ക്രോണിക് പെയിൻ സിൻഡ്രോം മനസ്സിലാക്കുന്നു

ഒരിക്കൽ ഞാൻ ഡോ. ജിമെനെസുമായി ചികിത്സ ആരംഭിച്ചപ്പോൾ, എനിക്ക് ജിമ്മിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞതും കൂടുതൽ സമയം ഇരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞതും, അന്നുമുതൽ ഞാൻ ഒരുപാട് മെച്ചപ്പെട്ടതും ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങി. – ഡെനിസ് എ

 

വേദന എന്നത് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഒരു അടിസ്ഥാന പ്രതികരണമാണ്, ഇത് സാധ്യമായ പരിക്കിനെക്കുറിച്ച് ശരീരത്തെ ബോധവാന്മാരാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു പരിക്ക് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, വേദന സിഗ്നലുകൾ പരിക്കേറ്റ സൈറ്റിൽ നിന്ന് സുഷുമ്നാ ഉറുമ്പിലൂടെ തലച്ചോറിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, അവിടെ സന്ദേശങ്ങൾ അതിനനുസരിച്ച് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു.

 

എന്നിരുന്നാലും, പരിക്ക് ഭേദമാകുമ്പോൾ, വേദന സാധാരണയായി കുറയും. എല്ലാവർക്കും ഇടയ്ക്കിടെ വേദനയും വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണെങ്കിലും, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഒരു യഥാർത്ഥ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നമായി മാറിയേക്കാം, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയെ അവരുടെ ദൈനംദിന ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് കഠിനമായി നിയന്ത്രിക്കുകയും ആത്യന്തികമായി അവരുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. താഴെ, ഞങ്ങൾ വിവരിക്കും വിട്ടുമാറാത്ത വേദന വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യുക.

 

എന്താണ് ക്രോണിക് പെയിൻ സിൻഡ്രോം?

 

സാധാരണ വേദനയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന സിൻഡ്രോം ഉപയോഗിച്ച്, ശരീരം തലച്ചോറിലേക്ക് വേദന സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നത് തുടരും, അവിടെ പ്രാഥമിക പരിക്ക് ഭേദമായതിന് ശേഷവും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ആഴ്ചകൾ, മാസങ്ങൾ, വർഷങ്ങൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

 

12 ആഴ്ചയോ അതിൽ കൂടുതലോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദനയാണ് വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയെ നിർവചിക്കുന്നത്. വേദനയുടെ തരം പലപ്പോഴും മൂർച്ചയേറിയതോ മങ്ങിയതോ ആയതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് ബാധിത പ്രദേശങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും വേദനയോ കത്തുന്നതോ ആയ സംവേദനം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് സ്ഥിരമോ ഇടയ്ക്കിടെയോ ആകാം. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ഏതാണ്ട് ഏത് വിഭാഗത്തിലും ഉണ്ടാകാം. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശക്തി, ചലനാത്മകത, വഴക്കം, സഹിഷ്ണുത എന്നിവയെ വളരെയധികം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ആർക്കും അവരുടെ പതിവ് ജോലികളിലൂടെയും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെയും കടന്നുപോകുന്നത് വെല്ലുവിളിയാക്കും.

 

ക്രോണിക് വേദന സിൻഡ്രോം സാധാരണയായി ഒരു പ്രാരംഭ പരിക്ക് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, എന്നാൽ നാഡിക്ക് ക്ഷതം സംഭവിച്ചതിന് ശേഷം ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. വിവിധ തരത്തിലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത വേദനകളുണ്ട്. കൂടാതെ, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന നിങ്ങളുടെ ഊർജവും പ്രചോദനവും ചോർത്തുന്നതിന് പുറമേ ചില ആളുകളിൽ മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ഒരു നഷ്ടം ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. നിങ്ങളുടെ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന എത്രയും വേഗം ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി പരിഹരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

 

വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുടെ തരങ്ങൾ

 

അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് പെയിൻ മെഡിസിൻ അനുസരിച്ച്, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 1.5 ബില്യണിലധികം ആളുകൾക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ ദീർഘകാല വൈകല്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ക്രോണിക് പെയിൻ സിൻഡ്രോം ആണ്, ഇത് ഏകദേശം 100 ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാരെ ബാധിക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന സാധാരണയായി ഒരു പ്രാരംഭ പരിക്ക് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഉദാഹരണത്തിന്, പുറം ഉളുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പേശി വലിച്ചു. ചിലപ്പോൾ, വാഹനാപകടം മൂലമോ മറ്റൊരു തരത്തിലുള്ള പരിക്കുകളാലോ സംഭവിക്കാം. മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ, മുൻകാല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളായ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു രോഗം പോലും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന സാധാരണയായി ഈ വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.

