പങ്കിടുക
പുസ്തക നിയമനം 24/7

കഷ്ടത അവസാനിപ്പിക്കുക. PAIN- ൽ തുടരേണ്ട ആവശ്യമില്ല. വേദനയില്ലാത്ത ജീവിതത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ അനുബന്ധ ബാക്ക് & ജോയിന്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളും ഡോക്ടർമാരും ഇവിടെയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സ at കര്യത്തിനനുസരിച്ച് ഒരു ഓൺലൈൻ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യുക. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പ്രമേഹം, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന അവസ്ഥകളുടെയോ വൈകല്യങ്ങളുടെയോ ഒരു ശേഖരമാണ് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്, അമിതമായ അരക്കെട്ടിന്റെ കൊഴുപ്പ് എന്നിവ പോലുള്ള നിരവധി അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനം ആത്യന്തികമായി ഒരു രോഗിക്ക് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം, അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്താനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

 

എന്താണ് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം?

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഏകദേശം 23 ശതമാനം മുതിർന്നവരെയും ബാധിക്കുന്നു, ഈ അവസ്ഥകളുടെയോ വൈകല്യങ്ങളുടെയോ ശേഖരണത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ, അമിത ഭാരം, അമിതവണ്ണം, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, ജനിതക ഘടകങ്ങൾ, പ്രായം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, മൂന്നോ അതിലധികമോ മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ ഉള്ളത് മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കിടയിൽ പ്രമേഹം, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

 

ഇനിപ്പറയുന്ന മെറ്റബോളിക് അളവുകളിൽ മൂന്നോ അതിലധികമോ മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം സ്വഭാവ സവിശേഷതയാണ്:

 

  • അരക്കെട്ടിന്റെ അധിക കൊഴുപ്പ് (> പുരുഷന്മാരിൽ 40 ഇഞ്ച്, സ്ത്രീകളിൽ 35 ഇഞ്ച്)
  • ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (130/85 mm Hg)
  • ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് (100 മില്ലിഗ്രാം / ഡിഎൽ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ)
  • ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് അളവ് (150 മില്ലിഗ്രാം / ഡിഎൽ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ)
  • കുറഞ്ഞ എച്ച്ഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ (പുരുഷന്മാരിൽ <40 മില്ലിഗ്രാം / ഡിഎൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്ത്രീകളിൽ <50 മില്ലിഗ്രാം / ഡിഎൽ)

 

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം മനസ്സിലാക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം

ഒരു രോഗിക്ക് പ്രമേഹം, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാരോഗ്യം എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന അവസ്ഥകളുടെയോ രോഗങ്ങളുടെയോ ശേഖരം ഉള്ളപ്പോൾ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധർ മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം നിർണ്ണയിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഇല്ലാത്ത ആളുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉള്ളവർക്ക് ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഈ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ കൂടുതലുള്ളപ്പോൾ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.

 

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നു. നിരവധി ഘടകങ്ങൾ മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം സ്വന്തമാക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു:

 

  • അധിക ഭാരം / അമിതവണ്ണം. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിന്റെ നിർണായകവും സാധ്യതയുള്ളതുമായ കാരണങ്ങളാണിവ. അടിവയറ്റിലെ വളരെയധികം കൊഴുപ്പ് സാധാരണയായി മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അമിത ഭാരം / അമിതവണ്ണം, മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണവും തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നതുമാണ്.
  • ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം: ഇത് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിരവധി ആളുകൾ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിന് ജനിതകപരമായി മുൻ‌തൂക്കം നൽകുന്നു.
  • വംശവും ലിംഗഭേദവും: ചില വംശങ്ങളിലെ ആളുകൾ, സ്ത്രീകളേക്കാൾ പുരുഷന്മാരെപ്പോലെ, ആത്യന്തികമായി മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

 

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്,

 

  • ഹൃദയ രോഗങ്ങളും ഹൃദയാഘാതവും. ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന ധമനികൾ പ്ലേക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപത്താൽ ഇടുങ്ങിയതോ തടയപ്പെട്ടതോ ആണെങ്കിൽ, അവ ഹൃദയത്തിലേക്കെത്തുന്ന രക്തത്തിന്റെയും ഓക്സിജന്റെയും അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് നെഞ്ചുവേദന (ആൻ‌ജീന) അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകും.
  • ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴോ ഇൻസുലിൻ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാതിരിക്കുമ്പോഴോ സംഭവിക്കുന്ന മറ്റൊരു അറിയപ്പെടുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് പ്രമേഹം. ഇത് പഞ്ചസാര രക്തത്തിൽ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും വൃക്ക തകരാറിനും ഹൃദ്രോഗത്തിനും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

