബാധിക്കുന്നു. വീർപ്പുമുട്ടുന്നതോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ പൊട്ടിയതോ ആയ ഡിസ്ക് എന്നും ഇതിനെ പരാമർശിക്കാം. ലംബർ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് താഴത്തെ പുറകിലെ നടുവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ സയാറ്റിക്കയും. ന്യൂക്ലിയസ് പൾപോസസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന മൃദുവായ, ജെല്ലി പോലുള്ള ന്യൂക്ലിയസ്, തേയ്മാനം കാരണം അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുള്ള മുറിവ് കാരണം, ആനുലസ് ഫൈബ്രോസസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന അതിന്റെ പുറം വളയത്തിന് നേരെ തള്ളുമ്പോൾ ഒരു ഇന്റർവെർട്ടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേറ്റ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു. സ്ഥിരമായ മർദ്ദം കൊണ്ട്, ജെല്ലി പോലുള്ള ന്യൂക്ലിയസ് ഡിസ്കിന്റെ പുറം വളയത്തിലൂടെ കടന്നുപോകാം അല്ലെങ്കിൽ അത് മോതിരം വീർക്കുന്നതിന് കാരണമായേക്കാം, ഇത് സുഷുമ്നാ നാഡിയിലും ചുറ്റുമുള്ള നാഡി വേരുകളിലും അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു.

 

മാത്രമല്ല, ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് മെറ്റീരിയലിന് രാസവസ്തുക്കളും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ പദാർത്ഥങ്ങളും പുറത്തുവിടാൻ കഴിയും, അത് ആത്യന്തികമായി നട്ടെല്ലിന്റെ ചുറ്റുമുള്ള ഘടനകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കാം, ഇത് നാഡി വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഒരു നാഡി റൂട്ട് പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, അത് വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും, ഒന്നോ രണ്ടോ കാലുകളിലെ മരവിപ്പ്, ബലഹീനത എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അല്ലാത്തപക്ഷം സയാറ്റിക്ക അല്ലെങ്കിൽ സിയാറ്റിക് നാഡി വേദന എന്ന് വിളിക്കുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും അനുഭവിക്കാതെ തന്നെ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് വികസിപ്പിച്ചേക്കാം. ലംബർ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് സാധാരണയായി നട്ടെല്ലിന്റെയും ഡിസ്കുകളുടെയും സ്വാഭാവികമായ അപചയം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, എന്നിരുന്നാലും, ആഘാതവും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കും ലംബർ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷനുകൾക്ക് കാരണമായേക്കാം. ലംബർ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ സയാറ്റിക്ക, ഇക്കിളി സംവേദനങ്ങൾ, മരവിപ്പ്, ബലഹീനത, കഠിനമായ കേസുകളിൽ മൂത്രസഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ അവസാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.

 

സ്കോഡിലോലൈലിസിസ്

 

നടുവേദനയ്ക്കും സയാറ്റിക്കയ്ക്കും ഉള്ള മറ്റൊരു സാധാരണ കാരണമാണ് സ്‌പോണ്ടിലോളിസ്റ്റെസിസ്, പ്രത്യേകിച്ച് യുവ കായികതാരങ്ങളിൽ. താഴത്തെ പുറകിലോ നട്ടെല്ലിലോ ആവർത്തിച്ചുള്ള സമ്മർദ്ദം, കശേരുകളിലൊന്നിൽ ഒരു വിള്ളലോ സ്ട്രെസ് ഒടിവോ ഉണ്ടാക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സ്ട്രെസ് ഒടിവ് പലപ്പോഴും അസ്ഥിയെ വളരെയധികം ദുർബലപ്പെടുത്തും, നട്ടെല്ലിൽ അതിന്റെ ശരിയായ സ്ഥാനം നിലനിർത്താൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയിലേക്ക്, ആത്യന്തികമായി കശേരുക്കൾ മാറാനോ അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥലത്തുനിന്നും തെന്നിമാറാനോ തുടങ്ങുന്നു. ഈ അവസ്ഥയാണ് സാധാരണയായി സ്‌പോണ്ടിലോളിസ്‌തെസിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്നത്. കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലും, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വളർച്ചയുടെ കാലഘട്ടങ്ങളിലൂടെ, ഉദാഹരണത്തിന്, കൗമാരത്തിന്റെ വളർച്ചയുടെ വേഗതയിൽ സ്പോണ്ടിലോലിസ്തെസിസ് സംഭവിക്കാം. അമിതമായ ഉപയോഗം, ഓവർ സ്ട്രെച്ചിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർ എക്സ്റ്റൻഷൻ എന്നിവയുടെ ഫലമായും ജനിതകശാസ്ത്രം മൂലവും ഈ അവസ്ഥ പതിവായി സംഭവിക്കുന്നു.