 

• നോസിസെപ്റ്റീവ് വേദന: പേശികളിലും മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളിലും വേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ വിവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ പദമാണ് നോസിസെപ്റ്റീവ് വേദന. ഇത് ചിലപ്പോൾ സോമാറ്റിക് വേദന എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. നടുവേദന, ഇടുപ്പ് വേദന, മുട്ടുവേദന സന്ധിവാതം, തലവേദന എന്നിവയെല്ലാം നോസിസെപ്റ്റീവ് വേദനയായി കണക്കാക്കാം. ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും കുറയ്ക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണവും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിറ്റിക്സും സഹായിക്കും.
• ന്യൂറോപതിക് വേദന: ഇത്തരത്തിലുള്ള വേദന യഥാർത്ഥ നാഡി തകരാറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും കൂടുതൽ തീവ്രമാണ്, ഇത് മൂർച്ചയുള്ളതോ കുത്തേറ്റതോ ആയ സംവേദനമായി വിശേഷിപ്പിക്കാം. ഫാന്റം അവയവ വേദന, പോസ്റ്റ് മാസ്റ്റെക്ടമിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന, ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി എന്നിവ ന്യൂറോപതിക് വേദനയുടെ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് കെയർ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിറ്റിക്‌സ്, ഇലക്‌ട്രോതെറാപ്പി എന്നിവയുടെ സംയോജനം ന്യൂറോപതിക് വേദനയുടെ ചികിത്സയിൽ ഇടയ്‌ക്കിടെ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

 

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ

 

വേദന മരുന്നുകളും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകളും വിട്ടുമാറാത്ത വേദന സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, ഫലങ്ങൾ പലപ്പോഴും താൽക്കാലികമാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങളുടെ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് മികച്ച ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണവും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും വേദന ആശ്വാസം നൽകുന്നതിന് നിരവധി ചികിത്സാ സമീപനങ്ങളും സാങ്കേതിക വിദ്യകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. മൊത്തത്തിലുള്ള വേദന കുറയ്ക്കുമ്പോൾ ശക്തി, ചലനാത്മകത, സഹിഷ്ണുത എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഇവയുടെ ലക്ഷ്യം. ഉപയോഗിക്കാവുന്ന നിരവധി ചികിത്സാ ബദലുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു:

 

• ആഴത്തിലുള്ള ടിഷ്യു മസാജ്: ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിന് പേശികൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, ടെൻഡോണുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള പിരിമുറുക്കം ലഘൂകരിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ബാധിച്ച സൈറ്റുകളിൽ നേരിട്ട് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു.
• ചൂടുള്ളതും തണുത്തതുമായ ചികിത്സകൾ:ഹോട്ട് തെറാപ്പിക്ക് ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് കൂടുതൽ ഓക്സിജനും രക്തവും കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും, അതേസമയം തണുത്ത ചികിത്സകൾക്ക് പേശികളുടെ രോഗാവസ്ഥയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
• ട്രാൻസ്‌ക്യുട്ടേനിയസ് ഇലക്‌ട്രിക് നാഡി സ്റ്റിമുലേഷൻ (TENS): ശരീരത്തിലുടനീളം വേദന കുറയ്ക്കാൻ പ്രകൃതിദത്ത എൻഡോർഫിനുകളുടെ പ്രകാശനം TENS ഉയർത്തുന്നു. നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന കുറയ്ക്കാൻ ഈ തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കാം.
• അൾട്രാസൗണ്ട്: അൾട്രാസൗണ്ട് രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സന്ധികളിലും പേശികളിലും ആഴത്തിലുള്ള ചൂട് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന കുറയ്ക്കുമ്പോൾ ഇത് പേശികളുടെ നീട്ടൽ സുഗമമാക്കും.