 

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം സാധാരണയായി ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു അറിയപ്പെടുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള ആളുകൾ പ്രശ്‌നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു, അവിടെ സ്വന്തം ശരീരം ഇൻസുലിൻ കാര്യക്ഷമമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകളും ഗവേഷകരും ഒരുപോലെ മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിനെ ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസ് സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

 

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾ ഇനിപ്പറയുന്ന മൂന്നോ അതിലധികമോ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം അന്വേഷിക്കും:

 

  • അരക്കെട്ടിന്റെ അധിക കൊഴുപ്പ് (> പുരുഷന്മാരിൽ 40 ഇഞ്ച്, സ്ത്രീകളിൽ 35 ഇഞ്ച്)
  • ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (130/85 mm Hg)
  • ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് (100 മില്ലിഗ്രാം / ഡിഎൽ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ)
  • ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് അളവ് (150 മില്ലിഗ്രാം / ഡിഎൽ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ)
  • കുറഞ്ഞ എച്ച്ഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ (പുരുഷന്മാരിൽ <40 മില്ലിഗ്രാം / ഡിഎൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്ത്രീകളിൽ <50 മില്ലിഗ്രാം / ഡിഎൽ)

 

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ചികിത്സയ്ക്ക് വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്:

 

  • നന്നായി കഴിക്കുന്നു. പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, മെലിഞ്ഞ മാംസം, തൊലിയില്ലാത്ത കോഴി, വറുത്ത മത്സ്യം, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ കൊഴുപ്പ് രഹിത പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക. സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, അവയിൽ പലപ്പോഴും പൂരിതവും ട്രാൻസ് ഫാറ്റും, സോഡിയം, ചേർത്ത പഞ്ചസാര എന്നിവയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
  • സജീവമാകുക. ഒരു പതിവിലേക്ക് കുറഞ്ഞത് 150 മിനിറ്റ് വ്യായാമവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും ചേർക്കുക. നടത്തം ആരംഭിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള സ്ഥലമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മറ്റെന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും ദിവസം മുഴുവൻ ഹ്രസ്വവും സെഷനുകളുമാക്കി മാറ്റുക.
  • ഭാരം കുറയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന കലോറി ഉപഭോഗം, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണ കലോറികളുടെ എണ്ണം, വിവിധ തലത്തിലുള്ള വ്യായാമവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ കത്തുന്ന energy ർജ്ജ കലോറികൾ എന്നിവ മനസിലാക്കുക. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആരോഗ്യകരമായ വ്യായാമവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം സമതുലിതമാക്കുക.

 

ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലി പരിഷ്കരണങ്ങളും മാത്രം ഉപാപചയ സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥകളെയോ രോഗങ്ങളെയോ നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധൻ ആത്യന്തികമായി മരുന്നുകൾ / മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പിന്തുടരുന്നത് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിന്റെ ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ കഠിനാധ്വാനവും ശ്രദ്ധയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിലും ആരോഗ്യത്തിലും ഒരു മാറ്റമുണ്ടാക്കും.

 

യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ മുതിർന്നവരിൽ ഏകദേശം 23 ശതമാനം പേർക്ക് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉണ്ട്. അവസ്ഥകളുടെയോ രോഗങ്ങളുടെയോ ക്ലസ്റ്റർ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ പ്രധാനമാണെങ്കിലും, ഒരു നല്ല വാർത്തയുണ്ട്. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പല അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും ജീവിതശൈലിയിൽ വരുത്തിയ മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും വ്യായാമത്തിലൂടെയും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെയും പരിഹരിക്കാനാകും. ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിലൂടെ, ആളുകൾക്ക് പ്രമേഹം, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണെങ്കിലും, ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ആളുകൾക്ക് അവരുടെ അപകടസാധ്യതകൾ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും; വ്യായാമവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും വർദ്ധിപ്പിക്കുക; പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, മത്സ്യം എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക; രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി പ്രവർത്തിക്കുക.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST ഇൻസൈറ്റ്

 

ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പ്രമേഹം, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന അവസ്ഥകളുടെയോ വൈകല്യങ്ങളുടെയോ ഒരു ശേഖരമാണ് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്, അമിതമായ അരക്കെട്ടിന്റെ കൊഴുപ്പ് എന്നിവ പോലുള്ള നിരവധി അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനം ആത്യന്തികമായി ഒരു രോഗിക്ക് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം, അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്താനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

 

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന അവലംബങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ബോർഡിനോ പൊതുജനങ്ങൾക്കോ ​​അഭ്യർത്ഥനപ്രകാരം ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിന്, ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറാണ്

 

അവലംബം:

  1. ഹാർട്ട് സ്റ്റാഫ്. “മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിനെക്കുറിച്ച്.” Www.heart.org, ഹാർട്ട് മീഡിയ, 31 ജൂലൈ 2016, www.heart.org/en/health-topics/metabolic-syndrome/about-metabolic-syndrome.
  2. ഹാർട്ട് സ്റ്റാഫ്. “എന്തുകൊണ്ട് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു.” Www.heart.org, ഹാർട്ട് മീഡിയ, 31 ജൂലൈ 2016, www.heart.org/en/health-topics/metabolic-syndrome/why-metabolic-syndrome-matters.
  3. ഹാർട്ട് സ്റ്റാഫ്. “മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിനുള്ള നിങ്ങളുടെ റിസ്ക്.” Www.heart.org, ഹാർട്ട് മീഡിയ, 31 ജൂലൈ 2016, www.heart.org/en/health-topics/metabolic-syndrome/your-risk-for-metabolic-syndrome.
  4. ഹാർട്ട് സ്റ്റാഫ്. "മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും രോഗനിർണയവും." Www.heart.org, ഹാർട്ട് മീഡിയ, 31 ജൂലൈ 2016, www.heart.org/en/health-topics/metabolic-syndrome/symptoms-and-diagnosis-of-metabolic-syndrome.
  5. ഹാർട്ട് സ്റ്റാഫ്. "മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം തടയലും ചികിത്സയും." Www.heart.org, ഹാർട്ട് മീഡിയ, 31 ജൂലൈ 2016, www.heart.org/en/health-topics/metabolic-syndrome/prevention-and-treatment-of-metabolic-syndrome.

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം

 

ഹൃദ്രോഗം, ഹൃദയാഘാതം, പ്രമേഹം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം. കേന്ദ്ര അമിതവണ്ണം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ, കുറഞ്ഞ എച്ച്ഡിഎൽ അല്ലെങ്കിൽ നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയാണ് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട 5 അപകട ഘടകങ്ങൾ. അഞ്ച് അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളിൽ മൂന്നെണ്ണമെങ്കിലും ഉള്ളത് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിന്റെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കാം. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ്, ട്രൂയിഡ് ടോറസ്, കെന്ന വോൺ, ആസ്ട്രിഡ് ഓർനെലസ് എന്നിവ ഉപാപചയ സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട 5 അപകടസാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി വിശദീകരിക്കുന്നു, കാരണം അവർ ഭക്ഷണവും ജീവിതശൈലി പരിഷ്കരണ ഉപദേശങ്ങളും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കെറ്റോ മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉള്ളവരെ അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് കെറ്റോസിസ് സമയത്ത് ശരീരം കടന്നുപോകുന്ന ജൈവ രാസ, രാസ മാർഗങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുക. നല്ല കൊഴുപ്പ് കഴിക്കുന്നത് മുതൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നത് വരെ വ്യായാമവും മികച്ച ഉറക്കവും വരെ, ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ്, ട്രൂയിഡ് ടോറസ്, കെന്ന വോൺ, ആസ്ട്രിഡ് ഓർനെലാസ് എന്നിവർ ഭക്ഷണവും ജീവിതശൈലി പരിഷ്കരണങ്ങളായ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കെറ്റോ ഡയറ്റ് എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ഹൃദ്രോഗം, ഹൃദയാഘാതം, പ്രമേഹം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത തടയുന്നതിനായി മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട 5 അപകട ഘടകങ്ങൾ. - പോഡ്‌കാസ്റ്റ് ഇൻസൈറ്റ്

 


 

ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗത്തിനുള്ള ന്യൂറൽ സൂമർ പ്ലസ്

 

ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് നിരവധി പരീക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ന്യൂറൽ സൂമർTM നിർദ്ദിഷ്ട ആന്റിബോഡി-ടു-ആന്റിജൻ തിരിച്ചറിയൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ന്യൂറോളജിക്കൽ ഓട്ടോആന്റിബോഡികളുടെ ഒരു നിരയാണ് പ്ലസ്. വൈബ്രന്റ് ന്യൂറൽ സൂമർTM ന്യൂറോളജിക്കലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ രോഗങ്ങളിലേക്ക് കണക്ഷനുകളുള്ള എക്സ്എൻ‌യു‌എം‌എക്സ് ന്യൂറോളജിക്കൽ ആന്റിജനുകളിലേക്കുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രതിപ്രവർത്തനം വിലയിരുത്തുന്നതിനാണ് പ്ലസ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. വൈബ്രന്റ് ന്യൂറൽ സൂമർTM നേരത്തെയുള്ള അപകടസാധ്യത കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള സുപ്രധാന വിഭവവും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രാഥമിക പ്രതിരോധത്തിൽ മെച്ചപ്പെട്ട ശ്രദ്ധയും ഉപയോഗിച്ച് രോഗികളെയും വൈദ്യന്മാരെയും ശാക്തീകരിക്കുന്നതിലൂടെ ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥ കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ് പ്ലസ് ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.

 

IgG & IgA രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തിനുള്ള ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമത

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് വിവിധതരം ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമതകളെയും അസഹിഷ്ണുതകളെയും സംബന്ധിച്ച ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിരവധി പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഫുഡ് സെൻസിറ്റിവിറ്റി സൂമർTM വളരെ പ്രത്യേകമായി ആന്റിബോഡി-ടു-ആന്റിജൻ തിരിച്ചറിയൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന 180 സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഫുഡ് ആന്റിജനുകളുടെ ഒരു നിരയാണ്. ഈ പാനൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ IgG, IgA എന്നിവ ഭക്ഷണ ആന്റിജനുകളോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത അളക്കുന്നു. IgA ആന്റിബോഡികൾ പരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്നത് മ്യൂക്കോസൽ തകരാറുണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു. കൂടാതെ, ചില ഭക്ഷണങ്ങളോട് കാലതാമസം നേരിടുന്ന രോഗികൾക്ക് ഈ പരിശോധന അനുയോജ്യമാണ്. ആന്റിബോഡി അധിഷ്ഠിത ഭക്ഷ്യ സംവേദനക്ഷമത പരിശോധന പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നത് രോഗിയുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഒരു ഇച്ഛാനുസൃത ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും ആവശ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് മുൻ‌ഗണന നൽകാൻ സഹായിക്കും.

 

ചെറുകുടൽ ബാക്ടീരിയൽ വളർച്ചയ്ക്കുള്ള ഗട്ട് സൂമർ (SIBO)

 

ചെറുകുടൽ ബാക്ടീരിയയുടെ വളർച്ചയുമായി (SIBO) ബന്ധപ്പെട്ട കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് നിരവധി പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വൈബ്രന്റ് ഗട്ട് സൂമർTM ഭക്ഷണ ശുപാർശകളും പ്രീബയോട്ടിക്സ്, പ്രോബയോട്ടിക്സ്, പോളിഫെനോൾസ് പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത അനുബന്ധങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു റിപ്പോർട്ട് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. കുടൽ മൈക്രോബയോം പ്രധാനമായും വലിയ കുടലിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ നിന്നും പോഷകങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസത്തെ ബാധിക്കുന്നതിലൂടെയും കുടൽ മ്യൂക്കോസൽ തടസ്സം (ഗട്ട്-ബാരിയർ ). മനുഷ്യന്റെ ചെറുകുടലിൽ (ജിഐ) ലഘുലേഖയിൽ ജീവിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ എണ്ണം കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം മൈക്രോബയോമിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ആത്യന്തികമായി ദഹനനാളത്തിന്റെ (ജിഐ) ലഘുലേഖ ലക്ഷണങ്ങൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ വൈകല്യങ്ങൾ, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. , ഒന്നിലധികം കോശജ്വലന വൈകല്യങ്ങൾ.