 

കശേരുക്കൾ എത്രത്തോളം മാറിപ്പോയിരിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് സ്‌പോണ്ടിലോലിസ്‌തെസിസിനെ താഴ്ന്ന ഗ്രേഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന ഗ്രേഡ് എന്ന് പല ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധരും വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. ഒടിഞ്ഞ കശേരുക്കളുടെ വീതിയുടെ 50 ശതമാനത്തിലധികം അതിന്റെ താഴെയുള്ള കശേരുവിന് മുന്നിൽ തെന്നി വീഴുമ്പോഴാണ് ഉയർന്ന ഗ്രേഡ് സ്ലിപ്പ് സാധാരണയായി തിരിച്ചറിയുന്നത്. സ്‌പോണ്ടിലോളിസ്‌തെസിസിന്റെ ഉയർന്ന ഗ്രേഡ് കേസുകളുള്ള വ്യക്തികൾ സാധാരണയായി വേദനയും അസ്വാസ്ഥ്യവും അതുപോലെ ഞരമ്പുകൾക്ക് പരിക്കും അനുഭവപ്പെടുന്നതായി വിവരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഭൂരിഭാഗം സന്ദർഭങ്ങളിലും, സ്‌പോണ്ടിലോളിസ്‌തെസിസ് ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും അനുഭവപ്പെടില്ല, വാസ്തവത്തിൽ, ബന്ധമില്ലാത്ത പരിക്കിനും/അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥയ്ക്കും ഒരു എക്സ്-റേ എടുക്കുന്നത് വരെ മിക്കവർക്കും ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അറിയില്ല. സ്‌പോണ്ടിലോളിസ്‌തെസിസ് ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് നടുവേദനയും സയാറ്റിക്കയും അനുഭവപ്പെടാം, പേശിവലിവ്, പുറം കാഠിന്യം, ഇറുകിയ ഹാംസ്ട്രിംഗുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന്റെ ഇൻസൈറ്റ്

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈകല്യത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നായി മാറിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, വ്യക്തികൾ പലപ്പോഴും ജോലിയിൽ നിന്ന് ദിവസങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനോ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകുന്നതിനോ ഉള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് നടുവേദന. വാസ്തവത്തിൽ, ഏകദേശം 80 ശതമാനം ആളുകൾക്കും ജീവിതത്തിലുടനീളം ഒരിക്കലെങ്കിലും നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുകയോ അനുഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നിർണ്ണയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിവിധ ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്. നടുവേദനയും സയാറ്റിക്കയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിന് ശരിയായ രോഗനിർണയം നടത്താനും ഉചിതമായ ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ തുടരാനും, നടുവേദനയും സയാറ്റിക്കയും, നട്ടെല്ല് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുമായി സാധാരണയായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

 

നടുവേദനയ്ക്കും സയാറ്റിക്കയ്ക്കും ഉള്ള ചികിത്സ

 

നടുവേദനയും സയാറ്റിക്കയും കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിന് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ബദൽ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ. നടുവേദനയുടെയും സിയാറ്റിക് നാഡി വേദനയുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഒരു കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ കൈറോപ്രാക്‌റ്റേഴ്‌സ്, പ്രാഥമിക ഘട്ടം രോഗിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ മൂലകാരണം നിർണ്ണയിക്കുക എന്നതാണ്. രോഗനിർണയം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ രോഗിയുടെ ആരോഗ്യ ചരിത്രത്തിന്റെ ചിന്താപൂർവ്വമായ അവലോകനവും ശാരീരികവും ന്യൂറോളജിക്കൽ പരിശോധനയും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പരിശോധനയിൽ ഒരു എക്സ്-റേ, എംആർഐ, സിടി സ്കാൻ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ നാഡി ചാലക വേഗത വിലയിരുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാഫി പോലുള്ള ഇലക്ട്രോ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ടെസ്റ്റുകൾ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. ഈ പരിശോധനകളും പരിശോധനകളും ചികിത്സയ്ക്ക് സാധ്യമായ വിപരീതഫലങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

 

കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. പരിമിതമായ സുഷുമ്‌നാ ചലനം വേദനയും പ്രവർത്തനവും പ്രകടനവും കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു എന്ന ശാസ്ത്രീയ തത്വത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഇത്. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണം ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതോ ശസ്ത്രക്രിയയോ അല്ലാത്തതോ മയക്കുമരുന്ന് രഹിതവുമാണ്. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സയുടെ തരം വ്യക്തിയുടെ നടുവേദനയുടെയും സയാറ്റിക്കയുടെയും കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു ചികിത്സാ പരിപാടിയിൽ ഐസ്/കോൾഡ് തെറാപ്പികൾ, അൾട്രാസൗണ്ട്, ടെൻസ്, സ്‌പൈനൽ അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മാനുവൽ കൃത്രിമങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള നിരവധി വ്യത്യസ്തമായ ചികിത്സകളും ചികിത്സകളും ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. രോഗിയുടെ നട്ടെല്ല് ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന് മറ്റൊരു തരത്തിലുള്ള ഫിസിഷ്യന്റെ ചികിത്സ ആവശ്യമാണെന്ന് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആ വ്യക്തിയെ മറ്റൊരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യാം.

 

ഈ അവസ്ഥകൾക്കുള്ള ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിറ്റിക്സും ഫലപ്രദമാണ് കൂടാതെ സാധാരണയായി രണ്ട് ഘടകങ്ങളുണ്ട്: സജീവവും നിഷ്ക്രിയവും. നിഷ്ക്രിയ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പികളിൽ അൾട്രാസൗണ്ട്, വൈദ്യുത ഉത്തേജനം, ചൂട്, ഐസ് പായ്ക്കുകൾ എന്നിവയും അയൺടോഫോറെസിസ് ഉൾപ്പെടുന്നു. സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ, ബാക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ, ലോ-ഇംപാക്ട് എയറോബിക് കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവ സജീവ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിറ്റിക്‌സ് രീതികളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. സ്‌പൈനൽ അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങൾ പോലുള്ള മാനുവൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിറ്റിക്‌സ് ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഭാഗികമായി സംയോജിപ്പിച്ചേക്കാം. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ സാധാരണയായി ദിവസവും 20 മിനിറ്റ് ഡൈനാമിക് ലംബർ സ്റ്റബിലൈസേഷൻ വ്യായാമങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നടുവേദന ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ കോർ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതും പ്രധാനമാണ്. ലോ-ഇംപാക്ട് എയറോബിക്സും പ്രധാനമാണ്, അതിൽ വാട്ടർ തെറാപ്പി, ബൈക്കിംഗ്, നടത്തം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

 

നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിറ്റിക്സ്. നിങ്ങൾ ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തിയാൽ, ഒരു പൂർണ്ണമായ വിലയിരുത്തൽ ഉണ്ടാകും. പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും രോഗിയുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് നടുവേദനയോ സയാറ്റിക്കയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ആശ്വാസത്തിനായി കൂടുതൽ കാത്തിരിക്കരുത്. ഒരു വ്യക്തിഗത കൺസൾട്ടേഷനും സമ്പൂർണ്ണ മൂല്യനിർണ്ണയവും സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ഒരു ആരോഗ്യപരിപാലന പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക. പല കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർക്കും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്കും സർട്ടിഫൈഡ്, അനുഭവപരിചയമുള്ളവരും നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അർപ്പണബോധമുള്ളവരുമാണ്. നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ മറ്റ് പലരെയും അവർ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്, നിങ്ങളെയും സഹായിക്കാനാകും. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾ, അവസ്ഥകൾ എന്നിവയിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക915-850-0900 .

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്

അധിക വിഷയങ്ങൾ: നടുവേദന

പുറം വേദന ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈകല്യത്തിനും ജോലിയിൽ ദിവസങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ടാമത്തെ കാരണമായി പുറം വേദന ആരോപിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് അപ്പർ-റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകളെക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 80 ശതമാനം ആളുകൾക്കും ജീവിതത്തിലുടനീളം ഒരിക്കലെങ്കിലും നടുവേദന അനുഭവപ്പെടും. നട്ടെല്ല് മറ്റ് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കിടയിൽ അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, പേശികൾ എന്നിവയാൽ നിർമ്മിതമായ ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, പരിക്കുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വഷളായ അവസ്ഥകൾ ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകട പരിക്കുകൾ പലപ്പോഴും നടുവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും ലളിതമായ ചലനങ്ങൾക്ക് വേദനാജനകമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ പോലുള്ള ഇതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങളുടെയും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളുടെയും ഉപയോഗത്തിലൂടെ നടുവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ആത്യന്തികമായി വേദന ആശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

 

 

 

അധിക പ്രധാന വിഷയം: സയാറ്റിക്ക ചികിത്സ