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന്റെ ഇൻസൈറ്റ്

സാധ്യമായ പരിക്കുകളോ അവസ്ഥയോടോ ഉള്ള ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ് വേദന, എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന മുന്നറിയിപ്പ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം സുഖം പ്രാപിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, വേദന നിലയ്ക്കും, എല്ലാ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും, കുറഞ്ഞത്, അത് അങ്ങനെയാണ്. പലർക്കും, വേദന അതിന്റെ കാരണം അപ്രത്യക്ഷമായതിന് ശേഷവും നീണ്ടുനിൽക്കും. 3 മാസമോ അതിൽ കൂടുതലോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദനയെ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി വിട്ടുമാറാത്ത വേദന എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുള്ള ഏകദേശം 25 ശതമാനം ആളുകളും ക്രോണിക് പെയിൻ സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ സിപിഎസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥ വികസിപ്പിക്കും. വേദന അനുദിനം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും, അവിടെ CPS ഉള്ള ആളുകൾ പലപ്പോഴും ഉത്കണ്ഠയുടെയും വിഷാദത്തിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കും, ഇത് അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലും ഇടപെടാം.

 

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണവും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും

 

വിവിധ തരത്തിലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിലും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിലും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കും. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് വിജയകരമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി നൽകുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരമായ വശങ്ങളിൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഓരോ രോഗിക്കും ഒരു പ്രത്യേക ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. രോഗിയുടെ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുടെ പ്രധാന കാരണം വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ സമഗ്രമായ ഒരു പരിശോധന നടത്തും. ആ വിവരം ഉപയോഗിച്ച്, കൈറോപ്രാക്റ്റർ ഒരു വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പദ്ധതി ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കും.

 

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഉൾപ്പെടെയുള്ള മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, നാഡീവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പലതരം പരിക്കുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥകളുടെ രോഗനിർണയം, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം എന്നിവയിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ സാധാരണയായി നട്ടെല്ലിന്റെ നീളത്തിലുള്ള ഏതെങ്കിലും സുഷുമ്‌ന തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സബ്‌ലക്‌സേഷനുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശരിയാക്കാൻ നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങളും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളും ഉപയോഗിക്കും. നട്ടെല്ല് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിലൂടെ, ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിന് തലച്ചോറിനും സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്കും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾക്കും ഇടയിലുള്ള അവശ്യ ബന്ധങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം.

 

കൂടാതെ, വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർക്ക് വ്യായാമങ്ങളുടെയും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും ഒരു പരമ്പര ശുപാർശ ചെയ്യാനും പോഷകാഹാര ഉപദേശം നൽകാനും കഴിയും. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിന് രോഗിയെ അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ എർഗണോമിക് തത്വങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉൾപ്പെടുത്താമെന്ന് പഠിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണൽ രോഗിയുടെ മുഴുവൻ വേദന മാനേജ്മെൻറ് പ്രോഗ്രാമിന്റെ ഭാഗമായ ഒരു വ്യക്തിഗത ഹോം വ്യായാമ പദ്ധതി കൂട്ടിച്ചേർക്കും.

 

ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചികിത്സാ പരിപാടി നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ നിങ്ങളുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ നിങ്ങൾ നേരിടുന്ന ഏത് വെല്ലുവിളികളെയും നേരിടാനും നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ ആവശ്യാനുസരണം ക്രമീകരിക്കാനും അനുവദിച്ചേക്കാം. പരമാവധി സ്വാതന്ത്ര്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയെ മറികടക്കാനുള്ള യാത്ര. യോഗ്യനും പരിചയസമ്പന്നനുമായ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിന്, ലഭ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സ നൽകുമ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും പിന്തുണ നൽകാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കാൻ കഴിയും. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾ, അവസ്ഥകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക915-850-0900 .

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തത്

അധിക വിഷയങ്ങൾ: കടുത്ത നടുവേദന

പുറം വേദന ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈകല്യത്തിനും ജോലിയിൽ ദിവസങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ടാമത്തെ കാരണമായി പുറം വേദന ആരോപിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് അപ്പർ-റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകളെക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 80 ശതമാനം ആളുകൾക്കും ജീവിതത്തിലുടനീളം ഒരിക്കലെങ്കിലും നടുവേദന അനുഭവപ്പെടും. നട്ടെല്ല് മറ്റ് മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കിടയിൽ അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, പേശികൾ എന്നിവയാൽ നിർമ്മിതമായ ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, പരിക്കുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വഷളായ അവസ്ഥകൾ ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകട പരിക്കുകൾ പലപ്പോഴും നടുവേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും ലളിതമായ ചലനങ്ങൾക്ക് വേദനാജനകമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ പോലുള്ള ഇതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങളുടെയും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളുടെയും ഉപയോഗത്തിലൂടെ നടുവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ആത്യന്തികമായി വേദന ആശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

 

 

 

അധിക പ്രധാന വിഷയം: ലോ ബാക്ക് പെയിൻ മാനേജ്മെന്റ്