 




 

മിഥിലേഷൻ പിന്തുണയ്ക്കുള്ള ഫോർമുലകൾ

 

XYMOGEN ന്റെ ലൈസൻസുള്ള പ്രൊഫഷണൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ മുഖേന സവിശേഷ പ്രൊഫഷണൽ ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാണ്. XYMOGEN ഫോർമുലകളുടെ ഇൻറർനെറ്റ് വിൽപ്പനയും ഡിസ്കൗണ്ടിയും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

 

അഹങ്കാരമായി, ഡോ. അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ് XYMOGEN സൂത്രവാക്യം നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ട രോഗികൾക്ക് മാത്രം ലഭ്യമാക്കുന്നു.

 

അടിയന്തിര പ്രവേശനത്തിനായി ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷൻ ഏർപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസിൽ വിളിക്കുക.

 

നിങ്ങൾ ഒരു രോഗിയാണെങ്കിൽ പരിക്ക് മെഡിക്കൽ & ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ക്ലിനിക്, നിങ്ങളെ വിളിച്ചാൽ XYMOGEN എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാം 915-850-0900.

 

നിങ്ങളുടെ സൗകര്യാർത്ഥം അവലോകനം ചെയ്യുക XYMOGEN ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്ക് അവലോകനം ചെയ്യുക. *XYMOGEN- കാറ്റലോഗ്-ഇറക്കുമതി

 

* മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എല്ലാ XYMOGEN നയങ്ങളും കർശനമായി നിലവിലുണ്ട്.

 


 

 


 

മോഡേൺ ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് മെഡിസിൻ

പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രതിഫലദായകമായ തൊഴിലുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന സ്ഥാപനമാണ് നാഷണൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ഹെൽത്ത് സയൻസസ്. സ്ഥാപനത്തിന്റെ ദൗത്യത്തിലൂടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും നേടാൻ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള അവരുടെ അഭിനിവേശം വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആധുനിക സംയോജിത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ മുൻപന്തിയിൽ നിൽക്കാൻ നാഷണൽ ഹെൽത്ത് സയൻസസ് വിദ്യാർത്ഥികളെ വിദ്യാർത്ഥികളെ സജ്ജമാക്കുന്നു. രോഗിയുടെ സ്വാഭാവിക സമഗ്രത പുന restore സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ആധുനിക സംയോജിത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ഭാവി നിർവചിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിന് ദേശീയ ആരോഗ്യ ശാസ്ത്ര സർവകലാശാലയിൽ സമാനതകളില്ലാത്ത അനുഭവം നേടാൻ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് അവസരമുണ്ട്.

 

 

പുസ്തക നിയമനം 24/7

കഷ്ടത അവസാനിപ്പിക്കുക. PAIN- ൽ തുടരേണ്ട ആവശ്യമില്ല. വേദനയില്ലാത്ത ജീവിതത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ അനുബന്ധ ബാക്ക് & ജോയിന്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളും ഡോക്ടർമാരും ഇവിടെയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സ at കര്യത്തിനനുസരിച്ച് ഒരു ഓൺലൈൻ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യുക. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

ഒപ്റ്റിമൽ നാഡി എനർജി സർക്കുലേഷൻ / ചിറോപ്രാക്റ്റിക്കുമായുള്ള ആശയവിനിമയം

ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം, രക്തചംക്രമണം, ആശയവിനിമയം എന്നിവ നാഡിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണ ബോഡി ഡിറ്റാക്സിനെ പിന്തുണയ്ക്കുക

വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം, അവസ്ഥ, അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഡിറ്റോക്സ് പിന്തുണ സംയോജിപ്പിച്ച്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഹെഡ് ബാലൻസും വിന്യാസവും നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള അറ്റ്ലസ് വെർട്ടെബ്ര കീ

ലോകത്തെ അവരുടെ മേൽ പിടിച്ച പുരാണ വ്യക്തിത്വത്തിന് അറ്റ്ലസ് കശേരുവിന് പേരിട്ടു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ ബോഡി പെർഫോമൻസിനായി നട്ടെല്ലിന്റെയും കൈറോപ്രാക്റ്റിന്റെയും ആരോഗ്യം

നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യവും ശരീരത്തിലെ മികച്ച പ്രകടനവും പരസ്പരം കൈകോർക്കുന്നു. ചിന്തിക്കുമ്പോൾ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജോലി, വ്യക്തിഗത, കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിക്ക് തടയൽ

പരിക്ക് തടയൽ എല്ലാവരുടെയും മനസ്സിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. എല്ലാ ജോലികൾക്കും കായിക വിനോദങ്ങൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും സാധ്യതയുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക